Modello di pensiero: definizione e suggerimenti per il superamento

Un frigorifero, un divano, un armadio, un marito, i preparativi invernali: ecco come la maggior parte delle donne presenta la propria casa, definendola una "ciotola piena". E secondo le regole generalmente accettate, così com'è. Tuttavia, se guardi il fondo di questa ciotola, puoi facilmente vedere la massa di crepe. Il frigorifero è vuoto, il divano scricchiola, l'armadio è intasato di vestiti dei tempi degli studenti, il marito spesso indugia al lavoro. Ma uscire da questo circolo vizioso, è spesso difficile per una donna solo perché "non è accettata". E con questo esempio ce ne sono milioni, perché per loro è un modello. Ecco come si manifesta il nostro modello di pensiero.

Il pensiero modello non è un'abilità innata, ma un'abilità acquisita. E più a lungo viviamo, più il quadro si alza intorno a noi. Al bambino viene detto che la semola e l'olio di pesce sono buoni, e il cioccolato è cattivo. Ascolta attentamente e finge addirittura di essere d'accordo, e come non essere d'accordo, dopo tutto ciò che mamma e papà erano soddisfatti e non c'è alcuna scelta particolare. E raggiungendo un'età cosciente, il bambino scopre improvvisamente che i dolci sono più gustosi della farina d'avena e il più delle volte gettano sul "frutto proibito".

Ulteriori discussioni su ciò che è "buono" e ciò che è "cattivo" diventeranno ancora più grandi. Non sono andato al college - è una brutta cosa. Non sposato fino a 23 anni - infelice. Non ha costruito una carriera fino a 30 anni - perdente.

O forse non è così male? Dopo aver conseguito una professione lavorativa al college, puoi guadagnare più volte di quanto riceva un laureato.Puoi sposarti più tardi, ma non per la prima persona che incontri, ma davvero per una persona degna. E non è mai troppo tardi per iniziare una campagna su per la scala della carriera. Ma è facile dire che cosa ne penseranno gli altri?

Molto spesso questo pensiero non solo ci priva della semplice felicità umana, ma chiude anche la strada a scoperte e risultati forse eccezionali. Malevich, creando il suo quadrato nero, pensava che i critici avrebbero parlato di lui? Ma Bulgakov, lavorando alle sue opere, aveva paura della convinzione della folla?

Lo stesso vale per le scoperte scientifiche e la ricerca nel campo della medicina, della biologia, dell'astronomia. Niente di tutto ciò sarebbe accaduto se tutti avessero vissuto esclusivamente secondo le leggi che ci sono dettate in ogni fase del viaggio della nostra vita. Esistono, naturalmente, regole che violano, quindi, contraddicono il buon senso. Ho bisogno di dormire, mangiare, bere. L'intera domanda è in termini di tempo, qualità e volume.

Questo campo di rimbalzo si svolge alle 21:00. E se non dormi in età adulta, forse è meglio fare affari, almeno leggere e non bere sonniferi? La sveglia suona solo alle 7 e già due ore come non riesci a dormire? Quindi, forse non aspettare un segnale per l'inizio della fase attiva della vita, ma alzarsi, fare esercizi, mettere in ordine le cose in cucina, leggere, alla fine?

analizzare, come reagisci a come un bambino (collega, amico, parente) risolve questo o quel problema. Ti dà fastidio che il bambino, invece di costruire una casa di cubi, li collochi sul pavimento in un ordine sfalsato (qualsiasi altro, comprensibile solo a lui)?

Pensi che un compagno sia sempre alla ricerca di modi "difficili" per raggiungere il suo obiettivo? Hai smesso di parlare con tua zia, che a 55 anni ha deciso di sposare un turco? Hai una diagnosi inequivocabile - stereotipata.

Vivere in uno stato stagnante o essere super stravaganti nel processo decisionale sono affari di tutti. Ma è meglio trovare una via di mezzo. Altrimenti, è facile seppellire i talenti nel terreno, sia tuo che tuo figlio. E a volte non solo il mio. Quanti insegnanti non danno l'opportunità di creare liberamente, quanti agiscono esclusivamente nell'ambito di raccomandazioni metodologiche! Di conseguenza, Petya, che era il miglior studente della prima elementare, non è interessato a nulla entro la fine della terza. È annoiato in classe, non vuole o non può nemmeno diventare come tutti gli altri.

Una cosa simile può accadere con un giovane impiegato di talento che sta cercando di dimostrare ai colleghi più esperti che è irrazionale utilizzare un vecchio programma per computer. Quando per l'ennesima volta tutti, fino alla leadership, gli chiedono di non entrare nei suoi affari, smetterà di farlo. O fondersi con la massa grigia dei colleghi o trovare un altro lavoro.

Una moglie che sta cercando di dimostrare ai suoi parenti che non è necessario fare le pulizie ogni fine settimana, è meglio trascorrerli all'aperto (a teatro, al museo, al cinema), affrontati con un malinteso, scapperà o diventerà una casalinga nel peggior senso della parola. E poi la probabilità che suo marito scappi già da lei è molto alta. E poi - stress, depressione, alcol e altri problemi.

Ricordati di te durante l'infanzia. Cosa ti ha fatto cambiare i tuoi abiti luminosi in un abito grigio? Chi ha impedito di diventare un artista? Perché passi da solo ogni sera? Come è potuto accadere che si formasse un buco nel portafoglio? Forse il punto è che a un certo punto hai calpestato la tua canzone? Quindi è il momento di riguadagnare il tuo "io".

• Smetti di pensare come tutti gli altri.
• È necessario interrompere la valutazione di ogni passaggio da una "altezza" società circostante.
• Cambiamo il cerchio della comunicazione. Non è necessario rimuovere tutti gli amici e amici dalla rubrica. Espandere meglio i confini. Inserisci corsi di inglese, ad esempio, - si sviluppano studi. E allo stesso tempo, appariranno nuovi compagni.
• Butta via tutti i libri che prescrivono cosa deve fare una vera signora prima di avere 25 anni. o descrivendo le regole della vita di un vero gentiluomo.
• Allarghiamo i nostri orizzonti. Getta stracci, secchi, martelli, pale, rastrelli durante il fine settimana e vai a teatro. E guarda gli altri, e ti mostrerai, il che significa che devi mettere in ordine il tuo aspetto.

Il pensiero esterno non tollera i divieti. Smetti di limitarti a atipico e non standard. Sì, una dieta sana è buona, ma a volte concediti un pezzo di torta. Di tanto in tanto, concediti di dormire prima di cena. Fai almeno una cosa pazza all'anno.

E per tutti gli scettici e i critici, il consiglio è semplice: sorridi. Dopotutto, puoi permetterti di condividere la gioia proprio come tutto il resto. Quindi non essere avido. Tuttavia, la tua azienda è come comportarsi in una situazione particolare. Seguire i suggerimenti è anche un modello.