Olio di menta piperita: proprietà e applicazione

La menta piperita ha molte proprietà positive per il corpo umano. L'olio vegetale può essere preparato a casa da solo, quindi utilizzato per scopi cosmetici o come rimedio popolare per molte malattie.

La menta piperita è un'erba che è stata utilizzata per secoli in cucina, medicinali e prodotti aromatici. L'odore caratteristico l'ha resa una delle erbe profumate più popolari. In molti paesi dell'Europa e dell'est, la menta piperita veniva usata come aroma nei templi e nelle case di culto. Nell'antica Grecia, foglie di menta sfregavano i tavoli, accogliendo così gli ospiti. In Medio Oriente, ogni ospite offriva tè alla menta alle persone che guardavano in casa sua. I primi coloni portarono questa preziosa erba in America dal Vecchio Mondo, poiché l'avevano da tempo venerata per le sue eccellenti proprietà terapeutiche.

Sin dai tempi antichi, l'olio essenziale di menta piperita è stato usato per fermare l'emorragia e come rimedio per il raffreddore. Oggi l'erba è usata per molte malattie. L'olio essenziale ottenuto da questa pianta è ampiamente usato in cosmesi.

L'ingrediente più attivo negli olii essenziali è il mentolo (50-90%). L'olio di foglie della pianta contiene oli essenziali di mentolo con acidi (acetico e valeriano). Oli grassi (20%) sono presenti nei semi.

Numerose specie e sottospecie di menta piperita (circa 35 in totale) in precedenza sono cresciute nel Mediterraneo e nell'Asia occidentale, e ora possono essere trovate in climi temperati in tutto il mondo. Di questi, solo 1/6 delle varietà sono ampiamente utilizzate (ad esempio pepe, fragrante, giapponese, gatto, campo). La pianta è caratterizzata da uno stelo quadrato, foglie accoppiate e piccoli fiori.Foglie e steli pelosi contengono ghiandole oleose. La menta può essere propagata per seme o piantata dalla radice.

Nella terapia moderna, molti professionisti e scienziati hanno confermato l'effetto terapeutico dell'uso dell'olio di questa pianta. Ha il seguente effetto:

• un diuretico;

• antispasmodico;

• tonico;

• un anti-infiammatorio;

• stimolante.

L'olio di menta piperita è incolore o giallo chiaro. Ha un aroma gradevole, stabile, penetrante, che dà la sensazione di poter respirare profondamente. Il prodotto fresco è molto liquido, ma diventa più spesso e si scurisce nel tempo.

Il contenuto della sostanza costituente principale, il mentolo, dipende dalla varietà vegetale, dal suolo e dal paese di origine.

Il mentolo è una sostanza molto insolita, bianca e cristallina, che provoca una sensazione di freddo in bocca. La composizione del prodotto finito può dipendere dal produttore. Nell'elenco dei componenti è possibile trovare:

• carvone;

• cineolo;

• limonene;

• pinene;

• timolo;

• tracce di aldeidi;

• acidi acetici e valerianici.

Devi fare attenzione quando usi l'olio essenziale di menta piperita e seguire il seguente elenco di regole.

1. Non utilizzare un prodotto concentrato.

2. Non applicare in grandi quantità sul corpo.

3. Non usare su ferite aperte.

È difficile sopravvalutare i vantaggi dell'utilizzo di questo prodotto. La menta piperita è ben nota come deodorante per l'alito. La pianta è ricca di vitamine e minerali. L'olio può essere usato come aiuto per la digestione. Il prodotto è particolarmente ricco di carotene e vitamina C, noto anche per i suoi benefici per il sistema immunitario.

È ampiamente usato nei rimedi popolari per le malattie cardiovascolari e la pressione alta. L'olio aiuta a curare raffreddori, influenza, febbre, aiuta con nausea, intossicazione alimentare, singhiozzo e mal d'orecchi.

Il prodotto è così utile perché contiene una grande quantità di mentolo, il che rende il suo odore riconoscibile tra migliaia di altri. Il mentolo attiva i recettori sensibili al freddo sulla pelle e sul tessuto mucoso, causando una sensazione di freschezza.

