Hogyan lehet túlélni a férj árulását?

A férj házasságtörés meglehetősen gyakori előfordulása. Oroszország a globális statisztikákban a házassági hűtlenség miatt a válások számának az első helyein helyezkedik el. E statisztikák szerint a férfiak 75% -a, a nőknek csak 25% -a változik. És abszolút semmiféle tisztességes nem nem biztonságos attól a helyzettől, amikor nyilvánvalóvá válik egy házastárs elárulása. Az interneten több száz cikk található meg arról, hogyan lehet a férjét tiszta vízbe hozni, ám nehéz megtalálni igazán hasznos anyagokat és hatékony tippeket arra, hogyan lehet túlélni a partner árulását.

Azok, akik azt mondják, hogy ebben az életben nincs semmi tragikus, „az életben ez nem történik meg”, ravaszok. Bármely életkorú, társadalmi helyzetű, világnézetű és vallásos nő számára a házastárs vagy csaló csalása mindig nagy személyes dráma. És annak minimalizálása érdekében nem szükséges. Éppen ellenkezőleg, teljes mértékben fel kell vallania azt, és meg kell próbálnia teljes egészében, nyom nélkül elfogadni, függetlenül attól, hogy milyen nehéznek tűnik a kinyilatkoztatott igazság első napjaiban.

Az egyik első kérdés, amelyet egy megtévesztett nő feltesz magának, a „miért?” Kérdés. Kipróbálta, felkészítette, megadta neki a legjobb éveit, szépséget hozott, gyermekeket szült, megpróbálta érte, és ő „balra” ment. A második kérdés az, hogy mit tegyek most.Vannak, akik még mindig megragadják egy másik klasszikus kérdés stádiumát - ki a hibás, de az ilyen ásás nem hoz jó eredményt, nem érdemes megkezdeni.

Tehát azt a kérdést, hogy miért történt ez, az emberiség olyan nagyszerű elméi, mint Sigmund Freud és Karl Gustav Jung, különböző időpontokban zavarba ejtik. Manapság a szociológusok, akik rendszeresen végeznek szociológiai felméréseket és kérdőíveket, valamint a pszichológusok és a pszichoterapeuták, akik különféle lehetőségeket keresnek az árulás és a személyes életük összeomlásának „kokonájában” lévő emberek megkönnyítésére, és megpróbálnak választ adni erre a kérdésre.

A szociológusok nemrégiben egy anonim felmérés érdekes eredményeit tették közzé. A megkérdezett kérdőív két kérdést tett fel - „Csalta-e a házastársát?” és "mi volt az oka ennek?" A felmérés eredményei magukért beszélnek, és megérdemlik a közzétételt.

• Szexuális elégedetlenség a házasságban - a férfiak 9% -a. Vagyis az a változat, hogy „mind férfiuk”, nem áll ellen a kritikán. A százból csak kilenc férfi megy „oldalra” a szex hiánya a családban, annak nem kielégítő minősége stb. Miatt. Meg kell jegyezni, hogy természetes, hogy az ember vágyakozik az érzékek élességére és újszerűségére, ám a többség csak akkor küld balra, ha a családi ágy szenvedélye teljesen elmúlik. Sőt, a szexuális cselekedetek száma normális lehet, de itt van a minőség ... Mindenesetre ez csak 9%.
• A vágy, hogy érezzék magunkat és boldogok legyenek, a kívánt - az erősebb nem 14% -a. Erős érzelmekre nem csak egy nőnek, hanem egy férfinak is szükség van. És ha egy érzelmi sorozat nézésével az empátiara hajlamos nők kompenzálhatják az érzelmek mérsékelt hiányát, akkor ez a szám nem működik a férfiakkal.

