Félelem a fényképezéstől: a betegség leírása és a megszabadulás módjai

Vannak emberek, akik szeretnek fényképezni, öngyilkosságokat készíteni, képeket megosztani másokkal, és vannak olyanok, akiket szinte lehetetlen látni a képen - óvatosan kerülik a tudatalatti félelem által vezérelt képeket.

A fényképezőgéptől való félelem és a fényképekbe való bejutás kilátásai eltérőek lehetnek. A legtöbb esetben erről beszélünk BDD, amelyben az ember úgy véli, hogy hibás a külső megjelenése, ezért nem akarja, hogy mások és önmaga számára is láthatók legyenek, emlékeztetőként pedig fénykép formájában.

Időnként a fényképezés félelme kapcsolódik a kamera lencséjétől való félelemtől (meglehetősen általános fóbia, különösen az idősebb generáció körében, akit az úgynevezett autogonistofobiey). Ebben az esetben az emberek félnek a kamerával szembeni helyzetről. A fotofóbia miatt az emberek félnek villanással készíteni képeket, mivel ez a mentális rendellenesség szorosan összekapcsolódik a fényes villanások félelmével.

Néha az embernek mindhárom fóbia jelei vannak. Mindenesetre a fényképezés félelme komoly probléma. Végül is, a fényképek nemcsak a szociális hálókon való vicces önportrék, hanem a memória (egy osztály, intézménycsoport emlékezetes fényképei, családi fotók) (amikor dokumentumokat kell fényképezni). Ha egy személy óvatosan elkerüli a fényképezést, ez jelentős hatással lehet életére.

A fényképezés félelme bármilyen korú személynél megnyilvánulhat, de gyakrabban - serdülőknél és felnőtteknél. A fóbiák kialakulásának hajlamos okait azonban általában a korai gyermekkorban mutatják be - 3 - 7 éves kortól.

Az ember nem biztos benne, hogy néz ki, hogy mit néz ki a legtöbb ember. Úgy véli, hogy megjelenése rosszabb, hibái vannak. És még akkor is, ha ez egy kis anyajegy az arcon, az e rendellenességben szenvedő személy óriási foltként érzékeli azt, amelyre mindenki körül fogja figyelni. Félénk, személyének a közvéleménye nagyon fontos számára, fél az elítéléstől, a nevetségetől.

A félelem néha babona vagy vallásos meggyőződésen alapul. Ha egy gyerek hallotta, hogy egy fénykép elvonhatja a lelket, életre kelhet, akkor az irracionális félelem nem engedi megtenni, hogy sokak számára egyszerű és természetes - álljon a kamera vagy a videokamera lencséje előtt. A félelem negatív személyes tapasztalatokhoz kapcsolódhat. - mihelyt a gyerek rosszul mutatott a képen, így társai, osztálytársai nevetett rá, nyomás áldozata lett. Legközelebb a közelgő fotózás ténye nagyon aggasztó lesz.

A félelem oka lehet a gyermekkori nevelés jellemzői. Leggyakrabban egy ilyen problémával szembesülnek azok az emberek, akiket esztétika és szépség légkörében neveltek fel - a szülők mindennek gyönyörűnek követeltek, kritizálva a gyermek megjelenését. A másik véglet a felnőttek figyelmének hiánya. Ugyanakkor a gyerek megpróbálta felhívni a figyelmét magára, imádta magát, de nem érte el a célt, és végül meg volt győződve arról, hogy olyan, amit a természet teremtett, senkit sem érdekelt és nem igényelt.

A félelem genetikai elmélete nem talál megfelelő bizonyítékot. Nincs olyan gén, amely felelős a fényképektől való félelem továbbításáért az anya és lánya, vagy apja és a fia között. De észrevehető, hogy a gyermekek ezért másolhatják a szülők viselkedését felnőttek, akiknek a félelme a fényképezés, gyakran azonos félelemmel nőnek fel a gyerekekkel. Bizonyos jellemvonások hajlamosak a félelem kialakulására - gyanakvás, szorongás, fokozott ingerlékenység, szorongás. A félénk embereket is veszélyezteti.

„Félek, hogy fotózni kell” - mondják gyakran, főleg a nők. Ez azt jelenti, hogy fóbás mentális rendellenességeik vannak? Egyáltalán nem. Az ilyen kijelentések gyakran a zavarodásra, a katonaságra, a bókra való vágyra utalnak, mert minden fotós válaszul pontosan azt válaszolja, amit hallani akarok - „Nos, mi vagy te! Nagyon jól nézel ki! ”

Egy igazi FOB nem kér dicséretet, nem igényel jóváhagyást, csak ijesztő, és néha pánikba esik. Ha a legtöbb egészséges ember összehúzza magát, és mégis beleegyezik egy fényképbe, akkor a fóbok elvben ezt nem tudják megtenni.

