Melankolikus: a temperamentum jellemzői, előnyei és hátrányai

Mindegyik ember rendelkezik egy bizonyos típusú temperamentummal, amely meghatározza jellemvonásait és viselkedését a társadalomban. A legérdekesebb emberek a melankólia. A kifinomultság és a kifinomultság jellemzi őket, szeretik a szépséget, az irodalmat, a zenét és a költészetet. Legtöbbjük magas intelligenciával és különféle tehetségekkel rendelkezik.

Hippokrates felismerte a melankolikus temperamentum típusát; görögül a „melena chole” meghatározása „fekete epet” jelent. A melankólikus temperamentumú embereknek ilyen rövid leírása van: túl zártak, hajlamosak a depresszióra, elidegenekedtek és érzelmesek. Mivel ennek a temperamentumnak a képviselői érzékenyek, gyorsan szorongást és frusztrációt tapasztalnak meg. A kisebb problémák és a szerencsétlenség könnyen kivezetheti őket az életből, mélyen megsérülhet és szomorúságot okozhat. Amikor megjelennek a szomorúság jelei, fontos, hogy közeli emberek helyezkedjenek el a melankolikus mellett, és képesek arra, hogy ne csak a nehéz időkben támogassák őt, hanem megismerjék az emberszabadságot.

Annak ellenére, hogy a melankolikus temperamentumot gyenge vonások jellemzik, tulajdonosai lenyűgözőek, lelkünk finomsága miatt tökéletesen megmutatják magukat munkájukban. Az introverzió kialakulásának elkerülése és a kedvezőtlen körülményekkel szembeni ellenállás kialakítása érdekében az ilyen embereknek meg kell tanulniuk az érzelmi reakciók ellenőrzését. Ezután társadalmi személyekké válhatnak, és egyszerűen megbirkózhatnak minden feladattal és nehézséggel. Ezenkívül a melankolikus embereknek gondosan meg kell választaniuk környezetüket és kommunikálniuk kell jelentős emberekkel.

A melankolikus természet sokrétű, képes egyidejűleg összekapcsolni az elemzőséget, az introverziót, a makacsságot, a pedanciát és a perfekcionizmust. Ennek a pszichotípusnak az egyik vezető tulajdonsága a makacsság. Hála neki, az embernek megvan a saját személyes elképzelése és véleménye, amelyet ideálisnak és helyesnek tart. Ezek a tulajdonságok teszik a melankolikus magányt, mivel mindenkinek nem könnyű ugyanazt az „élet irányát” követni. Ezen túlmenően olyan tulajdonságok, mint a magas intuíció és az információ-elemzési hajlandóság, megfigyelhetők a melankolikus emberekben is. Számukra jellemző, hogy folyamatosan készítsenek cselekvési terveket, az ilyen emberek számára fontos az oktatás és a nap pontos módja, ezért gyakran unalmasnak nevezik őket.

Ennek a temperamentumnak a képviselői szeretnek panaszkodni, állandó érdekeikkel és ízlésükkel rendelkeznek, amelyek soha nem változnak. A melankóliaval való kommunikáció nehéz, mivel gyakorlatilag nem tudják, hogyan kell közvetlenül kérdezni, de gyakran „nyöszörögnek”. Ha konfliktushelyzeteket hoz létre, akkor biztos lehet benne, hogy azok kezdeményezője pontosan a melankolikus. Nem tolerálja, amikor megpróbálják nevelni, inkább azt látja, hogy mindent olyan tökéletes sorrendben lát, amelyben ő maga kitalálta. Ugyanakkor a vitát nem tekintik önmagunk érvényesítésének módszerének: a srác vagy a lány csak érveket akarja mondani, amelyek után megnyugodnak.

A melankolikusoknak nincs olyan tulajdonsága, mint a fölény megerősítése, önértékelésüket alábecsülikezért nem tartják magukat méltónak köszönetnek vagy bóknak. A tini melankolikus ember gyakran extrovert, zárt személyiségként írható le. A fiatalok idegrendszere sebezhető, és gyakran hajlamosak a stresszre, ezért speciális megközelítést kell alkalmazni rájuk. A melankólia lenyűgöző tulajdonsága a perfekcionizmus, amelynek köszönhetően mindent megtesznek egy bizonyos módon. Emiatt sok nehézség merül fel mások számára, mivel a nagy problémákat a semmiből kell létrehozni.

