Hogyan néz ki az egészséges köröm, és hogyan kapcsolódik megjelenésük az egészséghez?

A körmök csak akkor néznek ki szép, ha egészségesek. Ez a cikk arról szól, hogyan néz ki az egészséges köröm, miként néz ki megjelenésük az egészséggel.

A körömlemezek megjelenése megmutathatja az egészségi állapotot. Ha a köröm egészséges, akkor halvány rózsaszínű színű. A Lunula a körömlemez alján lévő fehér hely, amelynek fehérnek kell lennie. Az egészséges kutikula nem sérülhet meg. Az egészséges köröm jól nő. A karok és lábak körömlemezének növekedési üteme egyéni mutató. Egyesek meglehetősen gyorsan növelik a körmüket, mások folyamatosan panaszkodnak, hogy nekik meglehetősen nehéz a hosszú köröm.

Az egészséges köröm a fiatal és érett emberek körében különbözik. Tehát gyerekekben a körömlemezek meglehetősen vékonyak. Az újszülöttek legpuhább körmök. Ahogy a gyermek felnő, a körömlemezek természetes megvastagodása következik be. A legszorosabb körmök az időskorúak.

Számos okból a köröm megváltoztathatja megjelenését. Tehát, ha megváltoztak, akkor ebben az esetben keresse meg az okot, hogy miért történt ez. Bizonyos esetekben meglehetősen nehéz meghatározni. Ha nem tudja saját maga meghatározni az okát, vegye fel a kapcsolatot egy szakemberrel. A diagnosztikai kutatás néha oly bonyolult, hogy akár több hétig is eltarthat, míg egyes esetekben teszteket kell átadni és orvosi vizsgálatokat kell végezni. Az ilyen vizsgálatokat általában a körmök elszíneződésének okainak feltárására írják elő, mivel a személy belső szervei károsodnak.

Az egészséges körmök általában egyenletes sápadt színűek. Ha ez megváltozik, akkor feltétlenül gondolni kell arra, hogy a testben minden rendben van-e. A körömlemezek rajzolása az egészség nagyon fontos mutatója. A körmök sokat fognak mondani az egészségről. Tehát fehér csíkok jelenhetnek meg rajtuk, amelyek rövid vonalnak tűnnek, általában vízszintesen helyezkednek el. Ezt az állapotot még őseink körében is megtaláltuk, ám ezt egyáltalán nem patológiás állapotnak tekintették, hanem egyszerűen jó jelnek. A modern orvosok azonban megjegyzik, hogy ez azt jelzi, hogy a test nem működik élettani módban.

A fehéres csíkok körmökön való megjelenésének okai különbözőek. Tehát, ha ilyen fehér foltok csak az egyik ujján jelentkeztek, akkor valószínűbb, hogy a traumás károsodások ezt vezették. Ha egyszerre több köröm érintett, akkor ebben az esetben nézd meg, valószínűleg szükség van az ásványi anyagcsere megsértésére. Ebben az esetben figyelni kell a táplálkozásra. Egyensúlyba kell hozni a vitamin- és ásványi anyagforrások kötelező feltüntetésével.

Ilyen fehér vonalak szívelégtelenségben is megjelennek. A szív zavart munkája a vér oxigénkoncentrációjának csökkenéséhez vezet, ami a körömlemez alultáplálásához vezet.

Az ilyen sekély „lyukak” mélysége, valamint száma is eltérő lehet. Egyes esetekben akár úgy tűnik, hogy a szöget tűvel "szúrták" meg. Ez a klinikai megnyilvánulás a bőr patológiájának - a psoriasis - jele lehet. Sokan azt gondolják, hogy ezt a betegséget csak a bőr károsodása jellemzi, de ez nem teljesen igaz, a pszoriátás köröm sérülések nem olyan ritkák.

Ha egy személynek számos depressziója van a körmén, akkor konzultálnia kell orvosával a psoriasis diagnosztizálására. A körmök depressziója nem csak psoriasis esetén jelentkezhet. Ez a tünet lehet ízületi gyulladás vagy ekcéma megnyilvánulása. Mindenesetre csak egy tapasztalt bőrgyógyász határozhatja meg azt a specifikus patológiát, amely az egész szervezet átfogó vizsgálata után kiváltotta az ilyen megnyilvánulások kialakulását.

És a mély, hosszanti barázdák is megjelenhetnek a körmökön. Úgy néznek ki, mintha a szöget valamilyen nehéz tárgy sújtotta volna. Az ilyen klinikai tünetek kialakulásának oka azonban másutt rejlik. Így a hosszan tartó éhezés mély barázdák megjelenéséhez vezethet a körömlemezeken. Ez a tünet olyan embereknél is megjelenhet, akik már hosszú ideje kiegyensúlyozatlan táplálkozást fogyasztanak. Érdemes megjegyezni, hogy a mély hosszanti barázdák megjelenésének okai a „néma” betegségekben is megtalálhatók. A szív, az ér és az idegrendszer egyes patológiái ennek a tünetnek a megjelenéséhez vezethetnek.

Az életkorral a köröm mintája megváltozik.Tehát az érett ember testének működésében bekövetkező változások miatt függőleges csíkok jelennek meg a körömlemezeken. Ha ez a tünet 50 év alatti embereknél fordul elő, akkor ez azt jelzi, hogy átfogó vizsgálaton kell részt venniük.

A körmökön függőleges csíkok megjelenésének oka lehet a rossz minőségű manikűr. Tehát, ha a kezelés során megérintették a köröm alsó részét, akkor ilyen esetben a körömlemez ilyen változásai jelentkezhetnek. Ebben a helyzetben azonban általában csak néhány hosszanti csík jelenik meg.

