Regole per la cura della pelle del collo

Le donne monitorano attentamente le condizioni del viso e della figura. Ma molti dimenticano di prendersi cura della scollatura, anche se la pelle del collo richiede un'attenzione speciale. Succede che una donna abbia una pelle ben curata, un corpo tonico, ma un collo flaccido. Sullo sfondo di tutti i vantaggi esterni, questo inconveniente diventa molto evidente. Considera le regole di base per la cura del collo e alcuni trucchi che aiuteranno a prevenire ed eliminare le tracce dell'invecchiamento cutaneo.

Il rapido invecchiamento della pelle del collo è dovuto a diversi motivi. Le ghiandole sebacee sul torace e sul collo hanno una bassa attività e, con l'età, i processi metabolici rallentano, quindi l'attività delle ghiandole diminuisce ancora di più. Lo strato di grasso sottocutaneo diventa più sottile e cessa gradualmente di adempiere alla sua funzione, che porta alla disidratazione della pelle e, di conseguenza, all'appassimento della pelle.

L'ambiente ha un impatto diretto sul corpo umano. Ad esempio, l'acqua dura influisce negativamente sull'aspetto e sulla salute della pelle. I sali di calcio e magnesio in esso contenuti seccano la pelle. E la conseguenza della secchezza è l'insicurezza dell'epidermide e del derma. Inoltre, i tessuti iniziano a invecchiare più velocemente sotto l'influenza dell'acqua con un alto contenuto di cloro e raggi ultravioletti, che disidratano la pelle.

I muscoli del collo deboli alla fine portano a rilassamento cutaneo. Se non c'è attività fisica, allora il collagene e l'elastina cessano di essere prodotti. Queste sono proteine ​​che aiutano a mantenere il corpo in buona forma e a non perdere l'elasticità e la compattezza della pelle. Naturalmente, non dimenticare i fattori genetici e ormonali. All'età di 40 anni, una persona ha un cambiamento nei processi metabolici biologici, che sono significativamente rallentati.La pelle del collo subisce cambiamenti simili, diventando gradualmente rugosa.

Nutrizione impropria, abbondanza di cibo spazzatura, consumo di una piccola quantità di acqua - tutto ciò è dannoso per il corpo nel suo insieme. Da un'alimentazione squilibrata, la pelle non riceve abbastanza vitamine e minerali, quindi diventa secca e senza vita.

La zona del decolleté e le mani della donna invecchiano per prime, la loro condizione indica l'età biologica. In alcune ragazze, già a 25-30 anni, sul collo si possono vedere anelli di Venere e pelle leggermente flaccida. Se non hai ancora visto segni di invecchiamento, questo semplifica notevolmente l'attività. Hai solo bisogno di mantenere le condizioni della pelle in tono.

Considera quali regole devi rispettare per mantenere la giovinezza e l'elasticità del collo.

• Rifiuta la lettura sdraiati. Ciò influisce negativamente sulla circolazione sanguigna, sull'acuità visiva e sulla frequenza respiratoria. Questa situazione porta alla formazione di rughe sul collo. Dormire su grandi cuscini duri è dannoso, il collo scorre in una posizione e la circolazione sanguigna viene disturbata, il che porta gradualmente all'invecchiamento.
• Tieni la schiena dritta e raddrizza le spalle. La postura equa e la posizione corretta delle vertebre cervicali aiuteranno a preservare la giovinezza naturale della zona del decolleté.
• Segui una dieta sana. La chiave per la salute è una dieta equilibrata. Vitamine, sostanze benefiche entrano nelle cellule del derma, di conseguenza, la pelle mantiene l'elasticità.
• Bevi molta acqua. È necessario per il normale funzionamento di tutti gli organi. Se non c'è abbastanza liquido nelle cellule, questo influenzerà sicuramente le condizioni della pelle. Può disidratarsi, causando un invecchiamento precoce.
• Esegui esercizio aerobico costantemente. Questo tipo di attività fisica migliora il metabolismo dell'ossigeno nel corpo e accelera la crescita del volume dell'ictus del cuore. Tutto ciò ha un effetto positivo sulla circolazione sanguigna. Inoltre, sostanze benefiche come il collagene e l'elastina entrano nelle cellule della pelle attraverso il sangue.

Non trascurare la cura cosmetica professionale. Gli specialisti lavorano nei saloni per aiutare a ottenere il massimo effetto dalle procedure. Di norma, gli strumenti utilizzati dai professionisti sono più efficaci. Il peeling alla frutta farà miracoli sulla pelle del collo. Gli acidi della frutta tonificano la pelle, la rendono setosa e morbida, stringono le rughe sottili. Questa procedura ha un effetto cumulativo, quindi deve essere ripetuta 5-6 volte, dopodiché il risultato sarà evidente. Si consiglia a tali professionisti della cura di condurre le ragazze dai 25 ai 30 anni, quando l'invecchiamento cutaneo non è ancora stato osservato.

