Az megerősítés egy olyan állítás, amely elősegíti a tudatalatti tudatunk bizonyos mértékű behangolását az élet különböző területein bekövetkező pozitív változások érdekében. Ezek rövid pozitív állítások. Segítenek a különböző élethelyzetekben: a reggeli vidámságért, a jobb egészségért, az este megnyugtatásáért, a gyermekekkel, szeretteikkel, ismerősökkel való kapcsolatok kiépítésében.
Az állítások alkalmazásával az emberek nyugodtabbnak és magabiztosabbnak érzik magukat, kedvező változások kezdődnek meg az életükben.
Jellemzők
Minden nő szeretne szép megjelenést, karcsú és vonzó férfiakat, magabiztos és vidám. Ezért a nőkkel kapcsolatos legjobb állítások között szerepel a női világkép ezen és néhány más aspektusa.
Ezenkívül minden nő meggyőző ereje van. Bár maga nem ismeri róla. A természet azonban a nőket érzelmi képességgel ruházta fel, amely katalizálja minden vágyat: jó vagy rossz. Ahogy a mondás mondja: a szó megölhet, de gyógyíthat. A női gondolkodás, és még egy szót is felöltözve, még nagyobb hatalommal bír. A nő szavai miatt a férfiak kiütéses cselekedeteket követnek el, sőt háborúkat is kezdenek. Ugyanakkor az őszinte szerelem szavai bizalmat adnak a gyermeknek, örömet keltenek egy nőnek, fokozzák a férfi önértékelését és ösztönzik őt jó cselekedetekre. Ismerve ezt a hatalmat, a nőknek képesnek kell lenniük arra, hogy jól felhasználják. Van elég negatív az életünkben, de nem sok jó. A női állításoknak köszönhetően megtanulhatja, hogy boldogabbá tegye magát és a körülvevő világot, és csodálatos varázslókként érezze magát, gyönyörű gondolatokat és pozitív képeket hozva létre.
Nézze meg a nőkkel kapcsolatos megerősítő akciót.Ismételje meg többször: „Csúnya lány vagyok”, és érezze, hogy a vállad leesik, a szomorúság az arcán, és a szenvedés a lelkén. Most mondd el magadnak: „Angyal vagyok”, és észrevegyék, mennyire könnyebb most lélegezni, miként kiegyenesedik a vállad, kiegyenlítik a testtartásodat, felemeli a hangulatát, és a szíved könnyű. A boszorkány nő tudja, hogyan hozza létre gyönyörű valóságát és boldog legyen.
Hogyan működnek?
Minden nap, percenként több ezer gondolat és megerősítés söpört át a fejünkön. Nem mindig lehetséges őket kezelni, még kevésbé is megszervezni őket. Ezért az élet folyója gyakran viszi minket, ahol csak tetszik, és nem fordulhatunk oda, ahova kell. Ugyanakkor sok fizikai és szellemi erőfeszítést teszünk, és sok energiát költenek. De nem mindig az eredmény a kívánt.
Tény, hogy tudatalatti elménket oly módon tervezzük, hogy gondolatainkat és kijelentéseinket cselekvési parancsként fogják fel. A tudatalatti lényegében pszichénk végrehajtó hatalma, és azt teszi, amit tudatunk parancsol. Most figyelje meg egy vagy két napig gondolatait: mivel van ez a patak? Leggyakrabban ezek a félelmek, kétségek, neheztelések. Hosszú ideig megemészthetjük még a legjelentéktelenebb sértéseket is, és ezáltal eltorzíthatjuk gondolkodásunk áramlását, és a tudatalatti segítséget nyújt a parancsunk teljesítéséhez. Például, a gondolat folyamatosan forog a fejemben: senki sem szeret. És valóban kiderül, hogy ennek a személynek az életében nincsenek emberek, akik szeretik. És nem tudja megérteni, miért történik vele ez.
Ezért a gondolatfolyamnak képesnek kell lennie arra, hogy megtisztítsa és pozitív kijelentésekkel, pozitív gondolkodással töltse fel. Akkor az életed jobbra fog változni.
