Valószínűleg mindenki találkozott olyan ember életében, aki kategorikusan megtagadja a gépjárművezetést, és inkább tömegközlekedéssel utazik, sétál vagy egész életen át tartó utasként szerepel. Még ha ilyen embernek is van autója, óvatosan elkerülheti a vezetőüléset, mert fél. Az autóvezetés félelme amaxofóbia.
Mi ez?
Általában az autóvezetéstől való félelem megtalálható kezdő járművezetőkben, autósiskolai kadetokban, de ez megtörténik a hosszú vezetési tapasztalattal rendelkező járművezetőknél súlyos pszichológiai trauma eredményeként a baleset után. Valamely okból úgy gondolják, hogy az autóvezetés félelme tipikus női probléma. Az orvosi statisztikák azonban azt mutatják Az amaxofóbia egyaránt gyakori a nőkben és a férfiakban is, csak az utóbbiak ritkábban vallják be magukat és másoknak a vezetés kilátásaitól való pánik félelmét.
Az autóvezetés félelme a speciális fóbiák kategóriájába tartozik. A Betegségek Nemzetközi Osztályozásában F-40.2 kódot kap, amely minden helyi fób rendellenességet kódol.
Első pillantásra az amaxofóbia nem nagy probléma - félsz gépjárművezetéstől, nem vezethetsz, és a probléma megoldódik. De nem olyan egyszerű. A magánprobléma globálissá válhat, mivel a mentális rendellenesség, amelyből az amaxofóbia, gyorsan fejlődik. Ez más mentális problémák kialakulásához is vezethet.
A pszichiátriai gyakorlatban olyan eseteket írtak le, amikor egy amaxofób, aki kezdetben csak félt az autóvezetéstől, idővel elkezdett félni minden szállítástól, még akkor is, ha az utas megtagadta a villamosra vagy buszra szállást.Ez tele van azzal a ténnyel, hogy egy embernek félelem alatt kell módosítania az életét - kevésbé tekintélyes munkát kell keresnie (de nem kell a házhoz mennie), meg kell tagadnia a barátokkal való találkozást (félúton kell megvinnie a metrót). Ezért úgy gondolják, hogy Az amaxofóbia, bár még csak most kezdődik, kezelni kell az emberi életminőség fenntartása érdekében.
Miért merül fel?
Számos oka van az autóvezetés félelme kialakulásának. Legtöbbjük a tapasztalt negatív tapasztalatokban rejlik. Leggyakrabban a betegség válik a pszichológiai dráma következménye, a gyermekkorban, serdülőkorban és még felnőttkorban is tapasztalt súlyos sokk.
Milyen eseményekről van szó, nem nehéz megérteni - ezek valamilyen módon kapcsolódnak az autókhoz. Ezek közúti közlekedési balesetek (RTA), amelyek során maga az ember megsérült és megsérült. Ráadásul a baleset idején a kormánynál és az utas ülésén is lehet. Leírják azokat az eseteket, amikor egy lehajtott gyalogosnál autóvezetési félelem jelent meg, aki túlélte az autó ütközését és megsérült.
A mentális rendellenesség a tragédia hátterében alakulhat ki - valaki szeretteinek halála baleset után. A fóbás rendellenesség inkább az érzékelhető természetre jellemző, gyanakvással és fokozott szorongással jár. Érett férfiak és nők, fiatal lányok és fiúk rendelkezhetnek ilyen tulajdonságokkal. Az amaxofóbia néha olyan emberekben alakul ki, akik maguk sem közvetlenül nem tapasztalták meg a tragikus eseményeket, és nem kerültek balesetbe.
Ha egy személy súlyos stresszben, depresszióban van, sebezhető és instabil idegrendszere van, akkor még egy olyan sajtóközlemény, amely egy hatalmas balesetet jelenít meg, és véres felvételekkel erősíti az üzenetet a baleset helyszínéről, lehet „indító mechanizmus” a fóbia rendellenesség kezelésére.
A pszichoterapeuták nagy jelentőséget tulajdonítanak az oktatás szerepének. Ha a szülők, a nagyszülők elmagyarázták a gyermeknek, hogy az autók veszélyek, akkor minden bizonnyal lehajtják őt, ha rossz helyen kezd átkelni az útról, pirosra megy, az út közelében játszik, akkor a fóbia valószínűsége növekszik. Fontos feltétel az, hogy a gyereknek is nagyon könnyen felvethetőnek, szorongónak és gyanúsnak kell lennie. Természetesen a gyermekeknek beszélniük kell az utakon és azok közelében lévő viselkedési szabályokról, az útszabályokról, de minden rendben van.
