Hogyan kell ápolni a bőrt 30 év után?

30 év után minden nő kezd jobban ápolni a bőrt. A kozmetikusok szerint az ápolási eljárásokat 20 éves kortól kell elvégezni. Ennek érdekében a szakértők kozmetikumok hatalmas választékával álltak elő: krémek, testápolók, olajok, habok, maszkok.

A harmadik tízig bőrünk szeszélyesebbé és kevésbé rugalmassá válik. Az állandó ápolás és a napi kozmetikai eljárások elősegítik a bőr fiatalosságának meghosszabbítását és csökkentik a ráncok megjelenését.

Bőrünket számos külső negatív tényező befolyásolja, kezdve az agresszív ultraibolya sugárzással és a kipufogógázokkal. Mindez elkerülhetetlenül a derma védő tényezőinek gyengüléséhez vezet.

A ráncok megjelenése és a bőr duzzadása mindenki számára biztosan vár. De nem kell előre idegesíteni, mert a modern kozmetológia nem áll fenn. A kozmetikusok évente több száz különféle krémet és maszkot, habot és szérumot mutatnak be.

Ebben a korban csak az első arcráncok jelennek meg. Ennek ellenére a hormonális háttér ingadozása tükröződik az arcon. Ugyanezek az arcráncok 5-7 év alatt mélyebbek és kifejezettebbek lesznek.

Reggel a tükörbe nézve a nők észrevehetik az arc tónusának változását, a szem alatti sötét köröket, a puffadtság megjelenését. A bőr nedvességtartalma kevesebb marad, az epidermisz vékonyabbá válik.

A bőr hasasága, a természetes ragyogás hiánya a test anyagcseréjének lelassulásával jár. A bőrsejtek regenerációja csökken. A kolagén, amely felelős az arc szilárdságáért és rugalmasságáért, kevesebb termelődik, mint húszéves lányoknál.

Vizsgáljuk meg mélyebben a bőrünkben zajló folyamatokat:

• A faggyúmirigyek instabilitása. Ennek eredményeként néhány lánynál a bőr hajlamossá válik a pattanásokra, pattanások és feketék fordulhatnak elő.
• Az arc izmainak gyengülése. Az izomtónus csökkenése miatt a hírhedt arcráncok az orr szemének, ajkának és szárnyának közelében jelennek meg.
• Nedvesség hiánya. Szárazság, hámlás jelentkezik.
• Az arcszíne megváltozik a károsodott véráramlás miatt.
• Általában csökkent a bőr anyagcseréje.

A bőr öregedése elkerülhetetlen, de ezt a stádiumot a lehető legnagyobb mértékben le lehet lassítani. A hervadási folyamat nem csak a gondozástól, hanem sok más tényezőtől is függ. Ez az öröklődés, a táplálkozás, a sport, a rossz szokások (dohányzás, alkohol) jelenléte és maga az életmód.

Liszttermékek, fűszeres, füstölt, sós ételek (nem beszélve a chipsről és más kekszről) a mitesszerek, pattanások, omentumok megjelenéséhez vezetnek.

A gyakori alkoholfogyasztás, még kis mennyiségben is, befolyásolja az arcszínt. Az árnyalat egészségtelen, szürke.

Az arc megfelelő gondozása érdekében nagyon fontos tudni, hogy mi a bőr.

Szokásos megkülönböztetni a következő típusokat:

• Normál bőr. A legalacsonyabb típus. Nincsenek kifejezett hibák, pattanások, fekete pontok. Nincs szükség különleges ellátásra.
• Kombinált típus. Megkülönbözteti az a tény, hogy a T-zónában a bőr hajlamos a zsírságra, az arca pedig száraz.
• Száraz típusú. Ahogy a neve is sugallja, a bőr nagyon száraz és vékony. A kis edények láthatók. A túlzott szárazság hámlást okozhat. Az ilyen típusú ráncok korábban megjelennek.
• Zsíros típus. Túl aktív faggyúmirigyek. Az arcon egy zsírréteg jól látható. Kiütés, mitesszer lehetséges.