• Új szerelem - a férfiak 7% -a. Ebben az esetben senki sem biztonságos. Érdekes módon a nők 20% -a jelölte be ezt a négyzetet. Vagyis a férfiak valóban beleszeretnek és elhagyják a családot (vagy maradnak, de életüket és feleségeik életét pokolba fordítják) sokkal ritkábban, mint a tisztességesebb nem. Az ok tiszteletteljes, de ő az, aki a második oldal legnehezebb szakaszát éli át, amelyet férje, kiderült, elárult.
• Önbizonyítás, önbizalom elnyerése, amelynek valamilyen okból hiányzott a családi kapcsolat - a férfiak 10% -a. Az ilyen hűtlenség motívumai általában azokban a férfiakban fordulnak elő, akiket gyermekkoruk óta "felragasztottak", akiket anyjuk a "sündisznó kesztyűben" tartott, majd nem kevésbé erőteljes és erős feleségük volt. Egy férfi legalábbis néha akar lenni. Az ilyen férfiak általában nem mennek sehol feleségüktől. Félnek.
• Hosszú elválasztás - az erősebb nem 12% -a. Vannak sötétség és üzleti utak, amelyek időtartamát hónapokban, sőt években is mérik, és divatos demokratikus vágy egy kicsit külön élni, hogy gondolkozzanak. Ennek bármilyen oka lehet, de az eredmény nem változik - az az ember, aki itt és most van, és nem az, aki távol és hosszú, közelebb és drágább lesz az emberhez. A család megmentésére vonatkozó előrejelzések sajnos nem túl kedvezőek.
• Unalom és rutin - a férfiak 4% -a. Ezt a motivációt általában az erősebb nem képviselői között találják meg, akiknek a családi életét nagyon mérik - minden van a polcokon elrendezve, minden előre ismert, mindent pontosan pár évre terveznek. Egy ponton egy kalandor felébred egy emberben. Nem mindenkiben. 4% -on.

• Semmi ok nélkül, csak úgy, bármilyen szándék nélkül - a férfiak 13% -a. Nagyon érdekes pont a kérdőívben, amely inkább nem az ember cselekedeteinek spontaneitására, hanem arra a tényre utal, amelyben ő maga nehéz megérteni az okokat, miért tette ezt.Valószínűleg az okok kombinációja is létezik, ezért nehéz kiemelni a legfontosabbat. Csak előhozott egy ügyet (vállalati partik, párt barátokkal feleség nélkül és így tovább), amelyet bűn volt használni. Sok ember, aki józanul fel, szégyenteljesnek érzi magát, és megpróbálja elkerülni az ilyen helyzeteket a jövőben.
• Bosszút a partner elárulásaért - a férfiak 1% -a. A szeretett bosszújának hűtlensége miatt megváltozik az erősebb nem egysége. Ez nem a stílusuk.

Vajon egy megcsalt feleségnek elemeznie kell a férje cselekedeteinek okait? Inkább nem, de nem kerülünk körül - ez az első és legnehezebb szakasz a mély személyes dráma leküzdésében. Még ha a férfi maga is elmondja, miért tette ezt, a nő továbbra is elemezni fogja, visszahívja és összehasonlítja a fejében az elmúlt napok, hónapok, évek eseményeit, hogy megértse, mikor és hol merültek fel a partner árulásának okainak előfeltételei. Ezért az élettapasztalat gazdagítása érdekében meg kell beszélnie magát ezzel a témával.

A nők számára sok minden, miután egy csúnya igazság kinyílt, attól függ, hogy viselkedik-e egy férfi azután, ami történt. Sokkal könnyebb túlélni a helyzetet azok számára, akiknek a bűnbánó férje térdel az erkély alatt, és harmadik napra bocsánatot kér. De ez néha nem menti meg, bár egy nő „pipát” tesz az önértékeléshez, ez feltétel nélküli.

A férfiak többnyire másképp viselkednek, mint a filmekben. Néhányan csendben összegyűjtik a holmiját, és elmennek egy baráthoz, anyához, a házikóhoz, hogy ott várjanak a vihart. Mások megmaradnak, de borzasztóan kínosnak érzik magukat, és próbálják nem szomorúan kommunikálni sértett feleségükkel, mert eltűnnek a munkahelyen vagy a garázsban. Így várják el a viharot. Mások viszont a taktika megtámadására lépnek - elkezdenek vádolni a feleséget azért, ami lehetséges („nézz magadra”, „mit tettél értem, hogy hazamenjek?”, „Ez az én hibám” és így tovább).

Ez utóbbi típus külön magyarázatot érdemel. Ha egy ilyen helyzetben a bűnös férj elkezdi pszichológiailag nyomást gyakorolni, bűntudatát partnerre hárítja - ez egy meglehetősen gyenge típusú ember, képtelen felelős magatartásra és saját cselekedetei elvégzésére. Nagyon, nagyon nehéz, szinte lehetetlen az ilyen emberrel boldog lenni, és ezért áldásnak tekinthető az öreg jó elv alapján áldás - bármit is tesz Isten, minden jobbra fordul. Más esetekben különböző lehetőségek állnak rendelkezésre.

