Come sopravvivere al tradimento di un marito?

L'adulterio maschile è un evento abbastanza comune. La Russia nelle statistiche globali è uno dei primi posti nel numero di divorzi dovuti all'infedeltà coniugale. Secondo queste statistiche, cambiano fino al 75% degli uomini e solo il 25% delle donne. E, assolutamente, nessuno del gentil sesso è al sicuro da una situazione in cui verrà fuori un tradimento di un coniuge. Su Internet puoi trovare centinaia di articoli su come portare tuo marito nell'acqua pulita, ma è difficile trovare materiali davvero utili con consigli efficaci su come sopravvivere al tradimento di un partner.

Coloro che affermano che non c'è nulla di tragico in questo, "nella vita, e ciò non accade", sono astuti. Per una donna di qualsiasi età, stato sociale, visione del mondo e religione, tradire un coniuge o un partner è sempre un grande dramma personale. E per minimizzarlo non è necessario. Al contrario, devi realizzarlo appieno e provare ad accettarlo nella sua interezza, senza lasciare traccia, non importa quanto possa sembrare difficile nei primi giorni dopo la verità rivelata.

Una delle prime domande che una donna ingannata si pone è la domanda "perché?". Ha provato, preparato, gli ha dato gli anni migliori, ha portato bellezza, ha dato alla luce bambini, ha provato per lui e lui è andato "a sinistra". La seconda domanda è la domanda su cosa fare ora.Alcuni ancora catturano il palcoscenico di un'altra domanda classica: chi è la colpa, ma tale auto-scavo non porta al bene, non vale la pena iniziare.

Quindi, la domanda sul perché questo è successo è stata perplessa in varie occasioni da grandi menti del genere umano come Sigmund Freud e Karl Gustav Jung. Oggi, i sociologi che conducono regolarmente sondaggi e questionari sociologici, così come psicologi e psicoterapeuti che sono alla ricerca di una varietà di modi per aiutare le persone che si trovano nel "bozzolo" del tradimento e il collasso della loro vita personale, provano a dare una risposta a questa domanda.

I sociologi hanno recentemente pubblicato risultati interessanti di un sondaggio anonimo. Il questionario intervistato ha posto due domande: "Hai tradito il tuo coniuge?" e "Quali sono stati i motivi di questo?" I risultati del sondaggio parlano da soli e meritano di essere pubblicati.

• Insoddisfazione sessuale nel matrimonio - 9% degli uomini. Cioè, la versione che "sono tutti maschi" non regge alle critiche. Solo nove uomini su cento vanno "dalla parte" a causa della mancanza di sesso in famiglia, della sua qualità insoddisfacente e così via. Va notato che è abbastanza naturale per un uomo desiderare una nitidezza e una novità di sensazioni, ma la maggioranza manda "a sinistra" solo quando la passione nel letto di famiglia svanisce completamente. Inoltre, il numero di atti sessuali può essere normale, ma qui è la qualità ... In ogni caso, questo è solo il 9%.
• Il desiderio di provare amore e sentirsi felici, desiderati - il 14% del sesso più forte. Le emozioni forti sono necessarie non solo da una donna, ma anche da un uomo. E se le donne, inclini all'empatia, potrebbero compensare un moderato deficit di sentimenti guardando una serie sentimentale, allora questo numero non funziona con gli uomini.