Meg fogja érezni, hogy miként valósulnak meg állítások, hogyan valósulnak meg álmai, amelyeket a tudatosság sarkába szorítottak, és a kellemetlen gondolatok patakjai eltűntek, és úgy fogod érezni magát, mint a sorsod ura.
Összeállítási szabályok
Mint már említettük, a negatív vagy az „üres” gondolatok szintén megerősítések, csak rossz irányba irányulnak. A megfelelően megtervezett megerősítés vágyainak középpontjába tartozik, és hatékony eszköz az életminőség és a személyes önfejlesztés javításához.
Az állítások összeállításának első szabálya, hogy pozitív üzenettel kell rendelkezniük. A gondolkodásodnak világosnak és világosnak kell lennie. Az állításnak nemcsak önnek, hanem a környezetének és az egész világegyetemnek is kreatívnak kell lennie. Ez az Ön vágyának teljesítésének egyik fontos eleme. Vagyis az állítás és a szöveg összeállításának hangulata pozitív, életét megerősítő.
- Szeretem magamat és a Föld egész életét!
- Gondolataim tiszta és világos!
- Nagyon értékelem az életet minden megnyilvánulásában!
- A boldogság és az öröm körül vesz engem!
- Sugárzom a szeretet és a jóság!
- Fürdök a szerelemben és a boldogságban!
Egy másik fontos szabály, hogy a szövegnek „nem” részecske nélkül kell lennie. Nem ajánlott használni, mert eszméletünk egyszerűen nem hallja megtagadást. És ha azt mondjuk: "Nem fogyok el", "Nem akarok kételkedni önmagamban", akkor pontosan ellenkező eredményt érünk el, mivel a tudatalatti tudat érzékeli: "Kövér leszek", "Kételkedni akarok magamban." Példák a fogyás helyes megerősítésére.
- Minden nap ünnepeltem a fogyásomat!
- A karcsúság és az ifjúság hű társam!
- A testem vékony és vonzó!
- Könnyen irányítom az étvágyomat!
- Szeretem és értékelem a testem!
A harmadik szabály az állítások kialakulása - ezek összeállítása a jelen időben történik. Ezt a tudatalatti másik tulajdonsága okozza: itt és most működik, azaz érzékeli a jelenlegi helyzet eseményeit és követi az utasításokat. Miután meghallgattad magad, észreveheti, hogy általában a mindennapi gondolatmozgások jelenben fordulnak elő (hiszem / nem hiszek a barátomban, megértem / nem értem a beszélgetőpartnert, biztos vagyok benne, hogy nem vagyok biztos valamiben, és így tovább).Ezért, mondván: „Én vagyok a legboldogabb a világon”, „Vékony testem van”, „Bízom magamban”, „Már megvan, amit akarok”, akkor használja a mechanizmust jóváhagyás végrehajtása.
- Mindig megkapom, amit akarok!
- Munkám jóléte a nap valósága!
- Sikeres vagyok és gazdag!
- Sikeres vállalkozásom van!
- Az én vállalkozásom virágzik!
- A dolgok egyszerűen és simán mennek!
- A munka a legjobban működik!
Tökéletesen kiegészíti a szöveges hangulatmegjelenítést. Világos elképzelése van arról, hogy mit akar. Próbáljon minél fényesebben és részletesebben elképzelni a kívánt képet vagy az érzést, amely a végső eredmény bemutatásakor van.
Bár ha először a képzelet nem kapcsol be, akkor érdemes megismételni az állításokat élénk benyomások és érzelmek nélkül. A tudatalatti tudat, bár lassabb, mégis érzékeli az információt, de rendszeres képzésnek veti alá. És fokozatosan, tudatos erőfeszítéseid részvételével, kialakul a kívánt kép, és a terv végrehajtásának folyamata gyorsabb lesz.
Az állítások összeállításában kiváló segítséget nyújt a kreativitás és a hangulat összeállítása a versekben. Ez a módszer hatékony, mivel a költészet általában érzelmi, és amint tudjuk, az érzelmek és érzelmek járulnak hozzá az elképzelés megvalósításához. További versek segítik a legélénkebb kép létrehozását arról, amit akar. Minél ésszerűbb az állítása, annál világosabb az információ az öntudatában.
