Aromás olajok: tulajdonságok és alkalmazások

Most aromás olajok láthatók a boltok polcán, a gyógyszertárakban és a speciális értékesítési pontokon. Nem mindenki tudja, miért van szükségük rájuk, hogyan különböznek egymástól és mi szerepel az összetételükben. A megfelelő felhasználás és a rendeltetésszerű felhasználás, valamint az előnyök megszerzése érdekében ezeket jól meg kell értenie, meg kell ismernie minden termék tulajdonságait és ajánlásait azok használatához.

Az illóolajok nagyon széles skálájúak és sokféle problémás helyzetben segítenek. Az aromás olajok fő tulajdonságai között meg lehet különböztetni:

• görcsoldó;
• segít csökkenteni a fejfájást;
• lehet antiszeptikum;
• nyugtató hatású;
• izgalmas hatással lehet;
• serkenti a mentális tevékenység munkáját.

Az illóolaj használata elõtt pontosan meg kell ismernie annak használatát, mivel erõs hatása lehet, amely nem mindig lehet pozitív. Annak pontos ismerete érdekében, hogy milyen olajokat kell bevenni egy adott helyzetben, érdemes megfontolni azok célját.

• ánizs megfázáshoz, mandulagyulladáshoz és hörghuruthoz alkalmazható, valamint a gyengült immunitás esetén is pozitív hatást gyakorol.
• bergamot Azokra az olajokra vonatkozik, amelyeket a legjobban el lehet kerülni a napfényben, mivel a hatás kiszámíthatatlan lesz. Az olajat önmagában az immunrendszer problémáira, álmatlanság, fáradtság és depresszió kezelésére használják, emellett égési sérülésekkel jár, és hozzájárul a bőr és a haj intenzív ápolásához.
• macskagyökér Hatékonyan harcol a súlyos fejfájások ellen, és segít az álmatlanságban szenvedőknek is elaludni, depressziós állapot esetén megnyugtatja az idegrendszert, és hozzájárul a teljesítmény fokozásához.
• vasfű súlyos fejfájás esetén hatékony, segíti az álmatlanságot, a depressziót és a fáradtságot. A sebekkel és égési sérülésekkel is jól megbirkózik, és reuma, csontritkulás és radikulitisz kezelésére szolgál.
• szegfű segít megbirkózni megfázással, mandulagyulladással és hörghurutkal. Ez az éter hatékonyan gyógyítja a sebeket és égési sérüléseket, segít a reuma, az oszteokondrozis és a különféle súlyosságú sérülések kezelésében, továbbá bőr- és hajápolási termékként használható.

• muskátli Elősegíti a megfázás elleni küzdelmet.
• grapefruit Azokra az olajokra utal, amelyeket jobb a napfény használata. Hatékonyan segíti az alvászavarokat, a fáradtságot és a depressziós állapotokat, növeli a test vírusos betegségekkel szembeni ellenálló képességét.
• Oregano, Ylang Ylang és Jasmine Segítsen megmenteni a bőrt égési sérülések vagy sérülések esetén, gondoskodjon a bőrről és a hajról.
• gyömbér Segíti a megfázást, a torokfájást és a hörghurutot, kiküszöböli a fejfájást, javítja az immunitás állapotát, gondoskodik a bőr és a haj kezeléséről, csökkenti az osteochondrozis, radikulitisz és a reuma kialakulását.
• levendula égési sérülésekkel küzd, javítja a bőr és a haj állapotát, segít enyhíteni a fáradtságot és az alvási problémákat, normalizálja az idegrendszer működését.
• majoránna hatásos megfázás, gyengült immunitás, migrén és izom-csontrendszeri rendellenességek esetén.

Ez nem az összes olyan alkotóelem teljes listája, amelyekből illóolajok készülnek, amelyek kozmetikai és terápiás hatással is rendelkeznek. Ha elképzelése van arról, hogy mit és milyen esetekben kell tennie, megóvhatja magát a nem kívánt következményektől.

Mivel az illóolajok nagy mennyiségben léteznek, fontos megérteni, hogy különböznek egymástól és milyen típusú ezek a vegyületek lehetnek.

Növényi forrás szerint:

• bogyókból - szegfűszeg, szegfűbors;
• fából - kámfor, szantálfa;
• magból - diófélék, szantálfa;
• rizómákból - gyömbér, galangal;
• a helyekről - mirha, füstölt füstölő;
• alapján levél - bazsalikom, eukaliptusz;
• virágzatból - kamilla, jázmin.

Az előállítási módszerrel:

• desztillációval - folyadékok elpárologtatásának eljárásai;
• az extrahálásnak köszönhetően - a nyersanyagok extrahálószerrel való kombinálásának folyamata, amelyet ezután eltávolítanak, így tiszta illóolajat kapnak;
• köszönhetően a sajtolásnak - mechanikus extrahálás.

