Jelenleg a robogók nemcsak a gyermekek, hanem a felnőttek körében is nagyon népszerűvé váltak. Ez a kényelmes szállítási mód még idősebb korúak számára is megfelelő. De még mindig, a fiatalok szeretik a robogókat azokért a trükkökért, amelyeket végre lehet hajtani a segítségükkel.
Biztonsági szabályok
Még a tapasztalt lovasok sem szabad elhanyagolni a biztonsági szabályokat, a kezdők pedig még inkább.
- Mindig viseljen védőruházatot. A könyökpárnák, a térd párnák és a sisak segít megvédeni magát az edzés kezdeti szakaszában, hogy trükköket hajtson végre. Viseljen magas svájcisapkákkal a bokáját.
- Győződjön meg arról, hogy nincsenek más emberek vagy állatok a közelben. Ellenkező esetben nem csak őket, hanem magad is megronthatja. Válasszon egy tágas területet, hogy padok, fák vagy virágágyások ne akadályozzák magukat. A legjobb, ha az égbolt parkba megyünk. Az egyetlen dolog - valószínűleg sok új belépő lesz, mint te - győződjön meg arról, hogy nem lép be velük, és talál egy távoli helyet.
- Edzés előtt ellenőrizze a robogó működését. Ha kétségei vannak afelől, hogy az egység jó állapotban van, akkor ne hajtson végre trükköket. Ez veszélyes.
- Ügyeljen arra, hogy a trükk végrehajtásának helyén ne legyen szennyeződés és pocsolya. A csúszás veszélye túl nagy. A nagy köveket, a zúzott követ el kell távolítani, mivel ezek gyakran a sérülések okai a leszálláskor.
- Tegyen mindent fokozatosan. Tanulj meg egy könnyebb technikát, érjen el állandóan jó eredményt, majd hajtson végre nehéz trükköket.
- Bármely leszállásnál mindig hajlítsa meg térdét. Így elkerülhető a sérülések a patella és az ízületek.
A lényeg az, hogy ne félj és higgy magadban. Semmi sem lehetetlen.
Hogyan lehet megtanulni csinálni a semmiből?
A robogó egyszerű lovaglása nem igényel külön képzést, azonban a jármű használatával elvégzendő trükkök változatosak, és rendszeres edzés szükséges a mester használatához. VIP - egy trükk nem könnyű, ezért először is érdemes mások elsajátítását megkönnyíteni. Az a hülye, ha vállalja, hogy végrehajtja azt a semmiből, és csak akkor képes megőrizni az egyensúlyt, és előre gördülni. Súlyosan károsíthatja egészségét, ugyanakkor robogót is.
Ha van ilyen lehetőség, kérjen egy ebből a sportból tapasztaltabb személyt, hogy edzjen. Ha érezni fogja az erkölcsi és fizikai támogatást másoktól, sokkal gyorsabban fog tanulni.
Kezdő utasítások
A legjobb, ha egy speciális platformon edzek, ahol elég hely van erre. Mielőtt elkezdené elsajátítani a farokmosást, Javasoljuk, hogy tanulja meg, hogyan kell könnyű gyakorlatokat végezni.
Ezek az alapok, amelyek szükségesek lesznek a jövőben nemcsak a farokcsúcs elvégzéséhez, hanem bármilyen bonyolult egyéb trükköhöz is.
Nyuszi hop
Ehhez mindkét lábú robogón kell állnia, mint a szokásos állványnál. Könnyedén guggoljon, és hozza össze térdét. Ezután ugorj át a robogóval az első kerék felfelé emelésével. Ne szakítsa le a lábakat a pakliból, miközben térdre egyenesítse őket. A maximális magasságra ugrás után egyenesen vízszintesen hajtsa egyenesen a robogót a földre, közvetlenül a levegőben és a földön, ismét guggolva és térdre hajlítva. A lábak hajlítása elősegíti a leszállást és az egyensúly fenntartását.
Először a földre ugrálva landolhat - könnyebb lesz. És akkor, amikor mindkét lábát a fedélzeten hagyom. De itt magad nézd meg erősségeidet és képességeidet.
Hozza tökéletesítésre mindkét leszállási módszert - az egyensúly nagyon fontos.
Hippi ugrás
A trükk meglehetősen egyszerű, alacsony képzettséggel rendelkező személy végezheti el. Ez a gyakorlat egy robogóugrás, amelynek során a robogó nem veszi fel a talajt.
utasítás
Ez a trükk az, hogy a robogó hátsó kerékét lovagoljuk. Minden egyszerű: vissza kell hajolnia és lovagolni a kormányon, megőrizve az egyensúlyt.
Elülső kézikönyv
A különbség a „kézi” -hez képest az Itt kell előrehajolnod, amikor a robogó hátsó kerékén lovagolsz.
Ezután megtanuljuk, hogyan lehet görgetni a fedélzetet a kormánykerék körül. Először állva. A torony a kormánykerék körül attól függ, hogy melyik lábat tolja le. Ha bal lábával lép le a pakliról, az óramutató járásával ellentétesen kell görgetnie, ha jobb, akkor az óramutató járásával megegyezően. A jó magassági tartalék edzéséhez a ugrásokat és a csúszdákat is elsajátíthatja. A legegyszerűbb módszer a 360 használatára. Az ugródeszkától való távozás feszültség nélkül segít a robogó görgetésében a levegőben, és ideje leszállni a földre.
Most egy vízszintes felületen meg kell tanulnia, hogyan lehet ezt a két elemet kombinálni: a lehető legmagasabbra ugráljon és forduljon. Először a legjobb, ha a lábadra szállsz, vagyis leugrasz egy robogót. Ebben az esetben nemcsak az egyik lábával kell megnyomni a görgetést, hanem azonnal mindkettővel, és mindkét lábon egyszerre kell leszállni.
Legyen óvatos, mert az edzés ezen szakaszában gyakran sérülések és esések vannak.
Amikor két lábon elsajátította a hátsó törlőt, bonyolultabbá teheti a feladatokat és megtanulhatja leszállni az egyik lábon.
A vip végrehajtására vonatkozó szabályokat és utasításokat lásd alább.
