Tutto quello che volevi sapere sul narcisismo

C'è un'opinione secondo cui viviamo nell'era dei narcisi. Quasi ognuno di noi è soggetto all'autostima o all'auto-flagellazione a vari livelli, e questa è la realtà della vita pubblica. I genitori si sforzano di avere figli brillanti, i giovani sognano di raggiungere il successo, fare fortuna, diventare famosi, le donne - hanno un aspetto ideale. La cultura e l'educazione moderne incoraggiano tale comportamento. Questo materiale riguarda ciò che la psicologia moderna mette nel concetto di narcisismo e dove si trova la linea tra la sana autostima, il desiderio di mettersi alla prova, ottenere il riconoscimento e la patologia che distrugge la vita.

Uno dei miti dell'antica Grecia racconta il triste destino di un giovane di nome Narciso. La natura ha dotato il giovane di un bell'aspetto. La ninfa della foresta Echo ebbe la sfortuna di amare un bell'uomo. Era egocentrico e trascurava i sentimenti di una creatura innocente. L'amore non corrisposto ha ucciso la ragazza. La dea Afrodite, con rabbia, si punì severamente, facendolo innamorare follemente del suo riflesso nello stagno. Vedendosi nella superficie dello specchio, non riusciva più a distogliere gli occhi dal suo viso perfetto e si trasformava in un fiore daffodil.

Il termine è entrato in uso all'inizio del ventesimo secolo. Nel 1913, il medico e psicologo inglese Ernest Jones scrisse un libro, "Il complesso di Dio", in cui analizza il comportamento delle persone che fantasticano sull'onnipotenza, simile a un dio.I suoi pazienti sono individui emotivamente inaccessibili, che lottano per la fama e lo stato sociale inadeguato.

Sigmund Freud introdusse infine il termine "narcisismo" nella psicologia nel 1914 quando creò la teoria della psicoanalisi. Inizialmente, lo psicoanalista lo comprendeva come una perversione sessuale, in cui la bambina, prendendo il posto della madre nei sogni, si dà il suo amore. Tuttavia, in seguito è giunto alla conclusione che questo è lo stadio dello sviluppo psicosessuale della personalità. Secondo le sue osservazioni, tutti i bambini in tenera età provano un vivido e forte senso dell'amore per se stessi. L'esperienza naturale e armoniosa di questa fase porta all'ulteriore formazione di una persona a tutti gli effetti.

Le questioni del narcisismo in senso moderno sono state sviluppate dall'eccezionale scienziato austriaco Otto Kernberg. Ha identificato tre tipi di questo stato mentale: narcisismo maturo, infantile e patologico. L'argomento della sua ricerca era lo stato limite della psiche, narcisismo patologico e psicopatia.

Hanno dato un contributo significativo allo studio del problema e hanno fatto una descrizione dettagliata della natura narcisistica degli psicoanalisti Heinz Kohut e Nancy Mc Williams.

Il narcisismo è uno stato mentale, la cui essenza è l'amore ipertrofico di una persona in se stesso, il suo corpo, la sua personalità e l'ossessione di ricevere riconoscimento dagli altri. Il narcisismo in vari gradi è inerente a qualsiasi persona. Quindi, una persona può apprezzare i risultati del suo lavoro, può considerarsi esternamente attraente o dotata in alcune aree della vita. Questo è normale Ma l'ammirazione per se stessi può assumere una forma morbosa e causare sofferenza a una persona e al suo ambiente. In psichiatria, il narcisismo è inteso come un grave disturbo di personalità che richiede un trattamento.

Narciso ha difficoltà a comunicare con le persone. Non è in grado di costruire una relazione armoniosa. È difficile essere amici, amare e collaborare con un uomo vanitoso, fissato sulla sua unicità, egoista.

Allo stesso tempo, i narcisi hanno successo sociale e sono implementati nella creatività. Tra le persone brillanti del pianeta ci sono molte figure con sintomi pronunciati di una personalità narcisistica.

I narcisi sono caratterizzati dai seguenti sintomi.

