Sportóra karkötő formájában pulzusmérővel, lépésszámlálóval és tonométerrel

Az egészséges életmód vezetése már nemcsak hasznos, hanem divatos is. Mindenki egészségügyi előnyökkel jár, és ez szinte lehetetlen, ha nem vesszük figyelembe az ember egyéni vallomásait az edzés során. Ehhez segít egy karóra formájú sportóra, pulzusmérővel, lépésszámlálóval és tonométerrel.

Függetlenül, bizonyos eszközök rendelkezésre állása nélkül, szinte lehetetlen az ön fizikai állapotának objektív felmérése. Az emberiség erre a célra talált fel sok eszközöket, amelyek egyszerűsítik ezt az eljárást. De egy csomó eszköz hordozása az edzéshez egyszerűen kényelmetlen, és itt előtérbe kerülnek a pulzusmérővel, lépésszámlálóval és tonométerrel ellátott sportórák.

Ez a kiegészítő egyaránt hasznos sportoláshoz és úszáshoz, valamint minden szív- és érrendszeri betegségben szenvedő ember számára, akik egészségüket szeretnék ellenőrizni.

Az órák előnye a sokoldalúság. Számos jellemzőjük van:

• óra ébresztőórával;
• lépésszámláló segíti a megtett távolság ellenőrzését;
• segít beállítani az edzés megfelelő ütemét, valamint kiszámítja a pihenőidőt;
• a vérnyomásmérő lehetővé teszi a vérnyomás mérését;
• pulzusmérés;
• órákkal számolva az edzés során elégetett kalóriákat;
• telefonfigyelés (hívásokat kezdeményezhet és fogadhat közvetlenül a csuklójáról);
• az érzékelők felismerik a napi tevékenységet: elemezze az állapotát futás közben, séta közben és még álomban is;
• ütésálló és nedvességálló bevonattal kell rendelkezni.

Sokféle sportóra, pulzusmérővel, lépésszámlálóval és tonométerrel rendelkezik, érdemes megemlíteni néhányat:

• Fitness óra. Külsőleg hasonlít egy hétköznapi karkötőhöz; gyönyörűek és észrevétlenek a kezük. Van lépésszámláló, pulzusmérő, mozgásérzékelő. Segítik a fizikai aktivitás nyomon követését, szabályozzák a pulzusszámot, a kalóriát, és figyelembe veszik a pihenés minőségét. Felszerelt multimédiás szolgáltatásokkal.

• Vigyázzon kalóriaszámlálóval. Ez a modell a nők körében nagyon népszerű, mivel lehetővé teszi a pontos testsúly-ellenőrzést, számolja az elégetett kalóriákat, figyelembe véve a zsírréteg mérését, figyelembe veszi a megtett távolságot, a hosszt és a megtett lépések számát.

• Az intelligens, hordható technológiával rendelkező órák. Számos lehetőségük van: futásérzékelő, pulzusmérő, GPS-érzékelő, vérnyomásmérő. Ezek nemcsak nyomon követhetik a tulajdonos fizikai bizonyságát, hanem lehetővé teszik a térben való navigációt is. Ez az elektronikus eszköz 30 órán keresztül képes fenntartani a teljesítményt újratöltés nélkül.

• Fitness óra GPS funkcióval. Ezt a modellt számos különlegesség különbözteti meg: ellenőrzik a testmozgás nehézségi szintjét, mérik a pulzusszámot, elemzik a mozgás sebességét az elégetett kalória kiszámításával. A GPS navigátor és a 3D iránytű szintén be van építve az órába.

A sportórák funkcióinak tartományát alig lehet túlbecsülni, mivel ezek egyedülálló eszköz, amely egyszerre több eszköz munkáját ötvözi, fontolja meg őket részletesebben:

• A pulzusmérő jelenléte a futáshoz. Ő ellenőrzi a pulzusszámot.
• A tonométer jelenléte. Segítségével megmérik a vérnyomás szintjét.
• Lépésszámláló jelenléte. Ez méri a lépések számát és hosszát sportolás közben, akár járás, akár futás közben.

A fejlettebb és drágább termékek a legfejlettebb szolgáltatásokkal rendelkeznek, beleértve a következőket:

• a kalóriaszámláló lehetővé teszi az edzés minőségének ellenőrzését;
• A GPS-navigátor lehetővé teszi az űrben történő navigációt. Az ilyen funkcióval rendelkező modell nagyon hasznos lesz sétakor, utazási utakon.
• a kényelem érdekében beépített zseblámpát;
• egy stopper lehetővé teszi az edzés közbenső eredményeinek rögzítését;
• az időzítő számolja a gyakorlat korlátozott, meghatározott időközét.
• riasztás funkció.

A termékgyártók rendszeresen dolgoznak a mérések pontosságának javításán. És sok szempontból sikerült, mivel a legtöbb felhasználó megjegyzi, hogy az óra pontosan megmutatja egészségének, távolságának és egyéb jellemzőinek fiziológiai mutatóit. De megint nincs száz százalékos eredmény.

A sportórák köre nagyon nagy, mindenekelőtt el kell döntenie, hogy miért vásárolja meg az árut (futáshoz, kerékpározáshoz, fitneszhez vagy egészségének ellenőrzéséhez), és ennek alapján a következőkre kell összpontosítania: azokat a funkciókat, amelyeknek neki kellett lennie.