Az extrovertált természet gyakran depressziót okoz. Ha rámutat a melankólikusra a hibáira, gyorsan felbomlik, elveszíti érzelmi egyensúlyát és elkezdi jelentéktelennek tartani magát. Az önértékelés hirtelen csökkenése letargiás állapotot, apátiát okozhat, és ha ezzel nem harcolsz, akkor lehetséges a személy önpusztulása. Az emberek magukat hibáztatják, hogy nem felelnek meg valaki követelményeinek. Ilyen helyzetekben csak pszichológusok javasolhatnak segítséget.

Ezenkívül mások tökéletlensége a melankólia rendellenességéhez is vezethet. Nem értik, hogy az emberek nem a szabályaik szerint élnek. Ezért gyakran másoknak bocsánatot kell kérniük a melankólikustól még azért is, amit nem tették meg. Ugyanakkor az ilyen súlyosság csak külsőleg nyilvánul meg, ám a temperamentum képviselőinél valójában küzdelem van. Aggódnak a helyzet miatt, és fel vannak idegesülve, hogy a körülöttük lévő világ nem felel meg szabványaiknak.

A melankólia pedantikus jellege, annak oka, hogy a perfekcionizmusból és a magas szintű elemzésre való hajlamból származik. Ezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően az emberek különös figyelmet fordítanak a kisebb részletekre is. Nem tudják, hogyan kell érzékelni az élet általános képét; számukra a létezés külön epizódok és „rejtvények”, amelyeket nem lehet összerakni. A valóság hiányos elfogadása miatt a melankolikus nem látja a lényegét, ezért a végeredményben nagy csalódásokra számíthat.

Ami az elemzőséget illeti, a részletek rögeszmés vágya a karakter nagyon hasznos tulajdonsága. A legfontosabb dolog, hogy mérsékelt legyen, különben negatív észlelés mutatkozik meg a személyről. Mivel a melankólia embereket gyakran szenvednek az információ rendszeres feldolgozása által okozott neurózisok, valóban ki kell értékelniük a helyzetet, és meg kell próbálniuk megtekinteni a feladatot, nem csak külsőleg, hanem meg kell ismerniük annak belső igazságát. Ez növeli önértékelésüket és csökkenti az elidegenedés kockázatát.

A vezető karakterláncokat érzékenységnek és érzelmi képességnek is tekintjük, amelyek azt jelzik, hogy a melankolikus nagyszerű feltaláló, álmodozó és romantikus. Ennek a temperamentumnak a képviselői nagy érzékenységet mutatnak nemcsak minden szép és gyönyörű iránt, hanem az igazságtalanság iránt is. Ezért a másokkal szembeni bármilyen rossz hozzáállás felháborodást okozhat számukra. Ez különösen igaz az udvariasságra, az udvariasságra és a rossz viselkedésre. Nekik válaszolva a melankolikus nem mutat agressziót, egyszerűen sírhat.

Összefoglalva, a következő tulajdonságok különböztethetők meg a melankolikában:

• magány vágy;
• nehézségek mások kiválasztásában barátság és kommunikáció céljából;
• félénkség;
• félénkség.

Az erősebb nem képviselői, akik melankólia jellegűek, pontosak és komolyak. Nagyon jól viselkednek a jó viselkedés szempontjából, tehát valódi úriembereknek tekinthetők. Az ilyen férfiak mindig készek védelmezni szeretteiket. Mivel a melankolikus emberek hozzászoktak a terv elkészítéséhez és végrehajtásához, egyértelmű számítások elvégzésével, mindig betartják ezeket az ígéreteket. Ezenkívül ezek a srácok megbízhatóak a kapcsolatokban, és ha találkoznak egy lányval, soha nem vonulnak vissza a tervezett útról.

A melankolikus embernek kifinomult jellege van, emiatt minden közeledik a szívéhez, és nehéz elválni. Ezért ki kell választania egy lelki társat, amely teljes mértékben összhangban áll a lelke felépítésével. Ezenkívül a lánynak érzékenynek kell lennie, és észre kell vennie a hangulatát. Ez segít csökkenteni a pesszimizmust és a szorongást a partner temperamentumában. Az ilyen srácoknak nehéz megismerkedni a lányokkal, túl félénk, ezért gyakran egyedülállók.

