Fitness kesztyű

Az edzőterem minden látogatója tudja, hogy a minőségi fitnesz órákhoz speciális egyenruhára és megfelelő cipőre van szükség. Ugyanakkor kevesen tudják, hogy az egyik legfontosabb kiegészítő a kesztyű az edzőteremben történő edzéshez.

A sportfelszerelésekkel, például a bárral való kényelmes munka érdekében a speciális kesztyűk egyszerűen szükségesek. Ezek lehetővé teszik, hogy szilárdan megcsúszás nélkül tartsa, ezáltal az edzés biztonságos. A kesztyű emellett csökkenti a szimulátor tenyérnyomását.

A női edzésekhez fitneszkesztyűkre van szükség. Nagyon gyakran tyúkszem, karcolás vagy kopás alakulhat ki a kéz finom női bőrén. A kesztyűknek köszönhetően elkerülhetők az ilyen bajok.

A csuklóját speciális kesztyű védi. Gyakran, amikor a súly növekszik, a csukló ízületei szenvednek, különösen, ha edzés előtt nem nyújtanak megfelelő nyújtást. A fitneszkesztyűk a kezét természetes helyzetbe rögzítik, ezáltal védik a sérülésektől.

Sokat izzadnak az edzőteremben - ez sérülésekhez vezethet az edzés során. A kesztyű felszívja a nedvességet, ennek következtében a sérülés veszélye nullára csökken, és az edzés kényelmesebbé válik.

És természetesen az ilyen kiegészítőknek köszönhetően elkerülhető a baktériumokkal való érintkezés, amelyek a nagyszámú ember miatt valamilyen módon maradnak a szimulátorokon.

Mint a legtöbb kiegészítő, a fitneszkesztyű is fel van osztva férfi és női. A nőket nagy színpaletta és kisebb méret jellemzi, még ilyen kesztyűknél sem léteznek speciális bélések a nyak kényelmes rögzítéséhez.Férfi - ez leggyakrabban atlétikai kesztyű, speciális zárral a csuklóhoz.

A fitnesz órákhoz a legmegfelelőbb fitneszkesztyűk, amelyek sok sportüzletben megtalálhatók.

Csak meg kell értenie, hogy csak a szimulátor kis expozíciójától tudják megvédeni a tenyér bőrét. Sok súly esetén nem férnek el. Ugyanazokat a modelleket, de csak ujjakkal, harci sportokhoz tervezték.

Kettős bőrrétegű tornaterem kesztyűk lehetővé teszik, hogy komoly erőnlét edzésen vegyen részt. Az ilyen kesztyűkben leggyakrabban a szellőzés és a nedvesség eltávolítása szerepel, ezek lehetővé teszik, hogy kényelmesen érezze magát nagy súlyemeléskor. A szimulátor nem csúszik, és nem lesz forró.

Nagyon súlyos sportokhoz és gyakori, keskeny fogású gyakorlatokhoz van egy modell csuklózárral. Növeli a markolat erejét, ennek köszönhetően nagy számú palacsinta segítségével emelhető fel a rúd.

Teljesen különálló téma - kesztyűk az aquafitness számára. Közülük a leghíresebb az Aqua Glove kesztyű, amelyet a Speedo brit cég gyárt. Alakjukat és anyagukat tekintve nagyon különböznek a fitneszkesztyűktől. A medence kesztyűi speciális anyagból készültek, amely védi a klórt, gyorsan szárad és ellenáll a sérüléseknek. Az ilyen víztartozékok növelik az izmok terhelését, így az edzés többször hatékonyabbá válik.

A fitneszkesztyűt bármilyen sportboltban meg lehet vásárolni, és az interneten is értékesítik. És mégis, jobb, ha személyesen választja ki őket, így lehetősége van megmérni kedvenc modelljét és kiválasztani a legmegfelelőbbet.

További részletek az alábbiakban találhatók.

Szinte az összes jól ismert sportmárka készít fitneszkesztyűt. A Puma, a Nike, az Adidas és a Rebook márkák ezeket a kiegészítőket tartalmazzák a legmagasabb árkategóriában, alkalmasak azoknak a férfiaknak és nőknek, akik folyamatosan foglalkoznak fitnesszel.

