Necrophobia: okok, tünetek és kezelés

Minden józan ember fél a haláltól és az ehhez kapcsolódó mindentől. A temetési ceremóniával való találkozás mindig rémületet és depressziós állapotot vált ki. Ez nem meglepő. Az élet megőrzésének érzése az emberben gyerekkora óta rejlik és egész idő alatt kíséri. Az erős jellemvonásokkal rendelkező emberek azonban nem vannak kitéve a haláltól való félelem súlyos tüneteinek, és a gyengén mérsékelt és könnyen érzékelhető egyének pánikba kerülhetnek.

Ezt a betegséget misztikusnak tekintik, és az emberek megpróbálják nem észrevenni azokat, akik annyira félnek a halottaktól. Ez a betegség együtt jár a thanatophobia nevű rendellenességgel (halál félelme). Ilyen rendellenességek akkor jelentkeznek, amikor az ember valódi képeket lát el, ahol a halottakat ábrázolják.

A hétköznapi emberek számára az a gondolat, hogy egyszer mindenki meghal, nem okoz különleges érzelmeket, mivel ez az elkerülhetetlenség előbb-utóbb mindenkivel megtörténik. Ezért egy józan ember nem rögzíti a figyelmét az ilyen kérdésekre. És ez egy védekező reakció. Itt és most kell élnie, és mi fog történni ezután - csak Isten tudja.

A thanatophobiaban szenvedő személy megpróbálja nem ellátogatni a temetőbe, és a „hullaház” kifejezés retteg. A gyilkosságok és temetések filmjei hosszú fájdalmat okoznak, és a halálos balesetek súlyos támadást válthatnak ki. Az a személy, aki szenved ettől a fóbiától, nem olyan helyen dolgozik, ahol halállal találkozhat. Az olyan szakmák, mint orvos, rendőr, katonai ember, tűzoltó, mentő, idegenek. Néhány emberben a nekrofóbia rögeszméses gondolatokat szerez, elkezdenek felkészülni a halálra, és elképzelik magukat halottnak.

Ennek számos oka lehet. Általában az összes fóbia gyermekkorunkból származik. Serdülőkorban egy személy nagyon súlyos stresszt vagy félelmet szenvedhet el egy közeli hozzátartozó halála miatt. A gyermekek nagyon hajlamosak a különféle ijesztő helyzetekre, és bármilyen kellemetlen esemény bekövetkezésekor ez mindig emlékezetében marad. Később, amikor ugyanaz a személy felnőttké válik, visszatérhetnek a gyermekkori félelmek.

Természetesen, ha ennek a karakternek csodálatos és érdekes élete van, tele fényes és vidám eseményekkel, akkor nem fél a fóbia. De leggyakrabban előfordul, hogy egy ember kellemetlen történetbe kerül, amely súlyos stresszt vált ki. Az idegterhelések melegítik az izgatott tudatot, és általában fóbia zavar lép fel. Erős mentális és érzelmi stressz okozhatja.

Az emberi természet félni attól, amit nem ért. A halál olyan állapot, amelyet az ember fél megtapasztalni. És ez a természetes félelem a bolygó abszolút minden lakosára jellemző. Fóbia előfordulhat bizonyos negatív érzelmek miatt.

• Amikor egy személy holttestet néz, megjelenése kellemetlen neki. És ha a halál heves volt, vagy az egyén hosszú betegség után halt meg, akkor az elhunyt megjelenése minden bizonnyal depressziós hangulatot fog okozni. Egy nagyon érzékeny ember ebben a szakaszban ciklusokkal járhat, és a következményei nagyon sajnálatosak lesznek.
• Az érzelmi rendszer elnyomása mindig fóbiát okoz. Amikor egy élő ember egy halott emberre pillant, félni fog, hogy soha többé nem fogja látni élve. Ezzel a személlyel, aki tegnap sétált, beszélt, beszélt, soha többé még senki sem valósult meg senkivel. Ezek a gondolatok félelmesek, és a tudatosság nem bírja el az ilyen erős túlterhelést.
• Vannak emberek, akik hisznek a paranormális állapotban. Félnek, hogy az elhunyt szelleme éjjel meglátogatja őket, és megijeszti őket. És ha valaki meggyőzi magát arról, hogy a szellemek valóban léteznek, akkor a legnehezebb fóbiába eshet, amelyet gyakori pánikrohamok kísérnek.

Minden a temperamentumtól függ. Ha ez egy erős akaratú és erős személyiség, akkor fóbiák nem félnek tőle. A félelem rövid ideig megjelenhet egy természetes érzelmi folyamat formájában, majd eltűnhet.