Fontos a kozmetikumok kiválasztása a bőrtípus alapján. A nem megfelelően kiválasztott kozmetikumok bőrpírot és pattanásokat okozhatnak, és károsíthatják a bőrt.

Az arckezelés kissé hasonló a reggeli gyakorlatokhoz - tölt, táplál és ad erőt, és stabilitást igényel. Csak a súlyzó helyett az asszisztensek tonik, krém, tejszín és tej lesznek. Ne bízzon az arcában szappannal, még akkor is, ha jó és megbízható gyártótól származik. Végül is, amint tudod, a szappan nagyon kiszáradja a bőrt, nem számít, milyen csodálatos összetevőket tartalmaz.

Érdemes megjegyezni, hogy az alvás befolyásolja a testet. Az alváshiány a szem alatti sötét karikák, felesleges víz - ödéma formájában jelentkezik. Mindez gyorsabban és egyértelműbben fog történni, mint húsz vagy huszonöt év alatt.

Cseréljen ki néhány kávéscsészét zöld teára, amely segít eltávolítani a testből a toxinokat, toxinokat és gyököket, amelyek hozzájárulnak a bőr öregedéséhez. És egy jegyzet: jobb, ha önmagában főzünk zöld teát, és nem használunk csomagolt teát.

A krémeket "öregedésgátló" jelöléssel vagy "30+", "35+" névre szóló krémmel kell megvásárolni. Már tartalmaznak hasznos savakat, kollagént, hialuránsavat, vitaminokat.

Körülbelül egy napos tan jobb, ha elfelejti. Napozzon reggel tizenkét óráig és este, amikor a nap már kevésbé aktív. Érdemes megjegyezni, hogy a nyári időszakban SPF-kel (a szintet annak alapján kell meghatározni, hogy hol tartózkodsz, mennyi időt töltöttek a nap alatt) és fényvédő krémekkel (ezek magasabb SPF-szintjei). Hasznos az ilyen krémek használata ősszel is, mert a nap még mindig aktív.

Az arc széruma egy további kiegészítő kezelés. Nagyon sok hasznos anyagot tartalmaznak. A szérumokat óvatosan kell használni, hogy ne érje túl a bőr. Sokkal jobb őszi és tavaszi időszakban alkalmazni, előkészítve a bőrt az „erősebb” szezonra.

Nézze meg, hogyan reagál a bőr rájuk, hogy vannak pigmentált foltok vagy irritációk.30-36 év után a bőr érzékenyebbé válik az agresszív gyógyszerekre.

Érdemes egy kozmetikusnál évente többször felkeresni. Feltétlenül végezze el az arc mélytisztítását, szerezzen masszázslehetőségeket és tanácsot egy új komplex kiválasztásához. Figyelemmel kell kísérni a nyakat és az arcot is a szem körül.

Este el kell végeznie a "töltést". Tisztítsa meg a bőrt súrolóval, tonikkal törölje le és szérumot vagy krémet vigyen fel. Használhat olyan maszkot, amely nem igényel öblítést.

Az ilyen napi eljárások elősegítik a fiatalos bőr megőrzését, tisztítását, tonizálását, hidratálását és védelmét. Ne felejtsük el a vitaminokat, a speciális eljárásokat, a jó minőségű krémeket, az egészséges életmódot, a megfelelő táplálkozást és a jó alvást.

Amikor a kor csak eléri a harminc évet, alapozó krémmel minden fény és rendellenesség ragyoghat. De 36 után sokkal nehezebb megtenni.

Bármely életkorban a bőrápolás változatlan marad - a legfontosabb az, hogy megfelelően végezzék el. Minden nap érdemes megtisztítani, mosni, tonizálni és táplálni az arcot. Ezen egyszerű szabályok betartása elősegíti a bőr fiatalságának meghosszabbítását.

Ne hagyja figyelmen kívül a tápláló krémeket. A bőr hidratálása mind belülről (vitaminokat vegyen), mind kívülről egyaránt.

Minden nap mossa meg arcát speciális termékekkel. A hab reggelenként, esti órákban pedig dörzsölés vagy gél nagy részecskékkel. Az ilyen eljárások nem sok időt vesznek igénybe.

