Panofóbia: okok, tünetek és kezelés

Panofóbia szenvedése - él, csak a múltra gondol, feszülten, folyamatosan és óvatosan várja a félelem epizódjainak hirtelen feltámadását. Amikor egy gazdag képzelet akaratlanul és kitartó módon az emlékezetéből a legváltozatosabb képeket keresi, elképzelhetetlen módon irreális, valószínűtlen és gyakran egyszerűen fantasztikusan megmagyarázhatatlan félelmetes részletekkel festi fel őket.

Fájdalmas olyan jeleket keresni, amelyek igazolják a szorongás és a félelem elemi megnyilvánulásait, elfelejtve az élet valóságát. Ez a cikk tárgyalja, hogyan lehet megszabadulni a szorongás ezen rögeszmés és ellenőrizetlen formájától.

A panofóbia hihetetlen félelem a világ minden részétől, heterogén tárgyak, események vagy tevékenységek sokaságától, a belső állapot vagy a külső környezet bármilyen változásától. A félelem, amelyet a közelgő katasztrófa fájdalmas, teljesen indokolatlan elvárása kíséri. A panophobia egy állandó állapot, egyfajta szorongás formája, amely súlyos és megkerülhetetlen betegség. A betegség neve a "pánik" szóhoz és az ókori görög mitológiai képhez vezet, amely a vadon élő állatok istene, Pan. A panofóbia a panalepszia, a pantophobia és az omnifóbia szinonimája.

Ezt a betegséget a híres színész és filmrendező, Woody Allen teljes mértékben és hosszú ideig átélte. Szokásos félelmei között szerepelt a magasság, a rovarok, a zárt terek és mások félelme. Allen félt az élénk színektől, a felvonóktól és a mogyoróvajtól. A színész félt, zuhanyozni kezdett, és a reggelire szánt banánt mindig pontosan hét részre kellett darabolni.

Az ókori Görögországban leírták a félelem obszesszív formáit, ám a panophobiát, mint önálló betegséget, hosszú ideje nem sorolják be. Ennek a mentális állapotnak a tünetei a melankólia. Hippokrates félelmet és kétségbeesést számolt rá.

A középkorban az e betegségben szenvedő embereket megszállottnak tekintették az ördög ellen, akit az akkori kifinomult vallási manipulációk révén száműzetésnek vettek alá. Ez a helyzet a 17. századig fennmaradt.

A 19. században a betegséget neurózisnak tekintették, amelyet az érzelmi, akarati és intellektuális szféra rendellenességei okoztak.. Ugyanebben az időben a neurotikus rendellenességeket el lehetett különböztetni a csaló, rögeszmés hallucinációktól, "kétes betegségnek" hívva. Úgy véltek, hogy ez a rendellenesség paranoid típusú gondolkodási rendellenesség miatt fordul elő. A panophobia a 20. században független, neurózissal összefüggő betegséggé vált.

Theodul Ribot, aki 1911-ben tanulmányozta az emberek mentális rendellenességeit, 1911-ben megállapította, hogy a panaphobia szenvedő személy nem képes egyértelműen meghatározni a félelem okát. A beteget félelmetes tárgyaknak és eseményeknek nem volt világos vázlata és egyértelműen kifejezett külső jeleik, homályosak és folyamatosan változtak. Ugyanakkor a helyzet változása súlyosbította a betegség lefolyását, mivel a félelem forrásainak felváltása felgyorsult.

Ráadásul a külső tárgyak hallgatólagos jelenléte és hiánya nem mentesítette a beteget a rémülettől a várakozások riasztottak - egy képzeletbeli tárgy félelme bizonytalan esemény rögeszmésé válására vált (várakozási félelem). Az ICD-10 osztályozásban a panofóbia fóbbetegségekre utal, és általánosított szorongásos rendellenességnek tekintik, amelynek fő rendszert képező jele - „rögzítetlen szorongás”.

A panophobia pontos okait nem lehetett megállapítani. A betegek még a betegség kialakulásának megközelítő dátumait sem tudják rögzíteni. A betegségnek nincs örökletes hajlama genetikai szinten. Váratlanul kezdve lassan halad előre, egy meghatározott fóbiaval kezdve. Ezenkívül a félelem tárgyainak száma megsokszorozódik, és új formákat adnak a kezdeti betegséghez. A betegség fő okai a következők:

• a stressz állandósága;
• rendszeres környezetváltozás, külső tényezők hatása, hosszú távú stressz;
• magány;
• súlyos testi sérülések és betegségek;
• családi válságok, szeretett ember elvesztése vagy súlyos betegsége;
• reménytelenség érzése.

A kezdeti betegség kezdő jele a negatív gondolkodásmódra való áttérés. A beteget teljes szomorúság, szomorúság és vágyakozás veszi körül. Ha hosszú ideig elhúzódik, keresse fel orvosát.

Ha az orvosi ellátást figyelmen kívül hagyják, akkor a rendellenesség tünetei súlyosbodnak. A panophobe szakmai tevékenységének termelékenysége jelentősen csökken. Ezzel együtt jelentősen csökken az önértékelés szintje. Az ember leértékelte magát.

A személyes pozitív tapasztalatokat nem veszik figyelembe, a beteg a múlt negatívjára összpontosít, elkezdi érzékelni a környezeti veszélyeket, felfedve az emberekben rejlő ellenségeiket. Végül a társadalmi önizoláció beindul. Néha az a tény, hogy egyes betegek megtagadhatják a szüleikkel való kapcsolattartást.