Ha vannak olyan események, amelyek keretében a fotósok dolgoznak, vagy egy közös fotó jön létre, egy fotózás (konferencia, koncert, verseny, bármilyen esemény), akkor a fóbia előre, néha néhány nap múlva, aggódni kezd.

A szorongás egyre fontosabb dátum közeledtével növekszik; az ember szó szerint elveszítheti alvását és pihenését, étvágyát. Minden gondolata elfoglalhat a közelgő kellemetlen foglalkozással - a fényképezés szükségességével. Semmi meglepő abban a tényben, hogy ennek eredményeként a fóbák valószínűleg sok okot találnak arra, hogy nem vesznek részt az eseményen.

Ha a fotós meglepetten elkapta a fóbát, akkor a tünetek mindenki számára észrevehetővé válnak. A fotózás félelmétől szenvedő személy azonnal megtapasztalja a vérbe rohanó adrenalin „varázsait”, nevezetesen:

• nyomás emelkedik, szívdobogás meredeken növekszik;
• tenyér izzad, hátul, hideg verejtékcseppek emelkednek ki a homlokon;
• a kezek és az ajkak remegni kezdnek;
• a diákok kitágulnak;
• émelygés van;
• súlyos esetben rövid távú eszméletvesztés, ájulás léphet fel.

Nem szünteti meg a körülvevő helyzet ellenőrzését, csak ő és egy veszélyes helyzet létezik (le kell fényképezni) valamint félelmetes tárgy (kamera lencséje). Mindezek a változások másodpercek alatt történnek meg, a körülvevőknek csak észreveszik, hogy az ember megváltozott az arcán, rendkívül aggódik. Az agy, reagálva a veszélyre, a két parancs egyikét adja meg: a fób vagy egy helyen marad, megtagadja a fényképész mutatását, vagy nem reagál a külső ingerekre, vagy elfut, hogy gyorsan megtaláljon egy biztonságos helyet, amelyben újra megtalálja. harmónia és nyugodt.

Támadás után szégyenét érzi az ember. Zavarban van, hogy meg kell válaszolnia mások kérdéseit, szégyell, hogy helytelenül viselkedett. Ígéretet tesz - mindenesetre meg kell birkóznia az izgalommal a következő fotózás előtt. Sajnos megfelelő kezelés nélkül a következő fotózás teljes kudarccal zárul le.

Nem meglepő, hogy egy fóbia szenvedője elkezdi elkerülni azokat a helyzeteket, amelyekben akár elméletileg is szükség lehet a lencsék elõtt való megjelenésre. A társaságokban gyakran ilyen fotósokat hívnak fotósnak, és a kategorikus megtagadás megválaszolja azt a javaslatot, hogy helyettesítsék őket úgy, hogy hosszú emlékük érdekében elfoghatók legyenek.

Ha a fényképezés kóros félelméről (fóbia) beszélünk, akkor lehetetlen önmagában megszabadulni az ilyen félelemtől. Ha sikerül megnyugtatnia az izgalmat, és megjelenik a képen, akkor biztosan nem vagy fób. Fóbia esetén pszichoterapeuta vagy pszichiáter látogatása ajánlott. Nem kell félni a szakemberektől, ők, mint senki más, jól képzelik el, milyen nehéz fóbiával élni, milyen kellemetlen következményekkel küzd ez.

A kezelés előírt egy pszichoterápiás kurzus. Az orvos megállapítja a probléma valódi okait - vagy elégedetlenség önmagával, alacsony önértékelés, vagy fotofóbia (fotofóbia), vagy traumatikus tapasztalat, amely erősen befolyásolta a pszichét. A káros okok hatásának kiküszöbölésére felhasználható hipnoterapia, neuro-nyelvi programozási módszer, kognitív-viselkedési terápia, racionális terápia.

A fényképezés félelme miatt általában nem szükséges gyógyszereket felírni. De bizonyos esetekben ajánlott lehet antidepresszánsok (súlyos depresszió), valamint nyugtatókez segít elkerülni az idegrendszer túlzott gerjesztését.

Fokozatosan a terapeuta elkezdi hozzáfűzni az embert a fényképekhez - először azt kéri, hogy fényképezzen meg, mi tetszett körülötte, majd maga is részt vesz a fotózásban. Ennek a fóbás rendellenességnek a prognózisa meglehetősen kedvező. Az esetek túlnyomó többségében professzionális segítséggel lehet teljesen megszabadulni a félelemtől.