Tutto sulla brontofobia

Tutti hanno mai avuto un inspiegabile senso di ansia all'avvicinarsi di un temporale. Alcuni esagerano notevolmente il suo pericolo, e poi la paura si sviluppa gradualmente in una fobia. Per iniziare il trattamento, è necessario comprendere le caratteristiche della patologia e le cause del suo verificarsi.

La paura di un temporale da un senso di autoconservazione è inerente a molte persone. Ma succede che la paura dei fulmini e dei tuoni porti al disturbo d'ansia. Una persona sperimenta l'orrore del panico e perde la calma. Vuole nascondersi, nascondersi nell'angolo più lontano. tale paura patologica di un temporale chiamato brontophobia.

Queste manifestazioni dolorose sono influenzate da persone di tutte le età. In alcuni, la brontofobia può essere strettamente intrecciata con altre fobie:

• astrapofobia: orrore derivante da un forte lampo che taglia le nuvole;
• tonitrofobia: paura del panico del tuono;
• ombrofobia - paura di cadere dalla pioggia a causa del contatto con gocce o torrenti torrenziali;
• ligrofobia: paura di suoni forti e acuti minacciosi, in questo caso il tuono;
• fobia acustica, fonofobia - paura dei suoni forti.

Le ragioni possono risiedere nelle credenze, nella genetica o nel trauma psicologico associato a questo fenomeno naturale.

• Qualcuno percepisce un temporale come rabbia di Dio e punizione celeste. Le credenze popolari dicono che un fulmine colpisce una persona impantanata nei peccati.
• La paura può essere trasmessa a livello genetico. Le persone hanno la tendenza a nascondersi dal tempo, proteggendo così se stesse.
• Sensazione della nostra stessa vulnerabilità al potere della natura, la paura irrazionale di una persona sorge prima dell'incapacità di prevedere le conseguenze di un fenomeno naturale non del tutto normale. Una persona sperimenta orrore consumante alla vista di nuvole scure che prefigurano l'avvicinarsi di un temporale.
• Alcuni hanno paura dei fulmini. Ci sono prove del movimento caotico di misteriose palle di fuoco, della loro capacità di penetrare in una casa attraverso una finestra aperta e di prendere la vita di una persona che viene accidentalmente catturata lì.
• Le nature impressionanti hanno paura di cadere vittima di un fulmine. Sentirono parlare delle persone che morirono e soffrirono del disastro, che, per volontà del destino, finirono nel posto sbagliato.
• Influisce negativamente sulla visione di notizie e film, la cui trama è costruita sulle azioni distruttive di vari fenomeni naturali.
• Esperienza personale negativa può essere associato a fulmini che colpiscono un edificio e accendono un edificio. È possibile che una persona abbia dovuto provare paura a causa di fulmini improvvisamente iniziati durante la sua permanenza nella foresta.
• I bambini spesso assumono ansia dei genitori e hanno anche paura quando appare una nuvola temporalesca.
• Gli amanti degli animali cedono all'ansia vedendo come i loro animali domestici quando si avvicinano a un temporale si nascondono spaventosamente in angoli appartati.

Le persone con bronofobia possono avere sintomi specifici.

• Sperimentano orrore insormontabile alla vista di sbocchi, credere erroneamente che un lampo attraverso di loro possa uccidere una persona. Avere paura di qualsiasi contatto con gli elettrodomestici. Non toccare oggetti metallici.
• Alcuni alla vigilia di un temporale c'è una paura crescente di essere in un'area aperta, così come la paura di stare in una strana casa. Le persone spaventate spesso chiudono gli occhi e le orecchie con le mani.
• In casi gravi di brontofobia si comportano in modo incredibilmente strano: costruiscono rifugi da temporali e bunker, acquisiscono una casa privata con un sotterraneo in cui è possibile nascondersi per il periodo di un temporale. Hanno paura di uscire di casa. Se un temporale li sorprende per strada, si fanno prendere dal panico e cadono nell'isteria.
• Esperienze future spingere una persona a uno studio approfondito delle previsioni dei meteorologi. Brontophobe non perde un singolo programma televisivo con bollettini meteorologici, scruta scrupolosamente tutti i siti meteorologici, cerca di osservare il comportamento degli animali e di non dimenticare i segni popolari.

