Hogyan erősítjük a körmöket?

Manikűr nélkül lehetetlen egy gyönyörű és teljes kép. De még a legdrágább bevonat sem képes elrejteni a tökéletlenségeket, vagy ellensúlyozni a gyenge körmöket, mivel egyetlen manikűr sem képes díszíteni a törött, gyenge és kiszáradt körmöket. És ha unalmasak, törékenyek és törékenyek, akkor itt az ideje gondolkodni azon, hogyan lehet helyreállítani egészséges megjelenésüket.

A körmöknek, mint az egész testnek, vitaminokra van szükségük. Különösen a hasznos elemek hiánya figyelhető meg az évszak megváltoztatásakor és a hideg évszakban. Ebben az időszakban a körmök kipirulhatnak, törékenyek és gyengébbek lehetnek. Csak a gyógyulás és az erõsítés teljes terepjárása segít megbirkózni a problémával. És ehhez nem szükséges felvenni a kapcsolatot drága szakemberekkel, vagy felvásárolni a sminkkészleteket. A köröm újraélesztésével és javításával kapcsolatos összes eljárást otthon elvégezheti.

A találkozás és a kommunikáció során mindig figyelünk a beszélgetőpartner kezére. Sokat mondhatnak az ellenkezőről. Ezért a közelmúltban a szépségszalonok különféle eljárásokat kínálnak mind nők, mind férfiak számára. De ahhoz, hogy kezét ápolt megjelenés biztosítsa, nem kell időt és pénzt költeni drága wellness ajánlatokra. Az összes eljárást függetlenül, otthon elhagyása nélkül, csak természetes termékek felhasználásával hajthatjuk végre.

Először érdemes eldönteni, hogy mi a köröm. Valójában ezek a karmok, amelyek az evolúció során mutáltak. Legfontosabb funkciójuk az ujjhegyek mechanikus merevsége, amely különösen akkor szükséges, ha valamit el kell készíteni, le kell fognia, vagy bármilyen más műveletet kell végrehajtania, például a bőr viszketésének kiküszöbölésére.Maga a körömlemez keményített fehérjéből áll, ként, kalciumot, cinket, szelént, rézet és foszfort tartalmaz.

De ez nem azt jelenti, hogy ha a körmök gyengülnek és elkezdenek törni, akkor a probléma csak a genetikában jelentkezik. Mindenekelőtt figyeljen a táplálkozásra, mivel a köröm, a bőr és a haj az egész szervezet egyfajta tükröződése. Talán a teste próbál figyelmeztetni, hogy valamilyen hiba történt, és oda kell figyelnie az egészségre. A körmök nemcsak hosszabbítások vagy gélbevonatok után romolhatnak. A törékenység gyakran kimerítő étrend, betegségek és vitaminhiány következtében jelentkezik.

Óvatosan mérlegelje a körömlemezt, és ügyeljen az ilyen jelenségekre:

• Ha a körömön kis, könnyű foltokat észlel, akkor hiányzik a magnézium. Vegye fel a napi étrendbe a korpát, a sütőtökmagot, a diót, a hüvelyeseket, a mandulat, a fenyőmagot, a pisztácia, a földimogyorót és a mogyorót.
• Ha a köröm nagyon lassan növekszik, akkor enni több túrót, sajtot, természetes joghurtot, halat, hüvelyeseket és dióféléket.
• Ha a körmök törékenyek, akkor a testben nincs nátrium. Nagyon sok ásványi anyag található a tengeri halakban, hüvelyesekben, csirketojásokban és tejtermékekben.
• Ha a körmök pelyhesednek, tegyen be több fehérjét a napi menübe. Lehetnek hús, hal, tejtermékek, hüvelyesek, gabonafélék, valamint fehérje turmixok.
• A körmök zsírhiány miatt is lepattanhatnak. Ezért a zsírsavban gazdag ételeknek jelen kell lenniük az étrendben. És ez nem azt jelenti, hogy napi chipet, majonézt, szalonnát vagy zsíros húst fogyaszthat. Minden ember menüjében olyan termékeknek kell lennie, amelyekben magas a szükséges makroelemek tartalma. Ezért enél több diót, magot, lenmagolajat, avokádót, tejtermékeket, olajbogyót, tojássárgáját, halat és sötét csokoládét.

