A pszichológusok elmondták, hogy egy nő nem válik állati lóvá, és nem lesz gonosz nagynénje

Az orosz nők gyakran fáradtságról panaszkodnak. Fáradtak a munkától, állandó háztartási problémáktól és aggodalmaktól. Gyakran el akarnak adni mindent, a tenger felé hullámozni, de erre nem mindig van lehetőség.

Az is világos, hogy bármilyen életkorú nők vágya, hogy erős férfi válluk legyen a közelben, amelyről szükség esetén ki lehet sírni és panaszt tenni. És nem mindenkinek van ilyen vállát, ezért a fáradt nőket arra kényszerítik, hogy újra és újra elinduljanak a csatába - problémák megoldására, pénzt keresni, gyermekeket húzni, felelősségteljes és fontos családi döntéseket hozni.

A kör bezáródik, és a nőnek nincs ideje észrevenni, hogy 35 éves koráig, vagy akár még korábban is vált hajtott lóvá, szégyenteljes és ideges nagynénké.

A katasztrófa nagyságát figyelembe véve a pszichológusok hasznos tanácsokat határoztak meg a nők számára, hogyan lehet ezt megelőzni. És ezek az ajánlások nem csak azokra vonatkoznak, akik éppen az aranyos lánytól a gonosz nagynénikig tartó út elején vannak, hanem azokat, akik majdnem elérték vagy elérik a célvonalat.

A visszaút lehetséges, de csak hirtelen mozgások nélkül, szakaszokban.

1. Tanuld meg hallgatni magadra

Mindenekelőtt meg kell tanulnia hallgatnia a saját vágyait. Nyilvánvaló, hogy egy nő hozzászokik mások kedvéért élni, munkát végezni jólétük biztosítása érdekében, de itt az ideje, hogy őszintén kérdezzük meg magadtól, ha személyesen szüksége van rá. Minél erősebb lett egy nő huzatló, annál kevésbé volt vágya.

De meg kell próbálnia megválaszolni magadnak a kérdést, hogy mit akarsz magadnak. A pszichológusok apró örömektől indulnak - meleg fürdő, egy csésze kávé teljes csendben, édesem lefekvés előtt, küldje el a férjem sétálni a gyerekekkel és aludni. Fokozatosan a vágyaknak egyre nagyobbnak kell lenniük, de a legfontosabb az, hogy fokozatosan haladjunk tovább.

2. Szerelmeskedj magadba

Ne kímélje meg magát, nevezetesen a szeretetet és vigyázzon magára.Kezdjen enni, járjon, vigyázzon a testére, és hamarosan teljes választ fog adni neked. Ez a pont magában foglalja az önfejlesztést is. Legyen bármilyen hobbi, olvasás, rajz vagy zene lejátszása - feltétlenül talál időt erre.

Ez a te ideje, amelyet senkinek nem szabad feláldozni.

3. Tegyen lépéseket

Ezt az ajánlást szó szerint értik - ha nem kezd el valamit megváltoztatni az életében, senki sem jön és semmit sem változtat. Próbáljon ne rohanni. Minden este lefekvés előtt mondja el magának, hogy kiderült-e ma, hogy szeretni és hallgatni önmagát. Bármely fellépés alapja az ön tudatos döntése, hogy megváltoztassa az életét.

Az a nő, aki vándorlóvá válik, nem szeretheti magát, az őt körülvevő emberek nem szeretik őt. Úgy néz ki, mint áldozat, és őszintén ugyanazt gondolja. Az áldozat helyzetének élése nem a legjobb választás. Talán eljött az idő, hogy mindent megváltoztasson.