• Nuovo amore - 7% di uomini. Questo è il caso dal quale nessuno è veramente al sicuro. È interessante notare che il 20% delle donne ha selezionato questa casella. Cioè, gli uomini si innamorano davvero e lasciano la famiglia (o rimangono, ma trasformano la loro vita e la vita della moglie in un inferno) molto meno spesso del sesso più giusto. Il motivo è rispettoso, ma è lei che sta vivendo la parte più difficile della seconda parte, che suo marito scopre di tradire.
• Autoaffermazione, guadagnando fiducia in se stessi, che per qualche ragione mancava nelle relazioni coniugali - il 10% degli uomini. Tali motivi per l'infedeltà si trovano di solito negli uomini che sono stati "nascosti" fin dall'infanzia, che sono stati tenuti dalla madre nel "guanto da riccio", e poi ha ottenuto una moglie non meno potente e forte. Un uomo vuole esserlo almeno qualche volta. Questi uomini di solito non vanno da nessuna parte delle loro mogli. Hanno paura.
• Lunga separazione - 12% del sesso più forte. Qui le opzioni sono oscurità e viaggi di lavoro, la cui durata è misurata in mesi, o addirittura anni, e un desiderio democratico alla moda di vivere un po 'separatamente per pensare. Può esserci qualche motivo, ma il risultato è invariato: l'uomo che è qui e ora, e non quello che è lontano e lungo, diventa più vicino e più caro all'uomo. Le previsioni per salvare la famiglia, purtroppo, non sono molto favorevoli.
• Noia e routine - 4% degli uomini. Questa motivazione si trova di solito tra i rappresentanti del sesso più forte, la cui vita familiare è stata molto misurata: tutto è disposto sugli scaffali, tutto è noto in anticipo, tutto è pianificato esattamente per un paio d'anni. Ad un certo punto, un avventuriero si sveglia in un uomo. Non in tutti. Al 4%

• Per nessun motivo, proprio così, senza alcuna intenzione - il 13% degli uomini. Un punto molto interessante nel questionario, che testimonia piuttosto non la spontaneità delle azioni dell'uomo, ma il fatto che egli stesso abbia difficoltà a comprendere i motivi per cui lo ha fatto.Probabilmente, c'è una combinazione di ragioni, e quindi è difficile individuare quella principale. Ho appena presentato un caso (festa aziendale, una festa con amici senza moglie e così via), che era un peccato non usare. Molti uomini, che fanno riflettere, provano vergogna e cercano di evitare tali situazioni in futuro.
• Vendetta per tradimento di un partner - 1% di uomini. In vendetta dell'amato per la sua infedeltà, le unità del sesso più forte vengono cambiate. Questo non è il loro stile.

Una moglie tradita deve analizzare i motivi dell'azione di suo marito? Piuttosto, no, ma non c'è modo di aggirarlo: questo è il primo e più difficile stadio per superare un dramma personale profondo. Anche se l'uomo stesso spiega perché lo ha fatto, la donna continuerà ad analizzare, ricordare, confrontare nella sua testa gli eventi degli ultimi giorni, mesi, anni per capire quando e dove sono sorti i prerequisiti per i motivi del tradimento da parte del partner. Pertanto, per arricchire l'esperienza di vita, dovrai parlare con te stesso su questo argomento.

Molto per una donna dopo che si è aperta una sgradevole verità dipende da come si comporta un uomo dopo tutto quello che è successo. È molto più facile sopravvivere alla situazione per coloro i cui mariti pentiti si inginocchiano sotto il balcone e chiedono perdono per il terzo giorno. Ma questo a volte non salva, anche se una donna mette un "segno di spunta" per l'autostima, questo è incondizionato.

Il più delle volte, gli uomini agiscono in modo molto diverso rispetto ai film. Alcuni raccolgono silenziosamente oggetti e vanno da un amico, da mamma, al cottage per aspettare la tempesta lì. Altri rimangono, ma si sentono terribilmente imbarazzanti e cercano di non comunicare quasi con la moglie offesa, scomparendo al lavoro o in garage. Questo è il loro modo di aspettare la tempesta. Altri ancora passano ad attaccare le tattiche: iniziano ad accusare la moglie di ciò che è stato possibile ("guardati", "cosa hai fatto per me per correre a casa?", "È colpa mia" e così via).

Quest'ultimo tipo merita una spiegazione separata. Se in una situazione del genere il marito delinquente inizia a spingere psicologicamente, sposta la sua colpa verso un partner - questo è un tipo piuttosto debole di uomini, incapace di un comportamento responsabile e che intraprende le proprie azioni. Essere felici con un uomo simile è molto, molto difficile, quasi impossibile, e quindi il tradimento può essere considerato una benedizione, basato sul buon vecchio principio: qualunque cosa faccia Dio, tutto è in meglio. In altri casi, sono possibili diverse opzioni.