Nézzük meg közelebbről az egyes bőrtípusok lépésről lépésre történő arckezelését:

A zsíros bőr sajátos tulajdonsága, hogy folyamatosan fényes. Minden ilyen típusú bőrű nő megpróbálja fényesíteni ezt az olajos fényt több réteg alapozó és alapozó segítségével. Ez viszont csak erősebben szennyezi a pórusokat (különösen, ha a smink nem megfelelő módon lemosódik), ami nemkívánatos gyulladásokhoz vezet az arcon.

A napi ápoláshoz reggel mossa le a bőrt habbal, és használjon olyan testápolót, amelyben kis alkoholtartalom van. Jól megtisztítja a bőrt.

Ne használjon túl olajos és sűrű krémet. Ha az alkalmazott termékmennyiség önnek túlzottnak tűnt, fújja le az arcát egy szalvétával.

Az arcápolás reggeli rituáléját mérsékelten hideg vízzel történő mosással, egy speciális szivaccsal vagy kezével végzett könnyű masszázslal kell kezdeni. Ez az egyszerű eljárás javítja a vérkeringést, meghúzza a bőrt.

Mosás után felvihet szövet- vagy agyagmaszkot. Az utolsó lépés az arcának megfelelő krém felhordása.

Este, a smink eltávolítása és a mosás után felhordhat tejet vagy szérumot az alapítvány maradványainak teljes eltávolításához. Az alkalmazást masszírozó mozdulatokkal kell elvégezni, egyenletesen eloszlatva a terméket az arcon.

Vegye figyelembe a száraz bőrápolás jellemzőit. Az arc száraz típusát az életkorhoz kapcsolódó és a „mély” arcráncok megjelenése jellemzi. A Derma hosszú ideig nem képes megtartani a megfelelő mennyiségű nedvességet. Ezért a megfelelő gondozásnak ki kell töltenie az elveszített nedvességet.A száraz típusú termékekben nem szabad alkoholt tartalmazó termékek lennie, ezért a bőr hámlasztása gyakrabban fordul elő. Helyesen alkalmazzon több olajos krémet.

A nap folyamán micelláris vízzel lehet permetezni - ez segít a kiálló hámlás „eltávolításában”, és a sminkhez természetes (nem száraz) megjelenést kölcsönöz.

Csökkentnie kell a bozótták és héjak használatát, csak hetente egyszer szabad felhasználni.

Hogyan lehet ápolni a bőrt száraz típusúval? Reggel reggel tisztítsa meg az arcát alkoholt nem tartalmazó tonikkal.Maszkokat készíthet valami merész alapon. Teljesen lehetséges, hogy egy ilyen maszkot főzzön - ehhez vegyen alapot kefir vagy tejföl, magas zsírtartalommal. Hasznos továbbá hidratáló krém alkalmazása és különféle masszázs technikák használata, amelyek megakadályozzák a ráncok kialakulását.

A kombinált dermisztípus gondozása egyszerű, csak a megfelelő krémek kiválasztása fontos. A túl zsíros nem fog működni. Az epidermisz lesz túl telített, pórusok eldugulnak és nem kívánt pattanások jelennek meg.

Ha túl könnyű és folyékony krémet választ, akkor az arccsontokon, az arcokon és a homlok felső részén hámlás jelentkezhet.

És hetente kétszer vagy háromszor mélytisztítást hajt végre erősebb eszközökkel a pórusok megtisztítására.

Otthon magad is készíthet maszkokat növényi alapon. Jó megoldás lenne a gyümölcsök, a citrusfélék, az uborka és az orbáncfű használata.

Este, különösen a hámlás után, vagy fel kell vinnie a szérumot, masszázsmozdulatokkal eloszlatva, vagy két krémet kell használnia - a sűrűbb a száraz területeken és a világos - a T-zónára.

A problémás dermust gyakran érzékenynek is nevezik. A 30 év utáni bőr már nem szenved tizenéves problémákkal, gyakori kiütésekkel és kiütésekkel. Ha ez megtörténik, vegye fel a kapcsolatot kozmetológussal. Végül is, a pattanások, a fekete foltok és a pattanások formájában jelentkező összes probléma a testünk jele, hogy bizonyos gyulladásos folyamatok zajlanak benne. Különösen az emésztőrendszerben.

