Disturbo d'ansia: cause, sintomi e trattamento

Molte persone non si rendono nemmeno conto di soffrire di un disturbo di personalità ansioso, perché questo disturbo è ben "mascherato" dai tratti caratteriali. Pertanto, non ci sono dati ufficiali sulla diffusione della patologia. Le statistiche non ufficiali mostrano che più spesso questa violazione è caratteristica delle donne e in giovane età - dai 20 ai 29 anni. Allo stesso tempo, la malattia è anche caratteristica di altre fasce d'età, molte vivono con essa per decenni. In questo articolo, spiegheremo cosa provoca il disturbo d'ansia della personalità, come identificarlo e trattarlo.

L'uomo è creato da un essere sociale. Ciò significa che una persona sana ha bisogno di comunicazione, emozioni positive da questa comunicazione. Una persona che soffre di disturbo d'ansia sperimenta un profondo senso della propria inferiorità, non ama se stesso, è timido con se stesso, percepisce dolorosamente anche la minima critica e cerca di evitare i contatti sociali. Pertanto, il disturbo di personalità è spesso chiamato disturbo da evitamento o evitamento persistente.

Tale persona ritiene che le sue azioni non possano essere approvate da nessuno. E ha spesso paura di fare qualcosa solo per la prospettiva di essere ridicolizzato. Crede sinceramente che il suo isolamento derivi dall'incapacità di comunicare. Molto spesso, è di umore ansioso e depressivo. Tale disturbo si sviluppa di solito nell'adolescenza e persiste per tutta la vita.

In precedenza, non era considerato un disturbo separato ed era descritto solo come un sintomo in alcuni disturbi mentali.

Nella classificazione degli psicotipi creati a metà del secolo scorso dallo scienziato tedesco Karl Leonhard, che soffrono di un tale disturbo sono psicotipi patologici. Secondo Leonhard, queste persone sono di tipo ansioso e spesso soffrono di sindrome da ansia compulsiva, psicoastenia (stato nevrotico). Il dubbio psichiatrico abbastanza spesso non solo incontra difficoltà nei rapporti con le persone, ma soffre anche di veri disordini fobici - paure della società, ecc.

Psichiatri, psicoterapeuti e psicologi clinici sono coinvolti nel trattamento del disturbo di personalità. Nella classificazione internazionale delle malattie (ICD-10), il numero corrispondente è assegnato alla patologia - F 60.6.

Perché si sviluppa un tale disturbo è difficile rispondere in modo inequivocabile. Nonostante tutti gli sforzi e gli sforzi di medici e scienziati, non è stato ancora possibile stabilire da dove provenga questa patologia. Si ritiene che una combinazione di fattori sociali e psicologici avversi possa influenzare la psiche umana durante l'adolescenza. Allo stesso tempo, non viene assegnato l'ultimo posto ai meccanismi di sviluppo determinati geneticamente.

Molto spesso, l'aspetto del disturbo è associato al temperamento di una persona ed è sempre congenito. I malinconici sono più suscettibili alle malattie, che anche nell'infanzia mostrano timidezza, timidezza e isolamento eccessivi nei comportamenti, specialmente nelle situazioni in cui un bambino o un adolescente si trova in un nuovo ambiente per se stesso, a cui rimane abituarsi e adattarsi.

Non l'ultimo posto è dato allo stile dell'educazione - se durante l'infanzia un bambino con un tipo malinconico di temperamento sente spesso critiche dagli adulti, se le sue azioni sono raramente approvate, se adulti e colleghi lo criticano bruscamente come persona, allora una persona forma gradualmente un "bozzolo" in cui si nasconde dalla società e le critiche che emana da lui. E un tale "bozzolo" è un disturbo d'ansia.

Allo stesso tempo, un bambino timido e timido non si ammalerà necessariamente, inoltre, a una certa età, una certa cautela nei contatti sociali è completamente normale e naturale, questa è solo una fase dello sviluppo della psiche del bambino e le manifestazioni di timidezza e incertezza passano gradualmente mentre l'adolescente diventa un adulto.

Coloro che soffrono di disturbo d'ansia, per la maggior parte, si "dividono" tra forti sentimenti - da un lato, ha bisogno di comunicazione, ne sente il bisogno, ma dall'altro ha paura delle critiche e quindi cerca di prendere le distanze, di stare lontano dalle persone.

Non considerare le persone con disturbo di personalità ansioso come fobia sociale. L'ansia sociale, che è caratteristica di tale violazione, li fa monitorare più da vicino i loro sentimenti interiori quando diventa necessario contattare qualcuno, mentre il sociophobe non può essere attirato in contatto anche da un bisogno urgente.

I sociofobi non sono interessati alle persone e le persone con disturbo d'ansia, al contrario, sono molto attente alla reazione degli altri a se stessi. Allo stesso tempo, sono incredibilmente tesi, hanno molta paura di provocare critiche o fare qualcosa di sbagliato. A livello fisico, tale tensione è accompagnata da discorsi incoerenti o da laconicismo e taciturnità. Più profonda è una persona al momento della comunicazione con qualcuno che si immerge nei propri sentimenti, più difficile gli viene data fluidità nella libertà di parola.

