Fitness karkötő pulzusmérővel és nyomásméréssel

A fitnesz karkötőnek nevezett modern eszköz nagyon népszerű a sportolók és az egészséges életmód követői körében. A találmány körül azonban nem szűnnek meg vita az eszköz használatának megfelelőségéről és a készülék funkcionalitásáról. Tudjon meg többet az előnyeiről és hátrányairól, valamint a nyomást és pulzusszámot mérő népszerű karkötő-modellekről.

A pulzusmérővel és a tonométerrel rendelkező termékek újak a modern eszközök piacán, és iránti igények meglehetősen magas. Egy ilyen eszköz használatával a sportolók az edzés során megfigyelhetik testének állapotát, és szív- és érrendszeri betegségben szenvedő emberek esetében ez a eszköz lehetővé teszi a vérnyomás és a pulzusszám szabályozását anélkül, hogy kellemetlen vérnyomásmérőket kellene használni.

Az ilyen karkötők előnyei között szerepel a következő jellemzők:

• A beépített vérnyomásmérővel ellátott karkötő lehetővé teszi a nyomás mérését bármikor, bárhol.
• A mérést útközben végzik, nem kell megállni és egy bizonyos pozícióba kerülni.
• A modulok nagy része képes működni az Android és az IOS között, ami megkönnyíti a kiegészítő szinkronizálását okostelefonnal. Vannak olyan modern és funkcionális karkötők is, amelyek támogatják a Windows Phone szoftvert.
• A fitnesz karkötő általában kompakt és kb. 30 g súlyú, így nem veszi észre őket a kezén.
• A gyártók hipoallergén anyagokat használnak hevederek létrehozására. A szilikon tartozék nem dörzsöli vagy nyomja meg a csuklóját.
• A színek és minták sokfélesége lehetővé teszi, hogy minden ízlésnek megfelelően elegáns karkötőt válasszon, amely vonzza a vásárlók figyelmét. Számos vállalat rendelkezik kivehető hevederekkel, amelyek lehetővé teszik a klasszikus karkötő cseréjét fényesre (sporthoz vagy partikhoz).
• A fitnesz karkötők széles funkcionalitással rendelkeznek. Gyakran kiszámíthatják a kalóriát és a lépések számát, vezérelhetik az alvás fázisát és beállíthatják az ébresztőórát, amely lehetővé teszi, hogy minden ember számára optimális időben felébredjen. Az üzletembereknek tetszeni fog a bejövő hívások, levelek vagy üzenetek értesítésének funkciója, hogy még sportolás közben is kapcsolatba léphessenek. A soundtrack alatt kocogó rajongók élvezni fogják a lehetőséget, hogy a karkötőt használják a lejátszó vezérlésére a mobil eszközön.
• Sokak számára az ilyen eszköz megvásárlása motivációvá válik az egészséges életmód kialakításához. A készülék képes megjeleníteni az emberi tevékenység fokát, amelyet nem mindenki képes egyedül meghatározni.

A készülékek egyre növekvő népszerűségével a piacon egyre több modell jelenik meg a különböző gyártóktól. Azok számára, akik nem értik a modern technológiai eredményeket, nehéz választani, és megérteni, miért különböznek a tartozékok árai mindenhol.

Gyakran megtalálhatók pulzusszám-méréssel ellátott intelligens sportkarkötők, amelyek szintén lépésszámlálóval és tonométerrel vannak felszerelve. Az ilyen eszközök nem mindig mutatnak pontos leolvasást, és jelentős hibákat tartalmaznak. Fő feladata az edzés során a vérnyomás és pulzus minimum és maximális mutatóinak meghatározása, amely lehetővé teszi karkötők készítését állandó méréssel.

Ezek az eszközök néha képesek meghatározni a test egyéb, az egészség szempontjából fontos mutatóit:

• vércukorszint
• a folyadék mennyisége a szövetekben;
• a zsírsejtek aránya;
• légzési ritmus;
• kalóriafogyasztás.

A lépések számolásának funkciója alapvető minden típusú eszköz esetében. Ennek az eszköznek köszönhetően minden tulajdonos beállíthatja a napi aktivitási arányt magad számára, amely ösztönözni fogja az embereket mozogni és nyomon követni eredményeiket. Egyes esetek képesek figyelembe venni más típusú fizikai tevékenységeket. Külön futtatás vagy kerékpározás történik.

Úszáshoz vízálló fitnesz karkötőt választhat. Az ilyen modellek lehetővé teszik a mélységben úszást és a zuhanyozást. Ebben az esetben azonban érdemes előnyben részesíteni a drágább és kiváló minőségű eszközöket, mivel néhány olcsó vízálló modell csak kis esőben tartja meg a tömörségét.