A melankólia lányok hajlamosak a szemlélődésre és a hosszú gondolkodásra. Órákig ülhetnek gondolkodás közben, és nem lehetnek aktívak. Az ilyen hölgyek számára az élet legnagyobb nehézsége a viták és konfliktusok, amelyek miatt gyorsan apátiassá válnak. A melankólia nők nem szeretik a zajos és nagyvállalatokat, ezért megtagadják a partira bocsátást, és inkább otthon maradnak. Az ilyen lányoknak kevés barátja van, megpróbálják megőrizni a régi ismerőseit, és vonakodnak újabb barátok létrehozásáról.

A melankolikus temperamentum képviselőit alacsony önértékelés jellemzi, és nem tudják érzelmeiket. Kétségbe vonják vonzerejüket, hírhedtek, és gyakran részt vesznek önellenőrzésben és önkritikában. Sok melankolikus lány életképessége magas. Aktív, vidám, de sok erőt igényel, amelynek helyreállítása sokáig tart.

A nőket a melankólia romantikus személyiségnek tekinti, akik gyakran "felhőn szárnyalnak" és sok időt tölthet fantáziákban és álmokban. Lelki társa csak romantikus, határozott, bátor és nemes ember lehet. Ha egy lánynak nem sikerül megtalálnia ideálját, akkor gyorsan felbomlaszthat, és hosszú ideig elfelejtheti a kapcsolatokat, magányos maradva.Ennek a temperamentumnak a képviselői hű feleségek és kiváló háziasszonyok, komolyan gondolkodnak a gyermekek nevelésében és a házassági kapcsolatokban. Csakúgy, mint a férfiak, a melankólia nők megmutatják a legjobban a kreativitást.

A melankólia gyermekek nagyon kedvesek és csendesek, nyugodtan érzik magukat a közeli és kedves gyermekeik körül, akik nem sértik meg őket. Ha a gyerek egy ismeretlen társadalomba kerül, akkor azonnal abbahagyhatja a játékot és a beszélgetést, és teljes bizalmatlanságot figyelhet mindenkire. Szerintük az idegenek fájdalmat vagy kárt okozhatnak számukra, bár valójában erre nincs ok. A melankolikus csecsemők túl érzékenyek, mindig felnőtt vagy idősebb gyermeket hallgatnak, így másoktól függhetnek.

Az ilyen temperamentumú gyermek megpróbálja elkerülni a konfliktushelyzeteket, és nem vitatkozik. Szereti nyugdíjba vonulni és kedvenc dolgait csinálni, mert gyorsan megunja az aktív és zajos társait. Az ilyen gyermekeket nem szabad hibáztatni vagy szidni, hanem nyugodtan beszélniük kell és magyarázniuk kell a hibák okait. A melankolikus nem érzékeli a megnövekedett hangszínt, ezért egyszerűen lehetetlen rá kiabálni.

Annak ellenére, hogy a melankólia emberek túl érzelmi és érzékenyek, ennek a természetnek megvannak az előnyei. Az ilyen emberek érzelmei világosan kifejeződnek, így még a legkisebb apróság is kedvelheti őket, vagy könnyekbe hozhatja őket. E temperamentum pozitív vonásai között szerepelnek ilyen pillanatok.

• Esztétika. A finom természet és a szépség szeretete a férfiakat urainak, a nőket pedig tiszteletes hölgyekké teszi.
• A nehézségek előrejelzésének képessége. Az állandó szorongás és félelem megzavarja a melankolikus embert, de ez elősegíti őket a bajok elkerülésében.
• A komoly kapcsolatok iránti vágyakozó. Ennek a pszichotípusnak a képviselői gondosan választják meg a környezetüket, így kommunikációjuk köre korlátozott. Ha a partner megszerzett bizalmat, akkor a kapcsolat vele erős és hosszú lesz. A melankólia a legerősebb és legmegbízhatóbb barát, állandó az ígéretek teljesítésében.