Ha a családban már van felnőtt amaxofób, akkor még nagyobb a valószínűsége annak, hogy a gyermek megemelkedik. A szülő, aki óvatosan elkerüli a gépjárműveket, automatikusan átadja a viselkedési modellt fiának vagy lányának. Azok a szülők, akik a megfélemlítés módszerét tartják a leghatékonyabb oktatási módszernek, sokkal jobban sikerül fóbiák kialakulásában saját gyermekeikben. Megdöbbentő képeket dolgoznak ki és írnak le arról, hogy mi történhet egy gyermekkel, ha úgy dönt, hogy átlép az úton, ahol nem szabad.
tünetek
Az amaxofóbia megnyilvánulása nem messze a legtöbb fóbás rendellenességtől. Az ijesztő helyzet adrenalin-rohanást okoz, amely fizikai szinten is megnyilvánul vérnyomás, pulzusszám, stb változások
Szükség esetén az ilyen fóbia elõtt tartására erõs félelem van, amely megakadályozza, hogy ésszerûen, ésszerûen gondolkodjon, és a félelem megnyilvánulásait nem lehet kontrollálni. Az adrenalin tágul a pupilláknál, a bőr sápadtsága, a kéz és a háttér izzadása, ujjak remegnek, az ember gyengenek érzi magát a lábakban, és a gyomor területén kellemetlen érzések jelentkeznek, amelyek fiziológiailag összefüggésben állnak a vér belső szervekből történő kiáramlásával és az agy által az izomszövetekbe történő beáramlásával. . Súlyos esetekben hányinger, hányás, ájulás léphet fel.
Maga Amaxophobe érti ezt félelme nem tekinthető ésszerűnek, mert jelenleg nem kapcsolódik valódi életveszélyhez. De ez még mindig a megőrzés ösztönének túlzott megnyilvánulása, a fóbia szenvedőjének agya minden lehetséges módon megpróbálja megvédeni őt a veszélyes helyzetekbe történő esetleges bejutástól, például baleset esetén.
Az egészséges félelem alapján, hogy valaki képes megbirkózni önmagával, a fóbia nem irányítható. Növekszik a pánik, az ember nem tudja ellenőrizni a helyzetet. Megmagyarázhatatlan, nagy szüksége van arra, hogy elszaladjon és elrejtse valahol egy biztonságos helyen.
A komplikálatlan klasszikus amaxofóbia bizonyos helyzetekben - vezetés közben, amikor az embernek vezetnie kell, autóban (akár utasként is), vezetés közben (nincs félelem egy álló autóban, csak a motor indításakor és a mozgás megkezdésekor jelenik meg). Súlyos formában a bonyolult fóbia kiterjed a tömegközlekedés, taxik és minibuszok helyzetére is.
Meglehetősen gyorsan a fóbák elkezdenek elkerülni az elkerülési magatartást - igyekszik úgy élni, hogy ne kerüljenek ijesztő helyzetekbe. Sétálnak, megtagadják a jogok megszerzését. A legveszélyesebb azonban a hirtelen pánikroham, amely például közepes amaxofóbia esetén fordulhat elő autóvezetés közben. Ha a kormány mögé szállsz, szálljon le és vezesse, akkor kiderül, hogy bármilyen vészhelyzetben az úton (valaki jelzett, vágott, felülmúlt, a gyalogos hirtelen kifutott az útpályára), a FOB megtapasztalja azonnali súlyos pánikrohamok, amelyek balesethez és tragikus következményekhez vezethetnek.
Hogyan lehet megszabadulni a fóbiától?
Egy modern embernek, akinek rendszeresen meg kell haladnia a jelentős távolságokat, lépést kell tartania a nap folyamán számos helyiséggel, egyszerűen képesnek kell lennie arra, hogy legyőzze az autóvezetés vagy általában a szállítás félelmét. De az internetből származó pszichológusok tanácsai vagy a félelmek leküzdésére való kurzusokra és tréningekre való beiratkozás nem sokat segít. Soha nem veszik figyelembe a fób rendellenesség egyedi jellemzőit, és elvégre, a kiváltó okoktól kezdve, a különböző emberek eltérő helyzetben vannak.