Az ilyen típusú arc esetén rendszeres látogatások a szépségszalonokban és mélytisztítás professzionális módszerekkel szükségesek.

Ne vásároljon kozmetikumokat olcsó vagy kétes gyártóktól. Az ilyen ápolási termékek nem tudnak segíteni, nagyobb valószínűséggel károsítják a bőrt.

Minden nő tudja, hogy harminc év után gyakrabban kell menni kozmetikushoz. De ez nem mindig működik különféle okok miatt - fáradtság, sok munka, gyermekek. Az ilyen utak azonban helyettesíthetők az otthoni bőrápolással. A maszkok önkészítése nemcsak a megbízhatóságot, hanem a nyomon követhető minőséget garantálja.

Az összes szükséges összetevő megtalálható a konyhában vagy az otthoni gyógyszekrényben. Ez nem annyira "eszik" a költségvetést, mint egy utat a kozmetikushoz.

Amellett, hogy ismert módon uborkával töröljük le a bőrt, van még egy eszköz, amelyet száraz és érzékeny bőrre terveztek. Ez egy arcmosás tejjel. Az ilyen mosás után a bőr lágyabbá és érzékenyebbé válik. Idővel rugalmassá válik, a ráncok kiegyenlülnek, az életkor foltok és a szeplők kevésbé lesznek észrevehetők az arcon.

A derma észrevehetően megújul, meghúzódik, és az arc frissebb lesz.

Az öregedésgátló maszkokat nagyon könnyű elkészíteni. Végül is minden nő számára elérhető improvizált eszközökből készülnek.

Fontolja meg néhány maszk receptjét:

Az egyik banánt püré állapotba kell őrölni. A kapott masszába tegyen egy teáskanál tejszínt (jobb, ha zsírosat használjon) és fél teáskanál keményítőt. Keverjen össze mindent, és vigye fel egy tisztított arcra. Negyed óra múlva mossa le.

Zellerre, salátára és petrezselyemre lesz szükség ehhez a maszkhoz. Mindezt finomra kell aprítani egy zabkása, adjunk hozzá egy teáskanál zabliszt. Alaposan keverjük össze. Hagyja beolvasni, majd harminc percig vigye fel a tiszta bőrre. Öblítse le vízzel szobahőmérsékleten.

Beletelik 250 ml meleg tej, 50 gramm liszt és 1 tojássárgája. Helyezze a tejet és a lisztet püré állapotba, kerülje a nagy darabokat. Adjuk hozzá a tojássárgáját anélkül, hogy abbahagynánk a keveréket. Vigye fel az arcra, és várjon néhány percet. A maszk fokozatosan megkeményedik.Óvatosan öblítse le a maszkot hűvös vízzel, és alkalmazzon tápláló krémet.

Ahhoz, hogy reggel a bőr ragyogjon, és nincs nyoma a fáradtságnak, jégkockák fognak csinálni. Használhat sima vizet vagy gyógynövény főzetét.

Ehhez használjon körömvirág, kamilla, hárs, húr, citromfű. A húslevest jégformákban kell fagyasztani. A kockák alakja nagyon hasznos lesz - méretük nagyon kényelmes.

A bőrápolás jégtisztítása a leginkább költségvetési lehetőség, mivel a vízen kívül csak néhány gyógynövényre van szüksége.

A nyár a vitaminok, a nap és a gyümölcs formájában megjelenő különféle finomságok bőségéről híres. Ezek a friss gyümölcsök tápláló maszkokat készítenek. Az alma, a málna, az eper, a cseresznye, a narancs, a dinnye és sok más gyümölcs közül választhat, amelyek otthon megtalálhatók.

Őrölje meg a kiválasztott összetevőt a turmixgépben zabkáros állapotba, vigye fel az arcra, és harminc perc elteltével öblítse le meleg vízzel.

