Hogyan lehet gyorsan megtanulni olvasni?

Az olvasás a legnagyobb képesség, összetett pszichológiai folyamat, 100% -os mentális munka. Ez kívülről nézve könnyűnek tűnik, de ha megnézzük, milyen nehéz a gyerekeknek leckéket olvasni, milyen nehéz az ember megtanulni a képességeket sérülések és az agyi működés károsodása után, nyilvánvalóvá válik, hogy ez sok munka.

Az olvasás sebessége nemcsak sok ember számára kívánatos tulajdonság, hanem kiváló pszichofiziológiai teszt is. Ahhoz, hogy a fekete-fehér ikonok értelmes információkká váljanak, az agytörzsek dekódolják a szimbólumokat. Minél többet olvasta az ember, annál gyorsabb ez a folyamat. A gyors olvasású embereknek a másodperc legkisebb részét veszi igénybe, de a rossz olvasási képességgel rendelkezőknek maguknak kell szavakat mondaniuk.

Tudva, hogy még az intellektuális játékok (például a sakk) sem haladják meg az olvasást a gondolkodás hatékonysága szempontjából, nagyon sokat akarok elolvasni, szó szerint megragadva az információkat menet közben. És ez tényleg megtanulhat.

A gyors olvasás olyan készség, amelyet elsősorban a gyakorlat valósít meg. És el kell kezdenie ezt egy egyszerű művelettel: ne beszéljen szavakkal magadnak, hanem egyszerűen csak szemmel pillant a vonalakra. Eleinte nehéznek tűnik, nehéz követni a jelentését, de fokozatosan minden a helyére kerül.

És (ebből nem lehet megszabadulni) a gyors olvasás kapcsolódik az olvasás minőségéhez és mennyiségéhez. Ha hetente egyszer nyit egy könyvet, ne várjon magas eredményeket.

A szakértők az alábbi tippeket adják az olvasáshoz való hozzáálláshoz:

• olvassuk el a szállításban, az orvoshoz való sorban, a fürdőszobában, a konyhában, amíg a levest főzik - tehát nem csak az állásidőt tölti el, hanem haszonnal költi el;
• telefonok és számítógépek - ugyanazok a könyvek, az elektronikus "olvasók" lehet, hogy érzelmek szerint nem szeretik vizuálisan, de az agyba áramló információ alapelve ugyanaz;
• Ne légy lusta, hogy újraolvassa a könyveket, térjen vissza kedvenc ifjúsági műveihez;
• ne próbálja meghúzni a „100 könyv, amelyet mindenkinek el kell olvasnod” listát, ez csak egy verseny, ez vele való olvasás minősége súlyosan szenvedhet;
• feltétlenül olvassa el a költészetet (de jobb - jó), ez fejleszti az emlékezetet, még intenzívebbé teszi az agyat, és pszichoemocionálisan is befolyásolja az embert.

A gyors olvasás érdekében szükség van hogy ne töltsön sok időt egy könyv mellett, hanem egy halom hasznos és érdekes művet elolvashasson egy hónap alatt. És ha továbbra is elkezdi több könyvet olvasni párhuzamosan, akkor viszonylag szólva írjon aranykártyát az agynak az „intellektuális szimulátorban”.

Sok gyorsolvasási technika létezik: bármivel elindíthatja, amely a legvonzóbb az Ön számára. Az alapszabály az, hogy minden nap olvassa el. Dinamikus olvasással, átlós olvasással is dolgozhat - minden technika számos egyszerű trükköt tartalmaz. Ezek lehetővé teszik a szöveg gyors és megértéses elolvasását.

Az első lépés a subvokalizáció elnyomása. Lehet, hogy nem olvassa hangosan a szöveget, de önmagában még mindig kiejti azt. Ha azt kérdezi, hogy olvassa el egy részét 1 perc alatt, akkor valószínű, hogy nem képes több mint 180 szót kiejteni ebben az időben. De ha az ábécé információ érzékelésének sebessége növekszik, akkor nem lesz képes gyorsan kiejteni a szavakat, és a subvokalizáció akadályt jelent a gyorsolvasás tanításában.

Hogyan lehet megszabadulni a szöveg belső kiejtésétől:

• olvasás közben csak nyomja meg a nyelvét az ég felé;
• a fogakkal rögzítse a ceruza hegyét;
• tegye az ujját az ajkaira.

Időbe telik, amíg elsajátítja ezt a készséget, de figyelje, hogyan olvas minden nap.