A körömlemez szerkezetét külső tényezők is befolyásolják, ideértve a háztartási tisztítószereket, a hideget, a mechanikai károkat és egyebeket. Ezért viseljen gumikesztyűt, amikor a ház körül dolgozik, hogy minimalizálja a bőrrel való érintkezést a kemény vegyi anyagokkal, és megóvja kezét fagyok idején.

A köröm platina helyreállítása és a körmök szép megjelenésének biztosítása nem olyan nehéz. Az összes eljárást otthon nélkül el lehet végezni. De azon kívül, hogy a köröm gondozására is szükség van, különös figyelmet kell fordítani az összes ujjára. Tehát például a körmök gondozásakor különös figyelmet kell fordítani a kutikulara. Ez egy sűrű bőr, amely a körömlemez alján található. Fontos funkciót lát el - védi őket a fertőzésektől. A kutikula vágható speciális csipesszel, készülékkel vagy további eszközökkel visszahúzható.

Havonta egyszer vagy kétszer vágjuk le a kutikulát, mert ezen eljárás során a bőr minden egyes alkalommal gyorsabban növekszik és durván lesz. És ha speciális eszközökkel eltávolítja a körömlemezt, akkor néhány nappal később visszatér eredeti helyére. Ezért a kutikula mindig megítélhető az elvégzett manikűr minőségéről.

Fontolja meg néhány egyszerű és ugyanakkor hatékony módszert a köröm erősítésére otthon.

A körömlemez megerősítésének legjobb módja a fürdő. Előkészítésükhöz minimális összetevőkre van szükség, és néhány percig tart, amíg elkészül egy kis fürdő. Az alap lehet tengeri só, gyógynövények, illóolajok és egyéb rendelkezésre álló összetevők.

Ha a körömben hiányzik a vitamin, azonnal gyengébbé és törékenyé válnak. Erősítésük leghatékonyabb módja a tengervíz. Sőt akár egy spa kezelést is elrendezhet a kezéhez anélkül, hogy elhagyná a tengert. Elegendő durva tengeri sót vásárolni a boltban, és feloldani egy tál meleg vízzel. Ez az eljárás naponta elvégezhető, ha 20-30 perce van ingyen. Két hét múlva már észreveszi, hogy a körmök gyorsabban kezdnek növekedni, felszíne pedig fényesebb és sima.

A tejfürdő lehetővé teszi a köröm gyors helyreállítását otthon. Mint tudod, a tej kiváló kalciumforrás, amely annyira szükséges a gyengült körmökhez. És egy ilyen eljárás elvégzése nagyon egyszerű. Elegendő teljes tehéntejet vásárolni a legközelebbi élelmiszerboltban. A lényeg az, hogy a zsírtartalom legalább 2,5%. Öntsen tejet egy mély tálba, és melegítse a mikrohullámú sütőben 30 másodpercig. Mártsa fél órát az ujjait a tejbe. Ezután mosson kezet szappannal és használjon hidratálót. Ne felejtse el feldolgozni a kutikulát sem. Ajánlott heti 2-3 alkalommal tejfürdőt venni. És akkor egy hónap alatt észrevesz egy változást.

Kiderült, hogy a zselatin nemcsak harapnivalók és desszertek készítésére használható. Ez tökéletesen segíti a köröm újjáélesztését az építés után, továbbá táplálja a sérült körmöket és további fényt ad nekik. A zselatint megvásárolhatja bármilyen élelmiszerboltban, főleg az, hogy a por nem tartalmaz színezékeket és ízesítőket. Egy mély tálban keverjen össze 1 evőkanál zselatint és 200 ml forró vizet. Az elegyet alaposan keverjük, amíg az összes zselatin feloldódik. Amikor a folyadék hőmérséklete kényelmesebbé válik az ujjak számára, engedje le a körmöket a fürdőbe 10-20 percre.