Mindenki tudja, hogy 20 éves koráig testünk növekszik és fejlődik. Minden folyamat jól működik, és az anyagcsere nagyon gyors. A fiatalok és a jó egészség fenntartásához szükséges elemek kidolgozása. De harminc év után ezek a folyamatok lelassulnak, a test már nem termel a megfelelő mennyiségű anyagot. Ez elindítja az öregedési folyamatot.

Az arcbõrre nincsenek korlátozások vagy engedmények. Ezért egyszerűen szükséges a szakemberek felé tett kirándulás. Végül is az otthoni ápolás vagy speciális termékek vásárlása csak az epidermisz felső rétegére fog hatni, anélkül hogy belemerülne a problémába. Csak a professzionális szalonokban, speciális kozmetikumokkal fiatalíthatja meg a bőrt, fenntarthatja azt és lelassíthatja az öregedési folyamatot.

Manapság a kozmetikusok számos hasznos eljárást kínálnak:

Ez egy speciális eljárás, amely harcol az elhalt bőr, valamint a por és szennyeződés formájában jelentkező szennyeződések ellen. Mélyen áthatol az epidermiszrétegbe. Emiatt a krém felhordása sokszor hatékonyabb, mint a hámozás előtt. Ezt az eljárást követően sok lány észreveszi az arcszín jelentős változását. A ráncok kevésbé észrevehetők, és a duzzanat csökken.

Általában legfeljebb hat, hasonló eljárású ülést kell lefolytatni. A masszázs befolyásolja a test szükséges vonalát a nyirokáramlás irányában. Célja a test nyirokrendszerének működésének javítása, javítja a vérkeringést, simítja a ráncokat (az eredmény különösen érzékelhető az nasolabialis redők területén), a bőr rugalmassá válik.

Az ilyen injekciók után a hatás azonnal észrevehető. A ráncokat kiegyenlítik, az arcszínt kiegyenlítik, az oválisabbá válik. A lényeg az, hogy ne túlságosan túlzásba hozzuk a mesterséges megújulással.

A kozmetikusok mindig a hidratálásról és a táplálkozásról beszélnek.

A vélemények szerint az ilyen eszközök akár 39 évig is felhasználhatók, de negyven év után a megfelelő hatás nem lesz. És ki kell cserélnie a krémet egy másikra, "40+" jelzéssel.

Számos összetevő létezik, amelyeknek feltétlenül a kiválasztott krém részét kell képezniük.

• Illóolaj. Az arctípusokon az illóolaj eltérő. Például a száraz bőrre a mimóza olaj, a zsíros bőrre pedig citrom.
• Tápanyagok (elasztin, hialuron, A, D, C, E, F, F, ceramidok, lipidek).
• UV szűrők.

Nyáron jobb választani azokat a krémeket, amelyek textúrájuk enyhén megfigyelhető, és a bőrön alig észrevehetők. Nyáron a bőr nagyrészt hidratál. Télen azonban jobb sűrűbb krémek használata, amelyek táplálják és megvédik az arcát a hideg levegőtől.

Érdemes megjegyezni a smink eltávolításának szabályait. Végül is, ha nem távolítja el a smink végét vagy elalszik vele, akkor reggel a tükörképe nem lesz olyan vonzó, mint az előző nap.

A smink eltávolítását csak az erre tervezett speciális termékekkel távolítsa el. Ne használjon erőt. Ez károsíthatja a bőrt, foltok maradhatnak. Soha ne használjon szappant - az idő múlásával annyira kiszárad a bőr, hogy gyakori ügyféllel kell válnia egy kozmetikai klinikán.

Végül is hirtelen és örökké megjelenhetnek. Mindig könnyebb megelőzni, mint kezelni a következményeket.

Ne felejtsd el a testet, nevezetesen a nyakat és a dekoltázsot. Ezek, akárcsak az arc, nagyon érzékenyek a gyors öregedésre, és megfelelő figyelmet és gondozást igényelnek. Végül is, ha az alapozás és a smink elrejti az arc korát, akkor ez nem fogja megmenteni a nyakkivágást és a nyakot.

A bőrfelügyeletre vonatkozó javaslatok 30 év elteltével a következő videóban várnak rád.