• Eccessivo senso di autostima, unicità e desiderio di diventare il più eccezionale in qualsiasi campo.
• Fantasie irrealistiche, il cui argomento può essere ricchezza, potere, aspetto perfetto o amore bellissimo.
• Esaltazione e presentazione dei tuoi meriti e risultati in piena luce, molti dei quali possono essere semplicemente inventati. Allo stesso tempo, c'è una concentrazione di attenzione sui lati negativi degli altri, ridicolo a loro favore, in casi estremi - fino all'insulto.
• In attesa di ammirazione da parte degli altri e il desiderio di attirare una maggiore attenzione. Il narciso provoca incomprensioni e stupore quando ciò non accade nella vita.

• Sensazione di vuoto interiore. Succede che una persona simile soffi indifferenza e rifiuto. La prossima volta voglio evitare una stretta comunicazione. L'arroganza, la capacità in qualsiasi momento di farsi da parte o di completare il contatto, la sfiducia: questo è ciò che le persone vicine circondate da un narciso devono affrontare.
• L'idealizzazione e l'ammortamento istantaneo di un'altra persona, i suoi meriti e lavoro. Non sono necessarie ragioni convincenti per il primo e il secondo narciso. Dopo aver rovesciato l'oggetto del passato ammirazione dal piedistallo, trova immediatamente un altro ideale, che sta aspettando lo stesso destino.
• Paura di provare vergogna. Alta autostima, il perfezionismo non gli dà il diritto di fare errori e debolezze. Rendendosi conto che nella vita reale non incontra i suoi ideali trascendentali, si vede come insignificante e cattivo dall'esterno. C'è un profondo senso di vergogna su questo argomento.E nei momenti difficili della vita, la sensibilità all'umiliazione e il senso di vergogna sono esacerbati.

• invidia - un tratto caratteriale che assume una forma cronica di narciso. Narciso potrebbe pensare che gli manchi qualcosa nella sua vita, mentre altri ce l'hanno. Criticando irragionevolmente, esprimendo pietà e disprezzo, può provare a distruggere l'oggetto dell'invidia. Queste persone sono gelose di ciò che vogliono, ma quando lo ricevono lo svalutano immediatamente.
• Non riconoscimento di sentimenti negativi. Si considera oggetto di invidia e intrighi. Ai suoi occhi, le persone dovrebbero vergognarsi di pensieri e comportamenti indegni nei suoi confronti. Tende a incolpare gli altri per i loro fallimenti.

• Mancanza di risposta alle critiche. Il minimo tentativo da parte di altri di fare un'osservazione al narciso può causare paura o aggressività. Qualsiasi affermazione negativa fa molto male. Ricorda, scorre un momento doloroso nella sua testa molte volte, sostiene mentalmente, dimostra il contrario. Percepisce come un insulto personale, richiede pentimento, confutazione, ripristino della giustizia.

• Mancanza di compassione per le persone. Il mondo del narciso ruota attorno ai suoi desideri e bisogni. Si prende cura degli altri per scontato e non cerca di ringraziare e rispondere allo stesso. Nelle esplosioni dell'anima può mostrare misericordia e iniziare immediatamente ad essere orgoglioso della sua gentilezza.
• Polarità degli stati. Il sentimento di vergogna, inutilità, incoerenza e falsità è sostituito da autosufficienza, superiorità, vanità.
• Il desiderio di competizione. I narcisi amano competere ed evocare inconsciamente questo desiderio tra le persone che li circondano. Pertanto, è importante che siano circondati da persone che, per qualsiasi criterio, sono peggiori di loro. La vittoria è un altro motivo per mostrare agli altri la loro superiorità. Confrontandosi costantemente con gli altri. In una versione semplice, fallo mentalmente. Le persone che hanno notato questo tratto ne soffrono molto. Dopotutto, una tale qualità di carattere non corrisponde ai principi morali. In forme estreme, una persona non può sopportare il successo degli altri accanto a lui, risponde in tono condiscendente, insulti e piaghe dietro la schiena, infastidita nelle relazioni.

• Frustrazione nelle persone. In questo modo, si difende da strette relazioni, che nel subconscio agiscono come dolore, trauma.
• Profonda indifferenza per i problemi delle altre persone nel team. Degno di attenzione solo eccezionale, a suo avviso, qualitativamente superiore a tutte le altre personalità. Anche per i dolori dei propri cari, indifferente. La vita personale e i successi professionali di amici e conoscenti non lo disturbano. Queste piccole cose nella vita e nella vita non sono degne della sua attenzione.

