Panofobia: cause, sintomi e trattamento

Soffrire di panofobia - sta vivendo, pensando solo al passato, in modo teso, costante e cauto aspettando l'improvvisa resurrezione di episodi di paura. Quando una ricca immaginazione cerca involontariamente e persistentemente i dipinti più diversi nella sua memoria, impensabilmente dipingendoli con dettagli spaventosi irrealistici, improbabili e spesso semplicemente fantasticamente inspiegabili.

È doloroso cercare segni che giustificano le manifestazioni elementari di ansia e paura, dimenticando le realtà della vita. In questo articolo verrà discusso come sbarazzarsi di questa forma ossessiva e incontrollata di ansia.

La panofobia è un'incredibile paura di tutto nel mondo, una moltitudine di oggetti, eventi o azioni eterogenei, qualsiasi cambiamento nello stato interno o nell'ambiente esterno. Paura, accompagnata da una dolorosa, assolutamente ingiustificata aspettativa di un disastro imminente. La panofobia è una condizione, una forma di ansia costante, che è una malattia grave e intrattabile. Il nome della malattia risale alla parola "panico" e all'antica immagine mitologica greca del dio della fauna selvatica, Pan. Panofobia è sinonimo di panalepsia, pantofobia e onnifobia.

Questa malattia è stata pienamente e per molto tempo sperimentata dal famoso attore e regista Woody Allen. Tra le sue solite paure c'erano la paura delle altezze, degli insetti, degli spazi confinati e di altri. Allen aveva paura dei colori vibranti, degli ascensori, del burro di arachidi. L'attore aveva paura, faceva il bagno sotto la doccia e la banana per colazione avrebbe dovuto essere sempre tagliata esattamente in sette parti.

Forme ossessive di paura erano descritte nell'antica Grecia, ma la panofobia, come malattia separata, non è stata classificata per molto tempo. I sintomi di questo stato mentale sono stati attribuiti alla malinconia. Ippocrate lo considerava spaventato e scoraggiato.

Nel Medioevo, le persone che soffrivano di questa malattia erano considerate ossessionate dal diavolo, che era soggetto all'esilio attraverso le sofisticate manipolazioni religiose dell'epoca. Questo stato di cose persistette fino al 17 ° secolo.

Nel diciannovesimo secolo, la malattia era considerata una nevrosi causata da disturbi delle sfere emotiva, volitiva e intellettuale.. Nello stesso periodo, i disordini nevrotici cominciarono a distinguersi dalle allucinazioni deliranti e ossessive, definendole "la malattia del dubbio". Si credeva che questo disturbo si verifica a causa della disfunzione del pensiero di tipo paranoico. La panofobia è diventata una malattia indipendente correlata alla nevrosi nel 20 ° secolo.

Nel 1911, Theodul Ribot, che ha studiato le anomalie mentali delle persone, ha scoperto che una persona che soffre di panafobia non è in grado di determinare in modo inequivocabile la causa della paura. Gli oggetti e gli eventi che spaventavano il paziente non avevano un contorno chiaro e chiaramente espresso segni esterni, erano sfocati e in costante cambiamento. Allo stesso tempo, i cambiamenti nella situazione hanno esacerbato il decorso della malattia, poiché è stata accelerata l'alternanza di fonti di paura.

Inoltre, l'implicazione e l'assenza di oggetti esterni non ha sollevato il paziente dall'orrore, da allora era allarmato dalle anticipazioni: la paura di un oggetto immaginario si trasformava in un'attesa ossessiva di un evento indefinito (paura dell'aspettativa). Nelle classificazioni ICD-10, la panofobia si riferisce alle malattie fobiche ed è considerata un disturbo d'ansia generalizzato con il principale segno di formazione del sistema - "ansia non fissata".

Non è stato possibile stabilire le cause esatte della panofobia. I pazienti non sono in grado di registrare nemmeno le date approssimative dell'insorgenza della malattia. La malattia non ha predisposizioni ereditarie, a livello genetico. Iniziando inaspettatamente, procede lentamente, iniziando con una fobia specifica. Inoltre, il numero di oggetti della paura si moltiplica e nuove forme vengono aggiunte alla malattia iniziale. Le principali cause della malattia includono:

• costanza di stress;
• cambio regolare di ambiente, impatto di fattori esterni, stress a lungo termine;
• la solitudine;
• gravi lesioni fisiche e malattie;
• crisi familiari, perdita o malattia grave di una persona cara;
• sensazione di disperazione.

Il segno iniziale di una malattia incipiente è la transizione verso un modo di pensare negativo. Il paziente è coperto da uno stato totale di tristezza, tristezza e desiderio. Se si trascina per molto tempo, dovresti consultare un medico.

Se l'assistenza medica viene ignorata, i sintomi del disturbo vengono esacerbati. La produttività dell'attività professionale del panofobo diminuisce notevolmente. Insieme a questo, il livello di autostima è significativamente ridotto. Una persona si svaluta.

L'esperienza positiva personale non viene presa in considerazione, il paziente si concentra sul negativo del passato, inizia a percepire le minacce dall'ambiente, rivelando alle persone un'ostilità intrinseca nei loro confronti. Alla fine, inizia l'autoisolamento sociale. A volte si arriva al fatto che alcuni pazienti possono persino rifiutare il contatto con i genitori.