A következő lépés a regresszió elutasítása. Ez azt jelenti, hogy nem szabad visszatérnie az olvasott töredékekhez. Ennek legegyszerűbb módja az, ha ujjaival végigvezet a sorok mentén (mint az első osztályban). Az olvasók speciális programokkal rendelkezhetnek, amelyek színesen kiemelik a szöveget. Az idő múlásával rájössz, hogy a következő szöveg segít az agynak kitölteni a hiányosságokat, ha elmulasztott valamit az előző oldalakon.

Az olvasási sebesség növelése segít növelni a koncentrációt. És ez is nagyon jól képzi. Egy egyszerű példa: nyomtassa ki a színek nevét egy lapra, de az agy összezavarása érdekében jelölje meg őket más színekkel. Írja be például a „piros” szót kékkel és a „fehér” szót narancssárgával. A figyelem koncentrálásának oktatása abban rejlik, hogy nem a szót, hanem a színt kell hangosan megnevezni, amellyel kinyomtatják.

A perifériás látást fejlesztő speciális alkalmazások szintén hasznosak az olvasási sebesség növelésében. Csak egy sorban kell edznie, különböző sebességgel vannak szavak, közepén egy betűvel, egy bizonyos színben. Tehát egy ember megtanulja érzékelni az egész szót.

Az olvasás munka. Lehet, hogy kellemes, lenyűgöző, inspiráló, szeretett, de továbbra is munkája. A gyors olvasás megtanulása csak a célpontra való nagy koncentráció esetén lehetséges. És a legfontosabb ellenség az út mentén az a szokás, hogy elvonják a figyelmüket.

Mi akadályozza az olvasást:

• multitasking - ha elolvassa, akkor nem kell másznia a közösségi hálózatokon, megnéznie az azonnali üzenetküldőket, és túlságosan gyakran el kell zavarnia a kávét;
• például az olvasási rituálé összekapcsolása az étellel: természetesen gyakrabban fog felvenni egy könyvet, ha ezt az étel felszívódása során hajtja végre, de jobb, ha nem hoz létre ilyen asszociatív kapcsolatot (ez veszélyes az alakra, és az olvasási minőség szenved);
• rossz körülmények - nem megfelelő megvilágítás, kellemetlen testtartás, később a nap végén ahhoz vezet, hogy rosszabb érzésű, és ez arra készteti, hogy ritkábban vegyen fel egy könyvet vagy "olvasót";
• kellemes rituálék hiánya - az indítókhoz szükségük van rá, ez lehet egy égő gyertya, kényelmes pizsama, csend a házban.

Segít neked és naplók olvasása. Szerezz magadnak egy gyönyörű notebookot, amelyben irodalomkritikus leszel.

Az anyagot olvasás előtt megnézheti. Ez elképzelést ad a szöveg tartalmáról, sőt értékelés is lesz - elvállalja-e az olvasást. Az anyag előnézetéhez próbálja meg elolvasni a teljes első bekezdést, a következő bekezdések első mondatát és az utolsó bekezdést egészében.

Hogyan változtathatjuk meg az olvasási módszert:

• vigyázzon a címsorokra, a kiemelt szavakra és a felsorolt ​​listákra - ez nem adja meg a szöveg teljes megértését, de jól felépíti, a fontos pontok olvasásának terve már kialakul a fejedben;
• keresse meg a fő szavakat - a kulcsszavak elkülönítése segít megragadni az anyag lényegét anélkül, hogy a részletek elvonják a figyelmet (ha nagy mennyiségű információt vizsgaként vagy ofszetként tanulmányozunk, ez nagyon értékes készség);
• hagyja ki a szöveg már ismert részeit;
• kapcsolja össze a szöveg ötleteit azokkal a dolgokkal, amelyeket már ismeri;
• olvasáskor használjon kiemelőt (ez főként az oktatási irodalomra vonatkozik).

Tim Ferriss - a "Hogyan kell hetente négy órát dolgozni ..." című könyv szerzője - kifejlesztett egy technikát, amely háromszor növeli az olvasási sebességet. És az egész technika valójában két meghatározó technikából áll.

• Ceruzával. Ez egyszerű - olvasás közben olyan ceruzát használ, amely segít nyomon követni a szöveget, és amely meghatározza a tempót. Ez segít ne átugorni a vonalakon, ne térjen vissza az olvasotthoz (a regresszió elutasítása).
• Eleinte nem. A szöveg minden egyes új sorát ne az elsővel kezdje, hanem legalább a harmadik szóval kezdje. És fejezze be a sor három szót is, mielőtt véget ér. Próbáld ki a szavak többi részét a kontextust használva gondolkodni, vagy még jobb, ha elkapod őket perifériás látásmóddal. Még ha először is a jelentés elmenekül, akkor tovább kell kitartani - a szemét hozzá kell igazítani egy új olvasási sebességhez. Idővel megértés fog jönni.