Ez az anatómiai elem általában jól megkülönböztethető. Fél telihold alakja van. A Lunula a test egészségi állapotáról is beszélhet. Minden embernek a köröm ezen része eltérő méretű. Átlagosan egy holdfül a teljes körömlemez 1/3-át teheti ki, miközben tökéletesen látható.

Általános szabály, hogy a kocsik nagyobbak azokban az emberekben, akik hivatásosan sportolnak vagy fizikailag dolgoznak. Az orvosok azonban megjegyzik, hogy a holdcsont mérete változhat a szív egyes patológiáin, valamint a hipotenzió mellett.

A lunula szintén csökkenhet vashiányos vérszegénységgel, amikor a vas koncentrációja a vérben csökken.

Az egészséges körmök általában hosszanti alakúak. Egyes esetekben kanál alakúvá válnak. Ebben az esetben a köröm középpontja befelé hajlik, és a szélek emelkednek. Érdekes, hogy ezeket a változásokat nem kísérik káros tünetek megjelenése. Az ilyen körmökkel nem szenved a fájdalom. Ugyanakkor a körömlemezek általában fényes megjelenésűek. Ezt az állapotot coilonychia-nak hívják.

Ön maga is gyanúsíthatja. Ehhez csepp vizet kell csepegtetni a körömre. Ha egyidejűleg a víz csendben lehúzza a körömlemezt, akkor ebben az esetben nem kell aggódnia. Ha a vízcsepp „beragadt” a körömbe, akkor valószínűleg coilonychia jelenlétére utal. Ez a betegség az endokrin rendszer problémáinak jele lehet. A vérszegénység koilonychiát is kiválthat, amelyet a véráramban a vas koncentrációjának csökkenése kísér.

A kanál alakú körmök örökletes jelek lehetnek. Tehát, ha egy gyermeknek születése óta van ilyen körömlemeze, és egyik szüleinek is kanál alakú körmöi vannak, akkor ebben az esetben ne aggódjon. Ez nem azt jelenti, hogy a baba valamilyen betegséggel rendelkezik. Ez csak a gyermek egyedi vonása.

Bizonyos esetekben a köröm „órás szemüveg” formájában lehet. Ebben az esetben vastagabbá válnak. Ha oldalról nézi a körömlemezeket, láthatja, hogy ezek hasonlítanak az óraüvegekhez. A körömlemez alakjának ilyen változása különféle patológiák megnyilvánulása lehet. Ilyen változások gyakran a légzőrendszer különböző betegségeinél fordulnak elő, ezeket a vér oxigénkoncentrációjának csökkenése kíséri.

Ha a köröm megváltoztatja a színét, akkor ez valószínűleg azt jelzi, hogy a testben különböző változások történnek. Például a körömlemez sárgázása valószínűleg a máj és az epehólyag működésének problémáit jelzi. A biliáris diszkinézia, amelyet az epe stagnálása kísér, ilyen specifikus változásokhoz is vezethet. A körömlemezeket érintheti a gomba.Ebben az esetben lehetnek sárgák vagy egyes esetekben akár bíborok is. Gombafertőzés esetén a körömlemezek erősen morzsolódni kezdenek.

A körmökön hirtelen fekete csík jelentkezhet. Az ilyen klinikai tünet sérülést okozhat. Tehát egy sötét csík jelenhet meg a körömön, miután megfogta, például egy ajtó vagy szekrényajtó. Ha nem volt olyan tényező, amely megelőzte volna a sötét csík megjelenését a körömön, akkor határozottan forduljon orvoshoz.

A körmök megjelenése sok tényezőtől függ. A megfelelő táplálkozás elengedhetetlen az egészséges körmök fenntartásához és fenntartásához. Annak érdekében, hogy a körömlemezek gyorsabban növekedjenek, kalciumtartalmú élelmiszereknek jelen kell lenniük az étrendben. Ennek az ásványnak nagy része található az erjesztett tejtermékekben. Azoknak, akik szeretnék megerősíteni a körmüket, feltétlenül vegyenek fel túrót, kefirot és más kalciumtartalmú termékeket étrendjükbe.

A körömápolásnak átfogónak kell lennie. Tehát a körömlemezek kezelése érdekében, megjelenésük javítása érdekében különféle kozmetikai termékeket használhat. Például a körömlemezek színének javítása és törékenységük csökkentése érdekében kozmetikai körömlakkot használhat. Ilyen termékeket állít elő például a Phytocosmetic, az Eveline Nail Therapy Professional és még sokan mások.

Az orvosok azt javasolják, hogy az egészségüket gondosan figyelő emberek figyeljék körmük állapotát. A körmök egészséges és szép tartása érdekében figyeljen a következő ajánlásokra:

• rendszeresen végezzen kéz- és lábhigiénés ápolást; a manikűr és a pedikűr csak tapasztalt mester feladata;
• a kutikula megnövekedett szárazsága miatt kozmetikai termékeket kell használni; Nedvesítheti és táplálhatja a köröm ezt a finom részét hidratáló krémekkel és olajokkal;
• végezzen ház tisztítását és mosogatását kesztyűvel; ne felejtsd el a kesztyűt sem a hideg évszakban, sem a szeles időben való kiment előtt;
• a cipőnek kényelmesnek kell lennie; jobb, ha természetes anyagokból készül;
• vitamin-rendellenességek kialakulásának megelőzése érdekében vegyen be vitamin-készítményeket;
• a táplálkozásnak változatosnak és kiegyensúlyozottnak kell lennie; feltétlenül tartalmaznia kell friss gyümölcsöket, zöldségeket és bogyókat, mivel az azokban található vitaminok és ásványi anyagok nemcsak javítják a test munkáját, hanem egészségesebbé és fényesebbé teszik a körmöket.

A köröm egészségi állapotáról lásd az alábbi videót.