Lovaglás: előnyök, hátrányok és alapvető ajánlások

Lovaglás, lovaglás - csábítónak hangzik, igaz? Aki legalább egyszer nem akarta kipróbálni magát a lovas szerepében, okos és nemes állatokkal gyűjtve energiáját? Bizonyára mindenki megkapta ezt a vágyat. A kétségek, félelmek, sztereotípiák azonban akadályozhatják a vágy teljesülését. Ideje kitalálni!

A lovaglásnak nincs egyértelmű életkor-korlátozása, mindegyik az ésszerű keretek között koncentrálódik. Ha egy ember elég idős ahhoz, hogy ki tudja értékelni az edző parancsát és végrehajthatja azt, ha általában egészséges, feliratkozhat lovaglási órákra. Ha ez idős ember, de nincsenek súlyos egészségügyi problémái, lovaglást is indíthat.

Általában ezek az osztályok serdülők és 40-50 év alatti emberek számára érdeklődnek. Minél közelebb van egy személy az előrehozott korhoz, annál alacsonyabb a vágy az ilyen élénk testmozgás iránt.

Hogyan érinti a lovaglás a testet:

• minden izomcsoport hangossá válik - ezt össze lehet hasonlítani egy természetes masszázzsal;
• javul a testtartás, mivel a lovaglás igényes ezen a ponton;
• a vestibularis készüléket kiképzik, ami minden életkorban hasznos;
• javul a vérkeringés;
• a stressz és a feszültség elmúlik (többször is voltak esetek, amikor a lovaglás a depressziót váltotta ki);
• kialakul az önbizalom.

Ha télen csak szeretni lovagolni a szánban, ez nem más, mint szórakozás és szabadidő. Természetesen felvidít (ami önmagában nem is rossz). A lovaglás fizikai aktivitást, nagy koncentrációt igényel. Ha valaki krónikus betegségben szenved, akkor a súlyosbodás szakaszában lehetetlen lovagolni. Ha egy gyermeknek vagy felnőttnek asztma van, a lovaglás szintén nagy kérdés. A lókorpás allergia véget vet a lovaglásnak.

A téli szánkózás ma egzotikusnak nevezhető. Ha fél a lovaglástól, és érdekes az állat interakciója, szánkózással kezdheti. Az oktató elmondja, hogyan kell helyesen csinálni - mit lehet és mit nem lehet megtenni, hogyan kell követni a biztonsági óvintézkedéseket.

Ha kifejezetten a lovaglásról beszélünk, és nem a szánkózásról, amikor utast egy hámozott szán húz, képes azonosítani és leírni a lovaglás típusait.

• Díjlovagló. Ez a művészet az állatok különböző lépésekben történő vezérlése - piaffe, passage, galopp, hiúz, lépcső stb. - Ezeknek a tudományágaknak a versenyét egy kis területen, speciális programok szerint tartják. A díjlovaglás olyan sport, amely látható a világ- és az európai bajnokságokon, az olimpiai játékokon.

• Ugró hippi. Ez az elnevezés az akadályok leküzdéséhez (mesterséges), amely 6 és 13 között van. Ez a következő kategóriákban zajlik: váltóverseny, vadászat, felső osztály stb.

• Rendezvények, rendezvények. A verseny magában foglalja az akadályok leküzdését, a lovaglást és a terepi próbákat. A biatlon tereplovaglás nélkül jár.

• Lóverseny. Alfajokra vannak osztva - vannak sima, vannak akadályok, vannak nemzeti, toronyvásárlás, országúti.

• Lóvadászat. Ez a neve a parforsútra, amely legfeljebb 35 km hosszú területeken zajlik. Használjon kutyákat és élő állatokat ezeken a versenyeken, vagy néha mesterséges pályákat.

• Ló fut. Ezek tartóssági tesztek, többnapos versenyekre vonatkoznak.

Ezek távol állnak minden versengő fajtól. Ha azonban nem a sport érdekli, hanem a szokásos lovaglás - egészség (fizikai és érzelmi), öröm érdekében - és a ló kezelése a zsűri előtt ügető lóval, nincs a tervében, akkor más pontokra kell összpontosítania. Ez órákra való felkészülés, a lovaglás alapjainak elsajátítása, az állatokkal való kapcsolatteremtés képessége stb.

