L'affermazione è un'affermazione che aiuta a sintonizzare il nostro subconscio in un certo modo al fine di cambiamenti positivi in vari settori della vita. Queste sono brevi affermazioni positive. Aiutano in diverse situazioni di vita: per l'allegria al mattino, una migliore salute, il relax alla sera, la creazione di relazioni con i bambini, i propri cari, i conoscenti.
Applicando affermazioni, le persone si sentono più calme e sicure, iniziano a verificarsi cambiamenti favorevoli nella loro vita.
lineamenti
Tutte le donne vogliono avere un bell'aspetto, essere snelle e attraenti per gli uomini, sicure e allegre. Pertanto, le migliori affermazioni per le donne includono questi e altri aspetti della visione del mondo femminile.
Inoltre, ogni donna ha il potere della persuasione. Anche se lei stessa potrebbe non saperlo. Ma la natura ha dotato le donne di emotività, che è il catalizzatore di qualsiasi desiderio: che sia buono o cattivo. Come dice il proverbio: la parola può uccidere, ma può guarire. Il pensiero femminile, e persino vestito in una parola, ha un potere ancora maggiore. A causa delle parole della donna, gli uomini commettono atti avventati e persino iniziano le guerre. Ma allo stesso tempo, le parole di amore sincero danno fiducia al bambino, portano gioia alla donna, aumentano l'autostima dell'uomo e lo incoraggiano a fare buone azioni. Conoscendo questo potere, una donna deve essere in grado di usarlo e usarlo per sempre. C'è abbastanza negatività nella nostra vita, ma non molto bene. Grazie alle affermazioni femminili, puoi imparare a rendere più felici te stesso e il mondo che ti circonda e sentirti streghe meravigliose, creando pensieri meravigliosi e immagini positive.
Dai un'occhiata all'azione di affermazione per le donne in questo momento.Ripeti più volte: "Sono una ragazza brutta" e senti come cadono le spalle, la tristezza è sul tuo viso e l'angoscia è sulla tua anima. Ora dì a te stesso: "Io sono un angelo" e nota quanto è più facile respirare ora, come le tue spalle sono raddrizzate, la tua postura è livellata, il tuo umore è sollevato e il tuo cuore è leggero. Una donna strega sa come creare la sua bella realtà ed essere felice.
Come funzionano?
Ogni giorno, ogni minuto, migliaia di pensieri e affermazioni ci passano per la testa. Non è sempre possibile gestirli, tanto meno organizzarli. Pertanto, spesso il fiume della vita ci porta dove vuole, e non possiamo girare dove dobbiamo. Sebbene allo stesso tempo facciamo molti sforzi fisici e mentali e spendiamo molta energia. Ma non sempre il risultato è quello che vogliamo.
Il fatto è che il nostro subconscio è progettato in modo tale che i nostri pensieri e le nostre dichiarazioni siano percepiti da loro come comandi per l'azione. Il subconscio è essenzialmente il potere esecutivo della nostra psiche e fa ciò che la nostra coscienza gli comanda. Ora, osserva per uno o due giorni i tuoi pensieri: di cosa è pieno questo flusso? Molto spesso si tratta di paure, dubbi, risentimenti. Siamo in grado di digerire anche l'insulto più insignificante per lungo tempo e quindi ostruire il flusso del nostro pensiero, e il subconscio adempirà utilmente il nostro comando. Ad esempio, il pensiero gira costantemente nella mia testa: nessuno mi ama. E in effetti, si scopre che nella vita di questa persona non ci sono persone che lo amano. E non riesce a capire perché questo gli accada.
Pertanto, il flusso di pensieri deve essere in grado di chiarirlo e riempirlo di affermazioni positive, pensiero positivo. Allora la tua vita cambierà in meglio.
Sentirai come le tue affermazioni diventano realtà, come i tuoi sogni diventano realtà, che sono stati schiacciati in un angolo di coscienza e cancellati da un flusso di pensieri spiacevoli e ti sentirai come il padrone del tuo destino.
Regole di compilazione
Come già accennato, anche i pensieri negativi o "vuoti" sono affermazioni, diretti solo nella direzione sbagliata. L'affermazione correttamente progettata rientra nel nucleo del tuo desiderio ed è un potente strumento per migliorare la qualità della vita e lo sviluppo personale di sé.
La prima regola di compilare affermazioni è che devono portare un messaggio positivo. Il pensiero che formi deve essere chiaro e brillante. L'affermazione deve essere creativa non solo per te, ma per il tuo ambiente e per l'intero universo. Questa è una delle componenti importanti per soddisfare il tuo desiderio. Cioè, l'umore nel compilare l'affermazione e il suo testo dovrebbe essere positivo, affermando la vita.
- Amo me stesso e tutta la vita sulla Terra!
- I miei pensieri sono puri e luminosi!
- Apprezzo la vita in tutte le sue manifestazioni!
- La felicità e la gioia mi avvolgono!
- Irradio amore e bontà!
- Faccio il bagno in amore e felicità!