A modern modellek gyakran képernyővel vannak felszerelve. Manapság sok gyártó modell sorában olyan elemeket találhat, amelyek OLED kijelzővel lehetővé teszik az óra használatát. Ahhoz, hogy a kijelző aktívvá váljon, a legtöbb eszközön csak emelje fel a kezét.

Az ilyen eszközök különféle információkat képesek megjeleníteni a képernyőn:

• lépések száma és megtett távolság;
• kalória kiadás;
• pulzusszám és egyéb mutatók.

Ha a modul tulajdonosa hosszú ideig egy helyen ül, akkor jelet kaphat az eszközről egy fellebbezéssel, hogy kissé megnyújtja. A karkötő értesíti a bejövő hívásokat vagy üzeneteket, lehetővé teszi a riasztás vezérlését. A képernyő üvegszáma általában meglehetősen tartós, védve van a dudoroktól és a karcolásoktól, ami lehetővé teszi, hogy egy ilyen készüléket a legszélsőségesebb körülmények között használjon.

Az intelligens karkötők gyártói folyamatosan fejlesztenek és bocsátanak ki fejlettebb eszközmodelleket. Nehéz megtalálni a tökéletes eszközt, amely összesíti a szükséges funkciókat, ám egyes modellek külön figyelmet érdemelnek, és jogosan nevezik a legjobbaknak.

A Garmin Vivosmart HR + karkötő lenyűgöző funkcionalitással, amely lehetővé tette számára, hogy a 2016-os Wareable Tech Awards más modellek között győztesé váljon.

Ezzel a modullal:

• Kövesse nyomon a több egészségügyi mutatót
• A pontos helyet a beépített GPS segítségével tudja megtudni;
• Értesítések fogadása a telefonon lévő hívásokról és üzenetekről.

Néhánynak ez a kiegészítő túl nehéznek tűnik, de tökéletesen megtartja az akkumulátor töltöttségét. A készülék 50 méter mélységben használható.

Egy másik érdekes karkötő a Fitbit Charge 2. Sokan szeretik a megtett lépések és az alvás módok nyomon követését. A készülék folyamatosan rögzíti a nyomást és a pulzusszámot. A karkötő a VO2 max értékét is tükrözi. Ez a kritérium jellemzi az oxigén felszívódásának és asszimilációjának képességét edzés közben, és a karkötő wellness programjának segítségével edzheti a lélegzetét.

A készülék hátrányai a nedvességstabilitás, a GPS hiánya, az intenzív edzés során bekövetkező hibák.

Az alacsony ár és a szükséges tulajdonságok csodálatos kombinációja tetszik a Xiaomi Mi Band 2 kínai karkötők tulajdonosai számára. Ez az eszköz a kínai karkötők kétségtelen vezetője, amiről számos pozitív vélemény is tanúskodik.

Ez az eszköz:

• méri az impulzust;
• számol lépéseket;
• figyeli az aktivitás és az alvás fázisait;
• kalóriát számít;
• értesíti a beérkező üzeneteket.

A kijelző a szilikon hevederhez van rögzítve. Ha szükséges, a hevedert cserélheti, válasszon egy világosabb változatot vagy a klasszikus feketét.

Az Intel Basis Peak karkötője egyesíti a legjobb nyomkövetőket és sportórákat. A modul egyik fő feladata a pulzus szabályozása. A modell lehetővé teszi, hogy meglehetősen pontos adatokat gyűjtsön még edzés közben is.

Más karkötőhöz hasonlóan ez a eszköz képes:

• különbséget tenni a fizikai aktivitás típusai között;
• kövesse nyomon az alvás fázisait, de a versenytársak háttérében kiemelkedik pontos mutatóival;
• mérje meg az aktivitás során keletkező hőt; galvanikus érzékelővel és háromdimenziós gyorsulásmérővel van felszerelve.

A Samsung Gear Fit 2 nevű karkötője meglehetősen nagy teljesítményű eszköz, ami igazolja annak magas költségeit.

Ez az eszköz fél hüvelykes kijelzővel van ellátva, saját kétmagos processzorral rendelkezik. A készülék képes folyamatosan mérni az impulzust, fel van szerelve gyorsulásmérővel, giroszkóppal, képes meghatározni a magasságot és a helyet. A karkötő figyelmezteti Önt a telefonon lévő hívásokra és üzenetekre. Figyeli az aktivitást és az alvást.

A Healbe Gobe eszköz egy jó fitnesz karkötő (közepes árú).

A modul képes:

• Különböztesse meg a stressz szintet.
• Határozza meg a nyomást és a pulzusszámot, a megtett távolságot.
• A glükózszint mérésével kiszámítja az elégetett kalóriák számát.