Egy másik dolog a Torneo, Demix, Mad Max és az Under Armour kesztyű. Ez egy olcsó lehetőség azoknak a kezdőknek, akik még nem emelnek nehéz súlyokat, és még nem tudják biztosan, hogy még fitneszt is csinálnak-e.

• A Nike fitneszkesztyű nem olcsó, az összeg páronként eléri az 1500 rubelt. Ez a márka elsősorban sportos női és férfi kesztyűket gyárt. Sokan az unisex verzióban vannak bemutatva, amely lehetővé teszi kesztyű megosztását a lelki társával. Szinte az összes Nike kesztyűnek van egy irha tokja, amely felszívja a nedvességet és a kezét a helyén tartja. Fontos megjegyezni a kesztyű vékonyságát, gyakorlatilag nem érzik úgy, hogy valami a kezedben van.

• A Puma márka nem olcsó: ennek a cégnek a kesztyűje az orosz online áruházakban 1500 rubelt fizet. Adja meg ezt a pénzt a formatervezéshez és a sziluetthez, mert ezek a kiegészítők nem különböznek a többi márkájú sport kiegészítőktől. Az állítható kapocs és a kesztyű belsejében lévő irha betét mind a többi márka jellemzői.

• A Reebok márka hivatalos weboldalán a fitneszkesztyű költsége 1990 rubeltől kezdődik. Szinte az összes kesztyű természetes anyagból készül: bőrből vagy irha, és a felső védőhálót. A kesztyű különféle lehetőségekben kerül bemutatásra: férfi, női, unisex. Legtöbbjük speciális szilikon betétekkel rendelkezik a jobb párnázás és a védelem érdekében, ennek köszönhetően biztonságosan megemelheti a nehéz súlyt, és ne féljen a saját kezétől.

• Az ismert Adidas cég a legnépszerűbbnek tartja a súlymérő anyagú kesztyűt, teherük eltávolítható és eléri az 500 g-ot. Egy extra terhelés hatékonyabbá teszi az edzést. A szokásos kesztyűk több mint 1500 rubelt fognak fizetni. A kesztyűk színei és modelljei kis mennyiségben kerülnek bemutatásra, a kesztyűk alkotóelemei megegyeznek a fenti márkákéval.

• Az Armour alatt a kesztyűket a legtöbb férfi változatban mutatják be. Költségük 1500 rubeltől kezdődik.Leginkább nehéz terhekhez használják őket. A tartós textíliák és a HeatGear technológia súlyos edzés közben is kiszáradja a bőrt. A további védelem érdekében a gyártók speciális elasztikus mandzsettát készítettek, és egy gumiszerű tenyér javítja a tapadást a rudat emelve.

• A Mad Max fitneszkesztyű költsége nem haladja meg az 1000 rubelt. Ezen kesztyűk előnye, hogy nincs szükség kézmosásra, minden edzés után moshatóak a mosógépben. A hüvelykujj speciális frottír betétje lehetővé teszi az izzadság eltávolítását a homlokáról, ha szükséges.

• A Torneo fitneszkesztyű nagy választékban és megfizethető áron kapható. Például a Sportmaster-ben körülbelül 700 rubelt fognak fizetni. A cég kesztyűjének sajátossága, hogy az ujjak között vannak speciális hurkok, amelyek segítenek a kesztyű gyors eltávolításában, ami nagyon kényelmes, ha az edzőteremben változtatnak. Ezeket a kesztyűket nem úgy tervezték, hogy nehéz súlyokkal dolgozzanak, miközben 50 kg tömegű tyúkszem vontatás is kialakulhat. A márkájú kesztyű a kezdők számára a legmegfelelőbb.

• A Demix fitneszkesztyűk ideális olcsó lehetőség a kezdőknek a fitneszben: körülbelül 600 rubelt fizetnek, még ha egy hónapban kilép az edzőteremben is, akkor nem veszi figyelembe a kiadott pénzt. Az ilyen kesztyűk gyakorlatilag nem különböznek a Torneo kesztyűktől: speciális fűzőlyukakkal vannak felszerelve, amelyeknek köszönhetően ez a sport kiegészítő könnyen eltávolítható. A hátoldalon, mint a legtöbb kesztyűben, van egy speciális háló, amely felszívja a nedvességet. A kesztyű színei és méretei a legváltozatosabbak, mindenki megtalálhatja, amire szüksége van.