Il disturbo d'ansia è molto spesso combinato con altre paure. Quasi la metà delle persone con tale violazione ha paura dei ragni e sono inclini al panico, ogni terzo ha segni di fobia sociale.

Nell'infanzia, con un disturbo della personalità in via di sviluppo, un bambino ha molta paura di andare alla lavagna, di parlare di fronte a un gruppo di persone. Cerca di evitare situazioni in cui potrebbe improvvisamente diventare il centro dell'attenzione degli altri e teme anche tutte le nuove situazioni che prima non avevano familiarità. Quando un bambino cresce, il disturbo progredisce. Quindi, gli adolescenti con disturbo d'ansia non vogliono partecipare a concorsi, rifiutano di partecipare alle vacanze a scuola, evitano accuratamente la comunicazione con i coetanei. Spesso non hanno amici, cercano di passare il tempo libero da soli, a un libro o ascoltando musica.

Se una persona del genere fa parte di una squadra, allora cerca di assumere fisicamente una posizione in cui lui e le altre persone sono separate da una solida distanza. Le persone con tale violazione sono caratterizzate da una maggiore sospettosità - anche le normali parole di altri che non contengono motivi offensivi o critici, spesso percepiscono a proprie spese, iniziano a "scavare" e cercano le ragioni del malcontento fittizio degli altri.

Hanno bisogno di comunicazione ed è piuttosto elevato. Ma possono comunicare solo dove sono completamente sicuri di essere amati e accettati. Se qualcosa nell'atmosfera familiare è andato storto, si "chiudono" e si rifiutano di comunicare. È difficile per loro trovare “la propria persona”, creare una famiglia, e quindi queste persone molto spesso rimangono sole nella vita. Ma se riesci ancora a sposarti o sposarti, allora tutte le comunicazioni per coloro che soffrono di disturbo d'ansia si concentrano solo con la sua anima gemella. Gli estranei in questa famiglia saranno banditi. Se, nel tempo, il partner lascia o muore, fino alla fine dei suoi giorni una persona con disturbo d'ansia viene solitamente lasciata sola. Nessuno può compensare la sua perdita.

Dal lato, le persone con disturbo d'ansia sembrano assurde, goffe, spesso non sono comprese e respinte per davvero. Quindi la persona che soffre della violazione inizia a ingraziarsi le persone, il che provoca un rifiuto ancora maggiore.

È difficile per loro raggiungere il successo nei loro studi, nella loro professione, poiché sia ​​la formazione che il lavoro sono, in un modo o nell'altro, collegati ai contatti sociali. Non diventano mai leader, insegnanti, politici, artisti, evitando deliberatamente professioni che coinvolgono il parlare in pubblico. Molto spesso, l'astenica allarmante rimane "interprete dei ruoli secondari"preferendo un luogo tranquillo, un lavoro individuale, in cui non vi è spazio per l'adempimento collettivo di alcun compito. Per loro è difficile smettere, hanno paura di rimanere senza lavoro. Se è necessaria una transizione verso un altro luogo, questa transizione per una persona sarà sempre una grande sventura personale e sopravviverà sempre molto duramente.

Queste persone non possono rilassarsi nella comunicazione anche con una persona molto vicina, perché controllano costantemente la reazione - se gli piace quello che dicono, se l'interlocutore approva ciò che hanno detto. Pertanto, è molto difficile per gli psicologi lavorare con persone che soffrono di disturbo di personalità ansioso.

Le persone con disturbo d'ansia hanno paura di voci, pettegolezzi, scherno, dipendono molto dall'opinione pubblica, da ciò che gli altri dicono o possono dire su di loro. Sfortunatamente, ci sono molti alcolisti tra gli adulti con un tale disturbo mentale, poiché l'alcol inizialmente li aiuta ad alleviare lo stress emotivo nella comunicazione, e poi prima o poi porta a una grave dipendenza.

La diagnostica viene eseguita da psichiatri e psicoterapeuti. È molto importante non confondere il disturbo d'ansia con il disturbo antisociale della personalità, chiamato anche sociopatia. Il sociopatico nega la società, non solo in sé, ma anche tutte le norme sociali, i principi e i principi morali. È importante che il medico distingua il disturbo inquietante dallo schizoide. I tipi di schizoidi, in linea di principio, non vogliono comunicare con nessuno, mentre le persone ansiose vogliono, ma hanno paura e quindi sono tesi.

C'è anche un disturbo di personalità dipendente in cui le persone hanno dolorosamente paura della separazione, si aggrappano all'oggetto della comunicazione o all'amore con tutte le loro forze.

Per capire tutte queste sfumature dovrebbe essere uno specialista. L'auto-diagnosi e i tentativi dei parenti di "diagnosticare" una persona in questo caso sono inaccettabili. In psicoterapia e psichiatria, esiste un sistema di test per rilevare segni di disturbo d'ansia. È con loro che la diagnosi inizia nell'ufficio dello specialista. Allo stesso tempo, il medico parla, osserva, nota i cambiamenti nelle caratteristiche delle capacità linguistiche del paziente.