Un'altra regola importante è che il testo dovrebbe essere privo di una particella "no". Non è consigliabile usarlo, perché il nostro inconscio semplicemente non sente la negazione. E se diciamo "Non ingrasso", "Non voglio dubitare di me stesso", otteniamo il risultato esattamente opposto, poiché la mente subconscia percepisce: "Sto ingrassando", "Voglio dubitare di me stesso". Esempi di affermazioni giuste per perdere peso.
- Ogni giorno celebro la mia perdita di peso!
- Snellezza e giovinezza sono i miei fedeli compagni!
- Il mio corpo è magro e attraente!
- Controllo facilmente il mio appetito!
- Amo e apprezzo il mio corpo!
La terza regola è la formazione di affermazioni: sono compilate nel tempo presente. Ciò è causato da un'altra caratteristica del nostro subconscio: funziona qui e ora, cioè percepisce gli eventi della situazione attuale e segue le istruzioni. Dopo aver ascoltato te stesso, puoi notare che di solito i nostri movimenti di pensiero quotidiani avvengono nel presente (credo / non credo amico mio, capisci / non capisco l'interlocutore, sono sicuro / non sicuro di qualcosa, e così via).Pertanto, dicendo: "Sono il più felice del mondo", "Ho un corpo snello", "Sono fiducioso in me stesso", "Ho già quello che voglio", usi il meccanismo esecuzione dell'approvazione.
- Ottengo sempre quello che voglio!
- La prosperità del mio lavoro è la realtà del giorno!
- Sono ricco e di successo!
- Ho un business di successo!
- I miei affari vanno a gonfie vele!
- Le cose stanno andando per il meglio e senza intoppi!
- Tutto sta funzionando con maggior successo nel lavoro!
Completa perfettamente la visualizzazione testuale dell'umore. Hai una chiara idea di ciò che vuoi. Cerca di immaginare il più brillantemente e nei dettagli possibile l'immagine del desiderato o la sensazione che hai quando presenti il risultato finale.
Anche se all'inizio l'immaginazione non si accende, ha senso ripetere affermazioni senza impressioni ed emozioni vivide. La mente subconscia, sebbene più lenta, percepirà comunque l'informazione, ma soggetta ad un allenamento regolare. E gradualmente, con la partecipazione dei tuoi sforzi coscienti, si formerà l'immagine desiderata e il processo di attuazione del piano andrà più veloce.
Un eccellente aiuto nella compilazione di affermazioni sarà l'inclusione della creatività e la compilazione dell'umore nei versi. Questo metodo è efficace perché la poesia è di solito emotiva e, come sappiamo, sono i sentimenti e le emozioni che contribuiscono alla realizzazione di ciò che è stato concepito. Più poesie aiutano a creare l'immagine più vivida di ciò che vuoi. Più la tua affermazione è sensata, più chiare sono le informazioni impresse nel tuo subconscio.
Per attirare la felicità.
- Faccio il bagno nei raggi della felicità!
- Sento felicità con ogni cellula del mio corpo!
- È in uno stato di felicità per me naturalmente!
- Sento che felicità e gioia mi avvolgono!
Per il successo.
- Tutto ciò che ho in mente si avvera sempre facilmente!
- Il successo mi trova ovunque!
- Buona fortuna è il mio stile di vita!
- Credo in me stesso e nella mia fortuna!
- Sono nato sotto una stella felice, quindi ho sempre successo!
Nella poesia (per amore, sessualità, bellezza).
- La mia giovinezza sta fiorendo e la mia anima sta cantando!
- Sono la più bella, sono la più felice, sono snella, dolce e amata da tutti!
- Sono la più bella, sono giovane, passionale!
- Ho un aspetto sbocciante: gli uomini sono disegnati come una calamita!
- L'amore è venuto nella mia vita, la primavera è sbocciata a colori!
Sulla femminilità
- Sento femminilità con ogni cellula del mio corpo!
- La femminilità si manifesta in me con ogni lettera di questa parola: durezza ambita, naturale, tenera, luminosa, creativa, ispirata, unificante, addolcente!
- Il femminile in me è forte!
- La mia femminilità è che accetto volentieri la cura degli uomini!
- Accetto l'aiuto degli uomini con gioia!
- La femminilità è il mio stato naturale!
- Amo la mia femminilità, ci tengo a lei!
Nota come ti senti quando leggi queste righe. Senti come sei eccitato da una piacevole ondata di energia positiva. L'anima diventa gioiosa, l'umore si alza, voglio muovermi, volare, volare!
Al mattino, dobbiamo creare uno stato d'animo elevato, uno stato d'animo positivo in un giorno produttivo dopo una notte di riposo completo. Dobbiamo fare affermazioni del mattino che ci mettono di buon umore.
- L'inizio della giornata e l'intera giornata sono fantastici!
- Ho un ottimo umore tutto il giorno!
- Il mondo si preoccupa per me!
- Sono grato al mondo per avermi amato!
- Durante il giorno, solo l'amore e la gioia mi circondano!
- La mia vita è piena di eventi felici!
- Accetto con gioia nella mia anima tutto ciò che la vita mi dà!
Sulla fiducia in se stessi.
- Sono degno di tutte le benedizioni (ammirazione, amore, felicità, attenzione maschile, ecc.)!
