Az úszás az egyik legjobb sport, amely fenntartja a tónusot és elősegíti a jó egészséget. Az edzés érdekesebbé és hatékonyabbá tétele érdekében a sportboltok számos eszközt kínálnak. Az egyik az úszásra alkalmas fitnesz karkötő, amely lehetővé teszi, hogy világosan megismerje, mennyire volt hatékony edzésed.
Jellemzők
Az úszásra alkalmas fitnesz karkötő egy kicsi előlap, amelyet a karon viselnek közvetlenül edzés előtt. Azok számára, akik komolyan részt vesznek ebben a sportban, ez egyszerűen nélkülözhetetlen kiegészítő. A nyomkövető megjelenése és funkciója különbözik egymástól, azonban jellemzőjük egy dologra vezethető vissza - segítségnyújtás az órában. A medencében úszáshoz szükséges karkötőknek számos hasznos tulajdonsága van - számolva a távolságot, a kalóriát, a pulzusszámot. Egy ilyen modellnél nagyon könnyű nyomon követni, hogy hány kalóriát égethetsz el egy-két órán belül.
Természetesen a medence fitnesz karkötője vízálló. Ez a teljes áteresztőképességre utal, és nem véletlenszerű esőnek való kitettségre. Egy ilyen karkötővel biztonságosan úszhat, anélkül, hogy félt, hogy eltörik, sőt akár egy sekély mélységbe is merülhet. Ezen a hasznos funkción kívül a nyomkövető követheti az Ön tartózkodási helyét is.
És a nagyon elfoglalt nők számára vannak olyan eszközök, amelyek értesítéseket küldenek a bejövő hívásokról és üzenetekről.
A legjobb modellek
Sokféle fitness karkötő létezik, és mindegyiknek megvannak a maga előnyei és hátrányai. A nyomkövetőket különféle gyártók gyártják, valóban lehetséges egyaránt megtalálni a költségkeret-opciót és az összes lehetséges tulajdonsággal felszerelt kiegészítőt.
Xiaomi MI
A Xiaomi MI egy intelligens karkötő, amely ideális kezdőknek:
- Nagyon vízálló, hosszú ideig nem igényli újratöltést, és meglehetősen megfizethető áron rendelkezik.
- A tartozék könnyen kiszámítja az úszás távolságát, a pulzusát, valamint az edzés közben elvesztett kalóriákat.
- Ezenkívül értesítési funkcióval rendelkezik a bejövő hívások és üzenetek számára.
- A „Xiaomi MI” egy intelligens karkötő, az ébresztőóra beállítható úgy, hogy nyomon kövesse az alvás fázisait, és a legkedvezőbb időpontban ébredjen.
Rosszul ragyog
A Misfit Shine sportkövető minden olyan tulajdonsággal rendelkezik, amely a magas színvonalú úszáshoz szükséges. Különböző színű, minden nők számára tökéletes. Érdekes kialakítás és a különféle rögzítési lehetőségek miatt ez a modell az egyik legnépszerűbb. A nyomkövető kiszámítja a pulzusát nyugodt és aktív állapotban, valamint információkat szolgáltat az elégetett kalóriákról.
A hiányosságok között említhető a képernyő hiánya.
Poláris hurok
A Polar Loop nevű modellt leginkább a búvárok és a búvárok értékelik. A terméket kifejezetten 20-25 méteres merülésre tervezték. A karkötőnek van képernyője, tartós kapcsolata és kiváló fizikai aktivitásának követése. Ennek a modellnek a hátránya a pulzusmérő hiánya, valamint a vízáramok gyakori leállítása.
A probléma azonban könnyen megoldható - a pulzusmérő külön megvásárolható, valamint egy speciális, a gombot tartó karkötő.
Runtastic pálya
A Runtastic Orbit a medence egyik legfényesebb és leggazdagabb karkötője. Nem ajánlott búvárkodni vele, de a szakszerűtlen úszáshoz ez nagyon megfelelő. A tartozék könnyen szinkronizálható egy okostelefonnal, és meghatározza a távolságot. Ehhez a modellhez kiegészítő hevederek és rögzítőelemek tartoznak.
Hátránya a pulzusmérő hiánya.
Garmin
A Garmin Fitness Tracker egy intelligens modell, amely nemcsak kiszámítja a távolságot, hanem megkülönbözteti az úszási stílusát is. A karkötő nagyon vízálló, alkalmas 50 méteres búvárkodásra. Ez méri a mozgások számát, a távolság megtételéhez és a pihenéshez fordított időt. A készülék nagyon motiválja a helyes úszási stílus kialakítását - érte pontokat kap, míg a rosszat nem ismeri fel. A modellnek negatív tényezője is van - nem számolja az impulzust.
A Garmin úszási modell áttekintése a következő videóban található:
Onetrak sport
Az Onetrak Sport egy orosz gyártású eszköz. Számos hasznos funkcióval rendelkezik - kalóriaszámlálás, a test vízmennyiségének számítása, az alvás órája. Egy ilyen tartozék a fogyáshoz nagyon jó - több ezer termék neve és jellemzői vannak benne beépítve. A karkötő szinkronizálásával az okostelefonon található alkalmazással naplót vezethet, amelyben kiszámítja a napi fogyasztott kalóriákat és ételeket.
Az Onetrak Sport alkalmas egy csendes úszásra, a mélységbe nem merülhet.
