Meditazioni Deepak Chopra

Alan Chumak, Anatoly Kashpirovsky, Deepak Chopra. Cosa unisce queste persone, in che modo differiscono? I primi due erano molto popolari nel nostro paese alla fine del secolo scorso. Hanno "guarito" in lontananza. I loro programmi TV curativi hanno incatenato milioni di persone ai loro schermi. Le strade durante le trasmissioni con la loro partecipazione erano vuote. Alcuni hanno effettivamente affermato che attraverso una schermata blu si sono sbarazzati di terribili disturbi.

Deepak Chopra è meglio conosciuto negli Stati Uniti. Lì è anche diventato più volte membro dei programmi televisivi, in particolare il popolare talk show statunitense Oprah Winfrey. A proposito, due volte (nel 2010 e nel 2013) è stata definita la celebrità più influente secondo la rivista Forbes. Ma se i nostri telehealer promettessero di salvarci da difetti fisici, Deepak Chopra ci offre di purificare l'anima e solo allora il corpo. Andò oltre le sue controparti orientali e creò un programma di guarigione da un corso online. Non ha bisogno di negoziare con i leader dei canali televisivi in ​​modo che gli diano tempo in onda; lui stesso lo riempie nel mondo virtuale e nelle vite di coloro che credono nella sua parola.

Chi è questo Mr. Chopra? Non sorprende che un nativo dell'India predichi i principi dell'antica medicina della sua terra natale. Tuttavia, Inizialmente, era il medico più comune, ma poi è rimasto disilluso dalla medicina moderna e è tornato alle radici. Ciò gli ha permesso di diventare non solo un medico di successo, ma uno dei più famosi e non solo in America, dove emigrò dalla sua nativa India nel 1968. È chiamato uno dei medici più influenti del nostro tempo.

Sul suo conto più di 80 libri, sono stati tradotti in dozzine di lingue del mondo, la loro diffusione totale supera i 20 milioni di copie.. È un gradito ospite a seminari tematici e i cittadini lo stanno aspettando a casa.

Uno dei metodi più famosi e comuni della meditazione Chopra è il programma "Meditazioni per 21 giorni". Innanzitutto, puoi usarlo gratuitamente. In secondo luogo, non ci vuole molto tempo. Una sessione richiede solo 15 minuti. Ma per l'intero corso, imparerai a vivere in un modo nuovo.

Ecco cosa riceve una persona in soli 21 giorni secondo l'autore della metodologia:

• liberazione da emozioni negative, vecchi sentimenti e cattivi pensieri;
• umore per un futuro gioioso, felice e appagante;
• sbarazzarsi di vecchi pregiudizi, pregiudizi, atteggiamenti erronei che avvelenano l'esistenza e limitano una persona nelle sue capacità;
• la capacità di iniziare facilmente a costruire le relazioni di cui hai bisogno;
• sbarazzarsi di paure e preoccupazioni inutili, storie vuote;
• la capacità di superare le difficoltà con un sorriso è facile;
• miglioramento del benessere.

Inoltre, vivere bene diventerà un'abitudine in te che, secondo Deepak Chopra, è sviluppata da ogni persona in 21 giorni - né più né meno. In ognuno di questi giorni, riceverai un mantra dall'insegnante, ripetendo il quale scoprirai talenti nascosti in te stesso e troverai sicuramente l'amore nel senso più ampio della parola.

Questo è il primo ciclo di meditazione in un viaggio di tre settimane verso un futuro più luminoso. Mentre lo ascolti, capirai:

• il che significa avere abbondanza;
• come si manifesta l'abbondanza;
• come diventare il proprietario dell'abbondanza in tutto nella tua vita.

Questa non è solo un'altra parte del corso di meditazione di 21 giorni, ma anche il nome di uno dei libri di Deepak Chopra. In esso, è riuscito a combinare i testi (o meglio, la filosofia) e la fisica. Ricorda in qualche modo l'autore stesso. Contiene sia innata saggezza orientale che pragmatica scienza occidentale.