- Sono una mamma meravigliosa!
- Sono il capo perfetto!
- Coraggio e determinazione sono i miei punti di forza!
- Sono una moglie meravigliosa!
- Sento la mia fiducia mobilitarmi!
- La fiducia è la mia compagna costante!
- Sono fiducioso!
E qualche altra affermazione mattutina per tutti i giorni.
Per dimagrire.
- Sento leggerezza e un'ondata di energia nel mio corpo!
- Sono magro e grazioso!
- Il mio corpo è leggero e mobile!
- Il corpo è elastico ed elastico, richiede movimento!
Per felicità e amore.
- Amo la vita in tutte le sue manifestazioni!
- Sono il più felice oggi!
- Ogni giorno porta felicità!
- La mattina mi dà un mare di positivo!
- Sono amato e amore. Sono felice!
- Sulla mia strada ci sono solo persone meravigliose!
- Sono ammirevole e amorevole!
- Sono felice adesso!
Leggendo le affermazioni prima di coricarsi, dai al tuo subconscio il compito di neutralizzare le esperienze accumulate in un sogno, rilassarti, alleviare lo stress, migliorare la salute. Grazie al giusto atteggiamento, il sogno sarà felice, riposerà e la mattina sarà fresca e allegra.
- Il mio corpo è pronto per rilassarsi.
- Il sonno calma il mio cervello, gli dà riposo.
- In un sogno, i miei pensieri si calmano e semplificano.
- Il mio sonno è accompagnato da sentimenti piacevoli.
- Il sonno profondo e calmo porta rilassamento.
- Sto fluttuando con calma e rilassatezza tra le onde di un sonno rilassante.
- Il sonno ripristina la mia forza.
- Il sonno dona al corpo freschezza e vitalità.
Affermazioni notturne correttamente selezionate aiutano a far fronte alla tensione nervosa e alla depressione.
- Tutte le mie paure e ansie si dissolvono.
- Il sonno rimuove tutte le esperienze.
- Il mio subconscio rilascia paure e stress.
- Voglio vivere! Il sonno ripristina la mia energia vitale.
- Il sonno guarisce tutte le mie esperienze emotive.
Più tardi, quando impari a rilassarti rapidamente e ad alleviare la tensione prima di coricarti, puoi aggiungere dichiarazioni che riempiono il tuo subconscio. Formando un atteggiamento positivo, completandolo con immagini vivide che affermano la vita, installi il tuo subconscio per cambiamenti positivi. Leggendo regolarmente tali atteggiamenti di notte, impari a formare e creare l'atteggiamento di cui hai bisogno nei confronti del mondo e del tuo destino. A poco a poco, la tua vita diventa ciò che vuoi!
- In un sogno, arrivano rivelazioni che mi aiutano nella mia vita.
- In un sogno, arriverà un indizio, come posso incontrare la mia fidanzata.
- Il sogno mi dirà come rafforzare la mia femminilità.
- Il sonno mi offre una soluzione alle mie difficoltà.
- In un sogno, verrà fuori un indizio su come posso sviluppare nel modo migliore.
- In un sogno, la mia percezione positiva delle forme di vita.
- In un sogno, una risposta arriverà alla mia domanda (per formulare una domanda).
Termini d'uso
Affinché le affermazioni funzionino, devi anche osservare alcune regole per il loro uso.
- I testi possono essere letti, pronunciati a se stessi, ma la lettura ad alta voce darà l'effetto migliore. Il suono ha un effetto aggiuntivo sul subconscio, imprimendo informazioni utili in esso.
- Devi dire l'umore più voltecercando di ottenere una piacevole sensazione sull'anima e sul corpo che il cambiamento è già avvenuto. Una piacevole e inquietante sensazione di rinnovamento potrebbe non sorgere immediatamente, ma durante l'allenamento. Ma gli esercizi devono essere continuati. Una semplice ripetizione avrà anche il suo effetto di catturare informazioni nel subconscio.
- Leggi affermazioni ogni giorno più volte. Più spesso li pronunciamo, più la nostra mente subconscia ricorda lo stato desiderato.
- L'impennata emotiva delle dichiarazioni pronunciate produce un effetto ancora maggiore. Pertanto, parlare affermazione è meglio su un'onda positiva.
- L'abitudine si sviluppa entro 21 giorniPertanto, per osservare cambiamenti positivi, è necessario esercitarsi almeno durante questo periodo per pronunciare l'affermazione.
- Prima di andare a letto, è necessario chiarire i pensieri, come se si facesse spazio a uno nuovo. Parlando di sera, creiamo condizioni favorevoli per dormire e rilassarci.
- Leggendo l'umore al mattino, creiamo l'umore per noi stessi tutto il giorno. Queste semplici azioni ci portano a uno stato di gioia, fiducia in se stessi, realizzazione dei nostri piani. Perché al mattino, il nostro subconscio è pulito e ricettivo a nuove informazioni.
Compilare e leggere affermazioni è un processo creativo ed eccitante che sicuramente aiuterà a migliorare il tuo umore, il tuo benessere e cambiare la tua vita in meglio.