Di cosa ha bisogno un bambino in piscina?

Una visita alla piscina è un tempo libero attivo accessibile che porterà molte esperienze piacevoli per bambini e adulti. Se hai intenzione di divertirti e passare del tempo utile con tuo figlio, o scrivendolo nella sezione nuoto, devi preparare in anticipo una borsa con gli attributi appropriati e gli articoli per l'igiene personale.

Per gite in piscina borsa sportiva. Faciliterà il processo di raccolta di cose che sono molto più facili da organizzare e da trovare in esso più velocemente rispetto al pacchetto. Sarà utile fare un elenco degli accessori necessari, che possono essere riposti nella tasca della borsa.

Ora guarda l'elenco delle cose necessarie.

• Costume da bagno per ragazzo o costume da bagno per ragazza. Dovrebbero avere una consistenza densa, comoda da indossare e adattarsi alle dimensioni. Per i ragazzi, è preferibile acquistare un costume da bagno in stile boxer, e per le ragazze è meglio acquistare modelli solidi o separati sui cinturini (senza fascette).

• Cuffia per il nuoto. Progettato per proteggere i capelli dall'acqua clorata. Il bambino dovrebbe sentirsi a proprio agio, senza una sensazione di spremitura. Seni e neonati saranno più a loro agio nei cappelli in tessuto. I bambini più grandi che si dedicano regolarmente a sezioni di nuoto sono invitati ad acquistare tappi combinati, il cui strato interno è realizzato su base di tessuto e la tomaia è in silicone, che protegge i capelli dal bagnarsi.

• Detersivo per bambini e salvietta. Secondo le regole per visitare la piscina, è necessario eseguire la procedura di lavaggio due volte: prima e dopo il bagno.Di solito le docce sono dotate di contenitori con sapone liquido, ma per evitare allergie nei bambini, è meglio prendere il tuo agente ipoallergenico.

• Asciugamano. La dimensione ottimale di un asciugamano per un bambino è di 40x70 cm, per i bambini è consigliabile prendere due asciugamani. Uno è necessario per avvolgere, riscaldare e assorbire l'umidità dopo il bagno, il secondo - come una lettiera su un fasciatoio o un divano per vestire comodamente il bambino.

• Pantofole di gomma o croco. Sono necessari quando ci si sposta dallo spogliatoio alla doccia e alla zona bagno. Assicurati di scegliere le scarpe in base alle dimensioni del bambino in modo che non scivoli e cada accidentalmente su una piastrella bagnata. Per i bambini di età inferiore ai 7 anni, è consigliabile scegliere modelli con un tappo posteriore e una punta chiusa.

• Cambia i vestiti. Dopo aver nuotato e fatto la doccia, devi cambiare in vestiti puliti e asciutti. Se un bambino visita la piscina sotto forma di lezioni di gruppo (senza adulti), devi insegnargli a mettere con cura i suoi vestiti di ricambio in una borsa individuale. E dopo le lezioni devi inserire ugualmente ordinatamente gli accessori per il bagno bagnato.

• Pannolino speciale per il nuoto (per bambini di età inferiore a 3 anni). È necessario fare il bagno in pubblico per evitare spiacevoli sorprese. Lo strato assorbente assorbe lo scarico e la tomaia impermeabile - protegge dall'umidità. Esistono due tipi di pannolini da nuoto in vendita: usa e getta e riutilizzabili. Con frequenti visite in piscina, è meglio acquistare pannolini riutilizzabili.

• Borse per scarpe. Molte istituzioni controllano attentamente la pulizia della stanza, quindi richiedono ai visitatori di mettere le scarpe da strada in un armadio per riporle in una borsa.

• Accappatoio in spugna. Non è un attributo obbligatorio, ma la sua presenza non consente al bambino di congelare durante il passaggio dalla doccia allo spogliatoio e facilita notevolmente il cambio dei vestiti (soprattutto per le ragazze).

• Acqua potabile. Spesso, il nuoto in piscina si alterna al riscaldamento nella sauna e dopo l'esercizio fisico il bambino può avere sete, che vuole soddisfare. Durante l'allenamento intensivo, quando il bambino ha già imparato a nuotare bene e vengono sviluppate le abilità ad alta velocità del giovane atleta, gli allenatori raccomandano di bere una piccola quantità di acqua durante le pause per prevenire l'affaticamento prematuro e aumentare il livello di energia necessario per un ulteriore nuoto.

