Futócipő

A sport nemcsak hasznos, hanem veszélyes is, mert a fitnesz során sérüléseket szenvedhet.

A láb és a gerinc erősen megterhelt, de a helyesen választott futócipő segít elkerülni a velük kapcsolatos problémákat.

Számos kritérium létezik, amelyek alapján könnyen megvédheti magát az osztályokhoz megfelelő cipő kiválasztásával:

• Nagyon ajánlott, hogy nagyobb méretű cipőt vásároljon. A fizikai erőkifejtés során a vér aktívan rohan a lábhoz, amelynek eredményeként a láb átmenetileg megnő. A cipőben további hely biztosítja a sportoló számára a szellőzést.
• A futópad futócipőinek könnyűnek kell lennie. Nincs szükség a lábak extra súlyának növelésére, ezért kerülje a hatalmas modelleket.
• A cipzáras cipők nem fognak működni! A sporttermékeken csipkékre van szükség.
• A párnázásnak köszönhetően a futás nagyon egyszerű lesz, mivel a lábak terhelése minimálisra csökken. Az értékcsökkenés egy légrés, azaz szilikonnal töltött talp.

A futópad cipőjét speciálisra, nem pedig univerzálisra kell vásárolni. Van a legmegfelelőbb lehetőség - maratoni cipők. Könnyű anyagból készültek. Különböznek a legvékonyabb talppal. De az ilyen cipőknek jelentős mínuszuk van - szinte eldobhatóak. Sokkal jobb választani a súlyozott talppal ellátott sportcipőt: ezek hosszú ideig hűségesen szolgálnak.

Van egy érdekes futástechnika, amely számos támogatót talált a profi sportolók körében. A mezítláb futástechnika kevésbé traumás, mert az ember a lábával, nem a sarkával fog leereszkedni. Úgy gondolják, hogy az ilyen típusú futás természetes az emberi test számára.

A mezítláb futáshoz szükséges cipők szinte nem érzik magukat a lábán, ám biztonságosan illeszkednek.Mielőtt megvásárolná ezt a cipőt, konzultáljon orvosával, és azoknak, akik korábban sérültek meg a lábfejében, el kell hagyniuk ezt a technikát.

• A textil és a bőr kombinációját ideálisnak tekintik. A bőr nedvességet és hővisszatartást biztosít, kiváló szellőzéssel.
• Vigyázzon a cipők felső részének és a talpnak a csuklójára - ne maradjon nyom a firmware-ről.

• A keretnek a lehető legkeményebbnek kell lennie, hogy a cipő ne deformálódjon.
• Ha ragasztót használtak a futócipő gyártásához, akkor ez a modell még néhány futásnál sem áll meg. A cipő minőségének biztosítása érdekében hajlítsa meg a cipőt és nézze meg azt a helyet, ahol az anyag kapcsolódik a talphoz. Ha nincs ragasztónyom, nyugodtan vegye be a terméket és menjen a pénztárhoz.

A valóban jó futócipő drága, tehát ha nem akarja újra és újra elkölteni a nagy összegeket, megfelelő ellátást kell biztosítania a cipőjén.

• A mindennapi használatra nem szabad speciális futócipőt használni, csakúgy, mint focizni. A sportcipő talpát kifejezetten kocogásra tervezték, és a városi terep károsíthatja azt.
• Minden egyes futtatás után meg kell mosni a leszerelhető talpbetétet, valamint a port és más szennyeződéseket a cipők felületéről.

• A bőrbetétek vegyi anyagokat igényelnek. Lehet vásárolni őket egy cipőboltban, forduljon az eladóhoz.
• Tilos a cipők szárítása az akkumulátorokon és radiátorokon történő futtatáshoz - a cipő elveszíti formáját. Vannak speciális szárítók, amelyeket a cipő belsejébe helyeznek.

A vásárlók száz százaléka elégedett volt a futócipővel - mind a sport világában, mind a kezdőkben. Kényelmes sportcipőben kocogás után a lábak nem fájnak, miközben a futásnak nincs a legkisebb kellemetlensége.

A cipők nemcsak kényelmet nyújtanak, hanem látványosak is. A sportcipők különbözõ árnyalatokban és nyomatokban különbözhetnek, ami minden lányoknak és férfiaknak örül, akik minden helyzetben törekednek az elegáns megjelenésre.