A papagáj

All About Lovebirds papagájok

All About Lovebirds papagájok
tartalom
  1. leírás
  2. típusok
  3. Lehet egy papagáj egyedül élni?
  4. Hogyan szelídíthetem a kezed?
  5. Hogyan lehet meghatározni a nemét és az életkorát?
  6. Hogyan tanítsunk beszélni?
  7. Az ápolás és a tenyésztés jellemzői
  8. Host vélemények

A papagájok csak azok a madarak, amelyeket sokan meg akarnak tenyészteni. Mielőtt ezt megtenné, alaposan foglalkoznia kell azok fajtáival. Ebben a cikkben megértjük, mi a papagáj a szerelmes madár.

leírás

Ez a nemzetség a papagáj madarak papagáj-családjának tagja. A kedvesmadarak hossza eléri a 0,1–0,17 m-t. A szárnyszélesség 0,04 m, a farok 0,06 m-ig terjed. A madár súlya 0,04–0,06 kg. A fej viszonylag nagy.

Leggyakrabban a toll zöld. Az egyes szakaszok (köröm, mell, fej és nyak) különféle színekkel festettek. Előfordul:

  • piros;
  • kék;
  • sárga;
  • rózsaszín és más színek.

A lovebird papagáj csőr nagyon vastag és erőteljesen hajlított, nagy szilárdsággal jellemezve. Mivel a madárcsípés akár felnőtteknek is súlyos sérüléseket okozhat.

Maga a csőr színe élénkvörös vagy szalmasárga. A farok nem túl hosszú, csakúgy, mint a lábak. Ez azonban nem zavarja, hogy a papagáj gyorsan mozog a földön, sőt fákat is mászhat.

A kedvesmadarak a trópusok és a szubtrópusi erdőkben élnek, vannak olyan fajok is, amelyek a sztyeppe és a hegyvidéki terepen élnek. Nekik jellemző a pelyhesítő életmód. Ezen papagájok repülése nagyon gyors és stabil. Éjszaka a madarak a faágakon ülnek, vagy kis csomókhoz ragaszkodnak. Van megemlítés, hogy a különböző állományok beléphetnek a már elfoglalt fák elleni küzdelembe.

Egyes jelentések szerint a szerelmesmadarak szülőföldje Délnyugati és Délkelet-Afrika, Madagaszkár. A fészkek üregekben fordulnak elő. Ott a madarak csak az alomot terjesztették.De alkalmanként a szerelmesmadarak fészeképítésben vesznek részt. Az építkezés nagyon hatékony.

Fészek felépítéséhez a madaraknak a következőkre van szükségük:

  • kis gallyak;
  • fűszálak;
  • a kéreg töredékei.

Kíváncsi, hogy ebben a nemzetségben a különböző fajok különböző módon hordozzák az összeszerelt építőanyagot. Valaki a csőrében viseli, és valaki repül, ugyanazokat az ágakat szállítva a toll alatt. A tengelykapcsoló 4-8 tojás. Kikelési idő 21-25 nap. A "szerelmesmadarak" elnevezés ahhoz a hozzáálláshoz kapcsolódik, hogy egy madárpár egyikének halála esetén a második hamarosan meghal.

De ez inkább mítosz, csak egy kis időre van szüksége, mielőtt egy új család megjelenik. A nyáj viszonylag kicsi, mindegyik több párból áll. Nagyon gyakran a kedvesmadár papagájokat olyan gazdaságokba vonzzák, amelyek táplálják őket. Madarak táplálkoznak a magvak és a bogyók.

A szerelmesmadarak aránya más madárfajokhoz nagyon agresszív.

típusok

Rosy arc

A rózsaszínű kockás szerelmesmadár eléri a 0,17 m hosszúságát, szárnya pedig 0,1 m-re nő. Az ilyen papagáj tonalitása nagyon elegáns, gazdag zöld árnyalatot tartalmaz. A hátsó rész enyhén kék árnyalatú.. A faj neve annak az oka, hogy az arc, valamint a torok rózsaszínű. A telített vörös homlok és a sárga szalma színű csőr nagyon vonzónak tűnik.

A középső kormány tollak zöld színűek. Oldalain vörös, széles fekete csíkokkal. A farok tollak világoskék színűek. A fiatal csibéknek barnás-fekete csőrük van, csak a hegye világosabb. Ugyanakkor a fiatal állatoknak nincs piros színük.