Ezért azoknak, akik eltökélt szándékaik legyőzni az amaxofóbát, csak tanácsot lehet adni - El kell kezdenie egy pszichoterapeuta vagy pszichiáter látogatását.
Ha kellemetlenül megy egy pszichiáterhez (ez a mi mentalitásunk a szükséges és nagyon fontos egészségügyi szakemberekkel szemben), akkor a pszichoterapeuta meglátogatása normális, ismerős dolog a legtöbb országban élők számára.
Minél hamarabb fordulsz ehhez a szakemberhez, annál gyorsabban lesz képes megszabadulni a fóbiától, annál kedvezőbbek lesznek a jövőbeli előrejelzések. Az ilyen típusú félelem elindított, évelő formáit nagyon nehéz kezelni. Az első tünetek serdülőkorban, valamint a autósiskola képzésének kezdetén érezhetők. Ha egymás után többször nem tudsz a kormány mögé kerülni a pánik félelme miatt, Nem szabad késleltetni egy szakemberrel való kapcsolatfelvételt.
A terapeuta azzal kezdődik, hogy azonosítja azokat az okokat, amelyek a félelem kialakulásához vezettek. Mélyen elrejthetnek gyermekkorban, de ezt meg kell tudni, mert attól függ a pszichokorrekció és a kezelés hatékonysága. Az orvos nem erőlteti az embert, hogy túlterhelje önmagát, nem követeli meg a félelem akarata általi befogadását és leküzdését, mivel az orvosi szakember jól megérti - fóbia esetén ez elvben lehetetlen, mert a pánikba eső személy elveszíti az irányítását tettei felett.
A Cope segít kognitív-viselkedéses pszichoterápiás módszer. Ennek alapja egy személy, aki felülvizsgálja hozzáállását, amely miatt születik a félelem. A kezelés második szakaszában a szakember fokozatosan, ellenőrzése alatt kezdődik, hogy felkínálja a betegnek olyan helyzeteket, amelyekben annyit félte, hogy korábban legyek. Az ezekre a helyzetekre vonatkozó alapvető reakcióknak meg kell változni.
Nyilvánvaló, hogy a pszichoterapeuta nem vezet és vezérel veled a várost. Erre használtam hipnózis audio ülésekamikor a transzban lévő személy egy autószalonban látja magát, elindít egy autót, körbejár a városban, szokatlan és rendellenes helyzetekkel néz szembe. Reakciója a terapeutával együtt kidolgozódik, és helyesbítésre kerül.
Ha a félelem nem jár pánikrohamokkal, akkor enyhe amaxofóbiaról beszélnek. Ez gyakran elkerülhető, mivel a kezdő sofőr megszerezte a megfelelő vezetési élményt Ne hagyja figyelmen kívül a további órákat az oktatóval.
Csak az új, megszerzett tapasztalat ad nagyobb bizalmat képességeihez és segít megbirkózni a vezetés izgalmával.
A szó teljes megértésekor nem kell orvosolni ezeket a félelmeket. De az amaxophia súlyos formái, amelyek általában a szállítás félelmével járnak, komoly kezelést igényelnek. Ebben az esetben gyógyszereket lehet javasolni - antidepresszánsok, ritkán nyugtatók. Kulcsszerepet is kaptak. pszichoterápia.
Minden esetben, abban a szakaszban, amikor a félelem akut tünetei eltűnnek, a speciális szimulátorokon végzett osztályok hasznosak. Vannak ilyenek a autósiskolákban, és vannak vezetési szimulátorok is alkalmazások és számítógépes programok formájában. A pszichoterapeuták gyakran javasolják a számítógépes versenyjátékokat. A helyreállítási szakaszban gyakran az első utasülésen kell lovagolnia, mivel az ember fokozatosan megszokja, hogy az utat a szélvédőn keresztül látja - ez a járművezetők általánosan áttekintő véleménye.
Ne feltételezzük, hogy a félelem gyorsan elmúlik, elegendő néhány lecke a szakemberrel. A probléma megoldása nagyrészt megköveteli kb. 2 hónap fóbás rendellenesség enyhe stádiumában. A súlyosabb formák hosszabb kezelést igényelnek. Az önkezelés álcázás nélküli kísérletei a fóbia gyors előrehaladásával és a depresszió kialakulásával, egy alacsonyabbrendűség komplexumával járnak - ezek a helyzetek már komolyabb orvosi megközelítést igényelnek.