Sportóra vásárlásakor figyelembe kell vennie az alábbi jellemzőket:

• Működési idő újratöltés nélkül. Ha a modellnek sok funkciója van, akkor ennek megfelelően sok energiát kell költeni működésének biztosítására. Ezt a termék kiválasztásakor is figyelembe kell venni.
• Az adatok pontossága. Nagyon fontos mutató. Mivel az edzés minősége, és így az egészsége is, az adatok pontosságától függ, mivel a sportóra nem csupán a távolság kiszámításához kapcsolódó eszköz, hanem egy olyan eszköz, amely méri a pulzusszámot, a pulzusszámot, a pihenőidőt és más élettani jellemzőket a testedet.
• Ütés- és vízálló.Az edzés során bármi megtörténhet: fújás, csapadék, elvégre ez egy sport, tehát ezeknek a tulajdonságoknak a legjobbnak kell lenniük.
• Hangjelzés: hang vagy rezgés.
• Design. Szintén fontos tényező a modell kiválasztásakor. Az óra mindenekelőtt divatos kiegészítő, amelynek hangsúlyoznia kell a tulajdonos állapotát és személyiségét. A sportórák sem kivétel, kivitelük a legkülönfélébb és exkluzívabb lehet.

A sportórák piacán a következő modellek nyerték el a legjobb hírnevet:

• Polar RCX5 SD RUN modell. Ez a gyártó cég rendszeresen meglepte az ügyfeleket „intelligens” technológiájával, a vállalat órái sem voltak kivételek. A modell széles választékát kínálja: pulzusmérő, futás-érzékelő, GPS-érzékelő. Meglehetősen nagy pontosságú a leolvasás.

• Suunto Quest GPS modell. Alapvető jellemzőiben nem rosszabb a Polarnál. Funkciói a következők: szívérzékelő, GPS nyomkövető, USB adapter, pulzusmérő, vérnyomásmérő, kalóriaszámlálás. Feladata a test állapotának figyelése, lehetővé teszi az eredmények diagramjának rajzolását.

• Suunto M5 modell. Ez a modell szokatlan, lehetővé teszi a tulajdonos számára, hogy a sportórát a szükséges érzékelőkkel függetlenül módosítsa, ami rendkívül kényelmes, mivel nem kötelezi a tulajdonosot a kivetett lehetőségek használatára, hanem lehetővé teszi azok testreszabását.

• Omron Project Zero 2.0. Ez az intelligens órák egyedi modellje. Egy "intelligens" modell, amely lehetővé teszi a tulajdonos alapvető életjeleinek, mint például a vérnyomás és a pulzus mérését. A készülék figyeli a test aktivitását, az alvás időtartamát és minőségét, méri a nyomást és a pulzusszámot.

• Runsense SF-510F modell. Ez a modell fel van szerelve mindennel, amire szüksége van: pulzusmérővel, lépésszámlálóval, vérnyomásmérővel és GPS modullal. Ezen felül akár 30 órás töltést is tartalmaz, ami szinte egyedi. A modell funkcióiról és tulajdonságairól a következő videóban olvashat bővebben:

A pulzusmérővel, lépésszámlálóval és tonométerrel ellátott sportóra pontossága elsősorban attól függ, hogy a tulajdonos milyen óvatosan használja az utasításokat. Mindegyik modellhez mind általános, mind magán üzemeltetési szabályokat írnak elő.

A vérnyomás adatait manuálisan kell bevinni, ezeket rendszeresen frissíteni kell a legpontosabb értékek elérése érdekében. A bal oldalon kell viselni, úgy, hogy a hátlap szorosan illeszkedjen a kezéhez, így a leolvasások pontosabban lesznek leolvasva. Minél gondosabban követi az órákra vonatkozó utasításokban megadott összes ajánlást, annál megbízhatóbb eredményeket kap az üzemük során.

Ahhoz, hogy megértse, mennyire jó a vásárolt termék, először ismerkedjen meg a vásárlói véleményekkel. A tulajdonosok megjegyzik, hogy más sporteszközökhöz képest a sportórák nagyon kényelmesek, mindig látványban vannak, és ez az edzést a legkényelmesebbé teszi, és hangsúlyozza a tulajdonos egyéniségét.

A termék tulajdonosai értékelték a termék minőségét, azt jelzik, hogy nem láttak még kényelmesebb kiegészítőt a sportoláshoz, elégedettek az órák olyan jellemzőivel, mint a multifunkcionalitás, a könnyűség, az erő, a könnyű működtetés.

Itt meg kell említeni az áruk árát is. A modellek ártartománya a legváltozatosabb: egy kezdő sportoló választhat magának egy egyszerűbb opciót, alapvető alapvető funkciókkal, és teljesíthet három vagy négy ezer rubelt. Az igényesebb vásárlók, akik szeretik a kényelmet és a kiegészítő funkciókat, hét-tízezer rubel értékben választhatnak modellt.

Meg kell jegyezni, hogy ez nem a határ, az árhatár ezzel nem áll meg, például a Garmin Forerunner 920XT sportóra modell kb. Ötven ezerbe kerül.Természetesen mindenki önállóan dönti el, hogy mely tulajdonságkészletet szeretné látni a modelljében, és az áruk ára már ettől fog eltérni.