A természetben a szerelmesmadarak gyakran Namíbiában, Angolában és a Dél-afrikai Köztársaságban találhatók. Noha a madarak száraz területeken élnek, hajlamosak vízforrásokat keresni. Egyes esetekben a szerelmes madarak a kunyhók falában vagy a tető alatt telepednek le. A rózsaszínű kockás megjelenés népszerűbb, mint mások a tenyésztők körében.

Leggyakrabban párban tartják őket. Ugyanakkor, ha egyenként rózsaszínű kesztyűs szerelmes madarakat tart, sokkal gyakrabban beszélnek.

halász

Elég népszerű a Fisher látképe. Az ilyen szerelmes madarak vidám és energikus, míg a tartalommal kapcsolatos különleges nehézségek kizártak. Fischer papagájja valamivel kisebb, mint a rózsaszínű chee - 0,15 m-ig. Ugyanakkor szárnyai 0,2 m-re nőnek. A faj a nevét kapta Afrika német felfedezőjének tiszteletére. Mivel a tenyésztők aktívan együttműködnek a halászokkal, ezeknek a madaraknak lenyűgöző tollpalettája van. A toll természetes színe nagyon elegáns. A papagáj okos és még karácsonyfa játéknak néz ki. A hát, a gyomor és a rövid farok zöld színű, kékes jegyzetekkel hígítva.

A nyak és a fej narancssárga, vöröses árnyalatú. A mellkas tollazatának citromszínű. Az expresszív fekete szemeket fehér bőr veszi körül. Az erős vörös csőr skarlát felülettel rendelkezik. A mancsok viszonylag rövidek és kissé kék ujjakkal végződnek.

Fisher szerelmesmadarai Észak-Tanzánia szavannáiban élnek. A Victoria-tó partján közel helyezkedtek el szilárdan, még a száraz és nedves évszak változásaihoz is igazodva. A fű és az alacsony cserjék bőséges anyagot biztosítanak mind táplálkozáshoz, mind fészeképítéshez. A kis papagájokat állományokba csoportosítják, és csak a tenyésztés során párosulnak.

Irigylésre méltó a Fisher szerelmi család szövetségei. A fészek fákra vagy sziklás terepen épülnek. Az elmúlt 80 évben az európai ornitológusoknak és tenyésztőiknek sikerült meglehetősen sok tapasztalatot szerezni e papagájok fogságban történő tenyésztésében.

Egy átlagos városi lakásban csendben élnek. Ugyanakkor, akárcsak a vörös kockás állatok, nem tolerálják más madárfajokat sem - tehát itt kell választani.

álarcos

Álarcos szerelmes madarak figyelmet érdemelnek. Nagyon csinosnak néznek ki. Leggyakrabban a madár nem haladja meg a 0,15 m hosszúságot. A farok 0,04 m-t tesz ki. Ennek a fajnak a szárnyai legfeljebb 0,05 m lehetnek. Egy felnőtt maszkos szerelmesmadár tömege eléri a 0,05 kg-ot.A faj nevét a jellemző "maszk" -ra adják. A nagy barna szemet sötét toll veszi körül. A maszkolt madárfaj tollazata élénk színekkel festett, köztük a zöld dominál. A többi sárga tolllal kombinálva nagyon vonzó megjelenés érhető el.

A telített vörös csőr hozzájárul a kép készítéséhez. Hála neki, egy madár úgy tűnik, hogy tarka, mint a szivárvány. Egy cellában tartva egy álarcos szerelmesmadár 10–12 évet képes élni. Időnként idősebb példányokat is találunk. A természetben a faj Kenyában és Tanzániában él, több tucat egyedből álló állományokat képezve. Ott a madarak víztest közelében telepednek le, és alacsony fákon, bokrokon fészkelnek.

A fő élelmiszer a helyi gabonafélék és gyümölcsök. A maszkmadarak által készített dallamok nagyon jól tükrözik hangulatukat. Az ilyen típusú hátrányok a képzés és a képzés nehézségei. Csak magányosokat lehet tanítani valamit, ám kezdettől fogva kell kezelni őket. A tanulást bizonyos mértékben megkönnyíti a meglehetősen magas intelligencia és a kiváló memória.