Ha azt tervezik, hogy a gyermek hivatásszerűen elkezdi lovassportját (azaz a nagy sportteljesítmény elérését), akkor már korán el kell mennie a sportszakaszba. Általában a gyerekek lovassportoznak. 5–6 éves korig, még az iskola előtt. Ezek az évek a legalkalmasabbak az állat megismerésére, az érzelmi kapcsolat felépítésére, valamint a lovaglás alapjainak megtanulására. A célzott edzés, nevezetesen a sport, 8 éves kortól kezdődik. Egy ilyen korú gyermek már felelősségteljes és fegyelmezett, amely nélkül a lovaglás egyszerűen lehetetlen.

Bemutathatja gyermekét 3-4 éves kortól: vegye kirándulásokra az istállóba, kapcsolattartó állatkertekbe és versenyekre. Ez új tapasztalatokkal táplálja a csecsemőt, és felhívja a figyelmét az állatokkal való kölcsönhatás iránti érdeklődésre. Fontos azonban, hogy ne túlzásba lépjünk: a gyermeknek valóban élveznie kell a lóval való kommunikációt, természetes érdeklődésre kell törekednie.

Az izom-csontrendszer betegségei szintén tabu. A lovaglás néha az alsó végtagok görbületéhez vezet. Ha lóról esik, törékeny csontokkal rendelkező gyermekek törésének kockázata jelentősen megnő. Súlyosbítja a lovaglás és a medence betegsége, vesebetegség - ez a ritmikus remegésnek köszönhető. Nem szükséges a gyermekek számára lovassportot adni nagy állatok fóbiájával, magasságú fóbival. Ez nem az a helyzet, amikor a félelem felé tett lépés segít a félelem elleni küzdelemben. Valószínűleg a gyermek neurológiai és pszichológiai problémái csak súlyosbodnak.

Az osztályok sok pozitív benyomást keltnek, ha tapasztalt profi oktató képzi. Először megismerkedik az elmélettel (elvont leírás), majd a gyakorlatba átülteti. A nulláról való tanulás mindig nehéz, leckéket kell vennie. De ma aktívan megnyílik az iskolák és a lovas szekciók, ahol egy edzési programot fejlesztettek ki bármilyen korú kezdők számára.

A síeléshez nem szükséges kezeslábas nélkül. Ő - és ez nagyon fontos - nem akadályozhatja meg a motoros mozgását. Nadrágra és kényelmes mellényre van szükség. Kicsit gondatlan lehet, ha azonnal professzionális ruhával kezdjük - csak akkor, ha az osztályok állandóvá válnak, akkor az első sikerek folytatódnak, speciális nadrágot kapsz stb. Elvileg, az amatőr edzés során a ruházat nagy jelentősége nem tulajdonítható. Ennek a versenynek van dress-kódja, még egy korai kezdő gondolkodni rajta.

Az edzőcipőknek csak lapos talppal kell rendelkezniük annak érdekében, hogy kiküszöbölhető legyen az edzőcipőbe való beleesés veszélye. A sisak nélkülözhetetlen eleme a felszerelésnek, nélküle lovagolni nem lehet.

Az állatok felszerelése a lovas klub feladata:

• megzabolázni;
• nyereg;
• kötszerek;
• gyerekjáték;
• gél vagy mechovushka;
• séta takaró.

Ha a ló edz, akkor a legtöbb esetben nem tapasztal agressziót az új lovas felé. Elmondhatjuk, hogy ezek az állatok fejlesztették ki a szakmai hűségüket.

Maga a megismerés több szakaszban zajlik.

• Óvatosan, félelem nélkül, pattintsa meg az állatot a nyaka mellett, üsse és kicsit pattintsa. A lovak, mint az ilyen simogatások, üdvözlő hullámra vannak hangolva.
• Ha az állat óvatosan, sőt agresszíven viselkedik, több oka lehet. Vagy a ló rosszul van, vagy annyira kiképzett, hogy viselkedjen idegenekkel, vagy elrontott. Ha az állat negatív, fülét visszahúzzák, vagy házvá válik, a lába szoros, a farka és a feje megemelkedett. A lovat ugyanúgy meg kell simogatni, beszélj vele óvatosan. Meglazul és leengedi a fülét - ez azt jelenti, hogy kapcsolatba lépett.
• Etetés csak akkor lehetséges, ha az oktató engedélyezi. Semmit nem kell hoznia (főleg titokban).
• Forduljon hátra a lóra, nyomja meg az állat nyakát, dobja vissza az alkalmat.