A szenvedő nő félreértése az, hogy őszintén hiszi, hogy csak ő szenved. Külön-külön. Galaktikus szinten nem kevesebb. Valójában egy férfi nagyrészt boldogtalannak érzi magát - családja összeomlik, szokásos élete, amelyben a felesége, hidd el nekem, messze van az utolsó szerepről. A sértő férj érzéseinek skálája attól függ, hogyan nevelték fel, milyen környezetben él, milyen elveket fogadnak el ebben a környezetben.

A bűntudat a férfiakra jellemző, nem kétséges. De különböző módon fejezték ki. Ezért az egyik nyugodt és felnőtt beszélgetést folytat, a másik pedig kiegyensúlyozatlan és ingerlékeny. Általában véve, hogy az erősebb nem képviselőinek, az árulással elítélt viselkedési reakciók változatosak lehetnek.A nőknek, a partner viselkedésétől függetlenül, egyik helyzetben sem kell tennie, az, hogy nyomást gyakorol rá, bocsánatkérést, magyarázatot kérjen, ne tartson előadásokat az erkölcsről, és ne sértse meg magát. Nem számít a férj viselkedésétől, fontos a belső méltóság és a külső (legalábbis látható) nyugalom fenntartása.

Még a legszembetűnőbb pszichológus, sem egyetlen barátnő, sem az egész világon senki sem lesz képes pontos választ adni erre a kérdésre. Csak az asszonynak kell válaszolnia neki, az érvek és ellenérvek alapján. Sokkal jobb ezt megtenni legalább néhány nap elteltével, amikor a legerősebb érzelmek kissé megnyugodnak. Ebben az esetben nem kell beszélni egy nyugodt, kiegyensúlyozott döntésről, mert fájdalmas lesz mind heten, mind pedig egy hónapban. Ez a fájdalom mindig gyermekkortól származik. Mindannyian emlékszem, hogy aggódtunk és sértődöttünk, ha a szüleink nagymamánkhoz vittek és magukhoz mentek a moziban. És a világ összeomlott, amikor úgy tűnt, hogy nem akarnak elvinni minket az óvodából. Pontosan ebben az esetben állítja az ember a neheztelés alapját és az árulás első ötletét.

A férj olyan személy, akiben hittél, bízott, akivel úgy döntöttél, hogy az életedet élted. De semmit sem értékelte! Ne feledje, hogy az árulási érzés ápolása sok szempontból hasonlít a gyermekek sértéseire. Áldozatossá tesz téged, nem a saját életének szeretőjét.

Szigorúan a háziasszony álláspontja alapján döntsön arról, hogy megbocsát-e vagy sem. Ha megbocsát, akkor ezt nem azért teszi, mert „nincs szükséged senkinek másra”, „egyébként nem adom neki neki” és így tovább, hanem azért, mert egyértelműen megérti, hogy miért és miért kell megmentenie a családját. Ha egy nőt gyűlölet gyötöri, nincs erõssége arra, hogy valamit összpontosítson, semmit sem akar, akkor jobb, ha egy ideig vár megbocsátási döntéssel.

Vegyen egy darab papírt, írja le a férje érdekeit és előnyeit, ha az egyik oldalán él vele, és hiányosságai és negatív érzései az elárulása után. Ez segít egy kicsit mérlegelni az oldatot.

Bocsáss meg, ne felejtsd el, hogy fennáll annak a veszélye, hogy annyira mélyen tudatában vannak, hogy megsértik és tompítják a saját haragját, hogy később az egészségügyi problémák sem kerülnek kizárásra. Ne feledje, hogy lehet, hogy már nem létezik a korábbi bizalom, hogy a további kapcsolatok neurotikusak és kimerítőek lehetnek, ami egy nap egyébként válást eredményez.

Őszintén szólva emlékeztess magadra, hogy meglehetősen sok olyan család van, amelyek sikeresen megbirkóztak egy ilyen válsággal, legyőzték azt, és nem csak a családot, mint a társadalom egységét tudták megmenteni, hanem a családban fennálló kapcsolataikat is. És nagyon ritka esetekben a pároknak sikerül harmóniát elérni egy olyan kapcsolatban, amely korábban nem létezett, vagyis életük javul.

Ha úgy dönt, hogy nem bocsát meg, és a dolgot a semmiből indítja, ne tegye ezt a nagyszerű ötletet hétfőn vagy újévig. A szétválás túlélése és az árulás elfelejtése természetesen nem azonnal alakul ki. De ha úgy dönt, hogy az életed csak a tiéd, akkor már jó úton haladsz. A helyzetből való kiút széles és mély téma. Nem minden fog kiderülni azonnal, néha rossz lesz, és szinte lehetetlen megbirkózni a mentális fájdalommal egyedül. A nehéz tapasztalattól való megszabaduláshoz a végéig túl kell élnie. Ezek a játék szabályai.