Per lo stadio di esacerbazione della malattia sono caratteristici:

• manifestazioni di pianto, volume e isteria;
• aumento della sudorazione, non causato da condizioni meteorologiche oggettive o da uno sforzo fisico maggiore;
• reazioni aggravate a un livello elevato di suoni (svenimento, vertigini, aumento della frequenza cardiaca);
• attacchi di panico.

I disturbi sono caratterizzati da due sintomi principali: la depersonalizzazione e l'emergere di una fonte di paura non localizzata. Non esistono metodi diagnostici speciali per questi segni di fobia. Per identificarli completamente solo poche conversazioni con uno specialista qualificato. Secondo le descrizioni dei pazienti, il quadro del disturbo è insito nell'aspettativa dell'orrore nel futuro e nella manifestazione della paura paralizzante.

Il disturbo non si applica alle malattie che possono essere superate con i farmaci. Di solito, per alleviare una condizione dolorosa e alleviare determinate manifestazioni acute, uno psichiatra prescrive un trattamento neurolettico e sedativo. Sbarazzarsi della panofobia è una lunga strada, che richiede un lavoro approfondito sia del paziente che del medico professionista.

I più efficaci in questo caso sono:

• metodi di terapia dell'esposizione, compresi metodi di sensibilizzazione nascosta e metodi di "alluvione";
• metodi di terapia cognitivo-comportamentale;
• metodi di desensibilizzazione;
• stimolazione della sintesi di adrenalina;
• Metodi "energetici".

I metodi di terapia dell'esposizione sono produttivi, ma richiedono un addestramento speciale. È estremamente rilevante preparazione del pazienteconsistente nel suo insegnamento sopportare con fermezza i propri stati dolorosi, non imbarazzando timidamente la sua malattia di fronte alla sua cerchia ristretta.

Sensibilizzazione nascosta consiste in diverse sessioni, ognuna delle quali comprende almeno tre cicli di trattamento. L'essenza di questo ciclo: il medico curante pone il paziente in uno stato di completo rilassamento, rilassamento e quindi simula il verificarsi di una situazione stressante. Al raggiungimento del picco di ansia nel modello proposto dal medico, il paziente viene nuovamente introdotto in uno stato di rilassamento. Nel processo di condizioni alternate, il paziente sviluppa una tendenza a dimenticare le paure.

"Inondazione" si riferisce alla tecnica di immergere completamente il paziente in uno stato di paura controllato dal medico curante. Scopo: condurre il paziente allo stress e verificare se ha conseguenze negative per lui. La tecnica elimina la paura della morte con attacchi di cuore e la paura di svenire. L '"inondazione" dura circa 45 minuti e le sessioni vengono ripetute ogni giorno fino a quando il paziente non è guarito nell'ambito del programma sviluppato dal medico.

L '"alluvione nell'immaginazione" (implosione) viene eseguita in modo simile al metodo "alluvione", ma presenta alcune differenze:

• obiettivo: la sfida di vivide emozioni di paura attraverso l'immaginazione per ridurre il grado di ansia nella vita reale, poiché l'interazione prolungata con fonti di paura riduce il livello di percezione emotiva del paziente;
• gli oggetti della paura sono praticati a loro volta;
• fissando la tendenza a ridurre il livello di paura nel paziente, il terapista gli dà i compiti;
• per studiare le situazioni, vengono offerte le loro varie opzioni.

Come parte del terapia cognitivo comportamentale le situazioni vengono elaborate in forme più lievi. Quando pongono domande, ai pazienti viene chiesto di analizzare il loro stile di pensiero, di apportare modifiche positive al loro atteggiamento nei confronti della vita. L'elenco delle domande è elaborato da uno psicoterapeuta che tiene conto delle caratteristiche individuali del paziente e delle caratteristiche della sua malattia.

La terapia comprende 3 fasi:

• lavorare con domande e fissare risposte del paziente;
• il paziente risponde a domande aggiuntive riguardanti altre fonti di paura a casa;
• nella sessione successiva, vengono studiati i risultati dei compiti a casa, il medico dà le risposte alle domande che sono sorte in un paziente.

Desensibilizzazione con l'aiuto dell'ipnosi - correzione dei sentimenti di paura in aspetti della sua localizzazione fisica. Il fatto è che durante gli attacchi di panico, la tensione muscolare di una persona è localizzata in alcune aree del corpo:

• tremore alle mani;
• diaframma - arresto respiratorio, difficoltà respiratorie apparenti;
• i muscoli della "zona del colletto" - in situazioni stressanti iniziano a contrarsi involontariamente, una persona cerca di nascondere la testa, il viso;
• sistema muscolare degli organi della visione - lo sguardo si ferma.

Il paziente in uno stato di ipnosi e quindi pienamente cosciente, stimolare il verificarsi di situazioni spaventose. Quindi, ai massimi livelli di paura, si consiglia di eseguire esercizi speciali per rilassare il corrispondente gruppo muscolare in cui si formano le pinze.

Quando si stimola la formazione di adrenalina il paziente impara a superare le condizioni dolorose, agendo contro le paure. In alcuni casi, quando il paziente non ha abbastanza adrenalina, il medico ricorre a iniezioni ormonali nei momenti di picco di stress.

Le tecniche energetiche sono varietà di opzioni di trattamento orientali. Questi includono yoga, agopuntura, meditazione, vari esercizi di respirazione e rilassamento. Tali metodi sono principalmente utilizzati come strumenti aggiuntivi, poiché non sono in grado di sostituire completamente il trattamento professionale.