Japán arcmasszázs: fajták és tulajdonságok

A japán arcmasszázs nagyon népszerű bármely életkorban. Létezésének hosszú története során ez a fajta masszázs képessé vált az egyik leghatékonyabb, megfizethetőbb és leghatékonyabb masszázsra. A japán mesterek évek óta fejlesztik a bőrsejtek befolyásolásának technikáját, és hasonló eljárásokat manapság nemcsak a szépségszalonokban, hanem otthon végeznek. A legfontosabb az, hogy minden eljárást helyesen végezzen el, hogy ne károsítsa az emberi egészséget és javítsa bőrének állapotát.

Pontosan nem ismert, mikor jelent meg a japán arcmasszázs. Még az ősi időkben a császári családokból származó nők hasonló eljárásokhoz fordultak, hogy biztosítsák vonzerejét és megfiatalítsák magukat. Az ilyen masszázs hatalmas előnye ellenére a keleti szakemberek folyamatosan fejlesztették képességeiket és technikáikat. Tanaka Yukuko stylist 2007-ben kiadta a "Arcmasszázs" könyvet. Nem csak hatalmas forgalomban adták el, hanem a kritikusok is pozitívan fogadták.

Az egyik legnépszerűbb és legkeresettebb japán arcmasszázs a Shiatsu. Alapítója, Tokuiro Namikoshi kifejlesztett egy technikát, amelynek lényege az, hogy ujjal nyomja a biológiailag aktív királyi pontokat. Ennek a technikának a jellemzője az emberi testre gyakorolt ​​nagy hatás. A megfelelő masszázs ahhoz a tényhez vezet, hogy az ember belső energiája aktiválódik, javítva ezáltal testi és általános közérzetét.

A Shiatsu fő előnyei a következők:

• krónikus fájdalom csökkentése;
• az arcbőr általános javulása;
• a szem alatti körök, arcráncok megszüntetése;
• az nasolabialis redők csökkentése és a facelift.

Ezenkívül a biológiailag aktív pontokra gyakorolt ​​hasonló hatás az idegrendszer normalizálódásához vezet, pozitív hatással van az idegvégződésekre, és serkenti a szervek és az egész szervezet zavartalan működését. Ha reggel japán faragott arcmasszázst végez, akkor ez lehetővé teszi az erő és az energia fellendülését az egész munkanapon.

A japán arcmasszázs másik változata az Asahi. A technika nemcsak hatékonysága, hanem a biztonsága miatt is nagy igény van. A megkülönböztető előnyök között a következők találhatók.

• Hangulatjavítás. A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy ez a masszázstechnika nemcsak pozitívan befolyásolja a hangulatot, hanem nagyban csökkenti a stresszt is.
• Nem engedi a ráncok megjelenését. Az állandó munkahelyi feszültség és a stressz ráncokhoz és életkori foltokhoz vezet a lány arcán. Csak egy 10 perces ilyen masszázs megvédi magát a korai öregedéstől.

• Növeli a nyirokáramlást. A limfociták az immunrendszer egyik legfontosabb részecskéje, amelyek felelősek olyan fertőző és káros baktériumok elleni antitestek előállításáért. Egy ilyen hatással javul a nyirokáramlás, amely pozitív hatással van az egész szervezetre.
• A kozmetikumok és a bőrápolási termékek hatékonyságának javítása. Nagyon gyakran hasonló masszázst alkalmaznak a kozmetikai eljárások megkezdése előtt. Ennek köszönhetően még lenyűgözőbb eredményeket lehet elérni.
• Fiatalos bőrápolás. Az arcmasszázs lehetővé teszi a vérkeringés javítását, és ezáltal a sejtek számára az összes szükséges tápanyagot. Ennek eredményeként az arcbőr mozgalmasabbá és rugalmasabbá válik.

A következő változat a Kobido technika, amelynek lényege, hogy a nők számára a szépség hagyományos módját biztosítsa. Ezt a technikát eredetileg a gésa számára fejlesztették ki, és az ősi arcmasszázs technikáját alapozták. Ennek a technikának a sajátossága, hogy felgyorsítja az epitélium helyreállítását és teljes mértékben ellazítja az arcizmakat. Hasonló eredmény érhető el az egyedi masszázstechnikáknak köszönhetően, amelyek ötvözik a könnyű tornateremtést és az edzést.

Egy ilyen eljárás lényege, hogy olyan vonalakon viselkedjen, amelyek kölcsönhatásba lépnek testünk bizonyos szerveivel és rendszereivel. A Kobido esetében meglehetősen nagy figyelmet kell fordítani a vastagbél és a húgyúti rendszer működéséért felelős vonalakra, amelyek elősegítik a test megtisztítását és ezenkívül serkentik az emésztést.