I rappresentanti di entrambi i sessi sono ugualmente sensibili al narcisismo, anche se si ritiene che questo problema sia più comune negli uomini.

Per un uomo narcisista, il compito principale è ottenere il riconoscimento agli occhi degli altri. Si impegna per i risultati in termini finanziari, in carriera, stato sociale. Tuttavia, anche i risultati più straordinari di soddisfazione e felicità non vengono sperimentati. Le ambizioni spingono per conquistare nuove vette. Con successo esterno, le relazioni non si uniscono. Non c'è contatto emotivo con gli altri. Tratta una donna con abbandono. Il mondo intero è solo per lui solo. Sempre giusto. Fa quello che vuole, non tiene conto delle opinioni dei propri cari.

Un uomo simile non è in grado di costruire forti relazioni familiari. Le famiglie spesso collassano. I bambini soffrono maggiormente dell'influenza negativa del padre.

La sensazione di vuoto interiore sta aumentando nel corso degli anni. All'età di 35-40 anni, è possibile una crisi e solo uno specialista può aiutare a uscire da questa condizione patologica.

Il narcisismo femminile si manifesta nelle relazioni con i bambini. Sono rigorosi e irragionevolmente esigenti. Rendono i bambini all'altezza delle loro aspettative. Cerca gli alti ideali. Gioia, calore, semplicità sono scontati da loro.Nei rapporti con i propri cari: alienazione e freddezza. Ripartizioni nervose nei bambini e senso di colpa di fronte a loro si alternano. Inconsciamente, tali madri costringono il bambino ad abbandonare i propri bisogni, desideri e sentimenti e soddisfare i bisogni degli adulti e sostenere la propria autostima.

Come mariti, le donne narcisi scelgono uomini premurosi e gentili che sono disprezzati per la loro debole volontà. Il desiderio naturale di queste donne è di vivere a spese degli altri. Gli uomini, nella loro comprensione, sono un grasso portafogli, un mezzo per soddisfare i loro molti bisogni. È improbabile che l'unione di due narcisi, uomini e donne, duri nel tempo. La costante lotta di personaggi e la competizione l'uno con l'altro in ogni cosa prima o poi disturberanno e il matrimonio si spezzerà.

Nel narcisismo, si possono discernere le caratteristiche positive. La costante ricerca di risultati consente di realizzare idee veramente grandiose e su larga scala a beneficio della società. Envy è un grande motivatore per specifici passi attivi verso il tuo obiettivo. La dipendenza dalla valutazione e dalle opinioni degli altri ti consente di essere un ascoltatore attento e di rimanere al passo con tutti gli eventi e le tendenze. Tuttavia, la mancanza di un senso di felicità interiore e pienezza di vita è il prezzo che il narciso porta all'altare dell'amore di sé.

In psicologia vengono considerati due tipi principali di narcisismo: costruttivo e distruttivo.

Il narcisismo costruttivo è insito in una personalità matura. Tale persona ha un'autostima adeguata, fissa e raggiunge obiettivi interessanti per se stesso, sente la pienezza della vita, ama e gode delle relazioni. Questa è una forma normale e sana basata sull'autostima e l'accettazione di se stessi e degli altri così come sono. La fiducia nel comportamento, la consapevolezza dei propri bisogni e desideri, la libertà dalle opinioni degli altri sono segni di un sano amore per se stessi.

Sceglie una persona come sua compagna a suo piacimento, e non per amore di parenti o standard sociali. Una persona vicina è un oggetto di amore e amicizia e non un mezzo per raggiungere obiettivi egoistici. Il narcisismo sano ti consente di trovare un equilibrio tra soddisfare le tue aspirazioni e i tuoi bisogni in relazione agli altri.

Il narcisismo distruttivo è un disturbo di personalità mentale. Le persone sulla via della maturità potrebbero non avere ancora una visione adeguata e olistica di se stesse come persona, dipendere dai giudizi degli altri, non sentirsi autosufficienti, nella vita essere passive e conformi. Questo è narcisismo scarso, che non è una patologia.