Il grande malinteso di una donna sofferente è che crede sinceramente che solo lei soffre. Individualmente. Su scala galattica, niente di meno. In effetti, anche un uomo per la maggior parte si sente infelice: la sua famiglia si sta sgretolando, la sua solita vita, in cui sua moglie, credetemi, gioca ben lungi dall'ultimo ruolo. La gamma di sentimenti del marito offensivo dipenderà da come è stato allevato, in quale ambiente vive, quali principi sono accettati in questo ambiente.

Il sentimento di colpa è caratteristico degli uomini, non c'è dubbio. Ma lo esprimevano in diversi modi. Pertanto, uno andrà in una conversazione calma e adulta, e l'altro sarà sbilanciato e irritabile. In generale, la variabilità delle reazioni comportamentali nei rappresentanti del sesso più forte, condannato per tradimento, può essere ampia.Ciò che una donna non deve fare in nessuna delle situazioni, indipendentemente dal comportamento del partner, è fare pressione su di lui, chiedere scuse, una spiegazione, non dargli lezioni sulla moralità e non insultare se stesso. Non importa come si comporta il marito, è importante mantenere la dignità interiore e la calma esterna (almeno visibile).

Nemmeno il più eminente psicologo, nemmeno una ragazza, nessuno al mondo sarà in grado di dare una risposta esatta a questa domanda. Solo una donna stessa deve rispondergli, dati i pro ei contro. È meglio farlo almeno dopo alcuni giorni, quando le emozioni più violente si calmano un po '. In questo caso non è necessario parlare di una decisione calma ed equilibrata, perché sarà dolorosa sia in una settimana che in un mese. Questo dolore proviene sempre dall'infanzia. Ricordiamo tutti quanto fossimo preoccupati e offesi se i nostri genitori ci portassero da nostra nonna e andassero al cinema da soli. E il mondo è crollato quando sembrava che non volessero portarci dall'asilo. Questo è esattamente quando una persona pone le basi del risentimento e la prima idea del tradimento.

Un marito è una persona di cui hai creduto, di cui ti fidavi, con cui hai deciso di vivere la tua vita. Ma non ha apprezzato niente! Ricorda, apprezzare il tuo senso di tradimento in molti modi ricorda gli insulti dei bambini. Ti rende una vittima, non l'amante della sua stessa vita.

Prendi una decisione se perdonare o meno, rigorosamente dalla posizione della padrona di casa. Se perdoni, non lo fai perché "non hai bisogno di nessun altro", "Non glielo darò comunque" e così via, ma perché capisci chiaramente perché e perché devi salvare la tua famiglia. Se una donna è tormentata dall'odio, non ha la forza di concentrarsi su qualcosa, non vuole nulla, quindi è meglio aspettare un po 'con la decisione sul perdono.

Prendi un pezzo di carta, scrivi i meriti e i vantaggi di tuo marito di vivere con lui da una parte, e le sue mancanze e i tuoi sentimenti negativi dopo il suo tradimento dall'altra. Ciò contribuirà a valutare la soluzione almeno un po '.

Perdonare, ricorda che corri il rischio di martellare e sperperare il tuo rancore così profondamente nel tuo subconscio che i problemi di salute non verranno esclusi in seguito. Ricorda che potrebbe non esserci più la fiducia precedente, che ulteriori relazioni potrebbero essere nevrotiche ed estenuanti, il che un giorno porterà comunque al divorzio.

In tutta onestà, ricorda a te stesso che esiste un numero abbastanza grande di famiglie che hanno affrontato con successo una simile crisi, l'hanno superata e sono state in grado non solo di salvare la famiglia come unità della società, ma anche di relazioni in questa famiglia. E in casi molto rari, le coppie riescono a raggiungere l'armonia in una relazione che prima non esisteva, cioè la loro vita sta migliorando.

