Acupressure arcmasszázs a fiatalítás érdekében

Az akupresszúrájú arcmasszázs az egyik hatékony eljárás a fájdalom enyhítésére és számos betegség leküzdésére. Ezen felül lehetővé teszi a test általános állapotának javítását, fiatalosabb és vonzóbb megjelenését. Ez a hatás a normális testnyomás egyedi hatása révén érhető el.

Az ősi időkben az emberek észrevették, hogy a biológiailag aktív pontokra gyakorolt ​​hatás jótékony hatással van a belső szervek és az egész szervezet működésére.

Számos módszer létezik a testre hatással a testre, amelyek közül meg lehet különböztetni a legnépszerűbb és leghatékonyabb módszereket:

• Shiatsu néven ismert japán fajta;
• ujj kínai néven zhong;
• Koreai masszázs - su-jok;
• Indiai technika - marmaterápia.

Az akupunktúra effektusok és a kiválasztott gyakorlatok ilyen kombinációja hihetetlen hatással bír.

A ponthatás óriási népszerűségét számos előnye okozza, amelyek között a következőket lehet megkülönböztetni:

• biztosítja a bőr véráramát és javítja a megjelenését;
• képesség megszabadulni a szem alatti köröktől;
• az arcráncok simítása és az nasolabial redők megszabadulása.

Ezenkívül a tanulmányok azt mutatják, hogy a biológiailag aktív területekre gyakorolt ​​hatás hozzájárul az idegrendszer harmonizálásához és megnyugtatásához, valamint ösztönzi az összes belső szerv működését. Az arc elnyomása a legjobb, ha egy speciálisan kifejlesztett technikát alkalmazunk, amely a kozmetikai probléma típusától és jellegétől függ.Ha minden helyesen történik, és nem túlzásba kerül, akkor az ilyen nyomás nem okozhat fájdalmat vagy kellemetlenséget. A japán szakértők szerint az arcfiatalítás megfelelő akupresszúrája nem lehet fájdalmas.

Bizonyos pontok masszírozása segít kiküszöbölni a betegség tüneteit, és kiküszöböli annak okát.

A Shiatsu akupresszúrás technikával szinte azonnal megszüntethetők a szem alatti ráncok és táskák. Ezen felül a következő tevékenységekkel jár:

• javítja a vérkeringést, ami vonzóbbá, fiatalossá és a külső tényezőknek ellenállóvá teszi a bőrt;
• normalizálódik az anyagcsere és felgyorsul a sejtek felépülése;
• Az arc duzzanása megszűnik, mivel a sejtek közötti folyadék jól áramlik;
• Mind a mély, mind a kis ráncok megszűnnek;
• a bőr egészséges színűvé válik.

Egyes szakértők megjegyzik, hogy az akupresszúrát megújító masszázs gyógyító tulajdonságú lehet sinusitis és más hasonló betegségek esetén.

A fiatalító akupresszőr masszázs hatékony és kiváló eredményeket mutat a mély és a kis ráncok elleni küzdelemben. Ezenkívül segítségét is igénybe veheti, ha meg akar szabadulni brylytõl, redõktõl vagy egy második állattól. Egyéb indikációk:

• az arc kontúrjának megváltozása és a rugalmasság elvesztése;
• arcváltozás;
• a táskák megjelenése a szem alatt.

Annak ellenére, hogy az akupresszúra teljesen ártalmatlan eljárás, helytelen megközelítés mellett súlyosbíthatja az egészségi állapotot.

Vannak bizonyos ellenjavallatok, amelyekben jobb tartózkodni egy ilyen eljárástól:

• a bőr integritásának megsértése: égési sérülések, karcolások vagy gyulladások;
• vírusos betegségek vagy fertőzések jelenléte;
• rosszindulatú daganatok jelenléte;
• rosacea.

A kivitelezés technikáját befolyásolja az alkalmazott akupresszúra típusa. Manapság az egyik legjobb technika a kínai. Ez lehetővé teszi, hogy élvezze a masszázst és megfiatalítsa az arcát. A bőrre gyakorolt ​​hatás elég hatékony. Az eljárás alapelve az, hogy kevés erővel nyomja meg a pontokat. Ebben az esetben csak azokat a pontokat kell használnia, amelyek a test számára fontosak. Ennek köszönhetően jelentősen javítható a vérkeringés, a sejtek oxigénellátása és megteremthető az anyagcsere folyamata. Az összes arcizom tanulmányozása elősegíti a bőr megújulását.

A kínai masszázs technika megkülönböztető jegye - itt nem minden ujjat használnak, hanem csak a kis és közepes méretű párnákat. Ami a kis ujjat és a névteleneket illeti, rendkívül ritkán használják őket. A szakemberek gyakran kanállal masszázshoz folyamodnak. A kanálos akupresszúrát klasszikusnak tekintik, és nagy hatékonysággal büszkélkedhet, miközben fa- és acélkanál is használható. Korábban masszázskrémmel kell bekenni őket, a masszázs elõtt az arcot meg kell tisztítani és krémmel kezelni. Ha szeretné, akkor a maximális hatást különböző hőmérsékletű kanalakkal érheti el. Például az eljárás elején egy hideg tárgyat felhordnak az arcfelületre, majd egy forrót.

