Pensiero stereotipato: caratteristiche, tipi e suggerimenti per sbarazzarsi

Ogni persona ogni giorno deve affrontare azioni che si ripetono stabilmente, frasi impresse e decisioni modello che impediscono all'individuo di pensare in modo straordinario e sentire la propria autosufficienza. Pensiero stereotipato spesso distorce la realtà, cambia il modello di percezione dell'ambiente e impedisce la comparsa di nuove immagini originali.

Si forma il pensiero stereotipato a causa dell'eccessiva suscettibilità dei concetti e delle idee imposte dai media e dal mondo che li circonda. Un bambino dalla nascita è abituato alle azioni standard. Ogni persona con le sue opinioni non banali è individuale e unica. Ma le persone fin dall'infanzia sono limitate da norme inverosimili, spinte in un determinato quadro. Disporre modelli, cliché pronti li priva della capacità di prendere decisioni straordinarie.

Per la maggior parte delle persone, gli stereotipi diventano la base dell'attività mentale. Cominciano a usare costantemente cliché e francobolli consolidati, ad applicarli in tutte le situazioni, generalizzando il mondo che li circonda.

Lo stereotipo del pensiero è quello l'individuo divide tutto ciò che accade nel mondo in informazioni vere e false. La percezione stereotipata dell'ambiente provoca un atteggiamento ostile verso altre opinioni. Le persone stereotipate percepiscono il valore e la correttezza dei loro pensieri e atteggiamenti. Non percepiscono giudizi che differiscono dalle loro credenze. Lo stereotipo diventa un modello a cui è necessario corrispondere.

L'opinione pubblica consolidata agisce nella mente dell'individuo. Gli stereotipi impediscono la percezione oggettiva del mondo. Una persona valuta qualsiasi evento attraverso il prisma di pregiudizio, pregiudizio, standard. Le viste fisse hanno un grande impatto sulle persone. In situazioni simili, mostrano la stessa reazione. Lo stereotipo non ha alcun potere utile. Spesso è negativo e mira a ridicolizzare le abitudini, le caratteristiche delle persone, le loro opinioni.

La percezione di una persona avviene secondo uno dei segni, le sue caratteristiche individuali non sono prese in considerazione. La base è presa dalla professione, dall'aspetto, dalla nazionalità, dall'età, dal genere. Ad esempio, tutti gli operatori sanitari sono individui insensibili, tutti gli zingari sono ladri e ingannatori, gli uomini belli tradiscono sempre le loro mogli. Lo stereotipo del pensiero non ci permette nemmeno di pensare che in realtà ci siano molte persone che non corrispondono alle etichette allegate.

Immagini stampate si trovano in vari settori della vita: un'adolescente difficile, una donna debole, un capo severo, un deputato ridacchiante, uno scapolo curato, un venditore disonesto. Il modello di pensiero genera modelli di riferimento di azioni.

Un individuo che non ha esperienza in un particolare problema, ascolta l'opinione pubblica e si fida degli stereotipi. La società introduce nella mente umana un qualche modo di giudizi, pensieri. Frasi impresse come "non esiste un'amicizia ordinaria tra una donna e un uomo", "tutti i ragazzi vogliono solo sesso dalle ragazze", "tutti i segretari sono le padrone del capo", "i vecchi brontolano sempre", "gli uomini non piangono mai" iniziano a fissarmi nella mia testa. Da un lato, idee stereotipate consolidate sul mondo aiutano una persona a esistere in un ambiente sociale, dall'altro, generano un pensiero stereotipato, spesso accompagnato da un effetto distruttivo.

Il meccanismo dell'origine dell'attività mentale stereotipata risiede nell'esperienza acquisita dal passato. Una persona adotta schemi standard, una comprensione semplificata dell'ambiente. Il risultato fisso viene trasmesso di generazione in generazione. È fissato nelle menti delle persone, radicato nella società. L'esperienza di un individuo può diventare un modello sociale della società.

Gli stereotipi di solito riflettono le idee dell'individuo su se stesso o sulle persone che lo circondano, su un altro gruppo sociale. Lo standard dell'atto di pensiero ha molte varietà.

• Pensiero polare (bianco e nero) non consente alcun compromesso nel dividere il mondo in fenomeni ed eventi buoni e cattivi.
• Catastrofico è visto in tutti gli eventi futuri, il futuro è presentato in toni cupi ed è caratterizzato da previsioni estremamente negative.
• deprezzamento tutte le emozioni positive lo sono sotto i riflettori unicamente per i propri fallimenti e l'incapacità di notare fenomeni positivi.
• Pensiero selettivo Permette all'individuo di isolare solo i fallimenti e gli eventi negativi da tutto ciò che è successo all'individuo.
• Sbalzo emotivo capace di suscitare la fiducia di una persona nei pensieri stereotipati causati dai suoi sentimenti.
• etichettatura sulle persone circostanti è creare uno stereotipo in relazione a una persona specifica o a determinati gruppi sociali.
• Eccessiva generalizzazione gli eventi portano l'individuo alla convinzione che le esperienze negative si manifesteranno sempre in situazioni simili.
• personalizzazione si manifesta nell'accettazione a proprie spese di eventuali dichiarazioni negative di altre persone, esponendo la propria persona come causa di tutti i problemi.
• Pensiero in galleria rende il singolo avviso solo contro, e ignora i pro.
• Ridurre al minimo la mentalità percepisce negativamente tutti i fenomeni positivi.
• La convinzione che gli altri siano richiesti agire sui modelli indicati, deviazione da cui non è consentito.