L'acido ialuronico si trova nelle cellule dei tessuti, incluso il derma, ma con l'età il corpo lo produce sempre meno. L'acido ialuronico mantiene l'equilibrio idrico, quindi la pelle non si secca dall'interno, il che significa che il processo di invecchiamento rallenta. La procedura per la somministrazione di acido ialuronico si chiama biorivitalizzazione. Un corso di 5 procedure aiuterà a ringiovanire la pelle del collo e devi ripeterle ogni 8 mesi.

Non dimenticare la normale cura della pelle del collo a casa. L'area del decollete dovrebbe essere costantemente inumidita, quindi è necessario utilizzare creme nutrienti che risparmiano delicati scrub e maschere.

Puoi preparare una maschera a casa, mentre ci sono molte opzioni.

• Mescolare un po 'di olio d'oliva con succo di limone (saranno sufficienti 3-5 gocce). Applicare sul collo, attendere 15 minuti, tamponare l'olio rimanente con un panno. L'uso regolare della maschera allevia la secchezza della pelle e la rende più elastica.
• Affronta perfettamente il problema dell'invecchiamento cutaneo delle patate grattugiate. Devi aggiungere un paio di cucchiai di succo di pomodoro o cetriolo. Applicare delicatamente la miscela sulla pelle e, per un effetto maggiore, avvolgere il collo con polietilene o pellicola trasparente, avvolgendolo sopra una sciarpa. Una maschera così naturale ha un leggero effetto lifting.
• Tutti sanno che i piatti di cetriolo possono migliorare l'aspetto della pelle, idratarla e rinfrescarla. Allo stesso modo, le verdure possono essere utilizzate per nutrire le cellule cutanee nel decolleté. Appoggiare i cetrioli a fette sulla pelle, avvolgerli accuratamente con pellicola trasparente. Dopo 15-20 minuti, rimuovere la maschera.

Per sbarazzarsi delle rughe già apparse e del rilassamento cutaneo, tutti gli stessi esercizi e la stessa ginnastica aiutano. Il massaggio provoca un flusso di sangue ai tessuti e accelera i processi metabolici, quindi la nutrizione delle cellule diventa più intensa.

Il massaggio può essere eseguito da seduto o in piedi, in condizioni convenienti per te.

• Con un palmo aperto, eseguiamo movimenti di accarezzamento dall'orecchio alla regione clavicolare lungo la superficie laterale del collo. Questo movimento aiuta a scaldare la scollatura e preparare i muscoli per i successivi movimenti intensi. Ripeti 20 volte per lato.
• Rilassa la spalla, abbassala leggermente, accarezza dalla regione clavicolare al mento. La testa può essere inclinata nella direzione opposta, sentire la tensione. Ripeti per ogni lato 20 volte.
• Esegui movimenti circolari sui lati del collo e dei muscoli. Fai attenzione, ci sono molti capillari in questa sezione.
• Da ogni lato del collo iniziamo a pizzicare la pelle.

• Devo dire che il massaggio non dovrebbe essere fatto sulla parte anteriore del collo, dove si trova la ghiandola tiroidea.
• Dal centro del torace ai linfonodi ascellari, fai movimenti circolari, ripeti il ​​massaggio dall'altra parte.
• Facciamo l'esercizio precedente, ma con le falangi delle dita.
• Alla fine del massaggio, fai il primo esercizio di carezza.

Si consiglia di utilizzare creme e oli, quindi l'effetto del massaggio sarà massimo. Vedrai che dopo un mese la pelle che invecchia si trasformerà. Un impacco caldo di olio d'oliva e miele fa anche un buon lavoro di rughe. I due ingredienti devono essere miscelati in modo omogeneo e distribuiti con le mani sul collo e sul decolleté. Avvolgere delicatamente con pellicola trasparente e sopra si può indossare una sciarpa.

Ci sono molte operazioni che risolvono il problema del rilassamento cutaneo, ma questi sono metodi radicali. Esistono procedure più delicate che vengono eseguite da un cosmetologo. Bio-skin è una nuova tecnica di ringiovanimento che idrata i tessuti all'interno e sulla superficie, levigando le rughe nella scollatura e nella scollatura. La procedura di sollevamento termico è assolutamente indolore. Il medico agisce sulla pelle con un dispositivo speciale, di conseguenza ti sentirai caldo. Sotto l'influenza delle onde, le pareti del collagene diventeranno più dense, la pelle diventerà più elastica e tonica.

