Szorongási rendellenesség: okai, tünetei és kezelése

Sokan még csak nem is veszik észre, hogy szorongó személyiségzavarban szenvednek, mert ezt a rendellenességet jól jellemzik a jellemvonások. Ezért nincs hivatalos adat a patológia terjedéséről. A nem hivatalos statisztikák azt mutatják, hogy ez a jogsértés gyakrabban a nőkre jellemző, és meglehetősen fiatal korban - 20 és 29 év között. Ugyanakkor a betegség más korcsoportokra is jellemző, sokuk évtizedekig él vele. Ebben a cikkben elmagyarázzuk, mi okozza a személyiség szorongásos zavarát, hogyan lehet azonosítani és kezelni.

Az embert egy társadalmi lény teremti meg. Ez azt jelenti, hogy az egészséges embernek kommunikációra, pozitív érzelmekre van szüksége e kommunikációból. A szorongásos betegségben szenvedő személy mélységes érzetét éri át a saját alulértékelődése miatt, nem szereti magát, félénk önmagától, fájdalmasan érzékeli a legkisebb kritikát, és megpróbálja elkerülni a társadalmi kapcsolatokat. Ezért a személyiségzavart gyakran tartós elkerülési vagy elkerülési zavarnak nevezik.

Egy ilyen személy úgy véli, hogy tetteit senki sem hagyhatja jóvá. És gyakran attól tart, hogy valamit megtegyen, csak annak miatt, hogy nevetségessé válnak. Őszintén hiszi, hogy elszigeteltsége a kommunikáció képtelenségéből fakad. Leggyakrabban ideges és depressziós hangulatban van. Egy ilyen rendellenesség rendszerint serdülőkorban alakul ki, és az egész életben fennáll.

Korábban nem tekintették külön betegségnek, és csak egyes mentális rendellenességek tüneteként tüntették fel.

A pszicho-típusok osztályozásában, amelyet a múlt század közepén készített Karl Leonhard német tudós, az ilyen rendellenességben szenvedő patológiás pszichotípusok. Leonhard szerint az ilyen emberek szorongó jellegűek, és gyakran szenvednek kompulzív-szorongásos szindrómától, pszichoasténiától (neurotikus állapot). A kétes pszichesztén nemcsak nehézségeket tapasztal az emberekkel való kapcsolatokban, hanem valódi fóbás rendellenességeket is szenved - a társadalom félelmét stb.

A pszichiáterek, pszichoterapeuták és klinikai pszichológusok részt vesznek a személyiségzavar kezelésében. A Betegségek Nemzetközi Osztályozásában (ICD-10) a megfelelő számot a patológiához rendelik - F 60.6.

Nehéz egyértelműen megválaszolni, hogy miért alakul ki egy ilyen rendellenesség. Az orvosok és tudósok erőfeszítései és erőfeszítései ellenére még nem sikerült megállapítani, honnan származik ez a patológia. Úgy gondolják, hogy a káros társadalmi és pszichológiai tényezők kombinációja befolyásolhatja az emberi pszichét serdülőkorban. Ugyanakkor nem a legutolsó helyet kapják a genetikailag meghatározott fejlesztési mechanizmusok.

Nagyon gyakran a rendellenesség megjelenése az ember temperamentumával jár, és mindig veleszületett. A melankolikusok jobban hajlamosak a betegségekre, amelyek még gyermekkorban is túlzott szégyenlőséget, félénységet és elszigeteltséget mutatnak viselkedésükben, különösen olyan helyzetekben, amikor egy gyermek vagy tinédzser új környezetben találja magát, amelyhez még hozzá kell szokni és hozzá kell igazítani.

Nem az utolsó helyet kap az oktatás stílusa - ha gyermekkorában egy melankolikus temperamentumú gyermek gyakran kritikát hall a felnőttek részéről, ha cselekedeteit ritkán hagyják jóvá, ha a felnőttek és az társak élesen kritizálják őt mint személyt, akkor az ember fokozatosan egy „kokonát” alkot, amelyben elrejtőzik a társadalomtól, és tőle származó kritikát. És egy ilyen „kókusz” szorongásos zavar.