A testre gyakorolt ​​hatás alapján:

• frissítő hatással bírnak - narancs, levendula, menta;
• stimuláló - verbena, szegfűszeg, rozmaring;
• takarítás - narancs, levendula, szerecsendió;
• harmonizáló - vanília, jázmin, cédrus, rózsaszín, szantálfa;
• nyugtató - narancs, levendula, kamilla;
• enyhítő - vanília, jázmin, kapor;
• feszesítő - verbena, angelica, cédrus, szerecsendió, rozmaring;
• anti-stresszm - bergamott, muskátli, jázmin, koriander, levendula;
• érzéki - narancs, bergamott, jázmin, kardamom, mandarin, rózsaszín, szantálfa.

Az illóolajat azért kapják, hogy az összetevők természetesen kinyomódjanak az egyik vagy másik nyersanyagból.Teljesen más eredetű aromás olajok, mesterségesen készülnek a laboratóriumi ismeretek és tapasztalatok révén. Az illóolaj előállításához a következő nyersanyagokat használhatja:

• virágok;
• levelek;
• gyökerek;
• szárak;
• kéreg.

Ezt az olajat írják elő gyógyszerként vagy erős anyagként, mert gyógyászati ​​hatása van. Aromaterápiában is használják. Éteres vegyületek segítségével enyhítheti a fájdalmat, felgyorsíthatja a sebgyógyulást, megvédi a szövetet a baktériumoktól és a vírusoktól.

Annak ellenére, hogy az aromás olajokat laboratóriumi körülmények között állítják elő, de az illóolaj legalább egyik alkotórészét tartalmazzák, a képlet szerint készülnek. Ennek a fajnak nincs terápiás hatása a testre, mivel összetétele sokkal egyszerűbb és más célokra szolgál. Az ízesített folyadékokat nem írják elő segédanyagként bizonyos problémás helyzetekben, gyakran használják aromaterápiában.

Ahhoz, hogy megértse, pontosan mit vásárolt, melyik olajopciót választhatja, összehasonlító elemzést végezhet:

• Az illóolajok alapanyagai a virágok, a gyökerek, a kéreg és más szerves vegyületek;
• az illóolajok gyógyászati ​​hatással bírnak, az aromás olajok azonban nem;
• az illóolajok költségei sokkal drágábbak, mint az aromás;
• az illóolajból nem található zsíros nyoma a papíron vagy a szövetben, de az aromás anyagból látható lesz;
• az illóolajok összetétele sokkal bonyolultabb, mint az aromás, az előállításuk módszere miatt.

Az illóolaj illata éles és erős, mivel egy növényi sajt, ráadásul érezheti az alapanyagok ízét, amelyekből készülnek. Inhalációs oldatokban használják, a terápiás kenőcsökbe és krémekbe tartalmazzák, gyulladásgátló és antibakteriális hatással rendelkeznek. Az aromás olajok köre sokkal szűkebb - aromatizálni kell azokat a helyiségeket, amelyekhez különféle illatokkal botok, különféle aromájú paraffin gyertyák jönnek létre. Bár a két olaj összetétele nagyon hasonló, de az alkalmazás és az alapvető funkciók alapvetően különböznek, fontos tudni, hogy mit és mikor kell használni.

Mind az esszenciális, mind az aromás olajoknak képesnek kell lenniük a megfelelő kombinációra. Ha nincs mélyreható ismeretek ezen a területen, akkor érdemes megérteni azt a fő szabályt, hogy lehetetlen háromnál több ízt kombinálni. A keverési eljárásnak is megvannak a sajátosságai. Egy további olajat kell önteni a főolajba, hagyva legalább fél órán keresztül érlelni, majd keverni egy másik aromával. Fontos, hogy minden egyes szakaszban alaposan keverjük össze a palack tartalmát, hogy a szag és az anyag homogénné váljon.

Egy másik szabály az olajok funkcionális céljára vonatkozik. Például, nem kell kombinálnia a tonik és a pihentető anyagot a fürdőszobában való pihenéshez. Ha szagokról beszélünk, akkor érdemes emlékezni arra, hogy a rózsa és a levendula javítja azoknak a vegyületeknek az aromaét, amelyekkel keverednek, és a citrusfélék jól alkalmazhatók tűlevelű olajokkal kombinálva. Esszenciális olajok használata esetén ezek hatását fokozhatja a szinergiahatás, ha egy buborékban egyesítik az azonos fókuszú különféle anyagokat. Például, ha kombinálják a mirha és a levendula olaját, megfigyelhető a fájdalomcsillapító és a gyógyító hatás növekedése a második alkotóelemnél. A mirha és a teafaolaj kombinációjával a második anyag gyulladáscsökkentő és antiszeptikus hatása fokozódik.

Ha az olajok durva vagy nem nagyon kellemes aromájúak, akkor a komplementaritás elvével állíthatók be. Általában ezt az opciót használják az egyik fő elem csökkentésére. Például a citromolaj kiválóan alkalmas a ylang ylanghoz, míg a levendula és a rozmaring csökkenti a menta szagát. Fontos a korrekciós anyag bevezetése olyan arányban, amely nem haladja meg a fő komponens 30% -át.