Se osservi l'amore anormale di una persona per te stesso e allo stesso tempo un atteggiamento sprezzante verso le altre persone, qui puoi parlare della diagnosi. Il narcisismo distruttivo può assumere un diverso grado di gravità. Il più pericoloso è il narcisismo maligno. Le sue manifestazioni:

• ossessione per se stessi;
• uno stato di grandezza, seguito da attacchi di indifferenza;
• recklessness;
• troppo ambiziosi;
• dipendenza patologica dall'ammirazione degli altri;
• una tendenza a sfruttare altre persone;
• mancanza di empatia e fedeltà verso le altre persone;
• avidità, avidità, aggressione forzata dell'altro;
• la posizione della persona a cui tutti devono tutto.

Queste persone sono cupe, depresse. Ignora e viola i diritti degli altri. Possono avere delusioni, differire per sospetto, sospettosità. Le loro idee sul mondo e sulle persone sono distorte in modo negativo. Dimostrano spesso rabbia, rabbia. Il comando psicopatico aggressivo controlla il mondo interiore dei loro cari. Non riesco a capire cosa fa male ai parenti.

La malattia assume la sua forma più grave quando una persona riceve soddisfazione dalla violenza emotiva, cercando di affermarsi a spese degli altri.Esternamente, il conflitto potrebbe non manifestarsi e il risultato potrebbe essere triste per l'altra parte: dalla depressione al tentativo di suicidio.

Altri narcisi possono essere timidi e irrequieti. Timidezza, timidezza, inibizione sessuale nascondono i sogni della propria grandezza e grandezza. La paura perderà queste illusioni che impediscono loro di agire, in modo che quelli intorno a loro non distruggano.

Il narcisismo può anche manifestarsi in rapporti sessuali caotici, illeggibili e incapacità di amare. È così che nascono gli uomini con il complesso di Don Juan, uomini macho. In forma femminile, assume la forma di bellezze fatali inaccessibili e fredde.

Il masochismo a volte può essere aggiunto al narcisismo. Tali personalità si considerano i più grandi martiri, essendo costantemente in relazioni infelici e aggressive. L'esperienza della sofferenza dà loro il diritto di sentirsi superiori a tutti gli altri.

Coloro che soffrono di questo disturbo hanno un sistema di valori deboli. Con la perdita dei propri cari, è difficile per loro esprimere tristezza, bruciare e piangere la cura di una persona cara. I lampi di euforia sono sostituiti da noia, irritazione. Causare un danno a un altro o commettere un atto illecito può impedirgli di non sentirsi in colpa davanti alla vittima, ma dalla paura di essere catturato e punito.

Una complicazione può essere la dipendenza o il parassitismo: il desiderio di usare le persone che possono aiutarle o lo stato. I narcisi disoccupati si offrono per ottenere un lavoro che può scandalizzare.

Le radici del problema risalgono alla prima infanzia. In una famiglia armoniosa, l'aspetto di un bambino provoca gioia. Nei primi mesi di vita, i genitori provano amore incondizionato nei suoi confronti. Tutte le manifestazioni del bambino causano gioia e tenerezza. Diventa il centro della vita della madre per un po '. Soddisfare i suoi bisogni è fondamentale. Nel tempo, il mondo del bambino si espande. Capisce: ci sono persone con cui è anche necessario condividere l'amore e l'attenzione della madre. Quindi il bambino impara ad amare.

La mamma è la prima insegnante di amore. La freddezza della madre, la mancanza di empatia, calore, attenzione nell'infanzia formano le caratteristiche patologiche del narcisismo. Il desiderio di colmare il deficit di amore e tenerezza materni perseguiterà una persona simile in età adulta. Si immagina il centro universale, mentre nasconde il dolore e la rabbia, idealizzerà i suoi genitori.

Un altro motivo per lo sviluppo del narcisismo è la valutazione precoce dei bambini. Il bambino riceve una valutazione, è attaccato ai concetti di "buono" - "cattivo". I genitori premiano il figlio con amore e attenzione solo per il successo. E in futuro, tutta la sua vita sarà messa a punto per ottenere punti alti. Quando al bambino non viene data la comprensione che è prezioso in sé, ma richiede una prova costante, si verifica un trauma narcisistico.