Ha egy madár nem tanul jól, akkor az nem hülye, hanem egyszerűen irányadó.

Fekete arc

Hasznos, hogy jellemezze a fekete cheeked szerelmesmadár. Úgy néz ki, mint egy Fisher. A madár azonban kissé kisebb. A különbség az, hogy a fekete bőrű papagájok narancssárga-piros gallérral rendelkeznek. A fej tollát világosszürke színben festették.

Zenei szempontból ez a madár a legmuzsikusabb a maga nemében. De most a kihalás fenyegeti.

Liliana

Liliana szerelmesmadárja, amely szintén eperfejű, rendkívül ritka, mivel az állandó lakóhelyről történő kitoloncolása tilos. Megkülönböztetheti ezt a fajt a Fisher papagájból zöld árnyalatával. Az érett eper színe a homlokra, az arcra és a torokra jellemző. A fej és a mellkas többi része halványzöld, a csőr piros színű. A dimorfizmus nincs nyomon követve. Liliana szerelmesmadárját nagyon könnyű elválasztani, és képes alkalmazkodni különféle körülményekhez.

Azok, akiknek nem kell jól beszélt madárot szerezniük, megvásárolhatják a fekete szárnyas szerelmesmadárot. De a faj színe nem túl vonzó. Ezen felül a madarak csak szigorú korlátozásokkal exportálhatók Európába. A zöld madár fekete csíkokkal rendelkezik a szárnyak felett és a farok szélén. A farok vége zöld színű.

piros arcú

Vörös arccal, narancsfejű, a papagáj zöld színű zöld színű. Ebben az esetben nem csak az arc és a homlok, hanem a nyak is vörös lesz. Az ultramarin farok csodálatosnak tűnik. Ezek a madarak, a belső belső szárnyukkal, melegséget szeretnek. A természetben termeszek dombjain élnek, ami nagyon szokatlan.

gray-

A Madagaszkáron élő szürkefejű szerelmesmadárra erős dimorfizmus jellemző. A faj a legkisebb az egész családban. A tollazat meglehetősen sápadt. A papagájok meglehetősen nyugodtak, még félénken is különböznek egymástól. Ugyanakkor a hideg és a páratartalom nagyon rosszul tükröződik a madarakban.

Lehet egy papagáj egyedül élni?

Ez a kérdés kapcsolódik a közkedvelt mítoszhoz, miszerint elfogadhatatlan a leválasztott papagájpár elválasztása. Azt mondják, hogy ez a vágyakozás során a madarak halálához vezet. Még a nemzetség tünetei is tűnnek. Valójában azonban, ha elválasztja ezeket a papagájokat, akkor egészen normálisan fognak élni. És még a kezdeti magány mellett is a szerelmesmadár jól él.

De nem hagyhatja el a madarat ellenőrzés nélkül. Az egyedülálló megközelítésnek másnak kell lennie, mint a pároknak. Az egyedüli papagájok fokozott figyelmet igényelnek. Az első hét folyamán az egyén alkalmazkodni fog a változó környezethez.

Nem csak a bútorok és a helyiségek konfigurációja, hanem a hangok, a szagok is rosszul hathatnak a papagájra.

Ne gondolja, hogy az alkalmazkodás után elegendő a madár etetése és vele való beszélgetése. Aktívabban kell kommunikálni. Egyedülálló szerelmesmadarakkal kell játszani - mind a ketrecben, mind a szabad repülés közben. Ha a papagáj állandóan ketrecben él, akkor nem lesz képes teljes mértékben fejlődni. Számára a rendszeres testmozgás is fontos.

Az unalom elkerülése érdekében, amikor a tulajdonosok nem tudnak foglalkozni egy szerelmes madárral, speciális játékokat használnak:

  • kis harangok;
  • shelestelki;
  • létrák;
  • kötelek.

Ha egy szerelmesmadár erőszakkal „árvának” válik, élettársa halála vagy egyéb elvesztése után:

  • apátia alá esnek;
  • szomorú lenni;
  • pengetni tollak.

Időnként a kimenet pár változás. A lényeg az, hogy nem volt azonos nemű. Előfordul, hogy a második szerelmes madár nem segít. Ebben az esetben az állatorvos sürgős segítségére van szükség. Mindkét madárot meg kell vizsgálnia.