Sürgősségi esetekben az olaj fürdőként is felhasználható. Olíva-, mandula- és ricinusolaj a legjobban a körömlemez megerősítésére. Olívaolajat meg lehet vásárolni bármilyen élelmiszerboltban, a ricinus- és mandulaolajat kis méretű üvegekben értékesítik a gyógyszertári láncokban. Ugyanilyen arányban keverjük össze az olajokat, és merítsük a körmöket a fürdőbe 15 percig, hogy a lemez teljesen le legyen fedve folyadékkal. Az eljárás befejezése után törölje le a kezét szalvétával a felesleges olaj eltávolításához, és masszírozó mozdulatokkal masszírozza a termék fennmaradó részét a tányérra és a kutikulara, majd hagyja, hogy a maradék olaj áztassa. Jobban viseljen pamutkesztyűt néhány órán keresztül, és ha lehetséges, éjszakára. Egy ilyen fürdő segít gyorsan megjavítani a meghosszabbítás vagy a géllakk által károsított körmök szerkezetét.

A gyógynövény-főzettel ellátott fürdő elkészítéséhez különféle gyógynövények keverékére lesz szüksége, amelyet meg lehet vásárolni a gyógyszertárban, vagy nyáron saját maguk is begyűjthetik. Erősítésére megfelelőek kamillavirágok, bojtorján és orbáncfű. Adjunk egy teáskanál száraz fűt az edénybe, és öntsünk rá forrásban lévő vizet, hagyjuk főzni 10-15 percig. Amikor a leves hőmérséklete kényelmessé válik, engedje le ujjait fél órán keresztül a tartályba. A fürdő után szárítsa meg a kezét száraz ruhával vagy törülközővel, majd használjon hidratáló tápláló krémet.

A mézfürdőhöz a folyékony méz mellett 2 evőkanál olívaolajra van szüksége. evőkanál és egy nyers csirke tojás. Az összetevőket keverjük össze egy tartályban, és melegítsük az elegyet vízfürdőben vagy mikrohullámú sütőben. Óvatosan mozgassa, amíg egyenletes lesz, és engedje le ujjhegyeit fél órán keresztül. Az eljárás után mosson kezet szappannal folyó víz alatt, és vigyen fel hidratálóval a körömre és a kutikulara.

Maszkokat enyhe masszázsmozdulatokkal a körömlemezen alkalmaznak. A termékeket óvatosan dörzsöljük közvetlenül a körömbe és a kutikába. Az eljárás befejezése után felhelyezhet pamut kesztyűt, és a maszkot néhány órán keresztül a kezén hagyhatja.

Ehhez az eljáráshoz bármilyen ribizli alkalmas: piros, fekete vagy fehér. A bogyók frissen vagy fagyasztva is lehetnek. Vegyünk egy pár bogyót és dörzsölje be őket a körömlemezbe. Hagyja 10-15 percig kitűnő levet, majd alaposan mosson kezet szappannal és vízzel, hogy a bőrön ne maradjon nyoma. Ebben az eljárásban nagyon óvatosnak kell lennie, hogy a ruházatot vagy a bútorokat nem festették el fröccsenő lével. Egy ilyen maszk havonta néhányszor elkészíthető.

A jód segít a károsodott és gyengült körmök leküzdésében, élénk színt ad a lemeznek, ezért ajánlott, hogy ezt a maszkot lefekvés előtt alkalmazzák. Vattacsomó segítségével vigyen fel egy kevés jódot minden körömre, és egyenletesen fedje le az egész tányért. A termék gyorsan felszívódik, különösen, ha a körmök nagyon szárazak. Ez az eljárás nem alkalmas napi használatra, megelőzésként vagy komplex kezelés mellett szezonális egyszer ajánlott.

A körmöket népi gyógyszerekkel erősítheti meg, például zabliszt és kamilla maszkkal. A nyári szezonban friss virágot használhat, télen pedig a nem szárított virágot. Meg lehet vásárolni szárított kamillavirágokat teazsákokban a gyógyszertárban, de maszkként való használathoz meg kell szabadítani a szirmokat a táskából. A zabliszt számos B- és E-vitamint tartalmaz, aminosavakban is gazdag. A kezeletlen gabonafélék azonban alkalmasak kozmetikai célokra. Vásároljon cukormentes zabliszt és extra adalékokat. Ha a maszkot csak a kezére készíti, akkor a zabliszt és a kamillavirágot, egyenként egy-egy teáskanállal össze kell keverni egy mély tálban. Öntsünk forrásban lévő vizet a keverékre, és fedjük le. Hagyja 5 percig főzni, majd alaposan őrölje meg, amíg morzsoló lesz. Vigyük fel a maszkot a körmökre és hagyjuk 20-30 percig.