Hogy vonzza a boldogságot.
- Fürdök a boldogság sugaraiban!
- A test minden sejtjével boldogságot érzem!
- Természetesen ez boldogság állapotban van!
- Úgy érzem, a boldogság és az öröm veszi körül engem!
A sikerért.
- Minden, amire gondolok, mindig könnyen megvalósul!
- A siker mindenütt megtalál engem!
- Sok szerencsét az életemnek!
- Hiszek magamban és a szerencsémben!
- Boldog csillag alatt születtem, tehát mindig sikeres vagyok!
A költészetben (szerelem, szexualitás, szépség).
- Fiatalságom virágzik, és a lelkem énekel!
- Én vagyok a legszebb, én vagyok a legboldogabb, karcsú, kedves és mindenki szeretett!
- Én vagyok a legszebb, fiatal vagyok, szenvedélyes!
- Van egy virágzó pillantásom - a férfiakat mint egy mágnes vonzza!
- A szerelem életembe jött, tavasszal színesen virágzott!
A nőiességről.
- A test minden sejtjével nőiességet érzem!
- A nőiesség ennek a szónak minden betűjével megnyilvánul bennem: áhított, természetes, gyengéd, fényes, kreatív, ihlette, egyesítő, lágyító keménység!
- A nőies erős bennem!
- Nőiességem az, hogy örömmel fogadom el a férfiak gondozását!
- Örömmel fogadom el a férfiak segítségét!
- A nőiesség természetes állapotom!
- Szeretem a nőiességemet, törődöm vele!
Figyelje meg, hogy érzi magát, amikor ezeket a sorokat elolvassa. Érezze, hogy izgat egy kellemes pozitív energia hulláma. A lélek örömteli lesz, a hangulat megemelkedik, szeretnék mozgatni, repülni, szárnyalni!
Reggel magas szintű, pozitív hangulatot kell létrehozni egy produktív napon egy teljes éjszakai pihenés után. Olyan reggeli kijelentéseket kell tennünk, amelyek jó hangulatba hoznak bennünket.
- A nap eleje és az egész nap remek!
- Nagyon jó hangulatom van egész nap!
- A világ törődik velem!
- Hálás vagyok a világnak, hogy szeret engem!
- A nap folyamán csak a Szerelem és Öröm veszi körül!
- Életem tele van boldog eseményekkel!
- Lelkemben örömmel fogadok el mindent, amit az élet ad nekem!
Az önbizalom.
- Minden áldásra méltó vagyok (csodálat, szerelem, boldogság, férfi figyelem stb.)!
- Csodálatos anya vagyok!
- Én vagyok a tökéletes vezető!
- A bátorság és az elszántság az erősségeim!
- Csodálatos feleség vagyok!
- Úgy érzem, a bizalom mozgósít engem!
- A bizalom az állandó társam!
- Bizalom vagyok!
És még néhány reggeli megerősítés minden napra.
Fogyáshoz.
- Könnyűséget és energia-hullámot érzek a testemben!
- Karcsú vagyok és kecses!
- A testem könnyű és mobil!
- A test rugalmas és rugalmas, mozgást igényel!
A boldogságért és a szerelemért.
- Szeretem az életet minden megnyilvánulásában!
- Ma vagyok a legboldogabb!
- Minden nap boldogságot hoz!
- A reggel pozitív tengert ad nekem!
- Szerettek és szeretek. Boldog vagyok!
- Út közben csak csodálatos emberek vagyok!
- Csodálatos és szerető vagyok!
- Most boldog vagyok!
A lefekvés előtti állítások elolvasása a tudatalatti tudat elé állítja a feladatot, hogy semlegesítse az álomban felhalmozódott tapasztalatokat, pihenjen, enyhítse a stresszt és javítsa az egészségét. A helyes hozzáállásnak köszönhetően az álom boldog lesz, pihenést nyújt, a reggel pedig friss és vidám lesz.