Combinando i due approcci alla medicina, Chopra aiuta i suoi "pazienti" a capire il loro corpo e ad ascoltare i suoi segnali. Sulle pagine di questo lavoro di un americano con radici indiane, troverai non solo storie su come le cattive abitudini agiscono su di noi, dopo averle lette ti renderai davvero conto di ciò che questa o quell'azione porta al tuo corpo. Sarai in grado di ripristinare le relazioni con il tuo stesso corpo.

Se sei ancora più vicino alla vita, anche se comunicazione online con il maestro, allora per te c'è un altro sviluppo di esso - un programma chiamato Awakening of Happiness. Su Internet, è presentato in russo. Contiene i principali postulati di due libri di Deepak Chopra contemporaneamente: "La ricetta della felicità assoluta" e "Decisioni spirituali". Come puoi immaginare, è progettato per coloro che vogliono trovare la felicità.

L'autore della metodologia ritiene che la felicità sia l'obiettivo principale di tutti, e tutto ciò che facciamo, lo facciamo solo per diventare felici. Questo programma insegna come farlo al più presto, per non perdere tempo con preoccupazioni inutili. Il suo prezzo è di circa 3 mila rubli. Ma l'autore promette che per questo importo dovrai certamente:

• trovare una fonte di felicità;
• riconoscere la saggezza del tuo corpo;
• imparare l'autostima;
• privo di tossine;
• apri il tuo cuore;
• la tua capacità di consapevolezza sarà significativamente più elevata;
• invece della paura, l'amore apparirà nella tua vita;
• la quantità di gioia nella vita aumenterà.

Si ritiene che le meditazioni mattutine e serali siano più efficaci, poiché durante queste ore il ritmo della vita rallenta ed è quindi più facile per il nostro corpo rilassarsi. La pratica sarà particolarmente utile nelle primissime ore, anche prima dell'alba. Inoltre, se improvvisamente hai sentito il desiderio di meditare, questo significa che devi prestare maggiore attenzione a questo problema in questo particolare momento.

Non gioca un ruolo importante nel momento in cui ti trovi in ​​questo momento: al lavoro o a casa. Devi solo scegliere un posto conveniente. È meglio, ovviamente, sedersi a terra, ma la tua sedia preferita lo farà. La cosa principale è mantenere la schiena dritta. Quindi la tua coscienza sarà più chiara e se ti corichi, nel corso della meditazione rischi semplicemente di addormentarti.

Tuttavia, se le tue condizioni di salute non ti consentono di sederti, allora inizia a meditare sdraiati. Presto sarai sicuramente in grado di alzarti, dice Chopra. Puoi mettere le mani sulle ginocchia, ma soprattutto, tieni i palmi in alto. Quindi, ti apri al mondo, accetti il ​​flusso delle sue energie.

Successivamente, inizia a cantare il mantra ricevuto dall'insegnante o ascolta la sua voce. Se pensieri inutili iniziano a disturbarti, prova a sbarazzartene. Ciò aiuterà naturalmente, misurando la respirazione e i mantra, ovviamente. Un posto dovrebbe rimanere nella tua testa solo per pensieri e idee brillanti che appariranno sicuramente dopo aver conosciuto il magico mondo di Deepak Chopra.

Tra i seguaci di Deepak Chopra ci sono persone di diverse età, nazionalità, opinioni politiche, status sociale. Tra quelli che seguono il suo consiglio ci sono Mikhail Gorbachev, Demi Moore e molte altre personalità famose e non così. L'ex segretario alla Difesa degli Stati Uniti William Cohen ha dato una recensione degli scritti di Deepak Chopra: "Offre una guida passo-passo per liberare il potere della leadership che tutti hanno".

Ma secondo i moderni uomini d'affari russi che hanno lasciato feedback su Internet, meditazioni nell'ambito del programma Deepak Chopra - questo è un modo potente e allo stesso tempo molto morbido di prepararti al meglio per il giorno a venire. Dopo un corso di tre settimane, molti ammettono che ciò li ha aiutati ad aprire nuove sfaccettature della coscienza.