Különböző olajok kombinálásakor azt is meg kell gondolni, hogy milyen hangok vannak az egyes kompozíciókban, és ennek következtében megváltozik a szag tartóssága a felületen. Annak érdekében, hogy a keverék homogén legyen, és mindig kellemes aromát bocsásson ki, fontos, hogy az azonos időjárási periódusú összetevőket válasszuk. A virág- és a citrusaromák parfümök helyett is használhatók anélkül, hogy alkohollal meghígítanák őket, ám a bőr illata meglehetősen rövid ideig tart.

Az otthoni aromaterápia elegendő számú eljárás lehet, amelyeknek különféle hatásai vannak. Aromás és illóolajok felhasználhatók például a következő eljárásokhoz:

• fürdők vagy fürdők;
• masszázs;
• inhalációs;
• törnek;
• adalékanyagok a kozmetikumokhoz;
• lámpákkal és kövekkel történő felhasználás;
• aroma medálok használata.

Ha szeretné, otthon elvégezheti a fenti eljárások bármelyikét, és ezek mindegyike egy meghatározott feladatot céloz meg. Ha fürdõkrõl vagy fürdõkrõl beszélünk, akkor ideálisak a pihenésre és a stressz enyhítésére, különösen egy kemény munkanap után. A legjobb ebben az esetben a szantálfa vagy a levendulaolaj, a muskátli és a rózsa összetétele jó munkát jelent. A boróka és a verbena összetétele a legjobb sporttevékenységek utáni izomlazításhoz. A fürdőkezelési eljárások akkor is hasznosak lehetnek megfázás kezelésére, ha citrom- vagy fenyőolajat használnak.

Az aromás olajok felhasználásának másik módja a masszázs. Vele ellazíthatja a testet, javíthatja állapotát, tónusosabbá és karcsúbbá teheti a testet, eltávolíthatja a cellulitot. Annak érdekében, hogy az ülés nem csak eredményeket, hanem élvezetet is eredményez, Fontos, hogy olyan olajokat válasszunk, amelyek kellemes illatúak és nem okoznak kellemetlenséget.

A masszázshoz a legjobb kókuszdió, mandula, olívaolaj, amelyeknek nem kell egy evőkanálra, és körülbelül öt csepp bármilyen illóolajra. Az eljárás után fontos, hogy legalább fél órán át pihenjen. Jobb, ha körkörös mozgásokkal jár a bőrön, anélkül, hogy erõs nyomást és kellemetlenséget okozna. Az ilyen típusú masszázsnak pihentető hatásúnak kell lennie.

Az olajok felhasználásának másik lehetősége az inhaláció, amelynek köszönhetően gyorsan és sikeresen megbirkózhat a megfázással. Az inhalációnak köszönhetően javítható az immunitás állapota, vírusellenes hatás érhető el, és felgyorsítható a gyógyulás is. Az eljárás két lehetősége van: hideg és meleg. Az első egy apró olajmennyiség alkalmazása az ágyneműn, amelyet eltávolítanak az arcról, hogy szabadon belélegezhessék aromájukat. A második módszer lehetetlen speciális eszköz nélkül - egy inhalátor, amelybe a folyadék kerül, amelyet az ember lélegzik.

Az olajok felhasználásának másik lehetősége az aromalámpák és a kövek, amelyeknek köszönhetően a levegőt fertőtleníteni és aromatizálni lehet. Ha elfogadható légkört kell teremtenie a helyiségben, ami különösen igaz gyermekek jelenlétére, akkor nem létezhet párásító nélkül.A felsorolt ​​lehetőségek mindegyikében aromás vagy illóolajok használhatók, de csak akkor, ha azokat helyesen választják meg és használják. A legjobb a citrus- vagy a virágaromák használata a párásítóhoz, hogy kellemes legyen a helyiségben, és a levegő frissnek és könnyűnek tűnik.

Az aromalámpa használatához fontos, hogy előzetesen szellőztesse azt a helyiséget, amelybe telepíteni fogja, majd válassza ki a töltéshez megfelelő összetételt, amely a helyiségtől függ:

• a hálószobában jobb, ha valami pihentető és nyugodt;
• olyan stimuláló vegyületek, amelyek szükség esetén felvidíthatnak, jobban megfelelnek az irodában;
• a nappaliban a legmegfelelőbb olyan frissítő illat, amely a harmónia érzetét kelti;
• a konyhában tisztító, harmonizáló és tonizáló olajok használata ajánlott;
• a gyermekek számára nyugtató és harmonizáló lehetőségeket kell választani.

Aromás és illóolajok felhasználásának másik lehetősége az, ha hozzáadjuk őket a kozmetikumokhoz. A legjobb, ha ezeket krémekhez, samponokhoz, arcmaszkokhoz, kéz- és lábfürdőkhöz használja. Ha javítania kell bármely tulajdonságát, akkor többféle lehetőséget kell kevernie az olajokhoz.

A következő videóban az aromaterápia három szabályát találja meg, amelyekről tudnia kell, hogy az illóolajok használata nem károsítja a bőrt.