Una serie di esercizi per l'allenamento del collo è molto efficace. È importante eseguirli regolarmente per tonificare i muscoli del collo.

Studieremo in dettaglio le raccomandazioni degli specialisti.

• Fai l'allenamento quotidiano, non perdere, altrimenti non ci saranno risultati. Inizia prima l'esercizio con 5 ripetizioni, aumentando gradualmente il numero a 35-40.
• Esercitare attentamente, non affrettarsi o aumentare bruscamente il numero di ripetizioni. Tutto ciò può causare lesioni, ad esempio un muscolo o un nervo può "pizzicare" tra le vertebre.
• Fai delle piccole pause. Se senti dolore, è meglio smettere di esercitare.

Ora passiamo all'allenamento stesso.

• Giri di base della testa. Stai dritto, raddrizza le spalle. Inclina lentamente la testa in avanti e tocca il mento del torace, quindi inclina la testa sulla spalla destra (non cambiare la posizione delle spalle, dovrebbero essere allo stesso livello). Spostare con cura la testa indietro, quindi sulla seconda spalla. Ripeti l'esercizio.
• Inclina la testa a sinistra e a destra. 5-10 volte inclinare la testa alternativamente ai lati.Se ti senti normale, puoi esibirti ad un ritmo più veloce.
• Gira la testa di lato e allunga il mento sulla spalla, senza cambiarne la posizione. Esegui in ogni parte un numero uguale di ripetizioni.
• Portare le mani dietro la testa, agganciarle al "blocco". Appoggia le mani sul retro della testa e inizia a spingere leggermente. Stringendo i muscoli del collo, resisti alla pressione delle mani. Non esagerare o sovraccaricare i muscoli.

• Sedersi a un tavolo, mettere i gomiti sulla sua superficie, afferrare le mani in una "serratura". Metti il ​​mento sulle mani, con le mani come se spingessero verso l'alto e con il mento verso il basso.
• Prendi con cura una penna, uno spazzolino tra i denti e nell'aria visualizza i numeri che iniziano da 1, terminando con 10. Ripeti ogni cifra 2-3 volte.
• Pronuncia i suoni "o", "y", "e", come se cantassero. La pronuncia delle vocali coinvolge l'ampio muscolo del collo.
• Almeno 5 minuti al giorno, cammina con un libro in testa. Ciò impedirà la comparsa di un secondo mento.

Per la preparazione avrai bisogno di: 1 cucchiaio di latte, 1 cucchiaino di gelatina e acqua, amido. Metti l'acqua con la gelatina a bagnomaria, aggiungi un po 'di latte. Quando la massa diventa omogenea, aggiungi l'amido. Applicare sul collo e sul decolleté e non appena la maschera inizia ad asciugarsi, dovrà essere lavata via.

Ci vorranno ricotta, argilla e acqua purificata. Mescola prima l'argilla con l'acqua, quindi aggiungi la ricotta. Applicare questa maschera sulla pelle, risciacquare dopo 20 minuti. Una maschera express aiuterà in un'applicazione a correggere le irregolarità sulla pelle e levigare le rughe.

In precedenza, abbiamo esaminato le procedure cosmetiche per prevenire ed eliminare il rilassamento cutaneo, in effetti, ci sono molti altri metodi per ringiovanire la pelle.

• Il bio-rinforzo è una procedura quando si introducono fili sotto il derma. Possono essere solubili (a base di gel) e insolubili (oro o platino).

• Il resurfacing frazionato con laser comporta l'applicazione di lievi ustioni laser che liberano la pelle dalle cellule morte e rendono i tessuti resistenti. Dopo la procedura, è necessaria una riabilitazione settimanale. Si consiglia di effettuare la lucidatura in inverno o in autunno. A seconda delle condizioni della pelle, viene prescritta una procedura o un corso.
• I mesothread vengono introdotti utilizzando aghi sottili nella pelle e agiscono come uno scheletro. Il numero minimo di aghi è 10 e in media sono necessari 50-70. Il risultato è immediatamente evidente, la pelle diventa più tesa dopo la prima procedura. Ma le persone lasciano ancora recensioni insoddisfatte, perché dopo l'operazione appaiono foche e lividi che non durano a lungo.

Conduci uno stile di vita sano e la pelle cambierà gradualmente. È necessario prendersi cura della scollatura con cosmetici, fare ginnastica e massaggi, la cosa principale è la regolarità. Non aspettarti risultati rapidi, vedrai notevoli miglioramenti in un paio di mesi. Se decidi di contattare un estetista o un chirurgo, assicurati della sua professionalità, quindi non te ne pentirai in seguito. Leggi le recensioni sulla clinica e sul master, i farmaci usati e assicurati di consultare per una consultazione.

Guarda come prenderti cura del tuo collo nel prossimo video.