Sintomi fisiologici:

• crampi allo stomaco;
• brividi;
• tremori;
• tachicardia;
• diminuzione della temperatura corporea;
• l'emicrania;
• mancanza di ossigeno;
• respirazione rapida;
• aumento della sudorazione.

Dopo la fine del temporale, i sintomi scompaiono senza lasciare traccia fino al caso successivo.

I genitori devono fare molti sforzi per prevenire la paura infantile di un temporale, per evitare che si sviluppi in una fobia. Le paure del bambino possono portare a gravi disturbi mentali e balbuzie. Con tutto il suo aspetto si dovrebbe dimostrare calma. Non c'è bisogno di sgridare e soprattutto di vergognare il bambino. È necessario abbracciare il bambino, calma, sostegno.

È imperativo parlare all'omino di questo fenomeno naturale unico e dire da dove provengono i fulmini e i tuoni. Dovresti superare la paura del tuono in modo giocoso. Puoi simulare un forte ruggito con l'aiuto di copertine da pentole, scoppiare palloncini. In questo caso, devi ridere allegramente.

Uno specialista qualificato può effettuare una diagnosi a tutti gli effetti e distinguere la solita paura del maltempo dalla paura anomala. La valutazione del livello di ansia viene eseguita su scala Zang o Beck. Se necessario, lo stato mentale di una persona è determinato con altri metodi.

Casi in cui una persona può superare una fobia da sola. Per questo, durante un temporale è necessario creare condizioni confortevoli per te, passare alle tue cose preferite.Puoi ascoltare musica ad alto volume, guardare film, fare rilassanti esercizi di respirazione e alcuni esercizi fisici. Un bagno rilassante, tisane, erba madre e tintura di valeriana aiutano bene.

Tende ben chiuse danno sicurezza a una persona. È consigliabile essere vicini ai propri cari che forniscono sempre il supporto necessario.

Il terapista aiuterà a identificare la causa della fobia, consiglierà e prescriverà un trattamento completo. Può consigliare farmaci. antidepressivi prevenire l'insorgenza di una grave depressione. tranquillanti eliminare i sintomi vegetativi e comportamentali del panico, eliminare la tensione nervosa, fermare la manifestazione della paura.

Con sindrome isterica, di solito prescritta farmaci antipsicotici. Inoltre, viene eseguita una terapia di rafforzamento generale.

Questa fobia si presta bene alla psicocorrezione. La psicoterapia individuale si basa sull'identificazione delle cause della malattia e sullo sviluppo di modi costruttivi per superare questa situazione. I corsi di formazione in classi di gruppo contribuiscono all'acquisizione di abilità di autocontrollo durante un temporale.

C'è una convinzione: un temporale non sempre promette conseguenze terribili. Questo metodo è adatto a persone che tollerano l'ipnosi. L'ipnologo aiuta a regolare la psiche.

Verso la fine del corso dell'ipnosi, la paura del lampo e del tuono si dissipa, la fobia è soppiantata da pensieri positivi:

• non vi è alcuna reazione acuta all'approccio di un temporale;
• una chiara comprensione arriva che i fulmini avvantaggiano la natura e non c'è nulla di cui preoccuparsi nel tuono;
• lo stato mentale viene gradualmente ripristinato;
• la percezione di un temporale come fenomeno spaventoso scompare;
• c'è una liberazione dalla paura.

Una volta in un'area completamente aperta, una persona dovrebbe trovare una depressione, inginocchiarsi e sdraiarsi a faccia in giù, stringendosi la parte posteriore della testa con le mani.

Su come sbarazzarsi della paura di un bambino di un temporale, vedi sotto.