Il mentolo è un ingrediente comune nel dentifricio, poiché aiuta a prevenire le malattie della cavità orale ed elimina i cattivi odori. Lenisce anche il tratto digestivo, riduce il dolore allo stomaco e all'intestino, allevia i crampi e la nausea causati dal viaggio.

L'olio contribuisce alla perdita di peso perché ha un effetto diuretico, stimola il metabolismo e sopprime l'appetito. Inoltre, il tè e altri prodotti che contengono olio di menta piperita sono risultati molto efficaci nella sindrome dell'intestino irritabile.

Una delle caratteristiche principali del prodotto è il suo effetto per alleviare lo stress, poiché contiene una grande quantità di triptofano, che produce serotonina. Il suo utilizzo riduce il mal di testa causato dallo stress. Il tè alla menta prima di coricarsi calma il corpo e aiuta ad addormentarsi.

La menta piperita contiene vitamine A, C e altri principi attivi, ad esempio l'acido rosmarinico, che aiuta a rafforzare la resistenza del corpo alle infezioni e alle infiammazioni. L'olio alle erbe riduce i sintomi della tosse secca, neutralizza i radicali liberi e previene lo sviluppo di sostanze che favoriscono l'infiammazione.

Si ritiene che la menta, grazie all'acido rosmarinico, aiuti con allergie e asma. Il prodotto può correggere lo squilibrio ormonale. Alcuni studi dimostrano che la menta piperita presenta proprietà antitumorali perché contiene alcool perilico. Questo alcool ha dimostrato durante la ricerca che può essere usato come profilassi contro il cancro del colon, della pelle e del polmone. È stato dimostrato che l'uso regolare del tè alla menta piperita previene la comparsa di peli indesiderati su gambe, petto, viso, schiena e altre parti del corpo causati da una maggiore secrezione di ormoni sessuali maschili.

Pertanto, tra le proprietà benefiche della menta, si può anche notare quanto segue:

• sopprime l'infiammazione e l'infezione;

• aiuta con asma e allergie;

• rafforza il sistema immunitario;

• aiuta con problemi digestivi;

• previene le malattie gengivali e l'alitosi;

• contribuisce alla perdita di peso;

• allevia lo stress e l'insonnia.

L'olio di menta piperita è usato come rimedio efficace e sicuro per coloro che soffrono di sindrome dell'intestino irritabile. È pieno di antiossidanti, indebolisce i muscoli del tratto digestivo, rimuove il gonfiore. Il suo uso riduce il dolore addominale, agisce come diuretico, stimola la produzione di bile, in modo che il cibo consumato venga digerito più velocemente.

Il forte aroma dell'olio apre il passaggio nasale e il tratto respiratorio, rendendo la respirazione libera. Il mentolo nella composizione è un decongestionante naturale che aiuta a rimuovere l'espettorato. Nel tè, l'olio di menta piperita viene utilizzato per alleviare il mal di gola. Se c'è tosse, aggiungi una goccia di estratto di erbe all'acqua calda, quindi inala il suo vapore.

L'estratto di pianta aiuta a ridurre la pressione sanguigna. La frequenza cardiaca migliora. Inoltre, i composti attivi - calcio, fosforo, vitamine C, D, E e complesso di vitamina B - migliorano il sistema immunitario del corpo, proteggendolo da infezioni e infiammazioni.

In aromaterapia, l'estratto è spesso usato per alleviare lo stress, il forte odore di mentolo provoca calma. Grazie ai suoi composti attivi, l'olio ha proprietà calmanti, disinfettanti e curative, aiuta le persone che soffrono di depressione. Affaticamento mentale, stress e mal di testa si ritirano quando si strofina l'olio di menta piperita nelle tempie e nella parte posteriore della testa.

In combinazione con il tè verde, l'olio aiuta a perdere chili in più, trasformando il grasso in energia utile.