Il pensiero stereotipato mira a semplificare il processo di pensiero, perché una persona non ha bisogno di sforzarsi il cervello. Alcuni francobolli radicati nella mente sono molto più facili da pensare. Modelli e cliché formano una visione semplificata di oggetti e fenomeni circostanti. Appare prevedibile l'ulteriore azione di una persona, la possibilità di modellare il suo comportamento.

Lo stereotipo del pensiero porta alla perdita della personalità. Una persona si adatta a uno specifico modello di comportamento, equivale a qualche modello. Questo porta alla spersonalizzazione di altri, che impedisce la costruzione di una relazione a tutti gli effetti.

Lo stereotipo del processo di pensiero contribuisce al risveglio della paura a causa della paura della condanna di azioni o parole da parte delle persone intorno. Una persona ha paura di compiere qualsiasi azione contraria alle nozioni generalmente accettate. Ha paura di esprimere ancora una volta la sua opinione, per non perdere l'approvazione e il riconoscimento da parte della società.

Distruggere gli stereotipi è molto più difficile che crearli. Può essere difficile per le persone abbandonare le opinioni radicate nella società e decidere di innovare. Attuare la distruzione del pensiero stereotipato è necessario sbarazzarsi del treno standard di pensiero. L'uscita graduale dal processo di pensiero modello prevalente aiuta la persona ad aprirsi in misura maggiore. Sbarazzarsi del pregiudizio dà gioia alla vita. Grazie a ciò, si forma la capacità di percepire la cordialità delle persone e l'attrattiva del mondo. Per sbarazzarsi del pensiero stereotipato, è importante intraprendere una serie di azioni.

Percepisci il mondo senza valutazione. L'etichettatura limita la libertà personale. Impara a guardare le persone intorno a te senza commenti. Cerca di sbarazzarti di convinzioni ossessive come "tutte le bionde sono caratterizzate da una naturale stupidità", "tutti gli uomini sono inclini al tradimento" e "le donne non sposate sono single e infelici". Impara a notare nelle persone le loro buone qualità, non cerca in loro aspetti negativi. Prova a trovare un punto culminante in ogni persona che incontri sulla tua strada. Non rifiutare le persone appartenenti a un'altra coorte o qualsiasi altra cosa diversa da te.

Sviluppa la capacità di accettare il punto di vista opposto, anche se non si adatta alle tue idee in alcun modo. Sviluppa la tolleranza per le opinioni degli altri. Ogni persona può difendere le proprie posizioni e opinioni.

Non ascoltare l'opinione che ti è stata imposta dall'esterno. Una persona libera da stereotipi non ti dirà cosa dovresti fare e cosa dovresti rifiutare. Non credere a pettegolezzi, voci, calunnia. Spesso contengono informazioni false. Fidati del tuo sesto senso, intuizione. Convinciti che nessuno ha bisogno della tua approvazione. Tutte le persone sono diverse e possono comportarsi come vogliono. Accetta questo fatto, prova a metterti mentalmente al loro posto.

Controlla i tuoi movimenti. Cerca tra loro standard e originalità. La ricerca di stereotipi e originalità nelle proprie azioni aiuta a distruggere molti stereotipi comuni. Allarga i tuoi orizzonti. Impara nuove culture, comunica con persone di diverse affiliazioni nazionali e religiose. Nuovi pensieri e nuove conoscenze contribuiscono a cambiare la visione della vita. Non eliminano completamente l'uso di francobolli e luoghi comuni, ma espandono significativamente i confini del processo di pensiero.

Le meditazioni aiutano a guardare la situazione di lato, liberando la coscienza dall'influenza estranea. Una persona ha l'opportunità di ragionare in un ambiente calmo, per liberare la mente da idee modello ossessive.

Questo controllo porta a capacità di ascoltare la voce interiore. Ignora l'imposizione di fatti e informazioni negativi, che si basano sul panico e sulla paura. Sbarazzarsi delle proprie valutazioni e giudizi categorici. Allena la flessibilità della tua attività mentale. Controllare i tuoi pensieri ti aiuta a concentrarti sul pensiero e sull'astratto dagli stereotipi. Il ragionamento ragionevole è inconsapevolmente soggetto a influenza stereotipata.

Tali domande consentono a una persona di guardare la situazione di lato e valutarla in modo sobrio. Contribuiscono al riconoscimento del problema, tentano di correggere la situazione e lo sviluppo personale. Devi sviluppare l'abitudine di porsi le domande più diverse: "Che cosa mi dà questo insulto?", "Perché evito tali situazioni?", "Perché voglio provare tali emozioni?"