Az ezen a területen végzett munkával csodálatos hatást érhet el: az arc tónusa természetesebbé válik, az egészség javul. Ezenkívül a Kobido hatással van a lép és a gyomor működéséért felelős pontokra. Ez az oka annak, hogy a nyirok-vízelvezető önmasszázs Japánban ugyanúgy népszerű, mint az arctorna.

A japán masszázst nem minden ember végezheti el. Tekintettel arra, hogy kizárólag ponthatással rendelkezik, meg kell érteni, hogy mely esetekben az ilyen eljárások lesznek a leghatékonyabbak. Az ilyen arcmasszázs fő indikációi a következők.

• Homályos arcvonások esetén, amikor a megjelenés kettős álla vagy függő redők jelenléte miatt romlik.

• Ha naponta reggel az arcon duzzanat vagy hasonló probléma merül fel. Ez azt jelzi, hogy a nyirokrendszer nem működik jól.A japán masszázs fő előnye ebben az esetben az, hogy folyadék pazarlásához vezet, ami normalizálja a rendszert.
• Ráncok jelenlétében, származásától függetlenül: arc vagy kor.

Ezenkívül a japán arcmasszázs rendkívül hatékony azokban az esetekben, amikor az arcot fájdalmas árnyalat jellemzi, sárga és szürke. Ha úgy gondolja, hogy az értékeléseknek köszönhetően az ilyen típusú masszázsnak köszönhetően, akkor legalább 10 évvel fiatalabbnak tűnhet, ha mindent a megfelelő technikával hajt végre. A bőr állapota a szemében normalizálódik, és a sodródások meghúzódnak.

Annak ellenére, hogy a japán masszázs biztonságos eljárás, vannak bizonyos ellenjavallatok, amelyek jelenlétében nem javasolt hasonló hatást gyakorolni az arcbõrre. Közülük a következők:

• a nyirokrendszer problémái;
• pattanások vagy bármilyen kiütés jelenléte az arc bőrén;
• rosacea és SARS;
• túl érzékeny bőr;
• rendszeres fáradtság szindróma.

Figyelembe kell venni azt a tényt, hogy a japán arcmasszázs erõsen befolyásolja a test nyirokrendszerét. Ezért okozhatja a fenti betegségek és betegségek gyors előrehaladását.

A japán arcmasszázs meglehetősen hatékony módszer a bőr megújulására. A technikák az életkor függvényében különböznek. 40 és 60 évig a nyomás és az ütés módszerei különböznek, tehát ezt a körülményt figyelembe kell venni. Például, ha egy hölgy 45 éves, akkor hetente több mint 3 ülést nem lehet megtenni, de a fiatalabb nők számára ellenjavallatok hiányában megengedett 6 ülés.

Annak érdekében, hogy a hatás a lehető leghatékonyabb és eredményesebb legyen, be kell tartani a japán arcmasszázs elvégzésének alapszabályait, amelyek között a következők különböztethetők meg.

• A masszázs alatt az arc bőrének teljesen száraznak kell lennie. Ha még kissé nedves is, akkor feltétlenül törölje le arcát száraz ruhával.

• A bőrnek való expozíciót és a nyomást a teljesen tiszta bőrön kell végezni. Ezért a masszázs megkezdése előtt meg kell mosni az arcát, és eltávolítani a kozmetikumok maradványait speciális kozmetikumok segítségével.
• Megfelelően meg kell határozni, hogy hol helyezkednek el pontosan a nyirokcsomók és az erek, hogy helyesen hathassanak rájuk. Ez a hatékonyság és a jó eredmény elérésének fő feltétele.
• A maximális hatás speciális krém használatával érhető el.

• Masszázskrémként megengedett kizárólag természetes termékek használata, amelyek között az olívaolaj és a zabtej büszke a helyére.
• A masszázst kizárólag a mutató és a középső ujjal kell végezni.

Rendkívül fontos, hogy a japán masszázs megkezdése előtt tisztítsa meg a pórusokat bőrradírral. Kozmetikusok azt tanácsolják, hogy ezt az eljárást hetente többször végezzék el, hogy a bőr tiszta legyen és mentes sejtektől mentes. Nagyon figyelmet kell fordítani a nyomás erõsségére bizonyos pontokban. Jelentősnek kell lennie, de nem okozhat fájdalmat. Azon helyeken, ahol a nyirokcsomók vannak, a nyomás erőének csökkenni kell. Ha egy személy vékony arccal rendelkezik, akkor a masszázst speciális technikával kell elvégezni, amely lehetővé teszi az arc felső részének teljes körű vizsgálatát.

A japán masszázs 11 gyakorlatot tartalmaz. Annak érdekében, hogy mindegyikük a lehető leghatékonyabb legyen, ezeket az ajánlásokat szigorúan be kell tartani.