Ugyanakkor egy félénk és félénk gyermek nem feltétlenül fog betegni, ráadásul egy bizonyos életkorban a társadalmi kapcsolatokban mutatott óvatosság teljesen normális és természetes, ez csak egy szakasz a gyermek pszichéjének fejlődésében, és a szégyenesség és bizonytalanság megnyilvánulása fokozatosan elmúlik, amikor a tinédzser felnőtt lesz.

Azok, akik szorongásos rendellenességben szenvednek, "megoszlanak" az erős érzések között - egyrészt kommunikációra van szüksége, érezte annak szükségességét, másrészt fél a kritikától, ezért megpróbál távolodni, távol maradni az emberektől.

Ne tekintsen szorongó személyiségzavarú embereket társadalmi fóbának. Az ilyen bántalmazásra jellemző társadalmi szorongás szorosabban követi belső érzéseit, amikor valakivel kapcsolatba kerül, miközben a szociofóbot még sürgős szükséglet sem képes rávetni.

A szociofóbok nem érdekli az embereket, ellenkezőleg, szorongásos betegségben szenvedők nagyon figyelnek mások önmaguk általi reakciójára. Ugyanakkor hihetetlenül feszültek, nagyon félnek kritikát provokálni vagy rosszul cselekedni. Fizikai szinten az ilyen feszültséget vagy nem következetes beszéd, vagy lakonizmus és hallgatólagosság kíséri. Minél mélyebben mélyül az ember a valakivel való kommunikáció pillanatában a saját érzéseiben, annál nehezebben folyósítja a szabad beszédet.

A szorongási rendellenességet gyakran kombinálják más félelmekkel. Az ilyen jogsértéssel küzdő emberek csaknem fele fél a pókoktól és pánikra hajlamos; minden harmadiknak szociofóbia van.

Gyerekkorban a fejlődő személyiségzavar miatt a gyermek nagyon fél attól, hogy beszálljon a testülethez, és beszéljen egy embercsoport előtt. Megpróbálja elkerülni azokat a helyzeteket, amelyekben hirtelen mások figyelmének középpontjába kerülhet, és fél minden olyan új helyzettől, amely korábban ismeretlen volt. Amikor egy gyermek növekszik, a rendellenesség előrehalad. Tehát a szorongási rendellenességgel küzdő serdülők nem akarnak versenyeken részt venni, megtagadják az iskolai szünidőn való részvételt, óvatosan kerülik a társaikkal folytatott kommunikációt. Gyakran nincsenek barátai, egyedül töltenek szabadidejüket, egy könyvet vagy zenét hallgatni.

Ha ez a személy egy csapatban van, akkor megpróbálja fizikailag olyan helyzetet felvenni, amelyben őt és más embereket szilárd távolság választja el egymástól. Az ilyen jogsértéssel küzdő embereket fokozott gyanúja jellemzi - még mások szokásos szavait, amelyek nem tartalmaznak sértő vagy kritikus motívumokat, gyakran saját költségükön érzékelik, elkezdenek ásni és mások fiktív elégedetlenségének okait kutatni.

Kommunikációs igényük van, és ez elég magas. De csak akkor tudnak kommunikálni, ha teljesen biztosak abban, hogy szeretnek és elfogadnak. Ha az ismerős légkörben valami rosszra fordul, akkor „bezárulnak” és megtagadják a kommunikációt. Nekik nehéz megtalálni a „saját személyét”, családot létrehozni, ezért az ilyen emberek gyakran magányosak maradnak az életben. De ha továbbra is sikerül megházasodni, vagy összeházasodni, akkor a szorongásos betegekkel folytatott minden kommunikáció csak a lelki társával koncentrálódik. Ebben a családban a kívülállók be vannak tiltva. Ha idővel a partner távozik vagy meghal, akkor a szorongásos betegségben szenvedő személy a napja végéig általában egyedül marad. Senki sem tudja megtéríteni veszteségét.

Oldalt tekintve a szorongásos betegségben szenvedő emberek abszurdnak, ügyetlennek tűnnek, gyakran nem értik meg őket, és valójában elutasítják őket. Akkor a jogsértéstől szenvedő ember elkezdi kedvelni az emberekkel, ami még nagyobb elutasítást okoz.