Ha egy madárpár meghal bármely betegségből (különösen fertőző), a másodikt meg kell vizsgálni. És baleset következtében bekövetkező halál esetén a maradék madárnak maximális gondot és figyelmet kell szentelni. Próbáljon többet kommunikálni egy papagájral. Váratlan fényes ajándékokat és kedvenc finomságokat adnak neki. Amikor a tulajdonos a szobában van, nyitva kell tartania a ketrecet - a papagáj esetleg sétálni akar.

Hasznos új játszóteret felszerelni. Amikor a tulajdonos elhagyja a helyiséget, óvatosan, erőszak nélkül, be kell vezetnie a papagáját a ketrecbe. Az ajtót be kell zárni. A dolgok megkönnyítése érdekében használjon frissítőket.

Amikor ezek az intézkedések kudarcot vallnak, akkor is meg kell próbálnia létrehozni egy teljes értékű párt (ez ideális kiút).

Hogyan szelídíthetem a kezed?

Azonnal csalódás: a szerelmesmadarak teljes megszelídítése abban az értelemben, hogy parancsot hajtanak végre, mint egy kiképzett kutya vagy macska, lehetetlen. A harapás elválasztása azonban teljesen lehetséges - ha megtalálja a megfelelő megközelítést. A komolyabb formában történő megszelídítés csak egyedülálló egyének számára lehetséges, különösen, ha a korai életkorban kezdték el. A madarak viselkedésében kialakult sztereotípiák megtörése nagyon nehéz. Ha pár madár él, akkor szinte teljes figyelmet fordítanak egymásra, és a maradék elv alapján figyelnek egy emberre.

A szerelmesmadarak becsapása sok időt vesz igénybe, és először úgy tűnik, hogy egyáltalán nincs eredmény. Először meg kell birkóznia az állat természetes félelmével az emberekkel szemben. Csak a teljes függőség után, nyugalomban marad és teljes mértékben kommunikálni fog a tulajdonoskal. Elfogadhatatlan az új személy vásárlását követő első napokban a kapcsolatfelvételre kényszeríteni!

A helyzet az, hogy abban az időben már alkalmazkodott a drámaian változó környezethez. A közelebbi kapcsolatfelvétel és a kommunikáció kísérlete súlyos, ráadásul homályos fenyegetésként is felfogható. A jövőben gyakorlatilag nincs esély egy ilyen reakció megbirkózására. Az alkalmazkodás során a madárral való érintkezést csak a szükséges gondozásra kell korlátozni. Máskor nem léphet be újra a helyiségbe.

Csukja be az ajtót, és zárja ki a zaj megjelenését. Néhány szerelmesmadár annyira megdöbbent a mozgás miatt, hogy félnek is szokatlan etetési vályút használni. Ezután egy bizonyos mennyiségű ételt egyszerűen öntenek a cellába. Ez lehetővé teszi a táplálkozás mellett a kapcsolatfelvétel megkezdését. Senki sem fogja megnevezni a pontos dátumokat, hány nap vagy óra alatt folytatódik az alkalmazkodás.

Alaposan meg kell vizsgálnia a madár reakcióját. Az első jel, hogy a papagáj bízik a tulajdonosokban, a teljes nyugalom, amikor megjelennek. A folyamat felgyorsítása érdekében az állatot 3-4 óránként szerény adagokban etetik.

A szerelmes madárral folytatott beszélgetéseknek alacsony hangon, jóindulatú hangon kell kezdődni. Ideális esetben további kommunikációt kell folytatnia vele.

Fokozatosan megszelídülve egyre inkább a ketrec közelében vannak. A legjobb az élelmiszer könyvjelzője után. Ebben az esetben a elsöprő mozgások és a hangos hangok elfogadhatatlanok. Figyelembe véve, hogy a kedvesmadár csendesen élni kezd, figyelmen kívül hagyva a takarítást vagy az etetést, megpróbálhatja elmélyíteni a kapcsolatot. Fontos segítők a játékok és a finom ételek apró darabjai.

A csavar a játékok körül mozog. A papagáj kedvenc ételeit átnyomják a rudakon. Csak akkor fordíthatja be a kezét, ha a madár figyelmet fordított a csalira. Kategória szerint lehetetlen, hogy bármilyen érintkezés megtámadja a madárterületet. Ez agressziónak tekinthető, és támadás következik be.