- A testem készen áll a pihenésre.
- Az alvás megnyugtatja az agyam, pihen.
- Egy álomban gondolataim megnyugodnak és korszerűsödnek.
- Az alvásomat kellemes érzések kísérik.
- A mély és nyugodt alvás pihenést hoz.
- Nyugodtan és nyugodtan úszok a nyugtató alvás hullámaiban.
- Az alvás helyreállítja az erőmet.
- Az alvás frissességet és vitalitást ad a testnek.
A megfelelően kiválasztott éjszakai állítások segítenek megbirkózni az idegfeszültséggel és a depresszióval.
- Minden félelem és szorongásom feloldódik.
- Az alvás eltávolítja az összes élményt.
- Tudatlan tudatom felszabadítja a félelmeket és a stresszt.
- Élni akarok! Az alvás helyreállítja az életerőmet.
- Az alvás gyógyítja az összes érzelmi tapasztalataimat.
Később, amikor megtanulja, hogyan kell gyorsan pihenni és enyhíteni a feszültséget lefekvés előtt, felvehet olyan nyilatkozatokat, amelyek kitöltik a tudatalatti. A pozitív hozzáállás kialakításával, élénk, életét megerősítő képekkel egészítve fel a tudatalatti tudatot a pozitív változásokhoz. Ha rendszeresen elolvassa az ilyen hozzáállást éjszaka, megtanulja kialakítani és megteremteni a hozzáállást, amelyre szüksége van a világhoz és a sorsodhoz. Fokozatosan az életed olyanvá válik, amit akar!
- Egy álomban olyan kinyilatkoztatások érkeznek hozzám, amelyek segítenek az életemben.
- Egy álomban nyom lesz, hogyan találkozhatnék a vőlegényemmel.
- Az álom elmondja nekem, hogyan lehetne erősíteni nőiességemet.
- Az alvás megoldást kínál nekem a nehézségeimre.
- Egy álomban nyom lesz arról, hogyan tudom a legjobban fejlődni.
- Egy álomban az élet pozitív felfogása formálódik.
- Álomban válasz érkezik a kérdésemre (egy kérdés megfogalmazására).
Felhasználási feltételek
Annak érdekében, hogy az állítások működjenek, be kell tartania néhány felhasználási szabályt is.
- A szövegek elolvashatók, maguknak kiejthetők, de a hangos olvasással a legjobb eredményt érheti el. A hangnak további hatása van a tudatalattira, hasznos információt nyomtatva benne.
- Többször ki kell mondania a hangulatotmegpróbálva kellemes érzést kelteni a lélek és a test között, hogy a változás már megtörtént. A kellemes, zavaró megújulási érzés nem feltétlenül merül fel, hanem edzés közben. A gyakorlatokat azonban folytatni kell. Az egyszerű ismétlésnek az is hatása, hogy információt rögzít a tudatalattiban.
- Olvassa el az állításokat minden nap többször. Minél gyakrabban ejtsük ki őket, annál jobban emlékezzünk tudatalatti tudatunkra a kívánt állapotra.
- Az érzelmi fellendülés a kijelentések kiejtésében még nagyobb hatást gyakorol. Ezért az megerősítés beszéde jobb pozitív hullámon.
- A szokás 21 napon belül kialakulEzért a pozitív változások megfigyeléséhez legalább ezen idő alatt gyakorolnia kell az állítás kimondását.
- Lefekvés előtt törölnie kell a gondolatait, mintha helyet kellene tennie egy új gondolat számára. Esténként beszélt szövegekkel kedvező feltételeket teremtünk az alváshoz és a pihenéshez.
- A reggeli hangulatot olvasva egész nap megteremtjük a hangulatot magunk számára. Ezek az egyszerű cselekedetek öröm, önbizalom és tervünk megvalósulásának állapotához vezetnek. Mert reggel a tudatalatti tiszta és fogékony az új információkra.
Az állítások összeállítása és olvasása kreatív és izgalmas folyamat, amely minden bizonnyal hozzájárul a hangulat, a jólét javításához és az élet jobbá tételéhez.