Itt van a hatás a fontos reflexogén területeken. Az eljárás hatékonyságát befolyásolja az a tény, hogy bizonyos pontokra milyen gyorsan és milyen nyomást gyakorolnak rá. Az eredmény jobb elérése érdekében tudnia kell, hol helyezkednek el az arcpontok a ráncok és foltok kiküszöbölésére.Figyelembe kell venni azt a tényt, hogy egy bizonyos pont felelős az egyes helyek működéséért. Az arc masszázspontjainak stimulálása révén kiküszöbölheti a ráncokat és fiatalabbá és vonzóbbá teheti arcát. Okosan hasonlítanak a gömbökre vagy a gumókra. A shiatsu alapvető műszaki szabálya, hogy a masszázst csak ujjhegyével szabad végezni. Sőt, mindenki számára szokatlan simogatást kell végrehajtani - nyomást.

Hasonló szekvenciális műveletek lehetővé teszik a pontok aktiválását és a kezelt terület helyreállítási folyamatainak lehetővé tételét. A masszázs alatt a japánok egy kis vászonszövetből készülnek, amelynek köszönhetően az ujjak nem csúsznak le. A shiatsu megkülönböztető jellemzője, hogy a masszázspontokat soha nem szabad gyúrni. A kívánt hatás elérése érdekében egyértelműen és erősen nyomja meg. A nyomást egyenletesen kell növelni, hogy a páciens testje megszokja, és ne sérüljön meg. Meg kell találni egyértelmű közepet a „fájdalmas” és a „kellemes” között, és hagyja, hogy a pont élesen megy.

A problémás területeken hetente négyszer legalább öt ismétlést hajtanak végre., és az eredmény néhány hét után látható. Más masszázsokhoz hasonlóan a shiatsu-t több kurzuson kell elvégezni, amelyek egyikének két hónapja van. Ezt követően rövid szünetet kell tartania a test számára. A Shiatsu bármikor megtehető, de a legnagyobb hatást reggel érik el. A helyzet az, hogy alvás után a bőrünk nem tapasztal semmilyen terhelést, így jól reagál az esetleges külső hatásokra. Vannak, akik inkább a shiatsu-t részesítik előnyben este, mivel a masszázs lehetővé teszi számukra, hogy gyorsan elaludjanak. Egy hasonló masszázst kizárólag fekvő helyzetben végeznek, mivel az izmok ebben az esetben maximálisan ellazulnak.

A következőképpen néz ki:

• a folyamat enyhe nyomással kezdődik a homlok központi részén, ahonnan el kell mozogni az időbeli régióba;
• ezt követően a szemöldök középpontját stimulálják;
• bemelegítés az orrhídban, amely lehetővé teszi a szem alatti zsákok eltávolítását;
• munka az arcokat középső részén lévő pontokon;
• nasolabial redőkkel dolgozni.

A ciklus vége után minden eljárás megismételhető, ha vannak bizonyos problémák. Érdemes megjegyezni, hogy egy munkamenet nem tartalmazhat kétnél több ciklust, mivel ez káros lehet az egészségre. Az akupresszúrát a szövetek megnyomásával hajtják végre, amely megfelelő nyomást gyakorol az idegreceptorokra. Ezenkívül rendkívül fontos megfigyelni, hogy a bőr nem mozog, és nem veszíti el rugalmasságát.

A szakértők azt tanácsolják, hogy tartsák be néhány szabályt:

• a hatásnak nem szabad erősnek lennie;
• egyetlen pontot meg kell nyomni a mutatóujjával;
• a párosított pontokat legjobban mindkét kéz ujjaival lehet megnyomni;
• az összes pontot legalább három másodpercig le kell nyomni.

A masszázs helyén a beteg melegséget és enyhe fájdalmat érezhet. Ha kellemetlen érzés vagy súlyos fájdalom jelentkezik, akkor ez szakszerűtlen manipulációra utal.

A belélegzésnek mélynek és egységesnek kell lennie. Ezeket kizárólag az orron keresztül kell elvégezni, és a szájon át kell kilégzni. Megelőző intézkedésként hetente több ülés is elegendő.

A vélemények szerint az akupresszúra rendkívül hatékony, és jótékony hatással van a testre. Szinte minden hölgy, aki egy ilyen eljáráshoz fordult, rámutat annak egész testére gyakorolt ​​pozitív hatására és a fájdalmas érzések teljes hiányára.A legtöbb nő inkább reggel akupresszúrát szereti, azzal érvelve, hogy az a leghatékonyabb, és minimális kellemetlenséget okoz.

A legnépszerűbb a japán shiatsu, a második helyen pedig a kínai módszer foglalkozik. Az akupresszúra tehát egyedülálló módszer a test biológiailag aktív pontjainak befolyásolására, amely elősegíti az anyagcserét és a fiatalítást. Készíthet ilyen fiatalító masszázst mind a szalonban, mind otthon. Ellenjavallatok hiányában az akupresszúra nem károsítja a testet, és nincs mellékhatása.

Az arc fiatalítása az akupresszúrával shiatsu technikával, lásd a videót.