Ma l'estratto ha proprietà utili non solo per il corpo nel suo insieme, ma è anche l'assistente principale durante la cura del corpo. L'uso di una maschera con miele aiuta a pulire completamente la pelle, restringere i pori e rimuovere la lucentezza oleosa.

L'olio di menta piperita tonifica la pelle ed elimina l'acne. È utile nel trattamento dell'infiammazione perché ha acido salicilico. Viene applicato abbastanza olio sulla pelle per prevenire l'acne. L'acido salicilico ammorbidisce le cellule morte della pelle e le rende più facili da rimuovere. Di conseguenza, i pori si aprono e può essere eseguita una pulizia profonda.

Grazie alle proprietà benefiche della menta, puoi ottenere capelli morbidi e lucenti senza forfora. Una miscela di olio con argilla e succo di limone rende i capelli obbedienti e lucenti. Inoltre, puoi semplicemente lavare i capelli con acqua con un estratto diluito in esso.

La menta piperita, e di conseguenza l'olio da esso, funziona come stimolante per il cuoio capelluto, quindi migliora la crescita dei capelli. Il flusso di sangue alle radici dei capelli migliora, appare il volume.

Lo strumento aiuta a far fronte alle piccole rughe sul viso, è sufficiente fare una maschera con olio, mezzo cucchiaio di calendula, ¼ tazza di olio d'oliva e mezzo cucchiaio di bardana. Il prodotto, prima dell'applicazione, si deposita in un luogo fresco e asciutto per una settimana. Si applica intorno agli occhi e sul viso nel suo insieme.

Nonostante il fatto che l'olio di menta piperita abbia molte proprietà positive per il corpo umano, non è adatto a tutti. Si raccomanda alle persone con malattia del riflesso gastroesofageo di limitare l'uso della menta piperita in qualsiasi forma nella dieta, poiché i composti attivi nella sua composizione rilassano i muscoli lisci della parete dell'esofago e dello sfintere, bloccando i canali del calcio, il che aggrava le condizioni del paziente.

La menta è controindicata nelle persone con ipotensione; il suo olio provoca esacerbazione delle vene varicose. L'olio di erbe è controindicato nei bambini di età inferiore ai tre anni. Non è raccomandato per gli uomini di età, perché riduce il desiderio sessuale, le persone che hanno sonnolenza e infertilità.

Molti sottovalutano l'effetto dell'olio di menta piperita sul corpo umano, ma invano. Le persone che hanno un'intolleranza individuale all'erba non dovrebbero usarlo affatto, altrimenti dovranno affrontare una grave reazione allergica e persino uno shock anafilattico.

Il tasso di consumo di infusione per bambini e adulti è diverso. Va ricordato che il consumo di erbe e dei suoi estratti porta ad una diminuzione del tono vascolare. Non è possibile applicare la zecca a coloro che sono tenuti a prendere decisioni immediate, a rispondere rapidamente alla situazione. Bere tè con burro al mattino porterà a sonnolenza durante il giorno.

Se una donna ha problemi di concepimento, è necessario escludere infusioni di erbe e olio, poiché peggiorano lo stato del background ormonale.

Prima di applicare sulla pelle, dovrai prima controllare la reazione del corpo usando solo una piccola area della pelle. Meglio se si tratta di un polso. In assenza di sintomi spiacevoli come bruciore, prurito e arrossamento, è possibile utilizzare ulteriormente il prodotto su viso e corpo.

Per preparare l'olio, puoi utilizzare uno qualsiasi dei tipi di menta disponibili:

• pepe;

• giardino;

• giapponese;

• cat;

• prato;

• citrico.

È solo necessario ricordare che l'olio di menta piperita differirà in aroma e gusto, a seconda della varietà utilizzata. Se non c'è erba nel giardino o nel prato, può essere acquistata in un negozio o in un mercato. Viene venduto fresco e secco in fasci, a peso e confezionato. Se lo si desidera, è possibile coltivare erba sul davanzale della finestra.

Quando si raccolgono e si acquistano piante, è necessario prestare attenzione all'aspetto. Non ci dovrebbero essere macchie o danni al fogliame e al gambo. Se sono in grandi quantità, l'uso di tale impianto dovrebbe essere abbandonato.