Ha a köröm nagyon lassan nő, akkor használjon túrómaszkot tejfürdővel kombinálva. Ennek a maszknak a recepte nagyon egyszerű: mély tálban keverjen össze egy teáskanál túrót és néhány csepp olíva- vagy ricinusolajat. Alaposan keverje meg őket, amíg tejföl nem lesz. Vigye fel a terméket a körömlemezre és hagyja 30 percig. Ajánlott egy túrómaszk használata hetente néhányszor egy hónapig.

A méz kiváló táplálék-összetevő sok szépségápolásban. A fürdő mellett a maszk fő alkotóeleme folyékony méz is használható. A mézet is hozzáadhat néhány csepp kakaóvajat vagy kókuszdiót, és a keveréket dörzsölheti körmökbe és kutikulakba. A maszkot 10-30 percig tarthatja a kezén.Ebben az esetben minden a kitartástól függ, mivel a méz nagyon ragacsos alkotóelem, így a kézben tartózkodás hosszú ideje nem teljesen kényelmes.

A maszk elősegíti a köröm növekedését. És még egy hét használat után már látni fogja az első kézzelfogható eredményeket. Ez a recept azonban nem ajánlott a vékony és sérült körömtulajdonosok számára, mivel a maszk fő alkotóeleme a pirospaprika égése. Először próbáljon kevesebb borsot hozzáadni a kompozícióhoz, és állítsa be az arányokat az érzés alapján. Keverje össze egyenlő arányban a vörös őrölt paprikát és a kedvenc kézkrémét. Alaposan keverje meg, amíg sima. Vigyázzon a maszkra a körömre, de vigyázzon, ha bőrkárosodások vagy sebek vannak a körömlemez körül. A legkényelmesebb a maszkot speciális kefével vagy vattacsomóval felvinni. Hagyja a terméket 15 percig. Ha égő érzést érez, mossa le a maszkot korábban. Az eljárás után krémet vagy kozmetikai olajat kell felvinni.

Mint tudod, a paraffin és a viasz kiválóan hatnak a körömlemezre, ezért ezeket gyakran használják a kozmetikumokban. De a szalonokban az összes áruházi termék és wellness-kezelés drága. Bármely maszkot otthon elviheti, és többször olcsóbb lesz. Kozmetikai paraffint a kozmetikai üzletben lehet megvásárolni. A paraffint általában kis üvegekben értékesítik, de átlagosan hat hónapig tart.

A gyártó ajánlásait követve olvassa el a paraffint vízfürdőben folyékony állapotba. Adjunk hozzá néhány csepp olívaolajat a keverékhez, majd adjuk a kapott terméket a körmökre. Kesztyűt is viselhet a kezén. Az eljárás időtartama 1,5-2 óra. Természetesen úgy tűnik, hogy egy ilyen maszk túl sok időt vesz igénybe, mivel az egész idő alatt a kéz mozgása korlátozott lesz. De ez csak kiváló, mert ezt az időt el lehet fordítani a kedvenc filmének megnézésére és a pihentető, pihentető zenével való pihenésre. Ezt az eljárást havonta 1-2 alkalommal ajánljuk. A paraffin felgyorsítja a körmök növekedését és segíti a struktúrák összehangolását.

Tápláló krémet is készíthet saját otthonában. A körmök megerősítéséhez 30% krémre, aloe juice-ra, körömvirág-olajra, homoktövisre és bojtorján szükséges olajra lesz szüksége. Minden összetevőt össze kell keverni a folyékony tejföl állapotával. Dörzsölje a terméket naponta 1-2 alkalommal a körömlemezben és a bőr körül. Tárolja a kész krémet a hűtőszekrényben.