A nyomás és a pulzusmérés funkciójával ellátott, kompakt és elegáns fitnesz karkötők megjelenése sok sportoló számára valódi megváltássá vált (és nem csak számukra). Ennek az intelligens készüléknek a segítségével a hipertóniás betegek folyamatosan monitorozhatják egészségüket. Természetesen nem határozza meg a pontos egészségi állapotot, de bizonyos mutatók normális szintű fenntartása egy ilyen eszköz segítségével elég realisztikus.

Az összes intelligens karkötő funkció a speciális érzékelőknek és szoftvereknek köszönhetően telepíthető a karkötőre vagy egy párosított okostelefonra. Az összes mért és kiszámított adat megjelenik a képernyőn, és ha egyes mutatók növekednek, a készülék figyelmeztető jelzést ad.

A folyamatos nyomásmérés érdekében az eszközök kettős modullal vannak felszerelve. Vele a karkötő folyamatosan rögzíti a poláris közel hangos, nanoszekundumos impulzusokat. A mutatók két helyen történő figyelésével a készülék meg tudja mérni a felső és az alsó nyomást, amely azonnal megjelenik a képernyőn.

Az impulzusról a legpontosabb adatok megszerzéséhez mellkasi műszereket kell használni. Néhány karkötőben a mérőérzékelő nem csak a karon, hanem a mellkason is viselhető. Más modellek további érzékelőt javasolnak.

A következő videóból megtudhatja, melyik pulzusmérő a legmegfelelőbb a sportolók számára:

A kiegészítő funkciókkal rendelkező „intelligens” karkötő használata meglehetősen egyszerű. A modellek széles választéka közül választhat akkumulátorral működő eszközt, amely önállóan működik az okostelefontól. A magas vérnyomásban szenvedő emberek között sok idős ember van, tehát a bizonyítás egyszerűsége és egyértelműsége nagyon nagy szerepet játszik.

A karkötő szignifikánsan jobb, mint a többi orvostechnikai eszköz a leolvasáshoz. Ez lehetővé teszi a nyomás és a pulzus mérését bármilyen helyzetben, anélkül, hogy elvonja magát a fontos dolgoktól. Ha szeretné, könnyen eltávolíthatja és visszahelyezheti a karkötőt, és egyesek még éjszakai pihenés közben sem vesznek részt a készülékkel.

A fitnesz karkötő segítségével könnyedén ellenőrizheti az aktivitást az egészség károsítása nélkül, nyomon követheti eredményeit, betarthatja az egészséges életmódot és a helyes napi rutinot. A mutatók egyértelmű megjelenése motiválja az embereket aktívvá válni, vagy arra készteti őket, hogy időben konzultáljanak orvosával, anélkül, hogy várnák a jó közérzet súlyos romlását.

Csak egy megbízható gyártótól vásároljon modult, ügyelve a vonatkozó tanúsítványokra. A beszerzési folyamat során különös figyelmet kell fordítani a következőkre:

1. Mielőtt vásárolna egy karkötőt, el kell döntenie, hogy mire használják. A nyomás szabályozásához karkötőre van szükség tonométerrel, a fogyáshoz a kalóriaszámláló funkció hasznos, az úszás szerelmeseinek vízálló modelleket kell választania.
2. A karkötőnek pontosan és helyesen kell meghatároznia az összes fő mutatót. Ennek érdekében a gyártók számos tesztet végeznek, amelyekről a modell leírásában található információ.
3. Ha minden nap nagyon elfoglalt és folyamatos mozgást igényel, akkor jobb választani egy erőteljes akkumulátorral rendelkező modellt, amely jól tartja a töltést.

Természetesen minden modellnek megvannak az előnyei és hátrányai. A legjobb az egész, hogy ezek a tulajdonságok megmondhatják az igazi vásárlóknak, akik már tesztelték a készüléket magukon.

A fitnesz karkötők fontos előnye, sokan úgy gondolják, hogy van egy kivehető heveder (a kopott terméket kicserélheti egy újra). Ezen felül a képernyőkkel és az órákkal rendelkező modellek vonzóbbá válnak a legtöbb számára. Egyes eszközök lehetővé teszik a versenyt a barátokkal, amit a szerkentyű felhasználók is értékelnek.

Leggyakrabban panaszkodnak a mutatók pontatlanságáról. Egyes modellek lépésenként egy erőteljes hullámot vesznek, ami adatvesztéshez vezet. A felhasználók azt is mondják, hogy egyes modellek minősége nem egyezik meg a magas árral.

Néhány modellnél (például Polar A360) nincs riasztás, de jó munkát végeznek az alapvető funkciókkal.Kis hibák továbbra is előfordulnak, bár az ár meglehetősen magas.

A Xiaomi Mi Band 2 lépésszámlálóval és pulzusmérő funkciójával ellátott karkötőjét az áttekintések számának vezetőjének lehet nevezni: nincs képernyő, hibák vannak, de a megfizethető ár nagyon sok vásárlót vonz.