Il segreto della giovinezza: gli esperti hanno chiamato 10 abitudini femminili non ovvie che accelerano l'invecchiamento cutaneo

Hanno deciso gli esperti del Centro di dermatologia e cosmetologia di Mosca identificare i fattori di invecchiamento precoce della pelle. Quindi c'era un elenco di una dozzina di abitudini femminili che portano a una perdita precoce di elasticità della pelle e giovinezza. Va notato che alcuni di loro sono completamente invisibili e, a prima vista, non hanno alcun legame con le rughe sui nostri volti. Ma non tutto è così semplice, dicono gli esperti.

Niente creme e lozioni costose, maschere e procedure da salone avranno l'effetto desiderato, se non inizi ad affrontare le abitudini che in ogni modo contribuiscono al primo invecchiamento della pelle.

Una piccola quantità di sonno non solo peggiora la memoria e porta alla depressione, ma accelera anche i processi di invecchiamento della pelle decine di volte. In un sogno, il corpo produce gli ormoni necessari per una vita piena. Se c'è poco sonno, la produzione di queste sostanze è insufficiente. Alla fine, la pelle perde rapidamente elasticitàRughe e cerchi compaiono sotto gli occhi.

Posture confortevoli, chi avrebbe discusso! Tuttavia, il chirurgo plastico americano Anson ha pubblicato i risultati della sua ricerca. Ha dimostrato che una donna in un sogno cambia posizione fino a due dozzine di volte. E molti trascorrono più della metà della notte sul lato o sullo stomaco.

Più vecchia è la donna, più pericolosa è un'abitudine per lei. Se non riesci a dormire sulla schiena, gli esperti ti consigliano di acquistare uno speciale "cuscino di bellezza" con una rientranza per il viso.

I tubi allegri e colorati per i cocktail hanno solo un aspetto innocuo. In effetti, contribuiscono la formazione di rughe precoci intorno alla bocca. Quando si beve, i muscoli sono in tensione e in una posizione innaturale, questo distrugge le fibre di collagene. Le labbra sono rugose.

Le donne fumatrici piegano le labbra con una cannuccia. E questo è il primo motivo per smettere, se vuoi evitare le rughe del viso nelle labbra. Il secondo motivo per separarsi da questo familiare è tradizionale. Resine, agenti cancerogeni e altre sostanze pericolose avvelenano il corpo a livello sistemico, che colpisce immediatamente la pelle.

Ci sono donne che categoricamente non amano gli occhiali da sole. Ma invano. Senza di loro, al sole inizi involontariamente a socchiudere gli occhi. E poi succede quasi la stessa cosa che dopo i tubi di paglia. I muscoli sono tesi, le fibre di collagene sono accorciate, compaiono rughe sia verticali che orizzontali.

Strizza gli occhi costantemente e quelle donne che non vedono bene, ma sono timide in pubblico per indossare occhiali o lenti. Le loro prime rughe compaiono sempre nella zona degli occhi.

In un sogno, la nostra pelle si rigenera e riposa. Se hai dimenticato di rimuovere il trucco e ti sei addormentato in pieno "colore di combattimento", la pelle non sarà in grado di rilassarsi. I pori sono intasati, i processi metabolici sono disturbati.

La caffeina e lo zucchero sono pericolosi non solo per l'invecchiamento precoce, ma anche per altre conseguenze pericolose. Pertanto, la quantità di caffè dovrebbe essere ridotta al minimo e dovresti stare attento con i dolci.

Il solarium garantisce non solo un'abbronzatura rapida, ma anche distruzione di elastina e collagene, fotoinvecchiamento veloce. La pelle diventa più secca, vulnerabile, problematica.

Più una donna è attiva, meno è probabile che debba comprare costose creme anti-invecchiamento nel prossimo futuro. Il movimento normalizza il flusso sanguigno, promuove il corretto metabolismo e questo riduce i rischi di invecchiamento precoce della pelle.