Affermazioni di fiducia in se stessi e di amor proprio

Tutti devono avere fiducia nelle proprie capacità. Ma dove trovare tale fiducia? La risposta a questa domanda è abbastanza semplice. È necessario ricordare le seguenti parole: "la salvezza delle persone che stanno annegando è opera delle stesse persone che stanno annegando". Ciò significa che nessuno può aiutarti tanto quanto te stesso. Da dove cominciare? Devi iniziare con l'affermazione.

Il semplice pensiero umano è quasi sempre materiale. Ricordalo sorprendentemente molti desideri molto forti quasi sempre si sono avverati. E questo significa che prima li hai proiettati nella tua mente, e poi sono diventati abbastanza reali. Questo è un semplice segreto

Perché tutto nella vita abbia successo e sia positivo, devi sviluppare pensieri positivi nella tua mente. Per questo sono necessarie affermazioni.. In poche parole, queste sono affermazioni positive di qualcosa che devono essere ripetute ogni giorno per molto tempo. E, come molte persone dicono: "Queste affermazioni stanno iniziando a funzionare per te." Le parole pronunciate si trasformano miracolosamente in cose tangibili.

Improvvisamente diventi una persona di successo e amorevole. Il lavoro sta discutendo, gli affari vanno a gonfie vele e altri ti guardano con ammirazione. La tua energia ti fa credere nell'atteggiamento positivo degli altri.

Prima di iniziare a fare questo, devi sapere che le parole miracolose sono divise in speciali e generali. Quest'ultimo implica qualsiasi desiderio di un orientamento generale. Ad esempio, "Sono sano e felice", "Sono sempre di buon umore" o "Tutti mi amano e mi rispettano".

Le parole direzionali parlano di qualcosa di specifico. Ad esempio: "Mi laureerò all'università e diventerò un buon specialista", "Presto troverò un buon lavoro nella mia specialità" o "Sarò amato da un ragazzo (ragazza)" nome "."

Ora devi iniziare a fare affermazioni secondo determinate regole.

• Le parole dovrebbero essere solo positive (il negativo distruggerà il desiderio) e dovrebbero essere di natura affermativa (come se il desiderato fosse già accaduto).
• L'affermazione richiede solo dettagli (non si può parlare vagamente). La frase non dovrebbe essere lunga.
• La fede è un grande successo. Componi le tue affermazioni individuali (quindi il successo sarà garantito).
• Nell'affermazione, nelle dinamiche, nella piena affermazione, si dovrebbe sentire la fiducia.
• Le frasi negative non porteranno successo (ad esempio: "Io non sono una persona cattiva" - non puoi dirlo). Dovresti sempre dire: "Sono una brava persona".

Ci sono alcune altre regole che migliorano l'effetto delle parole:

• aggiungere alla fine della frase: "Riceverò più di quanto volessi ricevere";
• ricorda che il cervello percepisce esattamente le parole che pronunci;
• Le tue lezioni aumenteranno la tua autostima e successivamente cambierà la tua vita.

Avendo l'idea che l'affermazione sia al centro del tuo futuro successo, inizia a scegliere le parole giuste. Come si fa Basta leggere le seguenti informazioni e personalizzare le frasi "per te".

• Affermazione di fiducia in se stessi. Per cambiare l'atteggiamento degli altri verso te stesso, non devi cambiare te stesso, ma devi cambiare l'atteggiamento degli altri intorno a te. Affinché tu possa sentire il potere, devi andare allo specchio ogni mattina e dire (preferibilmente ad alta voce, ma se questo non è possibile, quindi a te stesso): "Ti amo". Ama te stesso e il mondo ricambia. Tutti ti percepiranno solo dal lato positivo e ti sentirai sicuro nella società.
• Ogni persona ha bisogno di amore e affetto. Se hai un problema con questo, allora prova a programmare te stesso innamorato. Per fare ciò, seleziona la frase che ti piace e inizia a lavorarci. Ecco alcuni esempi: "Sono completamente aperto all'amore", "Amo moltissimo", "Mi piace la vita e mi diverto insieme a una persona cara", "Amo una persona". Le frasi sopra devono essere pronunciate contemporaneamente prima di coricarsi. Non essere pigro e non dimenticare di farlo, e tutto funzionerà nella tua vita personale.
• Per aumentare l'autostima, devi convincerti di essere la persona più affidabile, di maggior successo e più felice. Per fare questo, dire la mattina, appena ti svegli, le seguenti parole: "A tutti piaccio", "Sono piacevole con tutti (tn) nella comunicazione", "Mi amo e tutti mi amano", "Sono il più affascinante e attraente (nd). " La cosa principale è credere in ciò che dici a te stesso. Le frasi di autostima ti aiuteranno molto nella vita e nel lavoro.
• Tutti hanno bisogno di tranquillità. Per riceverlo, non è necessario andare a un appuntamento con uno psicologo. Forse tu stesso puoi aiutare te stesso. Al mattino e alla sera prima di andare a letto, pronuncia le seguenti parole (preferibilmente ad alta voce) per la massima tranquillità: "I am calm (en)", "I am lucky (c) and sto bene", "I am the most (s)", "I Cammino lungo la strada e poteri superiori mi sorvegliano "," Dormo e il mio sogno mi porta forza "," Non ho paura e posso facilmente affrontare qualsiasi pericolo ".