Una madre narcisista o lo stesso papà, a sua immagine e somiglianza, sta allevando un giovane narciso. Il bambino non è riconosciuto come una persona separata, ma serve semplicemente come mezzo per soddisfare i suoi bisogni e soddisfare i desideri. Le proprietà del personaggio, il temperamento del bambino non sono accettate. I sentimenti, i bisogni, i desideri vengono ignorati. Si ritiene che non lo siano. La personalità è compromessa. Il bambino è costretto a essere costantemente sull'orlo del rifiuto. Nei tentativi di sopravvivenza, di ottenere un po 'di calore e un senso di vicinanza, il bambino, imitando i genitori, inizia a svalutare e rifiutare la parte di se stesso che i genitori condannano e cercano di sradicare.

In un tale ambiente, non sempre si forma una personalità narcisistica. Una traccia di tale educazione nel personaggio può manifestarsi in una particolare sensibilità alla vergogna, la difficoltà di mantenere i confini nelle relazioni.Le persone con traumi narcisistici, come i narcisi, tendono a fare sforzi eccessivi per mantenere un senso di autostima o obbedire docilmente agli altri, temendo uno scoppio di rabbia e aggressività.

L'amore eccessivo e l'ammirazione dei genitori per i loro figli possono seminare caratteristiche narcisistiche nel personaggio del bambino. Fin dall'infanzia, possono essere esaltati, lodati. Gli adulti hanno paura che si sviluppi un complesso di inferiorità, specialmente se il bambino ha mostrato molto presto il suo talento o i genitori sono ossessionati dall'idea del genio del loro bambino. Spesso in tali famiglie cresce la pseudogenia.

L'eccessiva cura dei genitori e la permissività possono anche essere la base per la germinazione della malattia.

Se noti alcuni segni di narcisismo, il miglior consiglio è contattare uno specialista di cui ti fidi. Uno psicoterapeuta esperto aiuterà a trovare le origini del problema e risolverlo in un tempo più breve di quello che dovrai affrontare da solo.

Un grande vantaggio è la coltivazione di una sana autostima. L'accettazione dei tratti caratteriali negativi e allo stesso tempo il riconoscimento della propria unicità e dei propri talenti consentiranno di formarsi un'adeguata opinione di se stessi e di smettere di dipendere da voci umane. Lo sviluppo personale, la meditazione, la partecipazione alle lezioni di gruppo aiuteranno in questo.

Come disturbo doloroso, il narcisismo richiede un trattamento serio. Psicologi e psichiatri usano una tecnica specifica per determinare il grado di narcisismo. Questo è un test di 163 dichiarazioni, ognuna delle quali deve essere concordata o respinta. Di conseguenza, è possibile determinare il livello su una scala di 18 punti.

La cosa più difficile da capire per un narciso è che è una persona mediocre. Né grande né insignificante, ma ordinario, a cui nulla di mortale è estraneo. Un grosso problema per lui è realizzare se stesso, il suo "io" senza illusioni e fantasie sulla sua personalità. Non sa chi sia veramente.

L'ambiente del paziente durante il trattamento e la qualità del supporto che verrà fornito avranno un ruolo importante nella guarigione. L'uomo ha bisogno di acquisire esperienza di giudizio senza valore. Può fare cose vergognose, come gli sembra, cose. È molto importante che in tali momenti una persona si trovi nelle vicinanze che lo accetterà con calma con calore e tenerezza, senza condanna, senza punizione, senza colpa e senza dargli un senso di vergogna. Ricevendo tale attenzione, sentirà sicurezza, protezione e inizierà a svolgersi.

Verrà la consapevolezza che il contatto con un'altra persona può essere piacevole. Da calorose amicizie e relazioni romantiche puoi divertirti e divertirti. In altre parole, il terapeuta e i propri cari dovranno dare al paziente ciò che la madre non ha potuto dare durante l'infanzia. Naturalmente, riprendendosi dal narcisismo, non è necessario rinunciare alle aspirazioni per le cose grandi, ma concentrarsi su di esse andrà via e una persona troverà l'equilibrio dentro di sé.