• Arcmasszázs a japán mesterek tanácsai szerint hiba nélkül a homlokától kell kezdeni. Ehhez jó, ha a mutatót és a középső ujját a homlokához nyomja, és ne felejtsük el, hogy kezét vízszintesen tartjuk. Három másodperc elteltével az ujjait a temporális régióba kell vinni, és ott folytatni kell a masszázst.
• A szem környékének erősítése. A középső ujjak párnait megérinti a bőrhöz, majd a szem belső sarkába vesszük. A nyomást a lehető legpontosabban kell alkalmazni, mivel a túl nagy erő alkalmazása károsíthatja a látást és a szem közelében lévő edényeket. Ennek a szakasznak a végén az ujjait is el kell vinnie az ideiglenes régióba, és onnan oda kell lépnie a nyirok pontjába. A fül tragusja közelében helyezkedik el, és ennek nyomása lesz a végső mozgás ebben a folyamatban.

• A száj és az áll erősítése. Kis erőfeszítéssel két ujját a bőréhez nyomjuk az álla alsó részén. Néhány másodperc múlva az ujjakat össze kell kötni az álla mélyedésével, óvatosan nyomja meg a bőrt és gyorsan vegye le.
• Az nasolabialis redők korrekciója. Óvatosan mozgassa az ujjait az orrszárnyaknál lévő üregekbe. Ebben az esetben olyan mozgásokat kell végrehajtania, amelyek hasonlítanak a nyolc ábra rajzolására. A végső trükköt itt is a tragus fülén végezzük.

• Az arca oszteopátiás gyakorlata, amely az áll helyéről indul. Az ujjaknak körbe kell körözniük az ajkak sarkát, miközben elég erősen nyomnak. Bizonyos kellemetlenség lehetséges, de nem szabad fájdalmat okozni.
• Végül egy cikk-cakk gyakorlat, mely az arcokat emeli. Az egyik arcát a tenyerével kell rögzíteni, a másikat néhány ujjal nyomni kell. A rágóizom helyétől kell kezdenie, és átlósan felfelé kell mozognia.

• Az arc erősítése. Ezt a technikát tekintik az egyik leghatékonyabbnak, mivel lehetővé teszi, hogy megszabaduljon az nasolabial redőktől. Az mutatót és a középső ujjakat a zigomatikus csontokra helyezzük, majd a fül tragusjához veszik. A technika naponta többször is elkészíthető.
• Osteopátiás emelő gyakorlat. A kezét össze kell kötni előtted, és a tenyerét 90 fokkal kell kinyitni. Nyomja le az állát a lehető legszorosabban, majd mozgassa felfelé az üveget.

• Arckontúr korrekció. Ennek a technikának a végrehajtásához tegye az állát a tenyér aljára úgy, hogy az ujjak a fül felé legyenek irányítva. Ellenőrizze, hogy az álla teljesen meg van-e fogva. Időnként előfordul, hogy valaki csak az állkapocsot fogja el, ami rendkívül hibás és nem eredményez eredményt.
• A második áll eliminálása. Ehhez a tenyerét az arc elé hajtják, és a hüvelykujját a nyak felé irányítják. Amikor kinyitja a tenyerét, rombusz képződik, és az mutatóujját az arcához nyomják. A masszázst az áll alatt, a hüvelykujjával végzik.
• A homlok simítása. Ez a technika feltételezi, hogy az ujjak simítják a homlokát templomból templomba, ezután vízszintes mozdulatokat hajtanak végre.

A japán arcmasszázs, mint minden más, számos nemkívánatos problémát okozhat. Annak érdekében, hogy megvédje magát a megnyilvánulásuktól, szigorúan be kell tartania a masszázs ajánlásait és szabályait, valamint ügyelnie kell arra, hogy nincsenek ellenjavallatok. Az egyik leggyakoribb probléma mindenféle bőrkiütés.Ha ezek rendelkezésre állnak az eljárás előtt, akkor ellenjavallt, különben ennek eredményeként teljesen megszórja az arcát.

Ha a masszázskezelés előtt az arc tiszta volt, de utána apró kiütés jelentkezett, akkor ez teljesen normális. A helyzet az, hogy egy ilyen testre gyakorolt ​​hatás felgyorsítja az anyagcserét. Nem kell megtagadni a japán masszázst, de különféle gyulladásgátló gyógyszereket is használhat. Erős kiütés esetén az összes kezelést azonnal le kell állítani, és meg kell érteni az ilyen problémák okát. Lehetséges, hogy a kiütéseket nem megfelelően kiválasztott krém vagy olaj okozza.

