A múlt féltékenysége: a harc okai és módszerei

A múlt a tapasztalat poggyásza. Különböző dolgokból. Vannak dolgok ebben a bőröndben, amelyek kellemes emlékeket és mosolyt idéznek elő, vannak olyanok, amelyeket szeretne tartani a kezedben, és úgy érzi, mintha az idő visszatért volna, és vannak olyanok, amelyeket nem akar megnézni. Az ilyen „tárgyak” a családi poggyászban néha a házastársak korábbi kapcsolatainak bizonyulnak.

A féltékenység hangsúlya a múltra különféle lehet. A férj inkább féltékeny feleségére (vagy fordítva) volt házastársa vagy szeretője iránt. A házastársak féltékenyek lehetnek egymásra egy korábbi házasságból származó gyermek iránt. Balra egy férfi vagy nő féltékeny lehet az előbbi fia vagy lánya iránt, aki már új házasságban született neki. Előfordul, hogy még féltékeny ex-barát vagy barátnőjük is féltékeny. Időnként ez mentális rendellenességre hasonlíthat.

A féltékenység valós kapcsolat lehet az előbbi között, és a gazdag képzelet terméke. Vegye figyelembe a féltékenység fő okait.

• Gyenge akarat és önkéntesség. Az ember határozhatatlanságot, lelki erőt, a választott útba és cselekedeteibe vetett bizalmat jelent. A körültekintő szülők akkor emelték fel, és nem fojtották le ezeket a tulajdonságokat. Egy fiú, aki gyermekkorában elkényeztetett és túlságosan pártfogolt volt, felnőttként úgy fogja gondolni, hogy minden neki tartozik, ideértve a nőt és az összes személyes teret. A korábbi partnerrel folytatott kommunikációja megteremti a tulajdonjog érzetét benne, és akkor állandó jelentésre vagy tartós otthon tartózkodásra lesz szüksége karrierje vagy szenvedélye kárára.Ha gyermekkorban egy srácot gyakran elnyomtak és rándultak, akkor a felnőttek folyamatosan kételkednek az ember fizetőképességében, nem jobbra hasonlítják másokkal, és attól tartanak, hogy a barátnője ex-t választ, aki számotokra méltóbbnak tűnik, mint ő.

• Rossz múltbeli tapasztalat. Gyakran előfordul, hogy egy férfi már házastársi hűtlenséget tapasztal a többi nővel fennálló kapcsolatokban. Ha egy volt szerető bizonyos viselkedése áruláshoz vezetett (például óvatosan öltözött, mielőtt egy ex-férfival való találkozást folytatott volna), akkor a tudatalatti tudatban az ilyen viselkedést árulás tényének kell nyilvántartani. Új kapcsolat esetén a partner hasonló viselkedése az árulás jele lesz, bár a lánynak nincs semmi baja a gondolataival, és a gondos öngondozás csak jó szokás.
• A volt szerelmesek gyakori kapcsolata. Ha a feleség állandó levelezésben van, vagy gyakran telefonál, találkozik az előbbivel, akkor ez természetesen a férjét is bánthatja. Bár ezek a találkozók a közös ügyek vagy a közös gyermekek ügyei miatt következhetnek be. Ezután a féltékeny ember irritációját átadhatja a gyermekeknek.
• Mentális rendellenesség. Ez a lehetőség is előfordul. Leggyakrabban ez a normától való megszerzett eltérés a korábbi okok kombinációjának eredményeként, amelyek hozzájárulnak a súlyos stresszhez. A stressz megtöri a psziché védő mechanizmusait, és az emberi viselkedés nem megfelelő. Ez partneri üldözésben, egy állandó és azonnali jelentés iránti igényben, fokozódó gyanúban nyilvánul meg.

• Az önbizalom hiánya. A férfiaknál nagyobb gyanú rejlik a nők körében. És ha egy gyermekkori lányt alábecsültek, megfosztották a nő méltóságától, akkor felnőttként az érzésével él, hogy alacsonyabbrendű nő, anya és szeretője. Ezek az érzések nem teszik lehetővé, hogy teljes mértékben felfedje magát és a kétségek feléledjen, összehasonlítja magát egy potenciális riválissal és megpróbálja tisztázni fizetőképességét partnerén keresztül. Folyamatosan kérdezheti tőle a kapcsolatukról, arról, hogy miként töltöttek időt együtt, milyen szavakat mondott neki. Ebben az esetben a féltékenység terjedhet egy korábbi házasságból származó férfi gyermekeire.
• Mi emlékezteti őt az előbbire. A partner maga beszél a korábbi társról, leírja életük pillanatait együtt, megmutatja azokat a helyeket, ahol együtt pihentek, tárolja a neki adományozott dolgokat. A nőknek, természetesen érzelmi képességgel felruházva, könnyebb elképzelni, milyen érzéseit érezte az előbbi iránt, és beprogramozni őket a jelenbe. Az előző ajándékok, amelyek valóban tartalmaznak egy darabot a korábbi tulajdonosról, ugyanígy bosszanthatnak, és a női képzelet ezen az alapon képet ad az árulásról.
• Találkozó partnerrel egy volt nővel. Lehetnek személyes találkozók, telefonhívások és csevegés. A volt partnerek kapcsolatba léphetnek közös üzleti ügyben, vagy ha megbízhatóan ismert, hogy nincs közös üzletük, és így tovább, valami más összehozza őket.