Esiste un altro approccio per il trattamento della malattia. Non sempre il paziente può riconoscere immediatamente la sua diagnosi. Pertanto, parlare direttamente del narcisismo applicato ad esso stesso potrebbe non produrre risultati.

Nel mondo interiore di queste persone, molto spesso c'è un adulto significativo: mamma, papà, coniuge, il cui personaggio ha tendenze narcisistiche. È molto più efficace iniziare il trattamento curando la relazione del paziente con una persona simile. Lo specialista insegnerà al paziente a distinguere tra caratteristiche patologiche, manipolazioni narcisistiche, a cui una persona vicina ricorre e interagire con lui in modo più sano.

Il trattamento del narcisismo patologico richiede una terapia a lungo termine e potrebbe non essere possibile eliminare completamente la malattia.

I narcisi sono persone profondamente sole, vivono una vita di miseria. Più consapevole è la scelta a favore di una vita piena e felice e l'intenzione di andare di pari passo con uno specialista, maggiori sono le possibilità di successo.

Vale la pena dire alcune parole sulla prevenzione della malattia. Tutti sanno che è più facile prevenire una malattia che curarla. Dal momento che il problema deriva dall'infanzia, una sana autostima deve essere formata in un futuro adulto fin dalla tenera età.

In relazione ai loro figli, è importante che i genitori:

• mantenere la propria dignità e indipendenza dalle opinioni degli altri nei bambini;
• consentire al bambino di piangere e mostrare emozioni negative;
• dichiarare l'amore per un bambino così, senza concentrarsi su bellezza, talento o azione;
• esprimere apprezzamento per comportamenti o risultati veramente degni, non molto spesso e senza esagerazione;
• dare al bambino la consapevolezza che vivrà nella società, mentre la società non vivrà per lui.

Se nel tuo ambiente c'è una persona con vividi segni di narcisismo, sia esso un collega, un capo, un parente, ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a interagire con una persona simile.

L'abitudine del narciso di svalutare, criticare, ridicolizzare può infastidire spiacevolmente. La cosa migliore che puoi fare per te stesso in questa situazione è ignorarla e migliorare le tue abilità nell'area a cui è rivolta l'attenzione. Concentrarsi sullo sviluppo delle loro capacità, un'adeguata valutazione dei loro meriti e successi minimizzerà gli effetti distruttivi del narciso.

Il comportamento del narciso può essere rispecchiato. Raccontagli dei tuoi successi, conoscenze e abilità, dove sei veramente forte. Forse è così che sorgerai ai suoi occhi e comunicherai a parità di condizioni.

Il narciso non è sempre tiranno e tiranno. Può essere gente simpatica e simpatica con cui parlare. Qualunque cosa siano, la cosa migliore che puoi fare per te stesso e per loro è accettarli come sono, pur rimanendo te stesso. Ciò è particolarmente vero per le persone vicine con le quali hanno un legame di sangue.

La comunicazione con un narciso maligno nell'ambiente dovrebbe essere evitata. Le sue manipolazioni e l'atteggiamento aggressivo durante una comunicazione prolungata possono avere un effetto distruttivo ed estenuante su di te.

La sensazione di dipendenza da questo tipo di persona è un segnale per farsi curare da soli e sbarazzarsi del controllo di tale persona sul suo mondo interiore. Soprattutto se il manipolatore è una persona cara. Tollerare, perdonare e riconciliarsi con la situazione non porterà sollievo, non guarirà nessuno e non risolverà la situazione. Tutti meritano amore, cura e rispetto per se stessi.

E in conclusione - su un fatto sorprendente. Gli scienziati hanno studiato le cause del narcisismo a livello di anatomia e hanno scoperto la differenza nel volume della materia grigia, lo stato della corteccia cerebrale e le cellule nervose in una persona narcisista e in una persona sana. Una persona sana ha più materia grigia e sono state riscontrate differenze nella parte del cervello responsabile della sensazione di compassione ed empatia. Da ciò possiamo concludere che la chiave per una guarigione efficace del paziente sta nell'insegnargli la capacità di amare.

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