Futáskor az emberi test a test tömegének hatszorosát kapja meg.
Nagyon nagy a terhelés a gerincre, az ízületekre, az izmokra. Ezért nagyon fontos, hogy kiválassza a megfelelő cipőt a kocogáshoz. Egyesek még nem gondolkodnak a normál cipőben történő futás következményeiről, és talán nem is veszik fel a fájdalom okait és valamilyen ízületi betegség súlyosbodását. Például a cipők, például a cipők, amelyeket szokás szerint kényelmesnek tartottunk a sportoláshoz, egyáltalán nem alkalmasak a futáshoz. Futás közben az ütés az egész lábra, lábra és ennek megfelelően a gerincre esik. A puha cipő nem rögzíti szorosan a láb helyzetét, következésképpen sérüléseket és rándulásokat eredményez. A cipők jobban megfelelnek a futó edzéshez, de a sokféle közül a legjobb választani a jó párnázatú cipőt.
Funkciók párnázó cipők
Megfelelő futócipő vásárlásakor azonnal figyeljen arra, hogy benne van-e lengéscsillapító.
Hála neki, a futás közbeni mozgás kényelmesebbé válik: maga a láb rugózni fog, és az egész test terhelése jelentősen csökken.
Azonnal meg kell jegyezni, hogy a futócipőknek speciális jelölésük lehet, amely jelzi a használt lengéscsillapító típusát.
Például, ha a levegő megnevezés, akkor sűrített levegőt használnak ütéscsillapító anyagként. Lehet gél (gél), rács (rács), hullám stb. A megjelölés általában az orr vagy a sarok oldalán található, ahol a lengéscsillapító található. A drágább modelleknek mindkét oldalán lengéscsillapítók vannak.
Ha hirtelen választhat az egyik lengéscsillapítóval rendelkező cipők között, akkor ismernie kell a test saját tulajdonságait futás közben, különösen akkor, ha futás közben a láb a leggyakrabban érinti a talajt.
Futás közben ismernie kell a lábak helyzetének jellemzőit.
A gyártók figyelembe vették, hogy futás közben egyesek laposan állítják a lábaikat, vagy összecsukják a lábaikat.
Mások előre vagy oldalra futnak.
Ehhez a sokk-elnyelő cipők kategóriáit javasoljuk: semleges és stabilitás. Az első olyan futóknak szól, akiknek a lába párhuzamos a futással, vagy behelyezi a zoknit. A második kategória alkalmas az úgynevezett balettfutásos sportolókra. Ezenkívül nem engedi sokat, hogy a lábakat oldalra fordítsák.
Annak érdekében, hogy a cipő hosszú ideig megőrizze alakját, meg kell választani a bőrből és textilből készült cipőt. A bőr nem deformálódik, és a szövet tökéletesen átjut a levegőn, biztosítva keringését.
Súly szerint ez a típusú cipő könnyű. A talp tartós és rugalmas. Az ilyen cipő talpbetétjét el kell távolítani.
A maximális párnázatú cipők típusai
A gyártók sikeresen oldják meg a problémát - az aszfalton történő futás hatásainak enyhítését, amelyre a cipők sokféle modelljét átgondolják.
Minden gyártó különféle típusú lengéscsillapítókat kínál, amelyek alapján megítélhető a gyártás gyárthatósága. A szükséges információkat a címkén vagy az utasításokban találja. A sportszakértők azt javasolják, hogy vásároljon két lengéscsillapítóval ellátott cipőt, mivel ez a legkényelmesebb minden futáshoz.
Az Asics modellek maximális párnázatú cipők.
A cipőket gyakran használják a sportgyógyászatban. Van egy rendszer, amely elosztja a csapást a talp egész területén. Az orrán gél lengéscsillapító is található. A cipő megkülönböztető tulajdonsága a szimmetrikus kötés, amely lehetővé teszi a láb elég szoros rögzítését. Ez a minőség elkerüli a rándulásokat és a sérüléseket. A felhasználók szerint a cipőkben történő futás simán zajlik, lábaik nem érzik csapást, így maraton után sem fáradhat.
A Nike egy másik vezetője a maximális párnázatú cipőgyártásban.
Női és férfi modelleket készít. Leggyakrabban amatőrök és szakemberek kedvelik.