Se acquisti immediatamente olio di menta piperita già pronto, la prima cosa a cui dovresti prestare attenzione è la composizione. Non dovrebbero essere presenti impurità aggiuntive, è consentita solo una piccola quantità di canfora o limone.

Le istruzioni dovrebbero indicare che l'olio è naturale al 100%. Quando si apre il flacone, non dovrebbero esserci odori estranei, ma se ci sono segni di trementina all'interno o odori forti di alcol, l'uso di tale prodotto deve essere scartato.

L'olio di menta piperita non deve essere acquistato in farmacia, può essere preparato da solo a casa. Per fare questo, è necessario raccogliere foglie fresche della pianta. Dovrai prima lavarli sotto acqua corrente fredda per rimuovere sporco e insetti dalla superficie.Le foglie vengono deposte su un asciugamano, asciugate, quindi poste in una piccola ciotola.

Dovrai trovare un piccolo martello per cucinare, per schiacciare leggermente il fogliame e lo stelo, in modo che sia più facile liberare olio da loro. È molto buono usare un mortaio e un pestello.

1. Un bicchiere di foglie di menta fresca viene trasferito nella padella.
2. Versa 2 tazze di cocco, palma o olio d'oliva sulle foglie.
3. Posizionare la padella sul fornello, accendere il bruciatore a fuoco medio.
4. La miscela risultante viene portata a ebollizione, mescolando costantemente, il che riduce la probabilità di bruciare la composizione sul fondo della padella.
5. La massa dovrebbe bollire sul fornello per cinque minuti.
6. Rimuovere il contenitore dal fuoco, versare olio e foglie di menta in un piatto resistente al calore, lasciare raffreddare la massa prima di continuare.
7. Versare un altro 1/2 bicchiere di olio, che è stato utilizzato inizialmente. Tutto è ben miscelato, versato attraverso una garza in un contenitore con un coperchio stretto, dove la composizione verrà archiviata in futuro.
8. Tale olio di menta piperita viene conservato in frigorifero per diversi mesi.

Esiste un altro modo per ottenere il prodotto a casa, senza coinvolgere il trattamento termico. Per ottenere olio dalle foglie di menta piperita, devi mettere le foglie pulite e asciutte in una piccola ciotola dove puoi schiacciarle bene.

La massa viene trasferita in un contenitore di vetro, che può quindi essere chiuso con un coperchio. Versare l'olio d'oliva, mescolare. Installare il barattolo in un luogo caldo dove non c'è luce solare diretta. Agitare vigorosamente il contenitore una o due volte al giorno per 2 settimane. Trascorso questo tempo, è possibile utilizzare il prodotto per lo scopo previsto. Conservare in frigorifero per un massimo di 2 mesi.

Puoi insistere sull'olio su una soluzione alcolica. La scelta ideale sarebbe la vodka o qualche altro prodotto contenente alcol, poiché l'olio si dissolve meglio in questo tipo di liquido. E puoi anche usare glicerina o aceto di mele bianco o di mele. Se l'olio di menta piperita è preparato appositamente per il bambino, non utilizzare questa ricetta.

1. Le foglie essiccate di menta piperita devono essere sciolte in vodka contenente dal 40 al 60% di alcol o in cognac forte.
2. Per ottenere più olio dalle foglie, dovranno essere schiacciate bene. Per quanto riguarda l'erba secca, si sbriciola. Dovrai lavare le foglie fresche prima di tagliarle. Non è necessario rimuovere gli steli, ma se ci sono foglie scure e in decomposizione, l'erba deve essere smistata.
3. Il terzo passo è mettere la menta in un barattolo, coprendola completamente di liquido e chiudendo ermeticamente il coperchio. Se vuoi che la tintura risulti concentrata prima di versare l'alcol, devi assicurarti che non rimanga più di un centimetro di spazio tra il coperchio della lattina e le foglie di menta. Le foglie prima galleggiano, ma affondano sul fondo in 2-3 giorni.