A melankólia embereknek gyakran pihenniük kell, mivel gyorsan megunnak. Ilyen szünetek alatt gondolkodnak és érdekes ötleteket találnak új projektekhez. Az ilyen emberek lelke tiszta, ártalmatlan, de jellegükben vannak hátrányok is.

• Isolation. Az ideges és zajos cégek fáradnak a melankóliara, ezért inkább csodálatos elszigeteltségben vannak. Ezen túlmenően ezeknek az embereknek nehéz felfedni és kifejezni érzéseiket.
• Fokozott szorongás. Mivel ennek a temperamentumnak a tulajdonosai nem tartják magukat hősöknek, folyamatosan félniük kell attól, hogy ez a helyzet rosszul végződik.
• A pesszimizmus. Az ilyen emberek nem születnek pesszimisták, később az élet nehézségeivel való gyakori találkozás következtében válnak. Ezért a felnőttkorban a férfiak és a nők "vihelik" és panaszkodnak a sorsra. A kétségbeesést a melankolikus kifejezett tulajdonságának tekintik.
• Instabilitás a stresszhez. Szinte minden lépésben érzelmi robbanás vár a melankóliare, tehát még egy kisebb kellemetlenséget is nagy megrázkódtatásnak számítanak. Az ilyen emberek fájdalmasan és hosszú ideig felépülnek. A stressz gátolja tevékenységüket és akadályozza az önmegvalósítást. A bajokra való folyamatos felkészülés miatt a melankolikus emberek nem veszik észre az élet színét.

A melankolikus művészeket kreatív egyéneknek tekintik, így ezeket a hírességeket gyakran megtalálják a zene, a költészet és a festészet világában. Tehát például Szergej Yesenin, a híres orosz költő. Finom természete volt, és nemcsak a természet, hanem a hangok, a szagok dalszövegeiben is leírta.Az amerikai számítógépes technológiai innovátor és üzletember, Bill Gates szintén képviseli ezt a temperamentumot. A melankólia negatív vonásainak ellenére ő lett a leggazdagabb emberek a bolygón.

Megkülönböztetheti a melankólia és az olyan híres személyiségeket is, mint Britney Spears, Michael Jackson és Maxim Galkin. Ezt a listát nemcsak zenészek, hanem színészek is kiegészítik (Marina Savina, Denis Didro). Ezért nem mondhatjuk, hogy ez a karakter jó vagy rossz. Minden ember számára ez az életkörülmények, a környezet és az oktatás befolyása.

A melankolikumokat introvertáknak kell besorolni, mivel egy kisebb csapatban kényelmesebbek. A nagy és zajos cégek kényelmetlenné teszik ezeket az embereket. Ezért a munkáltatóknak figyelembe kell venni ezeket az árnyalatokat az alkalmazottak felvételekor. Ezenkívül a kitartást, monotonitást és elemzést igénylő szakmák a legjobban megfelelnek a melankolikus embereknek. Lehet zene, építészet, tervezés, programozás és színházi művészet. Ami a kommunikációval és a projektek szervezésével kapcsolatos munkát illeti, ez nem nekik szól.

Mivel az emberi pszichotípus tulajdonságai az évek során megváltozhatnak, a melankolikusnak esélye van jobb életre: aktívan kifejezzék magukat a kapcsolatokban, és már nem zárt személyiség. A melankólia nem okoz aggódást, melankólia és szomorúságot a világkép megváltoztatása érdekében. Ezeknek az embereknek egyszerűen fő hangsúlyt kell adniuk nem szabványos képességeikre és tehetségükre. Ezenkívül meg kell érteni, hogy a pszichológiai védelem nem csak a psziché páncélja, hanem egy ellenség is, amely az egyéneket károsíthatja.

Ha folyamatosan „bekapcsolja” a pszichológiai védelmet, akkor nem veszi észre fontosabb eseményeket, és elveszíti a siker elérésének esélyét. Ennek eredményeként egy személy „megszakad”, csak egy helyhez köti, és vesztessé válik. Ennek megakadályozása érdekében a melankolikus embereknek ki kell zárniuk az ilyen pszicho-védelem megnyilvánulásait, mint az azonosítás, vetítés és elkerülés. Az azonosulás empátiát és félelmet okoz minden újdonságtól, a vetítés rombolja a belső egyensúlyt, felelőtlenné teszi az embert, az elkerülés pedig akut érzékenységű embereket von maga után.