A leszálláskor a lovas megfoghatja a marhát a sörényt - a ló nem fog fájni, ebben a zónában nincsenek idegvégződések. De nem kell megtartania a nyereget - fennáll annak a veszélye, hogy megfordul. Húzza meg az alkalmat, vegye be a sörényével.

Helyezze a bal lábát a sütőbe, tartson vissza a sörényre, és dobja el a második lábat. Helyezze őt a hüvelybe, húzza meg a kormányokat. A nyeregben az embert a lábainak csípője tartja. Kerülni kell az éles motívumokat.Az állat elmozdul, ha a lovas lábával felvidítja.

Ülj egyenesen, egyenesítse ki a hátát, rögzítse a motívumot a kezedbe, és rögzítse a gyeplőt. A helyes vezetéshez a vállakat egyenesen kell tartani. Ha előrehajol - ez nem igaz, ha a mellkas erősen előre kinyúlik, feszültséget ad, ami szintén nem igaz. A hátsó részt sem szabad meghajolni.

Feszült gyeplővel történő leállás (és soknak tűnik ez az egyetlen módja annak, hogy megálljon) fájdalmas az állatok számára. Helyesen állítsa le a ló lábát és a testét.

Az algoritmus a következő:

• hagyja meg a kezét az alkalomra, eltérjen, tolja vissza a nyereget;
• nyomja meg a csípőjét, nyomja meg a ló térdrel;
• szűkítse meg az alkalmat egy kicsit, csak hogy az állat értesítse szándékait.

A könnyű testmozgások segítik a tapasztalt versenyzőket a kanyarodásban. A profik bizonyított készségekkel rendelkeznek. Például, ha út közben balra forgatja a lovat, a lovas kissé bepattan a bal oldalon, míg a jobb oldalon gyengíti. A jobb lábat ebben a pillanatban a ló testéhez nyomják, mintha az állatot a helyes irányba tolná. A jobbra fordulás ugyanazokat a műveleteket foglalja magában, csak tükrözve.

A ló természetellenes viselkedése szintén lehetséges, bakolhat, elviselhet. A ló nem immunis attól a ténytől, hogy véletlenül megbotlik és leesik a lovasgal. Ezért az embernek meg kell tanulnia, hogyan kell helyesen esni.

Minden versenyzőnek be kell tartania a távolságot. A mozgásban lévő lovak között kb. 3-4 méter legyen. Az állatok nem lehetnek közel egymáshoz, és a lovas szigorúan figyeli ezt. Lehetetlen azt mondani, hogyan reagálnak a szoros kapcsolatokra: a lovak megrémülhetnek, agresszivitást mutathatnak. Az egymás felé mozgó versenyzőknek bal vállukkal kell távozniuk.

Ha a ló edzés után nagyon meleg, akkor csak lassan kell járnia. A nyereg eltávolítása tőle, megfelelő illesztéssel a hátára - erre a műveletre van szükség a vérkeringés optimalizálása érdekében.

Lovaglás után nem lehet ló inni! 30–40 perc alatt lehűl, és csak azután az oktató a lónak hálót ad szénával, nem sok meleg vízzel.

Ezután vigyáznia kell a lőszerére, meg kell tisztítania, meg kell törölnie. A berendezés fém részeit vízzel mossuk, míg a bőröket egyszerűen meg lehet törölni.

Természetesen egy tapasztalatlan versenyző ritkán tartózkodik a hibáktól. Vannak olyanok, amelyek nagyon gyakoriak.

• Feszültség, félelem, félelem. A lovaglás önmagában egy kellemes folyamat, amely örömet nyújt. De ha valaki be van szorítva, akkor nem fogja érezni. Ha a lovas nem biztos benne, az állat vághat.
• Berendezések és felszerelések hiánya. Ha valamilyen okból nem vet fel sisakot, elegendő egy lecke a legkomolyabb gyógynövények kezeléséhez. Ez a kockázat nem megfelelő.
• Húzza a kezét. Ez veszélyes, mert ha a ló váratlanul előfordul, akkor fennáll a kockája, hogy megtöri a karját. És ha veszteséget szenved a nyereg, akkor lefagy, és a pata alá eshet.

Nagyon sokan foglalkoznak a lovassporttal, óriási erő, vidámság, jó hangulat van az osztály után. Gondoskodás, barátság, természethez való közelség - ez is a lovaglás érdeme.

A következő videón megtudhatja, hogyan kell lovagolni.