La capacità viene rimossa in un luogo buio per 4-8 settimane. Può essere conservato lì per diversi anni, la cosa principale è che la composizione non è influenzata dalla luce solare diretta. Di tanto in tanto dovrai agitare il barattolo, che ti consente di accelerare la dissoluzione degli oli. Il processo dovrebbe essere ripetuto almeno una volta alla settimana.

Dopo alcune settimane, quando la miscela si è già stabilizzata, può essere filtrata con una semplice garza. È meglio se il serbatoio è oscurato, ma sempre in vetro. In base alle condizioni, la durata di conservazione dell'olio va da 6 mesi a un anno.

L'olio essenziale di menta piperita contiene vitamine A e C, acidi grassi omega-3, minerali come ferro, manganese, magnesio, calcio, potassio e rame. È utile per la crescita dei capelli, viene utilizzato in cosmetologia dell'acne, per labbra e maschere per il viso.

La menta e il suo etere sono ampiamente usati negli alimenti. Dà sapore a zuppe, insalate, piatti di verdure, dessert e bevande. Il tè alla menta è popolare in Africa e in Medio Oriente, dove viene servito in speciali tazze d'argento.

Quando si prepara un drink, vale la pena ricordare che la purezza e la qualità dell'acqua influenzano il gusto.

Per cucinare, hai bisogno di 200 ml di acqua bollente per 1 cucchiaino di menta. Coprire e lasciare riposare per 5-10 minuti. Filtra la bevanda e goditi il ​​suo aroma.

Si ritiene che l'olio di questa erba aiuti a lenire la digestione grazie alla capacità di spostare i gas accumulati dall'intestino. Quindi, il dolore e il disagio scompaiono.

L'olio essenziale è usato come rimedio per:

• asma;

• bronchite;

• sinusite;

• raffreddori;

• tosse;

• naso che cola.

Lo strofinano sul petto, fanno inalazioni, versano un paio di gocce in un piccolo contenitore con acqua bollente, aggiungono soda e respirano in coppia per facilitare la respirazione.

La menta piperita fa miracoli quando si tratta di ridurre il mal di testa. Il suo olio, oltre a questo, allevia le emicranie, allevia sintomi come nausea, ipersensibilità alla luce e al rumore.

Vale la pena mescolare un po 'di mandorle e una goccia di olio essenziale di menta piperita e utilizzare la miscela per massaggiare tempie, fronte, seni nasali e parte posteriore del collo. Un tale rimedio abbasserà la pressione e aiuterà a calmare il mal di testa.

L'etere di menta piperita aumenta la chiarezza della mente ed energizza. Questo è un buon strumento per coloro che vogliono ridurre la quantità di caffeina consumata. Per una migliore concentrazione, applica olio di menta piperita sotto il naso o spruzzalo nella stanza. Per migliorare l'umore e superare la fatica, gli esperti consigliano di inalare un po 'di etere prima e durante l'allenamento.

Lo strumento ha la capacità di rimuovere dolore, infiammazione, crampi muscolari. In combinazione con altri oli essenziali, il massaggio migliora la circolazione sanguigna, ha un effetto calmante.

Nel campo non tradizionale del trattamento, l'etere vegetale viene spesso utilizzato non solo negli unguenti, ma anche nelle tinture e nei tè. È utile per il sistema nervoso, agisce come regolatore e sedativo. Questo è un buon detergente per il sangue, perché ha effetti antisettici e antibatterici.

Si consiglia di bere il tè alla menta piperita se l'acne appare costantemente sul viso. È utile per la nausea, per la sua preparazione avrai bisogno di una goccia di olio per 600 ml di acqua bollente, se lo desideri, aggiungi miele e altre erbe.

Dai lividi, olio e soia vengono miscelati in una proporzione di 15 gocce di etere a 4 cucchiai di prodotto di soia. Applicare la composizione in un punto dolente, ripetendo la procedura dopo alcune ore.