Annak érdekében, hogy a melankolikus ember valódi emberként érezze magát és teljes mértékben feltárja magát, figyelembe kell vennie a pszichológusok alábbi ajánlásait.

• Minden helyzetben nem kell nagyszabású problémát látnia. Megvédve magad az indokolatlan szorongástól, képes lesz fenntartani a belső nyugalmat és folytatni a tevékenységet anélkül, hogy a gyengeségekre összpontosítana. Az egyéneknek emlékezniük kell arra, hogy a leghasznosabb és gyümölcsösebbek.
• A célok kitűzésekor a melankolikus embereknek maguknak kell megnyugodniuk. A fokozott szorongás és bizonytalanság nehéz helyzetben visszahúzódást okoz - elszigetelődést és sebezhetőséget okoz. Ezért, ha van pozitív energia és támogatás, akkor sokkal könnyebb megbirkózni a kedvezőtlen helyzettel.

• Mindig hinni kell az ötleteiben, és nem kell várni érveikre vagy mások kritikájára. A magas szintű empátia és érzékenység lehetővé teszi, hogy az ilyen típusú temperamentum képviselői elsőként érezzék a „szél irányát”, és megjósolják egy adott területen a sikeres tervek helyes megtervezését. Ezek az emberek nem biztosak a személyes ötletekben, csak akkor kezdik meg azokat megvalósítani, amikor egyetemes elismerést kapnak. Ha a projekt észrevétlenül maradt, akkor senki sem fog tudni róla. Ennek elkerülése érdekében nem szabad hallgatnia és merészen hirdeti az ötleteit anélkül, hogy önálló megvalósítást és mélyreható megalapozást kellene megkövetelnie tőle.

• Nem lehet magányos az életben. Ha a szélsőséges helyzetben lévő más temperamentumok képviselői sírnak, zümmögnek, akkor a melankolikus embereket szokatlan reakció jellemzi - teljes zsibbadás és gátlás. Időnként egy ilyen megnyilvánulás nagyon veszélyes lehet.Például egy pilóta a katapultálás helyett egyszerűen "káprázatosan lefagy". Ezért annak érdekében, hogy megbirkózzanak a zsibbadás jeleivel, a melankolikusnak speciális oktatási tréningeken kell részt vennie, amelyek nemcsak nehéz helyzetekben találnak kiutat, hanem gyakran életmentést is eredményeznek.

• Nem kell félnie az élet gyors változásaitól. Az események dinamikus fejlődése csökkenti az aktivitást és az öntudatlanságot a melankolikus emberekben, így nekik nehéz leküzdeni a nehézségeket. Ha nem fél attól, és kizárja a személyes kudarcot, akkor több esély van a probléma kezelésére. Tehát például sok orvos hasonló technikát alkalmaz a betegek kezelésében. Pozitívan állnak fel és felépülnek. Ezen felül az ilyen embereknek öntulajdonban kell lenniük, és támaszkodniuk kell a múltbeli sikeres helyzetek emlékeire, még kisebb jelentőségű helyzetekre is.

• Bizonyos viselkedési képességek fejlesztése segít elkerülni a stresszt. A depresszió és a pszichés kimerültség fő oka az idő nyomásának tekinthető. Ugyanakkor a melankólia emberek előre tudják előre jelezni a kedvezőtlen helyzeteket, így könnyebb nekik felkészülni a munkára és kiküszöbölni a problémákat.
• A szakmai tevékenységek sikere az önbizalom és az önértékelés növelésével érhető el. Nem kell arra törekednie, hogy mindent a legjobb módon végezzen, és kritizálja munkáját, mivel sok időbe telik, és a projekt értéke elveszik. Fontos emlékezni, hogy az életben a legfontosabb dolog a siker. Ezért ha végtelenül kiigazítja terveit, árthat nekik, és csökkentheti hatékonyságukat, ennek eredményeként az ilyen munkának nincs értelme. Minden projektet ideálisnak kell tekinteni, és amennyire csak lehetséges a végrehajtáshoz.

A következő videóban megtudhatja, hogyan lehet megtanulni a melankólia ismereteit.