Gli esperti hanno detto agli amanti del fitness perché devi allenarti senza trucco
Il trucco luminoso sembra fuori posto in palestra, per non parlare del fatto che dopo l'allenamento sembra completamente ridicolo: frecce fluenti, fronte lucida. Ma il lato estetico del problema non è l'unica ragione per rifiutare di applicare il trucco prima dell'allenamento. Gli esperti hanno affermato che il "colore di combattimento" in palestra può rappresentare grave pericolo per la salute delle donne.
La dermatologa Patricia Boland ha dedicato molto tempo a questo argomento. Ha studiato l'effetto dei cosmetici in combinazione con il sudore e ha concluso che questa è una combinazione molto pericolosa. Durante il periodo di attività fisica, la circolazione sanguigna di una donna diventa più intensa, le ghiandole sebacee e il sudore iniziano a lavorare più intensamente del solito.
Di conseguenza, sul viso si forma una miscela allergenica e talvolta tossica, che può portare a eruzioni cutanee, pustole, ulcere. Soprattutto a rischio stanno rovinando la pelle del viso di una donna con la pelle grassa.
Il mascara può sbriciolarsi ed entrare nei tuoi occhi. È pericoloso per lo sviluppo di una reazione allergica e processi infiammatori. Polvere e fondotinta interferiscono con la normale sudorazione e il sebo e questo provoca l'acne.
Se è molto importante venire in palestra con il trucco, Patricia ha raccomandato diverse misure di sicurezza.
Trucco alternativo per lo sport
Questo viene creato utilizzando mascara waterproof e lo stesso eyeliner. La base per il viso è senza olio. Non risparmiare sul costo di mascara e eyeliner: la tua salute e bellezza dipendono dalla loro qualità quando crei un'immagine sportiva alternativa.
A volte non è necessario enfatizzare gli occhi, è sufficiente evidenziare le sopracciglia in modo che il viso diventi vivace ed espressivo. E qui sarà di nuovo necessario gel per sopracciglia impermeabile.
È meglio evidenziare le labbra nel quadro di un trucco alternativo. balsamo colorato con effetto idratante.
Cura prima e dopo
In molti modi, la tua bellezza e salute dipenderanno quanto sarà buona la cura della pelle prima e dopo l'allenamento. Prima di lei, gli esperti raccomandano di rimuovere il suo solito trucco, facendolo con cura, senza pigrizia. Siero idratante con effetto antiossidante può essere applicato sulla pelle pulita. Ciò contribuirà a proteggere la pelle con un'eccessiva sudorazione.
Dopo l'allenamento, la pelle deve anche essere lavata con acqua calda, rimuovere il trucco protettivo e applicare un detergente a base di acqua o gel.