A betegség súlyosbodásának stádiumára jellemzőek:

• könnycsepp, hangosság és hisztéria megnyilvánulásai;
• fokozott izzadás, amelyet nem objektív időjárási viszonyok vagy fokozott fizikai erőfeszítések okoznak;
• súlyos reakciók a hangos hangszintre (ájulás, szédülés, fokozott pulzus);
• pánikrohamok.

A rendellenességeket két fő tünet jellemzi: a személytelenítés és a nem lokalizált félelem forrása. A fóbia ezen jeleire nincs külön diagnosztikai módszer. Teljesen azonosítani őket csak pár beszélgetés egy képzett szakemberrel. A betegek leírása szerint a rendellenesség képét a jövőbeni horror várakozás és a bénító félelem megnyilvánulása jellemzi.

A rendellenesség nem vonatkozik olyan betegségekre, amelyeket gyógyszeres kezeléssel lehet legyőzni. Általában a fájdalmas állapot enyhítése és bizonyos akut megnyilvánulások enyhítése érdekében pszichiáter ír fel neuroleptikus és nyugtató gyógyszert. A panofóbia megszabadulása hosszú utat igényel, mind a beteg, mind a hivatásos orvos alapos munkáját megkövetelve.

Ebben az esetben a leghatékonyabbak:

• expozíciós terápia módszerei, ideértve a rejtett szenzibilizáció módszereit és az "áradás" módszereit;
• kognitív-viselkedésterápiás módszerek;
• deszenzibilizációs módszerek;
• az adrenalin szintézisének stimulálása;
• "Energia" módszerek.

Az expozíciós terápiás módszerek eredményesek, de különleges képzést igényelnek. Rendkívül releváns beteg előkészítéseamely a tanításában áll hogy fájdalmas állapotokat kitartóan elviseljék, és ne szenvedélyesen zavarják betegségét a közeli kör előtt.

Rejtett szenzibilizáció több ülésből áll, amelyek mindegyike legalább három kezelési ciklust tartalmaz. Ennek a ciklusnak a lényege: a kezelőorvos a teljes pótlás, relaxáció állapotába helyezi a beteget, majd szimulálja egy stresszes helyzet kialakulását. Az orvos által javasolt modellben elérve a szorongás csúcspontját, a beteget ismét ellazulási állapotba hozzák. A váltakozó körülmények folyamatában a beteg hajlamos elfelejteni a félelmeket.

Az „árvíz” arra a technikára vonatkozik, amelyben a beteget teljesen elmerítik a kezelőorvos által ellenőrzött félelembe. Cél: stresszt vezetni a beteget és ellenőrizni, hogy van-e negatív következményei számára. A technika kiküszöböli a halálos félelmet szívrohamokkal és a ájulás félelmével. Az "áradás" kb. 45 percig tart, és a kezeléseket minden nap megismételjük, amíg a páciens gyógyul az orvos által kidolgozott program keretében.

Az „áradás a képzeletben” (robbantás) hasonlóan az „árvíz” módszerhez történik, de van néhány különbsége:

• Cél: a félelem élénk érzelmeinek kihívása a képzelet révén, hogy csökkentsék a szorongás mértékét a valós életben, mivel a félelem forrásaival való hosszan tartó kölcsönhatás csökkenti a beteg érzelmi észlelésének szintjét;
• a félelem tárgyait egymás után gyakorolják;
• rögzítve a félelem csökkentésének hajlamát a betegben, a terapeuta házi feladatot ad neki;
• A helyzetek tanulmányozására különféle lehetőségeket kínálnak.

Ennek részeként kognitív viselkedésterápia a helyzeteket enyhébb formában dolgozzák ki. Amikor kérdéseket tesznek fel, a betegeket felkérik arra, hogy elemezzék gondolkodási stílusukat, és változtassanak meg pozitívan az életmódban. A kérdések listáját egy pszichoterapeuta dolgozza ki, figyelembe véve a beteg egyéni és betegségének sajátosságait.

A terápia 3 szakaszból áll:

• dolgozzon a beteg kérdéseivel és a válaszok rögzítésével;
• a beteg megválaszolja az otthoni félelem más forrásaival kapcsolatos további kérdéseket;
• A következő ülésen megvizsgálják a házi feladat eredményeit, az orvos válaszokat ad a betegnél felmerült kérdésekre.

Deszenzibilizáció hipnózis segítségével - a félelem érzéseinek korrekciója annak fizikai lokalizációja szempontjából. A helyzet az, hogy a pánikrohamok során az ember izomfeszültsége a test bizonyos területein lokalizálódik:

• kéz remegése;
• membrán - légzési leállás, nyilvánvaló légzési nehézségek;
• a „gallérzóna” izmai - stresszes helyzetekben akaratlanul összehúzódni kezdenek, az ember megpróbálja elrejteni a fejét, az arcát;
• látószervek izomrendszere - a tekintet megáll.

A beteg hipnózis állapotban, majd teljesen tudatos, serkenti az ijesztő helyzeteket. Ezután a félelem maximális szintén javasoljuk, hogy végezzen speciális gyakorlatokat a megfelelő izomcsoport pihentetésére, amelyben a szorítók kialakulnak.

Az adrenalin képződésének stimulálásakor a beteg megtanulja leküzdeni a fájdalmas feltételeket, félelmekkel szemben fellépve. Egyes esetekben, amikor a betegnek nincs elegendő adrenalinszintje, az orvos a stressz csúcsának pillanataiban hormoninjekciókhoz folyamodik.

Az energiatechnikák a keleti kezelési lehetőségek változatai. Ide tartoznak a jóga, az akupunktúra, a meditáció, a különféle légzési gyakorlatok és a pihenés. Az ilyen módszereket főként kiegészítő eszközökként használják, mivel nem képesek teljes mértékben helyettesíteni a szakmai kezelést.