• Un uomo nasce con il suo aspetto individuale. Pertanto, deve sapere cos'è un oggetto unico. L'originalità è attraente e bella a modo suo. Quindi non dimenticartene, diciamo affermazioni rivolte alla bellezza. Di 'le parole: "I am beautiful (in)", "Sono snello, con una bella figura", "Attiro gli occhi delle persone con il mio aspetto unico e bellissimo", "Amo tutte le persone e loro mi amano e mi accettano così (oh) quello che sono. " Hai solo bisogno di uno specchio e privacy in questa stanza.

• Alcune persone si condannano continuamente. In nessun caso ciò dovrebbe essere fatto, poiché diventerai vulnerabile al mondo esterno. Da tali azioni si soffre e si diventa depressi. Pertanto, è necessario condurre esercizi sull'accettazione. Per fare questo, mettiti di fronte allo specchio e guarda attentamente i tuoi occhi. Quindi dì una delle frasi che ti piaceranno: "Accetto me stesso per quello che sono", "Ho commesso un atto e non c'è rimpianto". Ripeti tali esercizi ogni giorno più volte finché non ti senti sollevato.

• Un altro punto importante. Spesso ci incolpiamo per non essere in grado di prevenire alcun evento negativo. Qualsiasi psicologo ti dirà che questo è assolutamente impossibile. Le persone intorno a te capiranno rapidamente che puoi essere un "capro espiatorio" e inizieranno a "spingere" tutta la colpa su di te. Anche se una pietra cade dal cielo, risponderai prima di qualcuno. Nel tempo, ti stancherai, ma sarà molto difficile riavere la tua schiena. Quindi inizia a lavorare sui bug prima che sia troppo tardi. Le seguenti frasi ti aiuteranno a perdonare te stesso: "Ho ragione in tutto", "Sono il più onesto onesto", "Ho perdonato tutti e tutti mi hanno perdonato", "So che agisco onestamente e in modo impeccabile". Pronuncia queste parole e ti libererai gradualmente dei pensieri ossessivi.

• Per lo sviluppo della personalità, devi leggere e comunicare molto. Tuttavia, le seguenti parole aiuteranno qui: "Sto sviluppando come persona e continuerò a muovermi in questa direzione". Dillo al mattino e alla sera.

• Spesso non abbiamo il coraggio di commettere uno o l'altro atto. E quindi voglio farlo! Per sviluppare coraggio e fiducia in se stessi, non hai bisogno di molto. Credi in te stesso e le seguenti parole confermeranno la tua posizione: "Ho sempre ragione (a), ho una grande intuizione". Ripeti ad alta voce in caso di dubbi.

• In modo che le persone ti rispettino, quindi impara a rispettare te stesso. Pertanto, pronunciare due frasi alla volta. Il primo deve essere rispettato dalle persone: “Sono intelligente, con azioni e pensieri impeccabili. Per questo, le persone mi rispettano. " E il secondo per aumentare l'autostima: “Sono un ideale in tutto. Sto facendo tutto bene. " Di 'queste frasi davanti allo specchio e guardati negli occhi come se stessi cercando di ipnotizzare qualcuno.

• Per trovare facilmente un linguaggio comune con chiunque ti circonda, prova a parlare di più con persone su argomenti diversi. E le seguenti affermazioni di comunicazione e comportamento coraggioso ti aiuteranno in questo: "Le persone come me", "dico, e le persone mi ascoltano e a loro piace".