Esistono molti tipi di biancheria intima a compressione: dalle calze alle tute. Ogni tipo di maglieria di questo tipo è destinato a scopi specifici e può essere utilizzato sia in modo indipendente (per la prevenzione o la rimozione di sintomi lievi), sia su raccomandazione degli operatori sanitari (in casi di malattia evidente).
Proprietà ed effetti sul corpo
Questo tipo di intimo a compressione, come i calzini, è meno popolare degli stessi calzini, calze o collant, ma è molto richiesto in un ambiente medico o sportivo. Le calze sono utilizzate per prevenire l'espansione delle vene a causa della natura del lavoro, aumento di peso o attività fisica prolungata negli sport. Il principio di funzionamento delle calze a compressione è quello di spremere un grado variabile di vasi sanguigni nella parte inferiore della gamba e prevenirne l'espansione.
Indicazioni per l'uso
Per motivi medici, le calze sono destinate ad essere indossate dalle persone per la prevenzione o il trattamento di malattie vascolari esistenti, in particolare le vene varicose.
Di solito l'uso di calze a compressione è indicato per coloro che hanno avuto solo i primi segni di malattie imminenti: edema che si verifica alla fine della giornata, pesantezza dolorante alle gambe, primi asterischi vascolari alle estremità inferiori. Tuttavia, su raccomandazione di un medico, possono anche essere utilizzati in casi più complessi: con vene varicose, insufficienza venosa, linfostasi, nel periodo di riabilitazione postoperatoria.
La preferenza degli atleti è semplicemente spiegata: tali calzini fissano il piede, dandogli la posizione corretta, fornendo così un supporto aggiuntivo e prevenendo la possibile trombosi derivante dalla deformazione delle vene sotto carichi pesanti, ad esempio durante la corsa.
I vantaggi di indossare calze a compressione:
- aumento del flusso sanguigno a causa della compressione vascolare, che fornisce una maggiore percentuale di ossigeno che entra nei muscoli e, di conseguenza, un miglioramento del loro lavoro;
- miglioramento della termoregolazione, poiché non vi è libera circolazione d'aria nelle calze compressive, i muscoli vengono costantemente riscaldati e, pertanto, il rischio di lesioni alle gambe viene ridotto e l'umidità e il calore vengono rimossi attraverso i fori nella tessitura del tessuto;
- risparmio di energia muscolare grazie al fatto che la gamba, strettamente coperta dalla punta, è meno esposta alle vibrazioni e al rischio di allungamento;
- protezione della pelle, poiché con le giuste dimensioni delle calze viene eliminata la pelle sfregata.
Sono anche disponibili controindicazioni all'uso di calze a compressione, anche se non sono così grandi: l'uso di maglieria a compressione sulle estremità inferiori non è raccomandato per i pazienti con diabete mellito, dermatite di varie eziologie, con malattie vascolari e anche in presenza di ferite aperte.
Classi di compressione
Le calze a compressione, come qualsiasi altra biancheria intima a compressione, sono suddivise in 5 classi in base al grado di compressione secondo RAL-GZ 387, lo standard tedesco per maglieria a compressione:
- Prevenzione. Utilizzato da turisti, atleti, persone che conducono uno stile di vita attivo o, al contrario, trascorrono molto tempo in modalità statica, in piedi. La necessità di acquisizione è determinata in modo indipendente o su raccomandazione di un medico.
- 1a elementare. Il rapporto di compressione è di 18-22 mm Hg, utilizzato al primo segno di malattia vascolare. Puoi anche comprarlo da solo.
- 2a elementare. Compressione 23-32 mm Hg Sono prescritti solo da uno specialista per le malattie identificate, ad esempio le vene varicose.
- 3a elementare. Il grado di compressione è di 33-46 mm Hg. Sono usati per diagnosticare gravi malattie venose.
- 4 ° grado. Compressione super forte oltre 49 mm Hg Assegnato per il trattamento della linfostasi.
modello
I modelli di calze a compressione possono essere indossati da uomini e donne e possono essere di diversi tipi:
- con punta aperta - usato nei casi in cui una persona ha una dimensione del piede grande e una caviglia corta; se le dita dei piedi sono affette da un'infezione fungina; con dita deformate.
- tallone aperto - utilizzato in caso di danni al tallone;
- con elastico a compressione - dovrebbe essere largo, morbido ed elastico.
Come scegliere?
Devi scegliere le calze a compressione allo stesso modo, in effetti, di tutta la maglieria di questo tipo. I principali criteri di selezione sono: scopo e dimensioni.
Se provieni da considerazioni mediche, ti basterà determinare la tua taglia e acquistare tali calzini in qualsiasi farmacia, l'unica ragione per riflettere in questa situazione sarà solo la scelta del produttore.
Dai un'occhiata al programma Live Healthy per suggerimenti sulla scelta dei calzini a compressione.