Nehéz nekik sikereket elérni tanulmányaikban, szakmájukban, mivel a képzés és a munka egyaránt kapcsolódnak társadalmi kapcsolatokhoz. Soha nem lesznek vezetők, tanárok, politikusok, művészek, szándékosan elkerülik a nyilvános beszédet magában foglaló szakmákat. Leggyakrabban a riasztó asthenikusok továbbra is "a támogató szerepek szereplői" maradnak, inkább a csendes helyet, az egyéni munkát részesíti előnyben, amelyben nincs hely semmilyen feladat kollektív teljesítésére. Nekik nehéz kilépni, attól tartanak, hogy egyáltalán nem maradnak munka nélkül. Ha szükség van egy másik helyre való áttérésre, akkor ez az átmenet az ember számára mindig nagy személyes szerencsétlenség, és ezt mindig nagyon nehéz lesz túlélni.

Ezek az emberek még egy nagyon közeli emberrel sem tudnak pihenni, mert folyamatosan figyelemmel kísérik a reakciót - tetszik-e az általuk mondott, vajon a beszélgetőpartner egyetért-e azzal, amit mondtak. Ezért a pszichológusoknak nagyon nehéz a szorongó személyiségzavarban szenvedő emberekkel dolgozni.

A szorongásos betegségben szenvedők félnek pletykáktól, pletykáktól, nevetségektől, nagyon függnek a közvéleménytől, abból, amit mások mondanak vagy mondhatnak róluk. Sajnos nagyon sok alkoholikus van az ilyen mentális rendellenességgel küzdő felnőttek körében, mivel az alkohol először segíti őket a kommunikációs érzelmi stressz enyhítésében, majd előbb vagy utóbb súlyos függőséghez vezet.

A diagnosztikát pszichiáterek és pszichoterapeuták végzik. Nagyon fontos, hogy ne keverjük össze a szorongásos rendellenességet az antiszociális személyiségzavarral, amelyet szociopathiának is nevezünk. A szociopath tagadja a társadalmat, nemcsak önmagában, hanem az összes társadalmi normát, alapelvet és erkölcsi alapelvet is. Fontos, hogy az orvos megkülönböztesse a szorongásos rendellenességeket a skizoidoktól. A schizoid típusok elvileg nem akarnak senkivel kommunikálni, míg a szorongó emberek azt akarják, de félnek, és ezért feszültek.

Van egy függő személyiségi rendellenesség is, amelyben az emberek fájdalmasan félnek a szétválasztástól, ragaszkodnak a kommunikációs tárgyhoz, vagy minden erővel szereteteket viselik.

Mindezen árnyalatok megértéséhez szakembernek kell lennie. Ebben az esetben elfogadhatatlan az öndiagnosztika és a rokonok kísérlete egy személy „diagnosztizálására”. A pszichoterápiában és a pszichiátriában van egy tesztrendszer a szorongásos rendellenességek jeleinek felismerésére. Velük kezdődik a diagnózis a szakember irodájában. Ugyanakkor az orvos beszél, megfigyel, megjegyzi a beteg beszédkészségének jellemzőinek változásait.

A kezdeti vizsgálat eredményei szerint a fontos diagnosztikai jelek az állandó feszültség, bizonytalanság az erősségeiben és képességeiben, önmaguk obszesszív leértékelődése másokhoz képest („igen, tudnak, de nekem valahol ...”), vonakodás indítsa el a kommunikációt, ha nem érkeznek garanciák arra, hogy a kritika nem következik, fájdalmas reakció a kritikára, az elutasítás félelme. Ha egy szakember legalább négy tünettel elvégzi a vizsgálatot, akkor beszélhet a szorongásos rendellenességről.

Leggyakrabban az ilyen betegeket nem kórházban kezelik, ahol számukra új helyzet áll fenn, ezért potenciálisan új rohamokat provokálnak, hanem otthon, ahol mindenki ismeretes és világos. Vannak speciális programok, amelyek magatartási pszichoterápiát és pszichoanalízist kombinálnak.

Nagyon hatékony módszer a tapasztalatok újraértékelése. A beteg szakemberrel együtt elemzi a gyermekkori, serdülőkori, a legutóbbi események eseményeit. Az orvos feladata, hogy segítse a beteget a régi események, a szülők és a korábbi osztálytársak, a kollégák és a szomszédok, az ismerősök és idegenek új szemléletének kialakításában.

Mindez a pszichoanalízis birodalmából származik. Ami a viselkedési terápiát illeti, magában foglalja az új mentális attitűdök, minták kialakításának technikáit, valamint a speciális csoportokban történő ingyenes kommunikáció tanítását.