Bármely eljárás elvégzése után nem ajánlott azonnal manikűr készíteni és lakkot felvinni. Maszkokkal és fürdőkkel kombinálva terápiás és feszesítő lakkok is használhatók. Az ilyen bevonatok használata rendkívül vékony körmöknél ajánlott, amelyek a legkisebb kanyarban is eltörhetnek. A feszesítő bevonat révén a körömlemez vastagabb és vastagabb lesz.

A gyártó az összes felhasználási ajánlást feltünteti a csomagoláson. Az Eveline 8 az 1-ben védőbevonatok különösen népszerűek, az értékelések alapján a lakk nemcsak a gyengült és törékeny körmök erősítésében segít, hanem gyönyörű megjelenést is ad. Óvatosan vigye fel a terméket a körömre, hogy a lakk ne kerüljön a bőrre. Naponta négy napig a körmöket egy réteg lakkkal kell lefedni, az ötödik napon a lakkot szokásos folyadékkal távolítsa el, és ismételje meg az eljárást. Ezért a terméket 2-3 hétig kell használni. Ez idő alatt a körmök simábbá és erősebbé válnak, a szerszám segít eltávolítani a törékenységet és megszabadulni az unalomtól.

A kéz körme nem növekszik olyan gyorsan, egy hónap alatt a lemez átlagosan 1 mm-rel növekszik, vagyis egy hosszú, egészséges, sima köröm felnöveléséhez körülbelül hat hónapot igényel.

Számos hatékonyabb és ugyanakkor egyszerű titkot kínálunk a körömápoláshoz:

• Ne használjon fém durva fájlt. Jobb, ha azt modern üveg- vagy műanyag modellre cseréli.
• A körmök egészséges megjelenésének visszatérése az építkezés után néhány hétig tart. A legegyszerűbb módszer a jojobaolaj napi maszkja, amelyet a gyógyszertárban lehet megvásárolni. Minden este lefekvés előtt dörzsölje a felmelegített olajat a lemezre és a kutikulara. Az eljárás után javasoljuk, hogy az olaj maradjon teljesen átázva, és ne mosson kezet szappannal. Az egész időszak alatt nem ajánlott a körmök lakkkal borítása, hogy ne lassítsák le a kezelési folyamatot.
• A körmökhöz szőlőmag-olajat, teafát, levendulat, szantálfa, bergamottot, sárgabarackot és őszibarackot is használhat. Az összes olajat össze lehet keverni, és bele lehet dörzsölni a körömlemezbe és a kutikába, vagy hozzáadhat néhány csepp maszkokhoz, fürdőkhöz vagy tápláló krémekhez.

• A körmök gyakran vitaminokat hiányozva meghámozódhatnak és eltörhetnek. A helyzet megoldása gyógyszerészeti eszközökkel is meglehetősen egyszerű. Vásároljon A- és E-vitamin ampullákat, néhány gyógyszergyártó cég Aevit vitaminokat kínál. Ezeket a vitaminokat szájon át kell bevenni, de kiválóan alkalmasak a körömre is. Ehhez szúrja át a kapszulát folyékony vitaminokkal egy kis tűvel, és ossza meg a terméket az összes körömre. Egy kapszula elegendő mind a 10 ujjhoz. Dörzsölje a vitaminokat a körömlemezbe és a kutikába. Napi 1-2 hetes használat után meglátja, milyen erős a körmöd. Ezt az eljárást szezononként egyszer ajánlott a körömlemez táplálására és egészségének fenntartására.
• Egy szelet citrom segít megszabadulni a köröm sárgaságától és erősíti a lemezt. A körmök gyakran meggyengülnek és törékenyek a C-vitamin hiánya miatt. Ezután minden olyan gyümölcs, amely magas vitamintartalommal rendelkezik, például citrom, megmentésre kerül. Az eljáráshoz szüksége van egy kis szelet citromra és egy kis szabadidőre. Vigyen fel egy szelet citromot minden egyes körömre 30 másodpercig. Ez az eljárás jó, mert nem igényel sok időt és hosszú felkészülést. Táplálhatja a körömlemezt lefekvés előtt vagy akár az ebédszünet alatt. Citrom helyett grapefruit vagy narancs is használható.

A körmök megerősítésének további módjairól lásd a következő videót.