A nők gyakran panaszkodnak reggel duzzanatra is. Ennek a hatásnak az egyetlen oka a lefekvéses masszázs. Ez egy rendkívül rossz megközelítés, amely kudarc nélkül az arc puffadásához vezet. A legjobb alkalom, hogy egy ilyen hatást a bőrre hajtson végre, a reggel. Egy másik nagyon komoly probléma a rosacea, amely az aktív masszázs során jelentkezhet.

A rosacea jelenléte a japán arcmasszázs szigorú ellenjavallata. Ha ennek a patológiának vannak kisebb megnyilvánulásai, akkor minimális nyomással masszázst végezhet, és ne érintse meg azokat a helyeket, ahol nagy az esélye az érrendszer megnyilvánulásának. A fő tápanyag szerepében egy speciális rosacea-krém használható.

Azoknak a nőknek, akiket megkülönböztetnek az üreges arcok, az a legjobb, ha visszautasítanak egy ilyen masszázst, mivel ez súlycsökkenést és az arc csökkenését okozhatja. Ennek eredményeként a hölgy vizuálisan idősebbnek tűnik, mint valójában.

Ha szakszerűen és hozzáértően hajt végre japán arcmasszázst, akkor annak eredményei nem csak vizuálisan lesznek észrevehetők. A beteg azonnal meg fogja érezni, hogy a test teljesen változik a keleti manipulációk után. Az emberi test felébred, hatalmas energiát és erőt szív fel. Ami a bőrt illeti, egy idő után magabiztosan megvárhatja az eredményeket. A japán arcmasszázs hatékonysága nem kétséges.

• A vér sokkal gyorsabban kering a kapillárisokon keresztül, ami sokkal jobbá teszi az anyagcserét a sejtek szintjén. Ezért kapnak sejtek több oxigént és tápanyagot. Ezenkívül ez közvetlen hatással van az elasztin szintjére, amely sokkal gyorsabban termelődik, ami hozzájárul a rugalmasabb és rugalmasabb bőr kialakulásához.
• Az izomszövet megerősítése, amely kiküszöböli a bőr megsérülését, valamint a leeső szemhéjakat.
• Az ödéma megszabadulása, amelyet a legnagyobb problémának tartanak az idős nők.
• A kapillárisok hatékonyabb munkája, amelynek eredményeként az arcán különféle bőrpír vagy pattanások tűnnek el. Nagyon gyakran bőrproblémák láthatók a hölgy arcán, amelynek oka az ereknek a bőrhöz való közelsége. A japán masszázs lehetővé teszi az ilyen problémák megoldását.
• Az arc kontúrjai világosabbá válnak, és a bőr elsüllyedő hatása eltűnik.
• Ha a megfelelő technikát használja, az arcmasszázs segít a pihenésben és a feszültség enyhítésében.
• Az arcizmok nemcsak alkalmassá válnak, hanem képessé válnak ellenállni a külső tényezőknek és az irritációnak, így a bőr hosszabb ideig megőrzi vonzó megjelenését.

A japán arcmasszázs hatékonysága abban is rejlik, hogy az arcráncok száma jelentősen csökken, ami lehetővé teszi a hölgyeknek, hogy mosolyogjanak, és ne aggódjanak azért, mert egy mosoly még néhány ráncot okoz. Külön figyelmet érdemel Shiatsu előnyének, amely a következő.

• A nyirokkeringés jelentős javulása, amely hozzájárul a tiszta és puha bőr megszerzéséhez.
• Öregedésgátló hatás - a bőr sűrűbbé és elasztikusabbá válik, a ráncok száma és mélysége jelentősen csökken.
• Hangulatjavítás. A Shiatsu folyamatában a test intenzíven kezeli a boldogsághormonokat. Ezért érzi magát az eljárás után nyugodtan és nyugodtan.
• Arc alakja korrekciója. Anélkül, hogy igénybe venné a plasztikai sebész szolgáltatásait, finomabbá és arckifejezéssé teheti arcát. Ennek eredményeként az arccsontok megváltoztatják alakját, és az arc és a második áll fokozatosan eltűnik.
• A táskák szem alatti eldobása a gyorsabb nyirokkeringés miatt.
• Az epidermisztől hosszú távon felhalmozódó toxinok eltávolítása, ami idő előtti öregedést okoz. A nyirok és a vér gyorsulása az eljárás során lehetővé teszi a méreganyagok gyors eltávolítását a testből.

Így a japán arcmasszázs az egyik leghatékonyabb és leghatékonyabb. Évszázadok óta lehetővé teszi a nők számára, hogy megszabaduljanak számos problémától, beleértve az arcráncokat és pattanásokat. A helyes megközelítés mellett a kontúr akupresszúra otthon vagy a szalonban ideális módszer az arc megfiatalítására, vonzóbbá és természetesebbé tételére, valamint számos problémától való megszabadulásra.

A következő videóban megtudhatja, hogyan kell japán arcmasszázst csinálni.