Con gengive gonfie, stomatite o ulcere della bocca, 2 cucchiaini di brandy o whisky, si mescolano 5 gocce di olio di menta piperita e 300 ml di acqua bollita calda. Risciacquare il prodotto più volte durante il giorno fino alla scomparsa del problema. Naturalmente, un tale strumento non dovrebbe essere offerto ai bambini.

Utilizzare il prodotto per mal di denti. Fai cadere alcune gocce su un batuffolo di cotone e mettiti un dente. Agisce come analgesico e anestetico, si manifestano le meravigliose proprietà del mentolo, il dolore scompare. Le proprietà antisettiche dell'olio aiuteranno a disinfettare la cavità orale.

Se una persona soffre di caviglie gonfie, 10 gocce di etere di menta piperita e 2 cucchiaini di olio di semi d'uva vengono mescolati e strofinati nella pianta dei piedi prima di indossare calze o scarpe strette. Lo strumento è particolarmente efficace se devi ballare o stare in piedi per molto tempo.

La menta e il suo estratto dai tempi antichi sono usati per scopi cosmetici. Queste non sono solo maschere per il viso, ma anche lozioni detergenti per capelli, crema e persino schiuma da bagno. Aggiungi olio al lucidalabbra, che gli conferisce un leggero effetto "rinfrescante".

Nei profumi, l'olio di menta piperita ha un posto speciale: il suo aroma delicato ma molto stabile è diventato uno dei componenti principali nella creazione di fragranze estive. L'olio vegetale è molto usato nei cosmetici progettati per la cura di pelle e capelli. Puoi rinfrescare e aumentare il tono della pelle con lozioni contrastanti di menta piperita. Bagna un asciugamano in acqua, dove il prodotto è stato diluito, e adagialo sul viso per 2-3 minuti. Ripeti la procedura 3-4 volte.

Una maschera con etere e melissa rimuove il rossore e il dolore agli occhi. Per prepararlo, dovrai prendere 3 cucchiaini di melissa, un paio di gocce di olio di menta piperita e versarli con 0,5 litri di acqua bollente. La miscela viene cotta per 20-30 minuti. La sospensione risultante è avvolta in una garza, raffreddata e messa una garza sugli occhi. La procedura dura 10-15 minuti.

L'olio di menta piperita è in grado di tonificare e deodorare la pelle dei piedi e l'effetto rinfrescante che il mentolo ha un effetto meraviglioso sulla fatica. Dopo una dura giornata di lavoro, è utile fare un bagno rilassante aggiungendo etere all'acqua, dopo pochi minuti puoi sentire la stanchezza sparire e appare l'allegria.

Se parliamo dell'elenco completo dei problemi per i quali è possibile utilizzare l'etere, si presenta così:

• migliorare l'elasticità della pelle;

• cura dei capelli e del cuoio capelluto;

• la lotta contro l'acne e l'acne;

• carnagione migliorata;

• riduzione dell'edema.

L'etere può essere applicato durante la notte sul cuoio capelluto, il che aiuta a migliorare la crescita dei capelli, elimina la forfora. Può essere utilizzato in combinazione con bardana o olio d'oliva.

Su Internet puoi trovare numerose recensioni di donne che hanno già usato l'estratto di piante per scopi cosmetici. Se non c'è intolleranza individuale, l'etere può essere usato non solo esternamente come ingrediente nelle maschere, ma anche usato con il tè.

È stata dimostrata l'efficacia della menta nella depressione, nonché il suo effetto positivo su capelli e cuoio capelluto. Questo è un rimedio meraviglioso ed economico per forfora, acne e persino rughe, che tonifica e migliora la struttura della pelle.

Strofinare l'olio di menta piperita nel whisky aiuta ad alleviare il mal di testa e l'uso sul viso elimina la ragnatela vascolare. Ma vale la pena ricordare che se non si osserva il dosaggio, si può ottenere l'effetto opposto sotto forma di una grave reazione allergica. Su un barattolo di crema, bastano poche gocce di etere affinché il prodotto apporti benefici alla pelle.

Guarda il seguente video sull'olio essenziale di menta piperita, le proprietà e l'applicazione dell'olio e dell'aromatizzazione a casa.