Folyékonyan, könnyen, óvatosan olvassa el a ritmust - ez egy csodálatos cél. Felnőtt számára alkalmas, de az iskolások is megpróbálhatják képességeiket kiképzni.

10 nagyszerű gyakorlat található a gyorsolvasáshoz.

• Olvasás mutatóval. A ceruza módszer alapvető, így nem szabadulhat meg tőle. És annak érdekében, hogy ne érjen iskolás fiúnak (ha nem iskolás fiú), cserélje ki a ceruzát például sushi pálcára, ecsettel vagy nyársra. Ez az egyszerű gyakorlat növeli az olvasási sebességet.
• Zöld pont. A szöveg közepére húzzon egy zöld pontot, nézze meg 10 percig. Mentálisan képzelje el ezt a pontot még lefekvés előtt, még a szemét lehunja az ágyban fekve. És végezzük el ezt a koncentrációt a ponton naponta 7-10 napig. Ezután kezdje el megnézni a pontot körülvevő szöveget. Nem kell elolvasnia a szavakat - csak nézze meg őket.
• Olvassa el fejjel lefelé. A szórakoztató gyermekek szórakoztatása tökéletesen kiképezi az agyat, és elősegíti a gyors olvasást. Próbáld meg először elolvasni a mondatot, aztán a bekezdést, aztán a kettőt.
• Nyomtasson minden ismeretlen szöveget. Az egyes helyeket (kicsi, 1 cm-nél nem szélesebbek) színes matricákkal lezárjuk. Olvassa el magának a szöveget, helyreállítva az elmédben. A következő leckében ragasztjon be már további fragmentumokat.
• Térképezze be a szöveget a fejedben. Ehhez csak gyorsan koppintson az oldalra, nézzen körül. Az agyad már elkezdett emlékezni a szövegre.
• Mielőtt viharos lenne a szöveg, ne felejtsen el mindent, amit a témáról már tudott.. Az egyetlen érdekes dolog, hogy már összehasonlítható a tapasztalatokkal, a rendelkezésre álló információkkal. Ezért az érdeklődést fel kell hívnia a meglévő ismeretek előzetes értékelésével.
• Vegyen bármilyen szöveget, rajzoljon hullámos vonalat az oldalra (két kanyar). Segíthet a szemmozgásban, ha egy mutatóval olvas el. Ha olyan érzés van, hogy a szem képes elfogni a szavak többségét, az általános vonalat kiegyenesíthetjük.
• Olvassa el rövid szavak nélkül. Vannak ilyen szimulátorok: a program automatikusan eltávolítja az elöljárókat, névmódokat, közbeavatkozásokat a szövegbõl. És el kell olvasnod ezt a szöveget.
• Olvassa el az elejére írt szövegeket. Etiás ytsket, az eynnasipan modaz derepan.
• Olvassa el azokat a szövegeket, amelyekben nincs betű. Az agy elkezdi befejezni a szavak építését, és ez szintén nagyon jól képezi a sebességolvasást. Lehet költészet.

Nagyszerű, hogy nemcsak sokat és gyorsan el tudok olvasni, hanem arra is, hogy emlékszem az elolvasásra. És ebben a kérdésben meg kell értenie - az előjog a figyelem felhívása lesz. Ez a magas szintű memorizálás kulcsfogalma.

A figyelem tényezőinek jellemzői:

• koncentráció - a koncentráció szintje;
• a fenntarthatóság megmutatja, mennyi ideig tud koncentrálni;
• figyelem átváltása - milyen gyorsan változtathatja meg a koncentráció tárgyát;
• hangerő - a figyelem tárgyát képező tételek száma azonnali bemutatásuk függvényében.

A napi kötelező figyelmeztetési arány 2-3 újság, 1 magazin, bármely könyv 100-150 oldala.

Most fontolja meg a legérdekesebb memóriaolvasási technológiákat.