Népszerű márkák
Xiaomi
A Xiaomi meglehetősen fiatal márka, ismertté vált az okostelefonok és táblagépek értékesítésével kapcsolatban. Ez a kínai vállalat 2010-ben kezdte meg tevékenységét, és azóta nap mint nap gyorsan fejlődik. Az e márkájú fitnesz karkötő nemcsak kellemes áron, hanem minden szükséges funkcióval rendelkezik. Nagyon könnyen használhatóak, világos és sötét színben egyaránt rendelkezésre állnak, és sok üzletben elérhetők.
Samsung
A Samsung gyártó, akinek a neve önmagáért beszél. Hosszú távú garancia, a legjobb szoftver, a megbízhatóság és a tartósság az, amit a márka kínál. A klasszikus és a gazdag színű modellek fel vannak szerelve az összes szükséges funkcióval. És az elegáns, fodorodás nélküli formatervezés azonnal vonzza minden lány figyelmét.
A vállalat eszközeit abban is megkülönbözteti, hogy hosszú ideig további töltés nélkül működhetnek.
Sony
A körülbelül 1950 óta működő japán Sony cég igazi óriás a technológia világában. Az elindított termékek nemcsak továbbítják a bejövő hívásokra vonatkozó információkat, hanem lehetővé teszik, hogy okostelefon nélkül is fogadja őket. A Sony karkötő adatokkal szolgál az időjárási viszonyokról, sporttevékenységekről és a pihenőidőről, az alvási szakaszról.Segítségükkel könnyedén lejátszhatja kedvenc zenéjét okostelefonján, anélkül, hogy meg is érintené.
Asus
Az Asus márka a jó minőségű laptopokról és táblagépekről ismert. Ez azonban nem a gyártás vége: a választék csodálatos fitnesz karkötőket tartalmaz. Az Asus Zenwatch 3 nyomkövető azok számára, akik nagyon érdeklődnek a tervezés iránt. Szép és elegáns, sokféle funkciót képes ellátni - az üzenetek fogadásától a távolság, kalóriák, alvás és pihenés fázisának követéséig.
Igaz, hogy mindezek mellett a készüléket is gyakran kell újratölteni.
Hogyan válasszuk ki?
Az úszáshoz használt tracker kiválasztásakor mindenekelőtt érdemes eldönteni, hogy amatőr vagy profi sportra van szüksége:
- Ha tartozékokra van szüksége a szakemberek számára, akkor nem ragadhat meg rá - sokféle funkcióval rendelkező tartós, drága modelleket kaphat.
- Ugyanez a szabály vonatkozik a lányokra, akik fogyni szeretnének - minél többet képes az eszköz, annál több motiváció jár a súlycsökkentés nehéz folyamatában. Vásároljon termékeket kalóriaszámlálóval, beépített termékbázissal, amely meghatározza az alvás minőségét és a test egyensúlyát.
Az úszás szerelmeseinek és a kezdőknek, akik csak most kezdik meg a gyakorlást, javasolhatjuk, hogy fordítsanak figyelmet az egyszerűbb modellekre. Először elég egy kalóriaszámláló, pulzusmérő és egy távolságmérő. Ezek olyan kiegészítők, mint az Atlas Wearables, a FlyFit, a Moov NOW, az XMetrics Fit. Minden szükséges funkcióval rendelkeznek, és tökéletes azok számára, akik az úszást tornateremmel vagy atlétikával kombinálják.
Ezenkívül ezek a sokoldalú modellek segítenek kiszámítani az aktivitási és a pihenőidőt.
Ha azt tervezi, vagy már búvárkodik, akkor mindenképpen konzultáljon a termék vízállóságával kapcsolatban. Minél mélyebben merülsz, annál magasabb a pontszám. Vásárlás előtt tanulmányozza az összes tulajdonságot, hasonlítsa össze más modellekkel a legjobb választáshoz. Nem szabad figyelmen kívül hagyni a kiegészítő kialakítását - elvégre a karkötő minden edzésen veled lesz, és megjelenésével kellene örülnie. A legjobb, ha elegáns elemeket vásárol cserehevederekkel, így nem maradhat asszisztens nélkül, ha a heveder eltörik vagy vékonyodik.
Ápolási tippek
A fitneszkövető egy olyan dolog, amely nyilvánvalóan erős és stabil, mégis kis gondot igényel. Még úszás közben is felszabadul a verejték, amely felszívódik a kiegészítőbe. És ha a medencét az edzőteremmel kombinálja, akkor a karkötő tisztítását szokásos szabályként kell elvégezni. Ez segít megelőzni a baktériumok képződését és terjedését, a bőrpírot és az irritációt.
Ezenkívül nem ajánlott a karkötőt állandóan viselni, ennek eredményeként különféle dermatológiai problémák léphetnek fel.
A termék tisztításához nem szükséges nagy erőfeszítés. A normál víz, kevés szappannal segít. Csak belemerítheti a nyomkövetőt, és néhány percig ott tarthatja. Szennyezés esetén kiváló lehetőség lenne egy szivaccsal vagy egy régi fogkefével dörzsölni. A tisztítás után ne engedje meg a hideg huzatot, hagyja, hogy a karkötő meleg helyen vagy egy hajszárítóból származó száraz levegő alatt szárítson.
Sok lány gyakran azon töprengett, hogy meddig tart a készülék. A gyártók szerint minden modell nagyon tartós, de egyes elemek elhasználódhatnak. Bármilyen felszerelés-üzletben felveheti a leesett csavart, cserélheti ki a hevedert és kijavíthatja a varratokat, különösen, ha a jótállás továbbra is fennáll. A súlyos deformáció, a készülék meghibásodása vagy a modell elavulása miatt lehet azonban újra elmenni a fitnesz áruházba.