A talp magassága 20 mm és 30 mm között lehet. Jellemzője: könnyen meghajlik a lábujjban, és szilárd a sarok területén. A meglévő ívtartó nem érzi a lábát. A talp előállításához speciális habokat használtak, és a sarok régióban átlátszó hengerek vannak. Az ilyen cipőkben nehéz a diszlokáció, a kemény hátnak köszönhetően.
Az Adidas Energy Boost profi cipőt gyakran szuper-kényelmes cipőnek nevezik.
A gyártók kezdetben a nehéz sportolóknak - a futóknak szánták -, de a tesztek során olyan kiváló eredményeket mutattak, hogy a cipők azonnali elismerést kaptak minden profi, köztük a maratoni futók is. A cipők súlya csak 300 gramm, a talpban van egy granulált közbenső réteg betétje, amely kényelmet nyújt a futás és a járás közben.
A sportcipők másik vezetője a Reebok.
Ezek a cipők nemcsak a tulajdonos ragyogó ízét mutatják be, hanem kényelmesen ülnek a lábán, utánozva a láb alakját.
A külső talp biztosítja a tapadást és a kiváló párnázatot.
Előállításában habanyagokat használtunk, amelyeket különleges módon préseltünk. A talp önmagában könnyű, jól meghajlik. Általában a gyártók megpróbálták csökkenteni a cipők súlyát, és a Reebok Bőr most 20% -kal kevesebbet vesz fel.
A felhasználók számára jó az New Balance Vazee Pace cipő.
2015-ben a cipők sajátosságainak köszönhetően igazi szenzációvá váltak. Jól ülnek a lábukon, és ugyanakkor nagyon könnyűek is. A cipők bebizonyították magukat az edzés és a versenyek során, különösen a futó sportban. Maguk a sportolók megjegyezték, hogy a cipő kényelmesen és szorosan illeszkedik a lábához. A cipő hátulja puha, a nyelv lágy hátú.
Hosszú versenyekhez a Mizuno Wave Enigma 5 cipők vannak a legmegfelelőbbek, kifelé szilárdnak tűnnek, és nagyfokú kényelemmel rendelkeznek.A sportolók ideálisnak ítélték meg a több kilométeres versenyeken.
Egy másik kényelmes edzőcipő az Adidas Supernova Sequence Boost.
Különböző a megbízhatóságban. Kényelmes sarokzónával rendelkezik, szabad hely van a zokni területén. Az talpréteg egy speciális keverékből áll, amely futás közben különleges puha mozgást hoz létre.
A cipők típusai az aszfalton sétálásra
Az ilyen cipők ideálisak a város utcáin zajló hosszú és sietős sétákra, és különösen azokat a turistákat, akik szeretik látni T ősi utcák látnivalóit, értékelik őket. Ideálisak a mindennapi viselethez, és ami a legfontosabb, nagyon stílusosnak néznek ki.
A vásárlók körében a Reebok Easy Tone modellek állandó keresletben vannak.
A speciálisan átgondolt talpnak köszönhetően ortopéd cipőknek tulajdoníthatók. Az egyedi párna és talp párnázással biztosítja a láb kényelmét hosszú séták során. Egy speciális rendszer megvédi a lábakat a sérülésektől, a beépített szellőzés biztosítja a szükséges hőszabályozást.
Egy másik kedvenc vásárló a Puma Body Train cipők.
Áron elérhető modellek a vásárlók széles skálájához. Egy speciális technológiát használnak a könnyű mozgás biztosítására. Ezért leggyakrabban nem csak a gyalogláshoz választják őket, hanem a maratoni futók is előnyben részesítik őket.
Az ASICS gyártó a sportcipők ezen szegmensében megkülönbözteti a GEL-KAYANO 21-et.
A talpba gél lengéscsillapítókat helyeznek be, amelyek lágyítják a láb érintkezését egy kemény felülettel. Ezen felül a felhasználók megjegyzik könnyedségüket és a dörzsölés hiányát. Az ember azt az érzést kapja, hogy egyáltalán nem állnak lábán. A gyártók a színek széles választékát kínálják, így a választással nincs gond.
A gyártó másik típusú cipője, a Gel-Pursue.
Az elit fajokhoz tartoznak. A talp és a speciális szilikon a sarokban és az orrban jelentősen csökkenti a lábak és a hát terhelését. A cipő lágy futása és párnázása a fő minőségi jellemzői.