Se decidi di non perdonare e di iniziare la vita da zero, non rimandare una così grande idea fino a lunedì o Capodanno. Sopravvivere alla separazione, dimenticare il tradimento, ovviamente, non immediatamente. Ma se decidi che la tua vita è solo tua, allora sei già sulla buona strada. La via d'uscita da questa situazione è un argomento ampio e profondo. Non tutto andrà a finire subito, a volte farà male al cuore e sarà quasi impossibile far fronte al solo dolore mentale. Per sbarazzarsi della dura esperienza, è necessario sopravvivere fino alla fine. Queste sono le regole di questo gioco.

Il primo stadio è il rifiuto. Una donna non crede che ciò sia possibile, non può venire a patti con la situazione. In questa fase, la cosa principale è "non rompere la legna da ardere". È meglio essere soli, provare ad accettare la situazione così com'è, senza consulenti. Il secondo stadio è una protesta. La donna accettò il fatto e protestò attivamente contro la situazione, silenziosamente o rumorosamente.In questa fase, è meglio incontrare e parlare con il tuo migliore amico o ragazzo, con qualsiasi persona di cui ti fidi. Quindi sarà più facile passare alla terza fase: umile accettazione.

In questo stato, le donne si sentono spesso svuotate. Per quanto strano possa sembrare, i bambini, i genitori, gli amici bisognosi di aiuto e di lavoro aiuteranno ad uscire dalla depressione. In questa fase, è importante dipingere la giornata in pochi minuti, non risparmiare tempo per parenti, amici, per aiutarli. Quindi gradualmente arriverà l'ultima fase: l'intuizione. Inoltre, una volta che una donna si sveglia e si rende conto che non è ancora "niente", che devi solo "cambiare taglio di capelli e guardaroba", calmarti.

Preservare le relazioni familiari dopo il tradimento del marito è possibile solo con il reciproco sincero desiderio di entrambi i coniugi. Ad un certo momento, quella conversazione molto decisiva avrà sicuramente luogo, quando entrambi si calmano e pensano. Con lui, è importante non incolpare o rimproverare il partner, ma dirgli tutto quello che senti dalla prima persona, usando "Io" invece di "Tu". Perdonare non è così difficile come sembra, ma iniziare a fidarsi è molto più difficile. Un uomo che vuole sinceramente stabilire relazioni con sua moglie, molto probabilmente, non creerà situazioni dubbie e duplici in cui sua moglie sarà psicologicamente a disagio.

Se la famiglia era sull'orlo del divorzio prima del tradimento, sarebbe molto difficile stabilire relazioni. I coniugi possono comunicare quanto vogliono, ma credersi e smettere di pensare a quello che è successo è una missione quasi impossibile. Se la famiglia ha deciso di mantenere a causa dei bambini, allora è meglio non farlo. Per uno sviluppo normale e armonioso, i bambini hanno bisogno di genitori amorevoli insieme, in casi estremi, genitori felici e soddisfatti separatamente, ma non una parodia di una famiglia che è scomoda, fredda, nessuno comunica con nessuno e tutti sono infelici.

Alcuni semplici consigli aiuteranno una donna ad affrontare una crisi personale dopo il tradimento del marito. che può essere utilizzato in una qualsiasi delle fasi precedenti dell'esperienza del dolore:

• non rifiutare gli inviti a fare una visita, andare al cinema con amici o bambini, fare un viaggio nella natura, fare un picnic con persone simpatiche;
• non aggravare la situazione con l'alcol, un bicchiere di vino non porterà sollievo, la sofferenza combinata con i postumi di una sbornia è un caso difficile;
• non chiuderti per tutto ciò che è nuovo - incontra nuove persone, cambia lavoro e immagine, se ritieni che sia giunto il momento, questo contribuirà ad aumentare l'autostima;
• non dare la colpa a tuo marito, non "lavarti le ossa" nelle conversazioni con genitori e amici, non fare voci, non versare fango su una persona - qualunque cosa accada, qualunque cosa accada in seguito, non ti farà alcun onore;
• se non riesci a far fronte ai tuoi sentimenti ed emozioni, non esitare a rivolgerti a uno psicologo, uno psicoterapeuta in cerca di aiuto, questi specialisti aiuteranno a verbalizzare l'ansia e il risentimento, diventerà sicuramente più facile.

Per sapere se vale la pena perdonare il tradimento, guarda il prossimo video.