Amint a legcsekélyebb kellemetlenséget és irritációt észlelik, jobb, ha eltávolítja a kezét a ketrecből. A második kísérletet csak 2-3 nap elteltével szabad megtenni. Amikor a madárnak még mindig vannak új emlékei az eseményről, egy új kapcsolat csak provokálhatja a kondicionált reflex megszilárdulását.

Minden alkalommal tanácsos új papagájokat ajánlani; A siker csúcspontja az, ha egy üres kézzel ül.

Hogyan lehet meghatározni a nemét és az életkorát?

A szerelmesmadarak vásárlásakor nagyon fontos tudni, hogyan lehet megkülönböztetni a nőstől a férfit, hogyan lehet meghatározni az egyed éveinek számát. Bármely jel meglehet, hogy kevésbé informatív és akár megtévesztő is. Célszerű egy ideig megfigyelni a madarakat fogságban. A fiúk és a lányok megkülönböztetésének szükségessége még azok számára is felmerül, akik csak egy madarat akarnak tartani. Később lehetetlen lesz őt átalakítani az egyik becenévről a másikra; legjobb esetben sok időt és erőfeszítést igényel.

Ezen túlmenően, ha a papagájokat homogénnek helyezik a ketrecbe a földön, akkor folyamatosan szenvedniük kell a veszekedésüktől és a sikolyoktól. Általában a "nőkben" a test nagyobb, mint a "férfiakban". Ezen felül:

  • kevésbé sima fej teteje;
  • a homlok magasabb;
  • kevésbé dőlésszög;
  • a fej egésze közelebb áll a kupola alakjához és kissé kisebb.

A hím csőr halványabb, mint a nőstény, enyhe középső barázdával. Ebben az esetben egy közelebbi nyom a mancsok szorosabb elrendezése. A vadon élő kedvesmadár nemének és életkorának felmérésekor nagy probléma az agresszivitás. Otthon a madarat megmutatják az állatorvosoknak. Vásárláskor biztonságos helyre küldik őket, ideális esetben állatorvos vagy szakértő útján mennek oda.

A legnagyobb havi szerelmesmadár nem alacsonyabb szintű a felnőtteknél és még az idős egyéneknél sem. Az orrlyukak közelében a csőr feletti bőrt kell nézni. Az első három hónapban sötét, később világosabb. Fontos tipp az életkor meghatározásakor az toll színe. Csak egy adott típus jellemzőit kell figyelembe venni. Általában egy régi személy felismerhető:

  • viszonylag kicsi tanuló;
  • a mancsok elsötétülése;
  • növeli a skálák számát;
  • a csőr növekedése és megvastagodása;
  • néha lehúzva.

Hogyan tanítsunk beszélni?

Ha otthon készül egy papagáj, sokan azt várják el, hogy a madár beszélni fog. Ezt azonnal figyelembe kell vennünk A lovebird szignifikánsan rosszabb a beszédképességében és a beszéd tisztaságában, nemcsak a kakadu, hanem a buddhiak szempontjából is. Lehetetlen, hogy őket mondatok és mondatok kiejtésére késztesse. Amit el lehet érni, hogy a madarak meg tudják adni a nevüket. Azt is figyelembe kell venni, hogy a kedvesmadár hangja magas frekvenciájú és nagyon éles hangzása.

Csak a siker érhető el:

  • egy tágas ketrecben;
  • jó táplálkozással;
  • a tulajdonosokkal való szisztematikus kommunikációtól függően.

A papagáj hangosan beszél. Ez természetes tulajdonság, és semmit sem lehet tenni vele. Fokozatosan kell kiképeznie. A hosszú és gondos munka révén a madár akár 10 szót is elsajátíthat. Lehetetlen többet elérni. Fontos megérteni: az emberi beszéd fejlődése stresszes mód a madár számára. Ez a magány. Az osztályokat minden nap, heti hét napon kell tartani, napi háromszor vagy négyszer 40-45 percet töltve. A papagájot képzik egyidejűleg beszélni. Az edzés 7 vagy 8 hónapon kezdődik (és korábban és később semmi értelme).

Körülbelül 12 hónapig vár az eredmény. Az első szavaknak A és O hangokkal kell lenniük. A legjobban, ha a lovebird beceneve tartalmazza az ilyen fonémokat is. Név kiválasztásakor csak azokat a rövid szavakat kell választania, amelyek egyértelműen kiejthetők.