Féltékeny partnerünkre a múlt iránt, belemerülünk az irreális világba, vagyis miközben negatív érzelmek szorításában vagyunk, nem a jelen pillanatát éljük, hanem szellemileg jelen vagyunk a már átadott történetekben. Lehet, hogy már nem féltékeny a srácra az ex-barátnő iránt, a felesége pedig az ex-szerető iránt. És ez elsősorban a féltékenytől függ. Bár azok, akik irigyek, kaphat is néhány tippet.

Ha bizalmi kapcsolatban áll a partnerével, akkor nem viselkedésének megváltozására válaszul, hanem a szeretteinek szenvedése miatt nem fog irritációt érezni. Próbáljon támogatni őt, csak ne bánjon, mert megalázza a partnert, ne bánja azokat a szavakat, amelyek segítenek számotokra és méltóságteljesnek érezni magát. Ha a féltékenység megalapozatlan, próbáljon nyíltan beszélni lelki társával, lehetőleg barátságos légkörben.Tudja meg, mi az, ami fáj a partnerre. Az őszinte figyelme önmagában elegendő lehet a köztes konfrontáció kimerítéséhez.

Lehetséges, hogy egy beszélgetés után maga is észrevette vagy észrevette, hogy féltékenységre provokálja szeretettjét. Talán gyakran beszél a múltbeli kapcsolatokról, vagy bemutatja az ebben az időszakban adományozott dolgokat. Ha igen, gondoljon rá - miért van szüksége önmeghatározásra?

Most kitaláljuk, mit kell tenni a féltékenység leküzdése érdekében.

Térjünk vissza a női féltékenység okaihoz.

• Félénkség. Próbáljon emlékezni arra, hogy kinek és mikor mondták neked, vagy világossá tette, hogy nem így öltözködsz, nem úgy viselkedsz, mint egy nő, és általában egy szegény háziasszony? Ne feledje ezeket vagy hasonló negatív állításokat. Ez azért fontos, hogy megértsük, hogy nem Önhöz tartoznak. Ezeket a mondatokat véletlenül vagy szándékosan mondták ki a szülők vagy más rokonok, barátok, azok, akikbe nagyon hisztek, és ezért ezeket az igaz szavakat vették. Most törődj egy kicsit, és keresse meg saját kijelentéseit. Adj magadnak időt ennek a folyamatnak és az érlelésnek. Napi vonattal, mert az élet forgatókönyvet nem lehet egy pillanatra újrakészíteni.
• Gyakran emlékeztet az ex-ről, róla beszél. Akár provokálni akarja a féltékenységét, akár egyszerűen bemutatja a tényeket, de frusztrációt, fájdalmat, gyűlöletet vagy más érzést érez, amely elpusztít téged. Ahhoz, hogy ezt elmondhassa a férjenek, nem szükséges fekélyt fektetnie, rávenni, vagy edényeket verni. Gyengédebb módon jelentheti be az állapotát. Ezek közül a legsikeresebb egy őszinte beszélgetés, sőt azt akarja, hogy ő is megismerje érzéseit. Tehát mondd el nekik. Csak akkor, ha úgy érzi, hogy nyugodtan beszélhet, válasszon egy pillanatot. Egy ilyen beszélgetés célja nem az, hogy meggyőzze a partnert, hogy mi egy gazember, hanem hogy átadja neki az érzéseit.

• A férje randiz egy volt szeretővel. Nekik valóban közös üzletük van, és ez normális. Miért hozna körül ellenségeit? A normális, emberi kapcsolatok fenntartása jelezheti a konfliktus-fénységét, és az a tény, hogy nem rejti el őket tőled - őszintesége előtte. Érdekes pont: mivel az ex vagy más lányok női tulajdonságairól beszél, gyakran megítélhetjük általában a női nemhez fűződő hozzáállását. Ha nincs nyilvánvaló ok a féltékenységre, próbáld ki a helyzetet az előnyeidet kihasználni, tartsd az ujját a pulzusán. Ha ez még mindig nem nyújt békét, akkor szívből-szívbe kell beszélnie a férfival, nem sértenie, hanem megosztania az érzéseit.

Az alábbiakban felsorolt ​​okok közül melyik miatt lehet féltékeny társa iránt?