• Az egyik legolcsóbb kesztyű megtalálható a Decathlon márkanéven; ezek költsége nem haladja meg a 400 rubelt. Ezeket a kesztyűket akkor is el lehet vetni, ha hosszú ideig nem fogja viselni őket. A legtöbb modell anyaga nem természetes, gyorsan romlik. Sokkal ne használja őket súlyos súly esetén, mivel fennáll a sérülés veszélye.

Hogyan válasszuk ki azokat a fitneszkesztyűk széles választékát, amelyek nem engedik el az edzést?

• Először is fontolóra kell vennie a kesztyű ülését. A tenyerére szorosan illeszkedjenek, ne legyenek zsúfoltak vagy túl lazák. Ellenkező esetben megsérülhet az edzőteremben. Ezért jobb, ha magának vásárol és méri a kesztyűt, ideális esetben - vegye fel azokat a sportfelszereléseket, amelyeket leggyakrabban az edzés során használ, és értékelje meg, hogy a kesztyűk hogyan ülnek vele.

• Érdemes figyelni arra, hogy a kesztyű külső oldalán van egy speciális háló. Ez lehetővé teszi, hogy a nedvesség kiszivárogjon, és megakadályozza a kezét, hogy izzadjon és megcsússzon.

• Vegye figyelembe a kesztyű anyagának minőségét. Erősnek és kellemes tapintásúnak kell lennie, a varratok pedig nem lehetnek egyenetlenek. A sportkesztyűk legjobb anyaga a bőr vagy neoprén.

Sokkal jobb, ha kesztyűjén speciális belső párnák vannak, ezek növelik a sportkesztyűk erejét.

Figyelembe kell venni a tervezést. A kesztyűk „megjelenése”, akárcsak az emberek, megtévesztő lehet. A legfontosabb dolog ennek a sporttartozéknak a kényelme és funkcionalitása.

A fitneszkesztyű méretének meghatározása nem olyan nehéz, mint amilyennek látszik. Ehhez egy centiméter szalagra van szüksége.

1. Vegye le a szalagot, mérje meg a kefe kerületét a hüvelykujja alján.
2. Ezután mérje meg a kéz hosszát a középső ujj hegyétől a csuklóig.
3. Ezután hasonlítsa össze a mutatókat a táblázattal:

Emlékeztetni kell arra, hogy a kesztyűk gyártóinak mérete nem azonos. Például, ha S méreted van, ne rohanjon ilyen méretű kesztyűt vásárolni. Sokkal jobb, ha még egyszer megpróbálja őket, hogy ne hibázhassanak a mérettel.

Ne felejtsük el, hogy a bőrkesztyűk idővel meghosszabbíthatók, ezért ne vegyen túl nagy méretű ilyen kesztyűt.

Melyik kesztyű a legjobb, akkor az ön véleménye szerint dönt és úgy dönt, hogy a drága kesztyűknek vannak hátrányaik, és néhányuk sem sajnálta, hogy egy olcsó megoldást választott.

A legtöbb felhasználó megjegyzi, hogy a jól ismert márkák, a Puma, a Nike, az Adidas és a Rebook kesztyűi megéri a pénzt. Az ilyen kesztyűk még többéves használat után sem veszítették el tulajdonságaikat.

A felhasználók azt panaszolták, hogy a Nike kesztyű nem alkalmas nehéz edzésre, nem takarít meg a tyúkszemtől. A pluszok szerint - az ilyen kesztyűk feltétlenül megfelelnek a választott méretnek.

Az olcsó márkák, a Torneo, a Demix, a Mad Max és az Under Armour véleményei szintén többnyire pozitívak. A felhasználók csak azért panaszkodtak, hogy a Torneo kesztyű elég nagy volt a megadott mérethez, nagyon kemény és kényelmetlen. Emelhetik a rudat, de a súlyzóval való munka kényelmetlen.

A legtöbb negatív a Decathlon kesztyűt érintette. A vásárlók panaszkodnak, hogy az ilyen kesztyűt a használat első napján szakítják el.