Guanti da fitness

Ogni visitatore della palestra sa che per le lezioni di fitness di qualità sono necessarie una divisa speciale e scarpe adeguate. Allo stesso tempo, poche persone sanno che uno degli accessori più importanti sono i guanti per l'allenamento in palestra.

Per un lavoro confortevole con attrezzature sportive come la barra, sono semplicemente necessari guanti speciali. Ti consentono di tenerlo saldamente senza scivolare, rendendo l'allenamento sicuro. Inoltre, i guanti aiuteranno a ridurre la pressione del simulatore sul palmo.

I guanti da fitness sono necessari per gli allenamenti delle donne. Molto spesso sulla pelle femminile delicata delle mani possono formarsi grani, graffi o abrasioni dal simulatore. È grazie ai guanti che si possono evitare tali problemi.

Guanti speciali proteggono i polsi. Abbastanza spesso, quando i pesi aumentano, soffrono le articolazioni del polso, soprattutto se non sono ben stirate prima dell'allenamento. I guanti fitness fissano le mani in una posizione naturale, proteggendole in tal modo da lesioni.

Sudano molto in palestra: ciò può provocare lesioni durante l'allenamento. I guanti assorbono l'umidità, per questo il rischio di ferirsi si riduce a zero e l'allenamento diventa confortevole.

E, naturalmente, grazie a tali accessori, è possibile evitare il contatto con batteri che in qualche modo rimangono sui simulatori a causa dell'elevato numero di persone.

Come la maggior parte degli accessori, i guanti da fitness sono divisi in maschi e femmine. Le donne si distinguono per una grande tavolozza di colori e taglie più piccole, anche su tali guanti non ci sono fodere speciali per un comodo fissaggio del collo.Per uomo: si tratta spesso di guanti sportivi con una speciale chiusura per il polso.

I normali guanti sportivi senza dita per il fitness, che si possono trovare in molti negozi sportivi, sono più adatti per le lezioni di fitness.

Devi solo capire che possono proteggere la pelle dei palmi solo da una piccola esposizione al simulatore. Per il peso pesante, non funzioneranno. Gli stessi modelli, ma solo con le dita, sono progettati per gli sport da combattimento.

I guanti da palestra con doppio strato di pelle ti permetteranno di allenarti seriamente. Molto spesso in tali guanti c'è una funzione di ventilazione e rimozione dell'umidità, ti permettono di sentirti a tuo agio quando sollevi grandi pesi. Il simulatore non scivolerà e non avrai caldo.

Per lo sport serio con molto peso ed esercizi frequenti con una presa stretta, c'è un modello con un blocco da polso. Aumenta la forza della presa, per questo diventa possibile alzare la barra con un gran numero di pancake.

Un argomento completamente separato: guanti per aquafitness. I più famosi sono i guanti Aqua Glove della società britannica Speedo. Sono molto diversi dai guanti da fitness per forma e materiale. I guanti per la piscina sono realizzati in un tessuto speciale che protegge il cloro, si asciuga rapidamente ed è resistente ai danni. Tali accessori per l'acqua aumentano il carico sui muscoli, rendendo l'allenamento più volte più efficace.

I guanti da fitness possono essere acquistati in qualsiasi negozio di articoli sportivi e sono anche venduti su Internet. Eppure, è meglio sceglierli di persona, quindi c'è l'opportunità di misurare il tuo modello preferito e scegliere il più adatto.

Vedi sotto per maggiori dettagli.

Quasi tutti i marchi sportivi noti producono guanti da fitness. I marchi Puma, Nike, Adidas e Rebook hanno questi accessori nella categoria di prezzo più elevata, sono adatti per uomini e donne che sono costantemente impegnati nel fitness.

Un'altra cosa sono i guanti di Torneo, Demix, Mad Max e Under Armour. Questa è un'opzione economica per i principianti che non stanno ancora sollevando pesi pesanti e non sono ancora sicuri se faranno anche fitness.

• I guanti fitness di Nike non sono economici, la quantità arriva a 1.500 rubli al paio. Questo marchio produce principalmente modelli atletici di guanti da donna e da uomo. Molti di questi sono presentati nella versione unisex, che ti consente di condividere i guanti con la tua anima gemella. Quasi tutti i guanti Nike hanno un inserto in pelle scamosciata che assorbe l'umidità e mantiene la mano in posizione. È importante notare la magrezza dei guanti, praticamente non sentono che qualcosa è nelle tue mani.

• Il marchio Puma non è economico: i guanti di questa azienda nei negozi online russi costano da 1.500 rubli. Dai questi soldi per design e silhouette, perché questi accessori non sono diversi da tali accessori sportivi di altre marche. Una chiusura regolabile e un inserto in pelle scamosciata all'interno del guanto sono tutti gli indicatori di altre marche.

• Sul sito ufficiale del marchio Reebok, il costo dei guanti per il fitness inizia dal 1990 rubli. Quasi tutti i guanti sono realizzati con materiali naturali: pelle o pelle scamosciata e tomaia in mesh per protezione. I guanti sono presentati in varie opzioni: uomo, donna, unisex. La maggior parte di essi ha inserti in silicone speciali per una migliore ammortizzazione e protezione, grazie a questo puoi sollevare in sicurezza pesi pesanti e non aver paura delle tue mani.

• La nota azienda Adidas considera i guanti con materiali di ponderazione i più popolari; il loro carico è rimovibile e raggiunge i 500 g. Un carico extra renderà il tuo allenamento più efficace. I guanti ordinari ti costeranno più di 1.500 rubli. I colori e i modelli dei guanti sono presentati in un piccolo volume, i componenti dei guanti sono gli stessi di quelli delle marche sopra.