Az első szakasz az elutasítás. Egy nő nem hiszi, hogy ez lehetséges, nem tud megbirkózni a helyzettel. Ebben a szakaszban a legfontosabb az, hogy „ne törik tűzifát”. Sokkal jobb egyedül lenni, megpróbálni tanácsadók nélkül elfogadni a helyzetet a jelenlegi formájában. A második szakasz tiltakozás. A nő elfogadta ezt a tényt, és aktívan tiltakozik a helyzet ellen - csendben vagy hangosan.Ebben a szakaszban a legjobb, ha találkozik és beszélgethet a legjobb barátjával vagy barátjával, bármely olyan emberrel, akiben megbízsz. Tehát könnyebb lesz továbbmenni a harmadik szakaszba - alázatos elfogadás.

Ebben az állapotban a nők gyakran ürülnek. Furcsanak tűnik, hogy a gyermekek, a szülők, a segítségre szoruló barátok és a munka segít megszabadulni a depresszióból. Ebben a szakaszban fontos, hogy perceken belül festesse a napját, és ne szabadítson időt a rokonoknak, a barátoknak, és segítsen nekik. Tehát fokozatosan jön az utolsó szakasz - betekintés. Sőt, amint egy nő felébred, és rájön, hogy még mindig semmi, hogy csak meg kell változtatnia a fodrást és a ruhásszekrényt, nyugodjon meg.

A férj elárulása utáni családi kapcsolatok megőrzése csak a két házastárs kölcsönös őszinte vágyával lehetséges. Egy bizonyos pillanatban megtörténik a nagyon határozott beszélgetés, amikor mindkettő megnyugodik és gondolkodik. Vele együtt fontos nem a partner hibáztatása vagy szemrehányása, hanem az, hogy mindent elmondjon neki, amit az első személytől érez, az "én" és a "te" helyett. A megbocsátás nem olyan nehéz, mint amilyennek látszik, de a bizalom elindítása akkor sokkal nehezebb. Az a férfi, aki őszintén akar kapcsolatot létesíteni feleségével, valószínűleg nem fog kétes és kettős helyzeteket létrehozni, amelyekben a felesége pszichológiailag kellemetlen lesz.

Ha a család a válás előtt áll a válás szélén, akkor nagyon nehéz lesz a kapcsolatok megteremtése. A házastársak amennyire csak akarnak, kommunikálhatnak, de szinte lehetetlen küldetés az, hogy higgyek egymásra, és hagyja abba az eseményeket, hogy mi történt. Ha a család úgy döntött, hogy gyermekei miatt megtartja, akkor jobb, ha nem. A normál és harmonikus fejlődés érdekében a gyermekeknek együtt szeretniük kell a szülőket, szélsőséges esetekben külön-külön a boldog és elégedett szülőket, de nem paródia kellemetlen, hideg családdal, senkivel senki sem kommunikál, és mindenki boldogtalan.

Néhány egyszerű tanács segít a nőknek megbirkózni a személyes válsággal a férj árulása után. amelyet fel lehet használni a fájdalom fenti szakaszaiban:

• ne utasítsa el a látogatást, barátokkal vagy gyermekekkel moziban járást, természetjárásra, kedves emberekkel tartott piknikre;
• ne súlyosbítsa az alkohol helyzetet, egy pohár bor nem hoz megkönnyebbülést, a másnapossággal együtt járó szenvedés egyáltalán nehéz eset;
• ne zárja be magát minden újért - találkozz új emberekkel, változtasd meg a munkát és a képet, ha úgy érzi, hogy eljött az idő, ez segít növelni az önértékelést;
• ne hibáztassa a férjét, ne mossa meg a csontját a szülõkkel és a barátokkal folytatott beszélgetések során, ne tegyen pletykákat, ne öntsön sárba egy embert - függetlenül attól, hogy mi történik, nem számít, mi történik késõbb, az nem fog megtiszteltetni;
• Ha nem tud megbirkózni az érzéseivel és érzelmeivel, ne habozzon segítségért fordulni pszichológushoz, pszichoterapeutamhoz. Ezek a szakemberek segítenek a szorongás és a harag verbalizálásában, ez minden bizonnyal könnyebbé válik.

Arról, hogy érdemes megbocsátani az árulást, olvassa el a következő videót.