Oltre agli articoli di cui sopra, una visita alla piscina faciliterà la disponibilità dei seguenti accessori.

Sarà necessario con frequenti visite in piscina e lezioni nella sezione. Proteggeranno i tuoi occhi dall'umidità durante l'immersione. Per evitare che il bambino provi disagio durante il nuoto, la struttura e le cinghie devono essere realizzate in materiale morbido. I dispositivi di fissaggio devono essere scelti durevoli e con la capacità di regolare il volume della testa. È importante prestare attenzione agli obiettivi: tutti i modelli di alta qualità sono elaborati dalla composizione di Antifog, che impedisce loro l'appannamento.

Ma vale la pena ricordare che questo speciale rivestimento rimane sugli occhiali solo per pochi mesi e dopo questo periodo le sue proprietà vengono perse.

Per una visita in famiglia, il cui scopo è quello di trascorrere il tempo libero, piuttosto che imparare a nuotare, questi articoli torneranno sicuramente utili per un passatempo confortevole. Per i bambini di 2-3 anni, è adatto un cerchio con un diametro non superiore a 50 cm, per i bambini di 3-6 anni - da 51 a 60 cm, più vecchi di 6 anni - più di 60 cm.Un giubbotto gonfiabile può essere utilizzato dall'età di 3 anni e devi raccoglierlo in base alle dimensioni del bambino, concentrandoti sul provare l'apertura delle mani.

Progettato per i bambini dai 3 mesi di età. Proteggerà la testa delle briciole dall'immersione in acqua e aiuterà a sentirsi a proprio agio in piscina.

Facilitano l'addestramento delle tecniche di nuoto e garantiscono al bambino un senso di sicurezza. Se il bambino non ha paura di stare in acqua senza un anello di gomma o un giubbotto, può essere usato da 3 anni. I braccialetti possono anche essere presi per le lezioni di gruppo, di solito i formatori accolgono con favore la disponibilità di questo accessorio nelle prime lezioni.

La necessità della disponibilità dei documenti e dei certificati necessari deve essere specificata direttamente nell'istituzione che si intende visitare.

La gamma di servizi offerti dai complessi sportivi, che includono una piscina, è molto ampia: è possibile partecipare a una visita di una volta con tutta la famiglia o acquistare un abbonamento per più visite, è possibile scegliere lezioni individuali o di gruppo con un trainer. Le lezioni nei gruppi "Mamma e bambino" sono molto popolari, dove le lezioni di nuoto sono possibili dal secondo mese di vita del bambino. Le lezioni di gruppo con i bambini di solito iniziano a 5 anni.

Durante le ore assegnate alle visite gratuite dei visitatori e se il bambino è accompagnato dal genitore, potrebbe non essere necessario alcun documento oltre alla compilazione del modulo standard per familiarizzare con le regole di permanenza in piscina. Alcuni centri benessere stabiliscono prezzi diversi per una singola visita e acquistano un abbonamento e offrono anche sconti a seconda dell'età del bambino. Ma al momento dell'acquisto, richiedono il certificato di nascita del bambino o il passaporto del genitore in cui è inserito il bambino.

Per addestrare un bambino nella sezione nuoto, il trainer può chiederti di rilasciare un certificato assicurativo per il bambino e fornirne una copia. Le organizzazioni assicurative offrono diversi tipi di assicurazione per i bambini. Se il bambino è impegnato in diverse sezioni sportive, è consigliabile stipulare un'assicurazione sportiva. È necessario fornire un certificato del pediatra che consenta al bambino di frequentare le lezioni di nuoto. Molte istituzioni chiedono anche i risultati dei test elminti.

In assenza di controindicazioni mediche, il rispetto dei requisiti sanitari e igienici e le regole di comportamento in piscina, le procedure idriche avranno un effetto positivo sullo sviluppo della resistenza fisica e sul rafforzamento dell'immunità del bambino, e padroneggiare la tecnica del nuoto gli darà grande gioia.

Un elenco di cose nel pool per il bambino è riportato nel seguente video.