I segni diagnostici importanti secondo i risultati dell'esame iniziale sono tensione costante, insicurezza nei punti di forza e nelle capacità di se stessi, deprezzamento ossessivo di se stessi rispetto agli altri ("sì, possono, ma devo andare da qualche parte ..."), riluttanza avviare la comunicazione se non si ricevono garanzie che le critiche non seguiranno, una dolorosa reazione alle critiche, la paura della disapprovazione. Se uno specialista verifica con almeno quattro segni, può parlare della presenza di disturbo d'ansia.

Molto spesso, tali pazienti non vengono curati in un ospedale, dove la situazione è nuova per loro, e quindi potenzialmente provocando nuovi attacchi, ma a casa, dove tutto è familiare e chiaro. Esistono programmi speciali che includono la psicoterapia comportamentale in combinazione con la psicoanalisi.

Un metodo molto efficace è rivalutare l'esperienza. Insieme a uno specialista, il paziente analizza le situazioni dell'infanzia, dell'adolescenza, degli eventi recenti. Il compito del medico è di aiutare il paziente a dare una nuova occhiata a vecchi eventi, a genitori ed ex compagni di classe, a colleghi e vicini, a conoscenti e sconosciuti.

Tutto questo proviene dal regno della psicoanalisi. Per quanto riguarda la terapia comportamentale, include tecniche per la creazione di nuovi atteggiamenti mentali, modelli, nonché l'insegnamento della comunicazione libera in gruppi speciali.

È molto importante che una persona riceva non solo un trattamento domiciliare individuale, ma anche una formazione di gruppo e lezioni. È lì che sarà in grado di testare, applicare, migliorare i nuovi atteggiamenti che lo psicoanalista aiuta a formare, è lì che vengono stabilite nuove tecniche nelle comunicazioni con altre persone. Coloro che rifiutano le lezioni di gruppo di solito non ottengono alcun effetto pronunciato dal trattamento. Sulla base di una psicoanalisi, la patologia non è corretta.

Nella fase finale del trattamento, la persona inizia ad applicare gli atteggiamenti e le abilità ricevuti nella sua vita quotidiana. Qui, la cosa principale è non liberarsi e non tornare al "bozzolo", perché alcuni fallimenti ed errori accadono a tutti. A poco a poco, dalle nuove impostazioni e schemi, si forma un'abitudine persistente per comunicare normalmente e rispondere adeguatamente agli altri.

La prognosi per tale violazione è di solito molto, molto favorevole, ma solo a condizione che la persona accetti ancora la terapia. Il disturbo non scompare da solo. Se il disturbo è accompagnato da altri disturbi mentali, il trattamento è più difficile, lungo e non sempre dà l'effetto desiderato.

A volte, in combinazione con programmi psicoterapici, si raccomanda al paziente di assumere farmaci. Naturalmente, non esiste una "pillola magica" per il disturbo e un trattamento farmacologico separato non dà alcun effetto pronunciato.Ma può esserci un posto per i medicinali nel programma di trattamento, specialmente se si tratta di un disturbo grave. In questo caso, si consiglia di assumere tranquillanti e antidepressivi. I farmaci possono aiutare a ridurre lo stress, ridurre i sintomi di uno stato depresso. Tali farmaci appartengono al gruppo di prescrizione e nelle farmacie sono venduti esclusivamente su prescrizione medica. Di farmaci non soggetti a prescrizione medica, sedativi, sedativi (Novo-Passit, ecc.) Sono raccomandati.

Dal momento che è difficile farlo da soli, devi assolutamente decidere di contattare uno specialista. Questo sarà l'inizio del percorso verso i cambiamenti che andranno a beneficio di tutti, specialmente della persona stessa. Durante l'esecuzione del programma raccomandato dal medico, è necessario ricordare che in qualsiasi momento potrebbe essere necessario il supporto e l'aiuto di una persona cara o di uno psicologo. Non essere timido nel contattare se qualcosa sembra sbagliato, qualcosa non corrisponde alle idee sulla vita.

Una persona determinata a sconfiggere il disturbo d'ansia deve essere consapevole di ciò che deve essere fatto per promuovere una guarigione efficace. Prima di tutto, la modalità del giorno è importante, devi andare a letto in tempo, evitando l'insonnia o il lavoro di notte. Il riposo notturno dovrebbe essere sufficiente in tempo.

Sarà utile imparare alcune tecniche di rilassamento, meditazione, ginnastica respiratoria per imparare a rilassarsi. Se visitare un gruppo di yoga è ancora difficile a causa del problema esistente, vale la pena studiare da soli.

Una persona nella lotta contro il disturbo di personalità deve imparare a non prestare troppa attenzione a una cosarimanere impiccati su qualcosa è dannoso e pericoloso in questa situazione. Ma un'attività in cui si può arbitrariamente spostare l'attenzione da un oggetto all'altro farà del bene.

Indipendentemente da come vuoi rilassarti con l'alcol, dovresti escludere l'uso di alcol, soprattutto per essere più rilassato nel comunicare con qualcuno in uno stato naturale.

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