Pediluvi con sale marino: cosa sono utili e come fare?

I bagni con sale marino sono stati a lungo considerati un tonico terapeutico e contro l'affaticamento delle gambe. Il sale marino in abbondanza contiene molti oligoelementi e minerali utili. Il sale viene utilizzato non solo per scopi cosmetici, ma aiuta anche a curare molte malattie.

La maggior parte delle persone trascorre la giornata lavorativa in una posizione: seduta o in piedi. Spesso, le persone non hanno l'opportunità di cambiare la loro posizione iniziale, motivo per cui il nostro corpo diventa insensibile e stanco. Un enorme effetto viene esercitato sulle gambe, quindi entro la sera si gonfiano e appare gonfiore. I pediluvi con sale marino saranno una vera salvezza per qualsiasi persona. Sono facili da preparare e non richiedono grandi costi di materiale.

Le indicazioni per l'uso di bagni con sale marino sono piuttosto estese. Questa procedura può essere eseguita sia in salone che a casa. Nel campo della cosmetologia, il sale viene utilizzato per preservare la bellezza e l'immunità generale. È noto che colpisce favorevolmente unghie e capelli, li rafforza.

Tra le proprietà utili di questo prodotto si possono distinguere in particolare:

• effetto analgesico (il sale ha un effetto antinfiammatorio e allevia perfettamente i sintomi minori di raffreddore e dolore);

• effetto tonico e rinforzante sul sistema immunitario (in particolare, il sale è una profilassi per le malattie respiratorie e se la procedura viene eseguita in 2-3 giorni,è possibile aumentare la resistenza del corpo a vari raffreddori);
• Fare il bagno è utile per coloro che soffrono di sudorazione eccessiva, poiché le vasche da bagno aiutano a ridurre la sudorazione ed eliminano gli odori sgradevoli (in questi giorni è particolarmente importante, perché il più delle volte una persona trascorre in scarpe strette e spesso scomode, in cui i suoi piedi sudano e sudano, quindi cattivo odore);

• effetto benefico e calmante sul sistema nervoso (i bagni di sale rilassano il corpo, alleviano la fatica e aiutano lo stress);
• è noto che i bagni di sale hanno un effetto positivo sul cuore e hanno un effetto terapeutico nelle malattie cardiovascolari, migliorano la circolazione sanguigna;
• con malattie fungine, speroni sulle gambe, artrite e artrosi, i bagni di sale saranno molto utili, ma la procedura dovrebbe essere eseguita regolarmente almeno due volte a settimana (i minerali che contengono sale aiuteranno a sbarazzarsi di calli, ammorbidire la pelle ruvida dei piedi);

• questa procedura riduce la tensione e il dolore nei muscoli, allevia il gonfiore delle gambe, mentre la gravità scompare dopo un paio di minuti (i bagni diventeranno particolarmente indispensabili per le donne che indossano scarpe col tacco alto);
• a causa dell'elevato numero di minerali contenuti nel sale marino (potassio, magnesio, calcio e sodio), le unghie cessano di esfoliarsi e rompersi, diventare più forti e più sane.

Le regole per preparare i pediluvi sono molto semplici. Per prima cosa devi preparare le gambe per la procedura e lavarle in acqua calda. Dovresti scegliere la temperatura ottimale per te. Durante la procedura, l'acqua del bagno può raffreddarsi, quindi è consentita l'aggiunta di acqua bollente. Il sale marino deve essere sciolto in una proporzione di un cucchiaio e mezzo in una bacinella d'acqua. Non puoi aspettare la completa dissoluzione del sale e rilasciare immediatamente le gambe in una bacinella con acqua. I cristalli di sale che non hanno ancora avuto il tempo di dissolversi forniranno un ulteriore massaggio di agopuntura.

Dopo quindici minuti, puoi eseguire un'ulteriore pulizia e lucidare i piedi con una pietra pomice. Poiché la pelle dopo il bagno è diventata vaporizzata ed elastica, non sarà difficile rimuovere la pelle ruvida e le cellule morte. Dopo la procedura, lava i piedi in acqua pulita e calda e asciugali con un asciugamano morbido. Non pulire i piedi in modo troppo aggressivo per non danneggiare la pelle delicata. È meglio semplicemente avvolgere i piedi in un asciugamano e consentire all'umidità in eccesso di penetrare nel tessuto. Quindi, spalmare i piedi con una crema emolliente o idratante. La crema fissa il risultato, ammorbidisce la pelle e trattiene l'umidità nella pelle. Per ottenere il risultato desiderato, i bagni possono essere eseguiti più volte alla settimana.

Vari oli essenziali aiuteranno a diversificare i bagni con sale marino.

Con l'aiuto di oli aromatici, la procedura può essere resa non solo utile, ma anche piacevole.

• Per alleviare la fatica, sono adatti i bagni con sale e olio di rosa o di lavanda. La lavanda ha effetti antinfiammatori e analgesici. Un paio di gocce di olio di lavanda devono essere mescolate con due cucchiai di sale marino e versare acqua calda.

• L'olio di eucalipto lenirà le gambe stanche per un giorno. Mescolare l'eucalipto in proporzioni uguali con lavanda e olio di limone, aggiungere il composto a sale e riempire con acqua. Immergi i piedi nella vasca da bagno per 10-15 minuti.
• Per aumentare il tono del corpo e l'umore in generale, gli esperti raccomandano l'uso di olio di arancia o menta piperita. L'arancia è famosa per alleviare l'insonnia e stimolante. La menta ha un effetto benefico sul sistema nervoso e allevia l'ansia.
• Per alleviare il dolore alle gambe e il gonfiore, l'olio di gelsomino o di eucalipto è perfetto.
• L'olio di ginepro è responsabile del ripristino della rigenerazione della pelle e delle cellule.

Dopo la procedura, assicurati di consentire al corpo di rilassarsi e recuperare. È meglio sdraiarsi sul letto per eliminare il carico sulle gambe stanche.

Nonostante la massa di proprietà utili, i pediluvi presentano ancora una serie di controindicazioni:

• non è consigliabile eseguire tali procedure per le persone che soffrono di vene varicose, poiché i bagni stimolano il flusso sanguigno nelle gambe e questo crea un ulteriore carico sulle vene;

• durante la gravidanza, anche i pediluvi non sono raccomandati, poiché l'acqua calda promuove l'espansione dei vasi sanguigni nelle gambe, che può portare a contrazioni indesiderate dell'utero;
• la presenza di raffreddori (influenza, SARS, tonsillite);
• malattie cardiache e vascolari;

• diabete mellito;
• la tubercolosi;
• ipertensione;
• la presenza sulla pelle di varie ferite, crepe, ustioni (il sale marino inizierà a corrodere eventuali ferite, che porterà a dolori insopportabili);
• durante un'esacerbazione di qualsiasi malattia cronica, le procedure sono strettamente controindicate.

Per ulteriori informazioni sulle proprietà benefiche del pediluvio con sale marino, vedere il video qui sotto.