• I guanti Under Armour sono presentati nella maggior parte nella versione maschile. Il loro costo parte da 1500 rubli.Sono utilizzati al meglio per carichi pesanti. Tessuti resistenti e tecnologia HeatGear lasciano la pelle asciutta anche con un allenamento intenso. Per una protezione aggiuntiva, i produttori hanno realizzato speciali polsini elastici e un palmo gommato migliorerà la presa quando si solleva la barra.

• Il costo dei guanti per fitness di Mad Max non è superiore a 1000 rubli. Il vantaggio di questi guanti è che non hanno bisogno di lavarsi le mani, possono essere lavati in lavatrice dopo ogni allenamento. Uno speciale inserto in spugna sul pollice consente di rimuovere il sudore dalla fronte, se necessario.

• I guanti fitness di Torneo sono disponibili in un vasto assortimento e ad un prezzo accessibile. Ad esempio, in Sportmaster costeranno circa 700 rubli. La particolarità dei guanti di questa azienda è che hanno anelli speciali tra le dita che aiutano a rimuovere rapidamente i guanti, il che è molto comodo quando si cambiano le attività in palestra. Questi guanti non sono progettati per lavorare con pesi pesanti, mentre può formarsi una trazione con un peso di 50 kg di mais. I guanti di questo marchio sono più adatti per i principianti.

• I guanti fitness Demix sono un'opzione economica ideale per un principiante in palestra: costano circa 600 rubli, anche se lasci le lezioni in palestra in un mese, non ti dispiacerà il denaro speso. Questi guanti non sono praticamente diversi dai guanti Torneo: sono inoltre dotati di occhielli speciali, grazie ai quali questo accessorio sportivo può essere facilmente rimosso. Sul retro, come la maggior parte dei guanti, è presente una speciale rete che assorbe l'umidità. I colori dei guanti e le taglie sono i più diversi, ognuno può trovare ciò di cui ha bisogno.

• Uno dei guanti più economici si trova sul marchio Decathlon; il loro costo non supera i 400 rubli. Questi guanti possono essere presi se non li indosserai per molto tempo. Il materiale della maggior parte dei modelli non è naturale, si rovina rapidamente. È meglio non usarli per un peso elevato, poiché esiste il rischio di lesioni.

Come scegliere quelli che non ti deluderanno nell'allenamento tra tutta questa varietà di guanti da fitness?

• Prima di tutto, dovresti considerare come si posizionano i guanti. Dovrebbero adattarsi perfettamente al palmo della tua mano, non essere angusti o troppo larghi. Altrimenti, sarai ferito in palestra. Pertanto, è meglio acquistare e misurare i guanti da soli, idealmente: raccogli l'attrezzatura sportiva che utilizzerai più spesso durante l'allenamento e valuta come si posizioneranno i guanti con esso.

• Vale la pena prestare attenzione alla presenza di una maglia speciale sulla parte esterna dei guanti. Permetterà all'umidità di uscire e impedisce alle mani di sudare e scivolare.

• Prestare attenzione alla qualità del materiale di cui sono fatti i guanti. Dovrebbe essere forte e piacevole al tatto e le cuciture non dovrebbero essere irregolari. Il miglior materiale per qualsiasi guanto sportivo è in pelle o neoprene.

Sarà meglio se i tuoi guanti hanno cuscinetti interni speciali, aumenteranno la forza dei guanti sportivi.

Si dovrebbe prestare attenzione alla progettazione per ultima. L '"apparenza" dei guanti, come gli umani, può essere ingannevole. La cosa principale è la comodità e la funzionalità di questo accessorio sportivo.

Determinare la taglia dei guanti per il fitness non è così difficile come sembra. Per questo è necessario un nastro di centimetro.

1. Prendi il nastro, misura la circonferenza del pennello alla base del pollice.
2. Quindi misurare la lunghezza della mano dalla punta del dito medio al polso.
3. Successivamente, confronta i tuoi indicatori con la tabella:

Va ricordato che le dimensioni di non tutti i produttori di guanti sono le stesse. Ad esempio, se hai la taglia S, non correre a comprare guanti di questa taglia. È meglio provarli di nuovo, in modo da non sbagliare con le dimensioni.

Non dimenticare che i guanti di pelle possono allungarsi nel tempo, quindi non dovresti assumere una dimensione troppo grande di tali guanti.

Decidi quali sono i guanti migliori, secondo le recensioni e i guanti costosi hanno i loro svantaggi, e alcuni non si sono pentiti di aver scelto un'opzione economica.

La maggior parte degli utenti nota che i guanti dei marchi noti Puma, Nike, Adidas e Rebook valgono i soldi. Anche dopo diversi anni di utilizzo, tali guanti non hanno perso le loro caratteristiche.

Gli utenti si sono lamentati del fatto che i guanti Nike non sono adatti per un allenamento pesante, non salvano dai semi. Tra i vantaggi: tali guanti si adatteranno sicuramente alla dimensione scelta.

Anche le recensioni dei marchi economici Torneo, Demix, Mad Max e Under Armour sono per lo più positive. L'unica cosa che gli utenti si sono lamentati è che i guanti Torneo erano abbastanza grandi per le dimensioni indicate, molto resistenti e scomodi. Possono sollevare la barra, ma lavorare con i manubri è scomodo.

Gran parte del negativo era nei confronti dei guanti Decathlon. I compratori si lamentano che tali guanti sono strappati il ​​primo giorno di utilizzo.