• Túl drága önértékelés. Komolyan gondolja, hogy valaki hozzád tartozhat? Ezután ne feledje, hogy az életben lesznek (vagy már vannak események) helyzetek, amelyekben valaki másnak a tárgya lesz.
• Megnövelt gyanú. Amikor gyermekkorában a szülei vagy szerettei, őszintén kívánva neked csak jót, és azt hitték, hogy erős akaratú tulajdonságokat emelnek benned, egy lány iránti nemes cselekedetre nyomogatott, nevetségessé tett, akkor ráncoltak, amikor önbizalommal és függetlenséggel mutatták ki véleményüket egy tudat tudatában formálódott egy mentális kép: nevetséges vagyok, kínos vagyok, és nincs véleményem véleményemre, vagy ilyesmire. A telepítési adatok meghatározása, amelyekben jelenleg él, az első lépés, hogy valódi helyzetbe kerüljön. Ez a folyamat nem gyors, de érdemes végrehajtani.
• Féltékenység a nőkkel való korábbi kudarcok miatt. Ezt a folyamatot könnyebben lehet irányítani, mivel tudatosabb és könnyebben követhető.Annak ellenére, hogy a korábbi és a jelenlegi kapcsolatok egyes szempontjai hasonlók, meg kell értened, hogy társaid teljesen más emberek. Ezért fontos a múlt és a jelen elválasztása, tudatosan rögzítve ezt.
• A feleség gyakran kommunikál az előbbivel. Az összes kérdést akkor oldják meg, ha békésen oldják meg. Az ingerlékenységet és az elégedetlenséget csak taszítják. A társával folytatott beszélgetés segít megbirkózni az érzésekkel. Mondja el neki kétségeit. Mért, kiegyensúlyozott gondolatai, nyugodt és magabiztos, de nem magabiztos hangja elvégzi a munkát, és elmondhatja házastársának, amit akar. Annak érdekében, hogy a párbeszéd megtörténjen, elengedhetetlen, hogy hallgassa meg a választ, anélkül, hogy korai következtetéseket vonna volna le, és hagyta, hogy a másik fél szóljon.

Ha féltékeny a társa gyermekeire, akkor maga továbbra is éretlen ember. Mivel a stabil és stabil személyiségben általában nehéz kiegyensúlyozatlanságot élni, egy ilyen személy ismeri saját értékét, és méltányolja és tiszteletben tartja mások érzéseit.

A kapcsolat a gyermek és a szülő között fényes érzés, a szülői tapasztalatok páratlan boldogság! Ha van ilyen tapasztalata, könnyebb megérteni a partnerét, és ha nem, nyissa meg a szívét. Tudja meg, hogy az igaz szerelem olyan állapot, ahol mindenki számára megtapasztalhatja, és mindent, ami körülvesz téged és társát. Áthatoló, és nem osztja a családot a tiédbe. Keresse meg ezt az érzést, vigyázzon a remegő megnyilvánulásaire, az életed új jelentést fog kapni, és az öröm a szívedben telel el. Ezt követően észreveszi, hogyan változik a gyermekek iránti általános viszonya, a házastársa és valójában a házastársa gyermekei iránt.

Az alacsony önértékelésű embereknek meg kell tanulniuk megosztani érzéseiket, gondolataikat, véleményeiket másokkal. Azokat az elpusztító gondolatokat, amelyek meglátogatták, amelyek megszakítják a belső harmóniát, zavarják a szeretteivel folytatott kommunikációt, megtanulhatók és meg kell tanulni elengedni. Ehhez definiáljon egy ilyen gondolatot magának kényelmes módon: név, szín, alak vagy, ha úgy érzékelik, illata, érintése. Ez elősegíti a bemutatásának tisztázását.

Köszönöm a tudományt (köszönhetően most már jobban megismerheted magad), bocsáss meg neki, hogy zavar téged, bocsáss meg neki, aki segített erősíteni benneteket, és mentálisan elengedted. A gondolat és érzés, amelyet felszabadít, repülhet a képzeletében, mint egy léggömb, vagy feloldódhat a ködben, vagy valamilyen módon eltűnik.

Pszichológiai trauma a korábbi kapcsolat megszakadása miatt. A múltban élni ugyanaz, mint a virtuális valóságban élni. Ahhoz, hogy megtanulja, hogyan kell élni a jelenben, próbáljon meg egy egyszerű gyakorlatot: válassza ki a megfelelő időt, helyet (lehetőleg egyedül) és öt percen belül (beállíthat egy időzítőt), jegyezze fel, milyen érzéseket észlel, milyen gondolatok, érzések, vágyak érkeznek hozzád. Rendszeresen gyakorold, és észreveszed magad, hogy egyre inkább a jelenben vagy, és magad egyre inkább a jelennek érzed magad.

Féltékenységből fakadó mentális rendellenesség esetén a probléma megoldásában szerepet játszik a féltékenység eltérése. Ha tisztában van állapotával és az őt kiváltó okokkal, megpróbálhatja önmagában megoldani a problémát a cikkben ismertetett technikákkal. Ha önmagában nem tud megbirkózni, forduljon segítségért terapeutához.

A következő videóban megtudhatja, hogyan lehetne féltékeny a múltra.