Il nuoto è uno dei migliori sport per mantenere il tono e promuovere una buona salute. Per rendere la formazione più interessante ed efficace, i negozi sportivi offrono molti gadget. Uno di questi sono i bracciali fitness per il nuoto, che ti permetteranno di sapere chiaramente quanto sia stato efficace il tuo esercizio.
lineamenti
Un braccialetto fitness per il nuoto è una piccola cornice che viene indossata sul braccio appena prima di un allenamento. Per coloro che sono seriamente coinvolti in questo sport, questo è semplicemente un accessorio indispensabile. I tracker sono diversi per aspetto e funzioni, tuttavia la loro caratteristica si riduce a una cosa: l'assistenza durante la lezione. I braccialetti per il nuoto in piscina hanno una serie di caratteristiche utili: conteggio della distanza, calorie, frequenza cardiaca. Con un modello del genere, è molto facile tenere traccia di quante calorie puoi bruciare in un'ora o due.
Naturalmente, qualsiasi braccialetto fitness per la piscina è impermeabile. Ciò si riferisce alla completa impermeabilità e non all'esposizione accidentale alla pioggia. Con un braccialetto del genere, puoi tranquillamente nuotare senza temere che si rompa e persino immergerti a una profondità ridotta. Oltre a questa utile funzione, il tracker può anche tracciare la tua posizione.
E per donne molto impegnate ci sono dispositivi che invieranno notifiche su chiamate e messaggi in arrivo.
I migliori modelli
Esistono molti tipi di bracciali per il fitness e ognuno ha i suoi vantaggi e svantaggi. I tracker sono prodotti da diversi produttori, è davvero possibile trovare sia un'opzione economica sia un accessorio dotato di tutte le possibili caratteristiche.
Xiaomi MI
Xiaomi MI è un braccialetto intelligente ideale per i principianti:
- È altamente impermeabile, non richiede ricarica per molto tempo e ha un prezzo abbastanza conveniente.
- L'accessorio calcolerà facilmente la distanza percorsa, la frequenza cardiaca e le calorie perse durante l'esercizio.
- Ha anche una funzione di notifica per chiamate e messaggi in arrivo.
- "Xiaomi MI" è un braccialetto intelligente, la sveglia può essere impostata in modo che segua le fasi del sonno e si svegli nel momento più favorevole.
Lustro disadattato
Il tracker sportivo Misfit Shine ha tutte le caratteristiche necessarie per un nuoto di alta qualità. Fornito in diversi colori, è perfetto per le donne di ogni età. Un design interessante e la possibilità di diversi tipi di fissaggio hanno reso questo modello uno dei più popolari. Il tracker calcolerà la frequenza cardiaca in uno stato calmo e attivo, oltre a fornire informazioni sulle calorie bruciate.
Tra le carenze si può notare la mancanza di uno schermo.
Anello polare
Un modello chiamato Polar Loop è molto apprezzato da subacquei e subacquei. Il prodotto è stato appositamente progettato per le immersioni a 20-25 metri. Il bracciale ha uno schermo, una fibbia resistente e un eccellente monitoraggio dell'attività fisica. Lo svantaggio di questo modello è la mancanza di un cardiofrequenzimetro, nonché frequenti arresti dovuti ai flussi d'acqua.
Tuttavia, il problema può essere facilmente risolto: il cardiofrequenzimetro può essere acquistato separatamente, così come un bracciale speciale che contiene il pulsante.
Orbita runtastica
Runtastic Orbit è uno dei bracciali più luminosi e ricchi per la piscina. L'immersione con esso non è raccomandata, ma per un nuoto non professionale è abbastanza adatta. L'accessorio può essere facilmente sincronizzato con uno smartphone e ha un determinante della distanza. Completo di questo modello sono cinghie e dispositivi di fissaggio aggiuntivi.
Lo svantaggio è la mancanza di un cardiofrequenzimetro.
Garmin
Garmin Fitness Tracker è un modello intelligente che può non solo calcolare la distanza, ma anche distinguere il tuo stile di nuoto. Il bracciale è molto impermeabile, adatto per immersioni di 50 metri. Misura il numero di movimenti, il tempo impiegato per coprire la distanza e anche per il riposo. Il dispositivo è molto motivante per sviluppare il corretto stile di nuoto - per questo riceverai punti, mentre quello sbagliato semplicemente non verrà riconosciuto. Il modello ha anche un fattore negativo: non conta l'impulso.
Una panoramica del modello Garmin per il nuoto è disponibile nel seguente video:
Sport di Onetrak
Onetrak Sport è un gadget di fabbricazione russa. Ha una serie di funzioni utili: contare le calorie, la quantità di acqua nel corpo, ore di sonno. Un tale accessorio per perdere peso è molto buono: i nomi di migliaia di prodotti e le loro caratteristiche sono integrati in esso. Sincronizzando il braccialetto con l'applicazione sul tuo smartphone, puoi tenere un diario in cui conterai calorie e cibo consumato ogni giorno.
Onetrak Sport è adatto per una nuotata tranquilla, non puoi immergerti fino in fondo.