A temetésen való részvétel után az emberek egy másik kategóriája, akik komolyan veszik az eseményeket, enyhe szorongást tapasztalhatnak. Talán ezt az okozza, hogy az elhunyt közeli hozzátartozó volt. Tudatunk úgy van felépítve, hogy amint egy kellemetlen esemény elmozdul, fokozatosan törli a részleteket. És ez a negatív következmények elleni védelem. Egy idő után az egészséges lelkével rendelkező személy fokozatosan elfelejti a gyászot és tovább él.

Egy másik dolog az, amikor egy személy hajlamos a túlzásra és a szorongásra. Obszesszív állapotok egész életét kísérik. Vagy elmúlnak, vagy megújult lendülettel megújulnak. Az ilyen személyek nem vehetnek részt temetésen. Súlyos érzelmi túlterhelés után megbetegedhetnek, és a fóbállapot stabilizálódik. Ennek fényében bizonyos tünetek alakulnak ki.

• Gyakran előfordul, hogy egy személy elveszíti a valóság érzékelését. A különálló állapotnak óvatosságra kell hoznia a szeretteket.
• Fejfájás és szédülés, amelyet émelygés és hányás kísérhet.
• Pánikrohamok alatt az egyén nagyon kellemetlen tüneteket érezhet: izzadást (egyes esetekben csak tenyér), légszomjat, gyors szívverést, a végtagok remegését, gondolatok zavarát, elvesztését az önmaga felett, menekülési vágyat, sápadt bőrt, ájulást.

A legjobb az egész, ha az ember felveszi érzelmeit és megbirkózik a holttestek félelmével. A kitartó karakterrel rendelkező emberek szakember segítsége nélkül képesek legyőzni egy rögeszmés állapotot. Nem szabad elfelejtenünk azonban, hogy az öngyógyítás negatív következményekkel jár.

A legjobb, ha segítséget nyújtunk egy szakembernek, hogy kiszabaduljon a szorongástól és kiküszöbölje a fóbiat. Az illetékes tettei a betegség és a félelem leküzdéséhez vezethetnek. Először a terapeuta azonosítja a nekrofóbia okát, majd kiválaszt egy hatékony módszert, és felajánlja Önnek.

• Pszichoterápiás foglalkozások vagy úgynevezett kognitív-viselkedési terápia. Megtanulja pihenni és megváltoztatni a gondolkodás sztereotípiáit. Az ülések nyugodt légkörben zajlanak. És akkor minden a betegen múlik, akinek vágyát kell mutatnia a kezelésre, és be kell tartania az összes ajánlást.
• fizikoterápia - Ez egy természetes forrásokat, például vizet, áramot, hullám-sugárzást alkalmazó kezelés. A vízkezelési eljárások segítik a test megfelelő beállítását. Különböző típusú masszázsok serkenti az idegrendszert úgy, hogy teljes pihenést nyújtsanak.
• Kábítószer-kezelés segít súlyos esetekben. Ennek ellenére tudnia kell, hogy az ilyen terápia előnyeit és kárt is okozhat a testében. Az antidepresszánsok és a nyugtatók az ön tudatát ellenőrzése alatt tartják. A tabletták gyorsan enyhítik a szorongást és a pánikrohamokat.

Talán a félelmeiteknek nincs alapja. Csak felteszed magad. Ezért először használnia kell egy pszichológus tanácsát. A pszichológusok ritkán alkalmaznak szélsőséges intézkedéseket. Általános ajánlásokat adnak, amelyek egyszerűek, de nagy potenciállal rendelkeznek.

• Az első tipp az, ha összehúzza magát, és megpróbálja az érzéseire összpontosítani.
• Az egészséges életmód segít megszabadulni az obszesszív körülményektől.
• A reggeli kocogás ösztönözni fogja a jó hangulatot. A nap süt az utcán, és mindenki más élvezi az életet. Miért gondolkodjon a halálról, amikor még mindig olyan messze van?
• Aludjon eleget, és a hangulata mindig jó lesz.
• Próbálja meg kerülni a különféle stresszes helyzeteket, legalább a kezelés során.
• A megfelelő táplálkozás és ízletes ételek csodákat hozhatnak.
• A fizioterápiát zuhanyzó vagy meleg pihentető fürdő cserélheti. Az aromaterápia kiegészíti a kellemes pillanatokat.
• Találjon egy hobbit az Ön számára. Csatlakozz egy körhöz, ahol sok hasonló gondolkodású emberrel találkozol. Lehet, hogy a környezet megváltozása kedvező hatással lesz a jólétre.
• Végezzen légzési gyakorlatokat, amikor a félelem megpróbálja elkerülni a tudatát. Ehhez vegyen lassan lélegzetet, tartsa levegőt, számoljon 5-re és lassan lélegezzen ki. Addig végezze ezeket a gyakorlatokat, amíg meg nem enyhül.
• A hipnózis-kezelések szintén segítenek. A szakember transzban vezet be egy embert, és a különböző eseményekre adott helyes reakcióval inspirálja.
• Az önképzés segít megszabadulni a fóbiáktól.