Nagyon fontos, hogy egy személy ne csak egyéni otthoni kezelést kapjon, hanem csoportos edzéseken és osztályokon is részt vegyen. Ott képes lesz kipróbálni, alkalmazni és javítani az új hozzáállásokat, amelyek hozzájárulnak a pszichoanalitikus kialakulásához, és ott épülnek fel új technikák a többi emberrel folytatott kommunikációban. Azok, akik elutasítják a csoportórákat, általában nem kapnak kifejezett hatást a kezelésből. Egy pszichoanalízis alapján a patológiát nem korrigálják.

A kezelés utolsó szakaszában az ember elkezdi alkalmazni a kapott hozzáállást és készségeket mindennapi életében. Itt a legfontosabb az, hogy ne lazítson meg, és ne térjen vissza a „kokonához”, mert bizonyos hibák és hibák mindenkivel előfordulnak. Fokozatosan az új beállításoktól és mintázatoktól kezdve tartós szokás alakul ki, hogy normálisan kommunikáljanak és másoknak megfelelően reagáljanak.

Az ilyen jogsértés előrejelzése általában nagyon, nagyon kedvező, de csak azzal a feltétellel, hogy a személy továbbra is beleegyezik a terápiába. A rendellenesség önmagában nem szűnik meg. Ha a rendellenességet más mentális rendellenességek kísérik, akkor a kezelés nehezebb, hosszú, és nem mindig adja meg a kívánt hatást.

Időnként pszichoterápiás programokkal kombinálva javasolják a betegnek, hogy szedjen gyógyszereket. Természetesen nincs „mágikus pirula” a rendellenességhez, és külön gyógyszeres kezelés nem ad kifejezett hatást.De a gyógyszereknek lehet helyét a kezelési programban, különösen, ha súlyos rendellenesség. Ebben az esetben ajánlott nyugtatókat és antidepresszánsokat szedni. A gyógyszerek hozzájárulhatnak a stressz csökkentéséhez, a depressziós állapot tüneteinek csökkentéséhez. Az ilyen gyógyszerek a vényköteles csoportba tartoznak, és a gyógyszertárakban kizárólag receptre kaphatók. A vény nélkül kapható gyógyszerek közül nyugtatók, nyugtatók (Novo-Passit stb.) Ajánlottak.

Mivel nehéz ezt magukkal csinálni, határozottan el kell döntenie, hogy forduljon szakemberhez. Ez lesz a változásokhoz vezető út kezdete, amely mindenkinek, és különösen magának az embernek kedvez. Az orvos által ajánlott program végrehajtása során emlékeznie kell arra, hogy bármikor szüksége lehet szeretett ember vagy pszichológus támogatására és segítségére. Ne félj kapcsolatba lépni, ha valami rossznak tűnik, valami nem felel meg az életre vonatkozó elképzeléseknek.

Az a személy, aki elhatározta, hogy legyőzi a szorongási rendellenességet, tudatában kell lennie annak, mit kell tenni a hatékony gyógyulás elősegítése érdekében. Mindenekelőtt a napi üzemmód fontos, időben le kell feküdnie, elkerülve az álmatlanságot vagy az éjszakai munkát. Az éjszakai pihenésnek elegendőnek kell lennie időben.

Hasznos lesz a relaxáció, a meditáció és a légzőtorna bizonyos technikáinak elsajátítása annak érdekében, hogy megtanulják, hogyan kell pihenni. Ha a jógacsoport meglátogatása a meglévő probléma miatt továbbra is nehéz, érdemes önálló tanulást gyakorolni.

A személyiségzavar elleni küzdelemben részt vevő személynek meg kell tanulnia, hogy ne fordítson túl sok figyelmet egy dolograebben a helyzetben káros és veszélyes az, hogy valamit felfüggesztenek. De egy olyan tevékenység, amelyben az ember önkényesen átkapcsolhatja a figyelmet egyik tárgyról a másikra, jó lesz.

Nem számít, mennyire akarja pihenni az alkohollal, ki kell zárnia az alkoholfogyasztást, különösen annak érdekében, hogy nyugodtabbá váljon a természetes állapotban lévő valakivel való kapcsolattartás során.

A személyiségzavarról a következő videóban olvashat bővebben.