Marchi popolari
Xiaomi
Xiaomi è un marchio abbastanza giovane, meglio conosciuto per le vendite di smartphone e tablet. Questa società cinese ha iniziato le sue attività nel 2010 e da allora si è sviluppata rapidamente giorno dopo giorno. I bracciali fitness di questo marchio non sono solo piacevoli nel prezzo, ma hanno anche tutte le funzioni necessarie. Sono molto facili da usare, forniti in colori chiari e scuri e sono disponibili in molti negozi.
Samsung
Samsung è un produttore il cui nome parla da solo. Una garanzia a lungo termine, il miglior software, affidabilità e durata sono ciò che offre il marchio. I modelli di colori classici e ricchi sono dotati di tutte le funzioni necessarie. E l'elegante design senza fronzoli attirerà immediatamente l'attenzione di ogni ragazza.
I dispositivi dell'azienda si distinguono anche per il fatto che possono funzionare a lungo senza ricaricare ulteriormente.
Sony
La società giapponese Sony, attiva dal 1950 circa, è un vero gigante nel mondo della tecnologia. I prodotti che lancia non solo possono inoltrare informazioni sulle chiamate in arrivo, ma consentono anche di riceverle senza smartphone. I braccialetti Sony forniscono dati su tempo, attività sportiva e tempo di riposo, fasi del sonno.Con il loro aiuto, puoi facilmente riprodurre la tua musica preferita sul tuo smartphone, senza nemmeno toccarla.
Asus
Asus è un marchio noto per i suoi laptop e tablet di qualità. Tuttavia, questa non è la fine della produzione; l'assortimento ha incredibili bracciali per il fitness. Asus Zenwatch 3 è un tracker per coloro che sono molto interessati al design. Bello ed elegante, può svolgere una varietà di funzioni: dalla ricezione dei messaggi al rilevamento della distanza, delle calorie, delle fasi del sonno e del riposo.
È vero, insieme a tutto ciò, il dispositivo necessita di frequenti ricariche.
Come scegliere?
Quando scegli un tracker per il nuoto, prima di tutto, vale la pena decidere se ne hai bisogno per gli sport amatoriali o professionali:
- Se hai bisogno di un accessorio per professionisti, non puoi lesinare su di esso: ottieni modelli costosi e durevoli con molte funzioni.
- La stessa regola si applica alle ragazze che vogliono perdere peso: più il tuo dispositivo sarà in grado di fare, maggiore sarà la motivazione che darà nel difficile processo di perdita di peso. Acquista prodotti con un contatore di calorie, una base di prodotti integrata, un fattore determinante per la qualità del sonno e l'equilibrio idrico nel corpo.
Gli appassionati di nuoto e i principianti che hanno appena iniziato a praticare possono essere invitati a prestare attenzione a modelli più semplici. All'inizio, un contatore di calorie, un pulsometro e un misuratore di distanza saranno abbastanza per te. Questi sono accessori come indossabili Atlas, FlyFit, Moov NOW, XMetrics Fit. Hanno tutte le funzioni necessarie e sono perfette per coloro che combinano il nuoto con una palestra o atletica.
Inoltre, questi modelli versatili ti aiuteranno a calcolare l'attività e i tempi di riposo.
Se stai pianificando o stai già facendo immersioni, assicurati di consultare l'impermeabilità del prodotto. Più profonde sono le tue immersioni, più alto dovrebbe essere il punteggio. Prima di acquistare, studia tutte le caratteristiche, confrontale con altri modelli per scegliere l'opzione migliore. Non dovresti ignorare il design dell'accessorio - dopo tutto, il braccialetto sarà con te in ogni sessione di allenamento e dovrebbe deliziarti con il tuo aspetto. È meglio acquistare oggetti eleganti con cinturini di ricambio, quindi non rimarrai senza un assistente se il cinturino si rompe o si assottiglia.
Suggerimenti per la cura
Il fitness tracker è una cosa che è ovviamente forte e stabile, richiede ancora un po 'di attenzione. Anche mentre si nuota, viene rilasciato del sudore assorbito dall'accessorio. E se combini la piscina con la palestra, la pulizia del braccialetto dovrebbe essere presa come una regola normale. Ciò contribuirà a prevenire la formazione e la diffusione di batteri, arrossamenti della pelle e loro irritazione.
Inoltre, non è consigliabile indossare il braccialetto tutto il tempo, il risultato può essere vari problemi dermatologici.
Per pulire il prodotto, non è necessario un grande sforzo. L'acqua normale con un po 'di sapone aiuterà. Puoi semplicemente immergere il tracker e tenerlo lì per diversi minuti. In presenza di inquinamento, un'opzione eccellente sarebbe quella di strofinare con una spugna o un vecchio spazzolino da denti. Dopo la pulizia, non consentire correnti fredde, lasciare asciugare il braccialetto in un luogo caldo o sotto un getto di aria secca da un asciugacapelli.
Molte ragazze spesso si chiedono quanto durerà il dispositivo. I produttori affermano che tutti i modelli sono molto resistenti, ma alcuni elementi potrebbero usurarsi. Sarai in grado di raccogliere una vite caduta, sostituire la cinghia e regolare le cuciture in tutti i negozi di attrezzature, soprattutto se la garanzia è ancora valida. Tuttavia, gravi deformazioni, rotture del dispositivo stesso o obsolescenza del modello sono la ragione per tornare al centro fitness.