• Retelling. Olvassa el a szöveg minden oldalát a maximális sebességgel. Tegye félre a könyvet. Mondja hangosan, amit elolvasta. Ha csak ezt teszed, akkor nagy a valószínűsége, hogy 3-7 napon belül emlékezni fog az olvasásra. Ha figyelmen kívül hagyja az újrabeszélést, a héten belül fennmaradó információk pár sorban lehetnek.
• Szokja be magát az első alkalommal, amikor kézzel kezeli a szöveget. A szöveg fontos részeinek hangsúlyozása, aláhúzása és vonása használták. Ha látkép is vagy, ez különösen értékes szokás számodra. Sokkal jobb az információk megosztása (fő gondolatok, fontos magyarázatok) megosztásával, és a kiválasztott fragmentumok vizuálisan könnyebben megjegyezhetők.
• Olvassa el nagyon gyorsan a szöveges oldalt.. Próbálkozzon (a tükör előtt), hogy emlékezzen az első bekezdés tartalmára, majd az utolsó bekezdésre. Olvassa el újra a szöveget. Írja a lapra a szöveg 5-6 kivonatát, amelyek nemcsak megértik a szöveg jelentését, hanem támogatják az átmondást is.
• Jó szokássá tegye a versek memorizálását. Felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt alkalmas. A normál norma hetente egy vers (legalább 5 oszlop). Gyermekek számára ez az egyik legjobb memória-edzés, valamint a beszéd fejlődése, az érzelmi hozzáállás az olvasáshoz stb. Meglepő módon az olvasási sebesség is növekedni fog.
• Olvassa el éjjel. Nyugodt, csendes környezetben, nem fűszerezve az olvasást valami ízleléssel, ide nem számítva a TV-t. 30–60 perc koncentrált olvasás. Ezután zuhanyozni és azonnal aludni. És reggel próbálja megismételni azt, amit elolvasta. Nagyon sokat segít - a szöveget részletesen felidézzük.
• Írj egy nyilatkozatot. Ismételje meg ezt az iskolai gyakorlatot hetente 2-3-szor. Olvassa el egy cikket, egy könyv egy oldalát vagy egy oktatási bekezdést. Olvassa el gyorsan, egyszer, majd írja össze a szöveg összefoglalóját (kinyomtathatja). A lényeg nem az, hogy közel kell írni a szöveghez, hanem tudatosan helyettesíteni a szavakat szinonimákkal, átalakítani a szöveget. Ez a gyakorlat lehetővé teszi az olvasás megtanulását oly módon, hogy az információk ne úgy emlékezzenek meg, mint ahogy a szövegben megjelennek, hanem mivel kényelmesebb az, ha megérti és reprodukálja.

A gyors olvasás elõsegítése olyan kis titkokkal segíthet, amelyekről korábban még nem tudott.

• Napi fél óra - szükséges. Ez a minimum, amelytől soha nem szabad visszavonulnia.Idővel látni fogja, hogy lehet, hogy foglalkoznia kell az időgazdálkodással. Számítsa ki, mennyi időt tölt a közösségi hálózatokon, híroldalakat tanulmányozva és videókat nézve. A válasz meghökkent, és ezt követően szégyen lesz mondani, hogy nincs hátra idő az olvasáshoz.
• Olvasson könyveket a kötegekről. Például érdekli az ókori Egyiptom története. Vedd fel a szakértők által javasolt 5–6 könyvet a témáról, és olvasd el őket egy hónap alatt. Először: sokoldalú információt kap, nem korlátozódva egyetlen forrásra. Másodszor, megtanulod elemezni, összehasonlítani és következtetéseket levonni. Harmadszor: az étvágy az étkezéshez vezet - többet szeretnék olvasni.
• Készítsen képeket egy adott időszakban elolvasott könyvekről. Egy halom könyvet az asztalon - és egy fotót. És ezeket a képeket külön mappában tárolja. Tudatában tudatosan növelni fogja a verem. Ha e-könyveket olvas, készítsen listákat arról, amit elolvasta egy hónapban, egy évben, és készítsen képeket is.
• Szerezzen otthon nyitott könyvespolcot. Ez a technika különösen gyermekek számára hasznos. Az ezen a polcon lévő könyveket nem gerinccel előre, hanem a borítóra helyezik. A gyermek nem látja a könyv „hordóját”, de a borítója, és ez önmagában vonzza, arra kényszeríti, hogy a könyvet a kezébe vigye.
• Ha azt akarja, hogy gyermekét megtanítsa olvasni, akkor a leghatékonyabb módszer nagyon egyszerű - olvassa el maga. Ha egy gyerek látja, hogy a szülők gyakran otthon ülnek egy könyvel, akkor elkerülhetetlenül másolja a szülői viselkedést. Ha csak a gyermekkori moralizálással és példákkal elégedett, ez nem működik.
• Először egy könyv, majd egy film. Néha lehet, és fordítva. De az első lehetőség érdekesebb és hasznosabb az agy számára. Szöveget olvasva elképzelheti azt a fejében, felépíti, komoly gondolkodási munkát folytat. És akkor összehasonlíthatja ötleteit és azt, hogy a rendező hogyan látta.
• Kezdje el ma. Ne számítson újévi, hétfőnti vakációra. Vedd ma fel a könyvet, és kezdd el olvasni. A tudás nem felesleges, a mentális munka új idegi kapcsolat.