Impacchi per i piedi: i segreti delle ricette efficaci per perdere peso

Ogni ragazza sogna una figura bella e snella. Per ottenere i risultati desiderati, il gentil sesso spesso sperimenta diversi modi per sbarazzarsi di chili in più. Le più popolari tra le opzioni per la perdita di peso sono gli impacchi. Tali procedure possono essere eseguite anche a casa, senza spendere molto tempo e denaro.

Il bendaggio è un processo che promuove la cura del corpo e consente di ridurre significativamente il volume del corpo. Tali misure sanitarie aiuteranno ad eliminare le manifestazioni dell'odiata cellulite, a eliminare l'edema e a migliorare l'aspetto della pelle nel suo insieme. La maschera preparata viene applicata sulle gambe e coperta con un film trasparente sulla parte superiore.

Queste procedure si differenziano per la temperatura e l'effetto dell'esposizione alle cellule del corpo. Il metodo a caldo consente ai vasi di aprirsi e aumentare il flusso sanguigno, a seguito del quale la pelle si riscalda, i suoi pori si aprono e, quindi, le tossine e i liquidi in eccesso vengono rimossi. Dopo le sedute, il volume delle gambe è significativamente ridotto e la cellulite scompare.

La versione fredda aiuta a restringere i vasi. Scorie e liquido in eccesso accumulato nel corpo a causa di questa sessione vengono escreti attraverso gli organi del sistema urinario. Per il riscaldamento, il corpo inizia a rompere i depositi di grasso, il che porta a un processo di perdita di peso.

Ognuna di queste specie ha un effetto benefico multilaterale:

• elimina la "buccia d'arancia";
• promuove il rilascio di tossine e tossine;
• ringiovanisce la pelle;
• riduce la dimensione delle aree problematiche del corpo;
• avvia il processo metabolico accelerato.

Procedure simili non devono essere eseguite da donne in gravidanza e in allattamento. Inoltre, gli involucri sono esclusi per le persone con allergie.

Non è possibile utilizzare maschere per la perdita di peso con lesioni cutanee, in presenza di tumori, malattie cardiovascolari, vene varicose, ipertensione e malattie renali.

Con qualsiasi metodo di wrapping, la sessione deve essere eseguita in una determinata sequenza.

• Il primo passo è fare la doccia, applicare uno scrub sul corpo e massaggiare la pelle con leggeri movimenti massaggianti. Attraverso questo processo, le cellule morte della pelle vengono rimosse. Tale preparazione preliminare per la procedura principale contribuirà a migliorare la penetrazione dei principi attivi della maschera.
• Dopo il lavaggio, la soluzione preparata deve essere applicata sulla pelle. Quando si avvolge a caldo, la miscela deve essere riscaldata a 38 gradi Celsius in un bagno d'acqua. Per eseguire una procedura a freddo, è necessario preparare una maschera, che dovrebbe avere una temperatura di circa 20 gradi Celsius.
• Quando la miscela viene completamente applicata sulle gambe, devono essere avvolte con pellicola trasparente sulla parte superiore. Se l'involucro è di tipo caldo, quindi sulla parte superiore della maschera devi indossare abiti caldi o avvolgerti in un plaid.
• Alla fine della sessione, la composizione applicata viene lavata via sotto una doccia calda. Quindi puoi lubrificare la pelle con qualsiasi crema anticellulite.

La procedura di avvolgimento a freddo dura circa un'ora. Il metodo a caldo suggerisce che la miscela deve essere lasciata per 40 minuti. Per ottenere un risultato completo, è necessario completare un corso di 12 sessioni, mentre la procedura deve essere eseguita 3 volte a settimana. Non è consigliabile lasciare le maschere per bruciare i grassi durante la notte.

Se la maschera rimane sul corpo meno tempo, la procedura sarà inefficace e con un aumento del tempo di permanenza della miscela sul corpo, può iniziare l'irritazione della pelle e talvolta appare anche un'ustione. Pertanto, è importante rispettare rigorosamente le regole per la preparazione della ricetta.