Figyelembe véve az állat sikerét, ösztönözze őt egy rész finomságra vagy simogatásra.

Az ápolás és a tenyésztés jellemzői

A kedvesmadarak meglehetősen nyugodtan otthon tarthatók. Az egyén helyes megválasztása azonban fontos szerepet játszik. Az egészséges madár más:

  • sima, csillogó tollazat a napon;
  • a toll egységessége a test egészében;
  • a szem tiszta kifejezése;
  • aktivitás és kíváncsiság.

A madarak szállításához használjon szállító ketrecet. Ha nem, akkor használjon egy rétegelt lemez dobozt, amelynek felső részén lyuk van. Késő ősszel, télen vagy kora tavasszal egy papagáj házhoz szállításakor zsákot kell használnia. Csökkenti a hipotermia valószínűségét. A legjobb állandó mesterséges fészkek nikkelezett acélból, műanyagból vagy plexi üvegből készülnek.

De jobb a réz-, cink-, ólom-, bambusz- és fa ketrecek elutasítása. Tökéletes forma - téglalap sík tetővel. A ketrecben lévő hely és az alsó helyzet meghúzási képessége nagyon fontos. A rudak között 0,01–0,155 m kell lennie. Mivel a madarak nedves trópusi övezetből származnak, a levegőt 23–25 fokig kell melegíteni 50–60% relatív páratartalommal.

Ne telepítse a szerelmes madarakat forró elemek és fűtőberendezések közelében. Biztosítani kell a helyiség normál megvilágítását. Az ablakot egy vékony tüllel lógják, hogy megakadályozzák a közvetlen napfény esését.

Rendkívül elfogadhatatlan tervezetek.

Egy jó cellára vonatkozó kötelező követelmények:

  • pár adagoló (külön a száraz és nedves ételekhez);
  • automatikus ivó;
  • fürdő.

A száraz ételeket este kellene önteni, azzal az elvárással, hogy a következő nap végéig tartson. A nedves ételeket reggelente önti, este pedig eltávolítja. Minden új fül előtt meg kell mosni az adagolókat. Az egész sejtet 7 naponta forró vízzel, szappan nélkül mossuk. Ugyanakkor az alom is megváltozik.

A gabonafélék és a magvak dominálnak az étrendben. Ha nincs kívánság boltba vásárolni, szerelmesmadarakat etetnek (naponta):

  • 0,15 kg köles;
  • 0,15 kg kanárimag;
  • 0,2 kg zabliszt;
  • 0,1 kg napraforgómag;
  • 0,1 kg tiszta zab;
  • 0,1 kg durva kukorica.

Kezelésként rendszeresen adjon kekszek, diófélék. Természetesen alkalmazni zamatos takarmány.

Nem adhatsz petrezselymet! Előzetesen meg kell tudni, mely beltéri és szántóföldi növények veszélyesek a madárra.

A nyári hónapokban mindennap fürdést kell végezni. A tenyészidőszakban, amikor a madarak tojásaik kelnek, valamint amikor a csibék kelnek, de még nem érik meg, különös figyelmet kell fordítani. A legkisebb hiba szomorú következményekhez vezethet. A személyes térbe való túlzott behatolás károsítja a papagájokat. A csőröt nem kell őrölnie. Speciális szerszámok helyett egyszerűen fiatal gyümölcsfaágakat adnak.

A tenyésztésre a legjobb idő a nyár és a kora ősz. Az egészséges csibék páratartalma 50-60% lesz. A hőmérséklet ebben az esetben 18 és 20 fok között van. A fészekházat ketrecbe helyezik. Egy pár papagáj legfeljebb 8 csibét ad.

Host vélemények

A szerelmesmadarak egyedüli nevelése nehezebb, mint a párok tartása. Madarak lovebird:

  • gyönyörűek;
  • nagyon társaságos;
  • kellemetlenségeket okozhat a durva hangon;
  • aludhat evés közben;
  • súlyosan korlátozza a tulajdonosok szabadságát.

A következő videóban még több információt talál a lovebird papagájokról.

Írj egy megjegyzést
Információ referencia célokra. Ne végezzen gyógyszeres kezelést. Az egészség érdekében mindig konzultáljon szakemberrel.

divat

szépség

pihenés