Gli impacchi sono fatti meglio la sera. La pelle viene attivata in questo momento, quindi l'efficacia della maschera sarà molto più elevata. Quando si applicano maschere contenenti sostanze che bruciano, non è consigliabile applicarle sullo stomaco e sulle cosce interne, poiché i capillari si trovano in questi punti vicino alla pelle e in questo caso possono apparire edema o ustioni indesiderati. Inoltre, per migliorare l'effetto delle maschere, non si dovrebbe mangiare cibo almeno un'ora prima dell'inizio della procedura di avvolgimento.

Oggi, ci sono molti modi diversi per fare avvolgimenti per la perdita di peso. Ad esempio, uno dei metodi efficaci per combattere la cellulite è l'uso dell'aceto di sidro di mele al 6%, che viene immediatamente diluito con acqua prima dell'applicazione sulla pelle. Le maschere fatte di argilla blu o bianca, che possono essere acquistate in qualsiasi farmacia, sono piuttosto popolari. Anche un'opzione popolare per le aree problematiche di perdita di peso del corpo è una composizione di caffè.

Per creare una maschera da caffè efficace, avrai bisogno dei seguenti ingredienti:

• 10 cucchiai di caffè macinato;
• 1 cucchiaio di olio di mandorle;
• 8-10 gocce di olio essenziale di limone o arancia;
• 1 cucchiaio di succo d'arancia fresco;
• 1 cucchiaio di succo di pompelmo.

Un'ottima opzione per riportare rapidamente la tua figura alla normalità è avvolgersi con il miele. Questo metodo aiuterà a sbarazzarsi rapidamente di centimetri in più sui fianchi e diventare più in forma per la stagione calda dell'anno. Per preparare la maschera avrai bisogno di miele fresco e di alta qualità, che devi lubrificare le gambe. Dopo questo, dovresti avvolgere il film di cellophane sopra e indossare abiti caldi. Dopo 40 minuti, sciacqua il miele con acqua calda. Inoltre, puoi preparare una miscela di miele con l'aggiunta di olio vegetale. Alla maschera vengono aggiunte 5 gocce di qualsiasi olio essenziale, ad esempio arancia, rosmarino o limone.

Può dimagrire una ragazza grazie alle sue proprietà riscaldanti e all'aumento della circolazione sanguigna. Per creare la composizione, è necessario preparare acqua, miele e senape in polvere. Tutti gli ingredienti sono miscelati in dosi uguali. La miscela viene riscaldata in un bagno di vapore. Tale maschera viene applicata per mezz'ora, dopo di che viene lavata via con acqua calda.

Non trascurare il metodo alla cannella. Per preparare il composto, dovresti prendere 1 cucchiaino di cannella e 2 cucchiai di olio vegetale. La soluzione risultante deve essere massaggiata sulla pelle con leggeri movimenti di massaggio. Il corso prevede 15 sessioni che devono essere svolte a giorni alterni.

La grande popolarità è inerente al metodo che utilizza il cioccolato. Per creare una miscela avrai bisogno di 1-2 barrette di cioccolato, che devono essere riscaldate a bagnomaria. Per preparare una maschera correttiva terapeutica, è necessario assumere cioccolato amaro con un contenuto di cacao superiore all'80%. La miscela viene applicata sulla pelle esclusivamente in una forma calda. Dopo 10 procedure, il risultato non tarderà ad arrivare e le gambe diventeranno magre e belle.

In generale, le recensioni sull'uso di impacchi dimagranti sono positive. Molte ragazze notano l'efficacia dei metodi e, soprattutto, la loro disponibilità. Queste procedure si distinguono per la loro semplicità e gli ingredienti economici utilizzati per creare maschere.

Secondo la maggior parte del gentil sesso, le procedure regolari contro la cellulite a casa possono rimuovere fino a 3 centimetri in più dai fianchi e affrontare il problema della "buccia d'arancia". Gli impacchi in combinazione con una corretta alimentazione e l'attività fisica necessaria consentono di perdere peso in modo rapido ed efficace entro la stagione balneare. Un effetto positivo si osserva in un tempo abbastanza breve, il che rende questi metodi uno dei più popolari tra la maggior parte delle donne.

Per ulteriori informazioni su come avvolgere le gambe a casa, vedere il video qui sotto.