Cipők testneveléshez

Manapság a boltok polcai tele vannak mindenféle ruhával és cipővel. De hogyan lehet cipőt választani a testneveléshez, és mire kell figyelni? Ezt a választást különösen komolyan és felelősségteljesen kell megközelíteni, hogy az órák során ne érzzenek sok kellemetlenséget, vagy ami még rosszabb, hogy sérülést szenvedjen el. Az iskolai cipők kiválasztásakor figyelni kell néhány tulajdonságra.

Bármelyik cipőnek először puhanak és tartósnak kell lennie, ez vonatkozik a cipőkre is, függetlenül attól, hogy milyen célból vásárolja meg őket. A testneveléshez jobb, ha a hornyolt talppal ellátott cipőt részesítik előnyben, de ügyelnie kell arra, hogy az ne legyen túl terjedelmes és ne okozzon felesleges kényelmetlenséget és nehézséget, mivel ez jelentősen befolyásolja az edzést.

A varratoknak egyenleteseknek és széleseknek kell lenniük, anélkül, hogy a sűrű szálakat kihúznák. A testneveléshez jobb szigorúbb és nyugodtabb színű cipőt viselni, mivel a cipőgyártók, különösen a gyermekcipők gyakran nem rejtenek el a legjobb minőségű fényes és fülbemászó forma mögött.

A testneveléshez szükséges cipők minőségét könnyű ellenőrizni:

• A cipő belső részében lágy, de stabil támasznak kell lennie, a párna típusától függően egy ívtartó, amely részt vesz a lábterhelés megfelelő eloszlásában.
• Ezenkívül ki kell zárni a kellemetlen, kémiai szagokat a cipőktől, amelyek rendszerint azonnal érezhetők.
• A felső résznek puhanak kell lennie, a hátsónak pedig merevnek, és a préselés után nem szabad deformálódni.
• Azt is ellenőrizni kell a cipők orrát, hogy nem sérültek-e: ha megnyomják, az orrnak gyorsan vissza kell térnie az előző helyzetébe, nem hagyva nyomokat és horpadásokat.
• Kívánatos, hogy a boka területén legyen egy puha, felfújt henger, amely elkerüli a dörzsölődést.

Kevés ember tudja, hogy a testneveléshez szükséges cipők kissé hosszabbak legyenek, mint a láb, de legfeljebb 2 cm.

Ezen túlmenően az ilyen cipőknek tágasaknak kell lenniük, a lábát nem szabad szorítani.

Vannak speciális modellek, amelyeket úgy hívnak, hogy „légzés” - ezek olyan cipők, amelyek speciális membránokkal vannak ellátva, aktívabb a légáramlásban, és védelmet nyújtanak a nedvesség ellen, amelyek tökéletesen megmentik a kellemetlen szagokat és az izzadságot, különösen a nehéz és hosszantartó fizikai erőfeszítések során.

A szokásos fűzés mellett választhat tépőzáras cipőket is, mivel azok nem kevésbé megbízhatóan fogják megtartani a lábát, ami a testnevelés során nagyon fontos, és segít elkerülni a súlyos sérüléseket. Gondoskodnunk kell arról, hogy a ragacsos bevonatok ne legyenek eltömődve vagy porgal borítva, mivel ebben az esetben a tépőzár nem fog olyan szorosan megtartani.

A cipők kiválasztásakor nemcsak funkcionális szempontjaikra és biztonságra, hanem stílusukra is oda kell figyelni. Az általános iskolás diákok választhatnak a kényelmes és puha cipők közül, mind a szelíd, mind a fülbemászó hangok közül, főleg az, hogy az órák során nem zavarják túl sokat. Fekete-fehér vagy sötét, fehér orr cipővel, vagy világos, sötét díszítéssel és fehér csipkével, minden bizonnyal megfelel a fiúknak. A lányok bármilyen finom árnyalatú cipőt választhatnak, rózsaszíntől kékig, és nemcsak testneveléssel vehetnek részt az ilyen cipőkben, hanem az osztályokon kívüli sétákra is járhatnak, és nem csak sportosak, hanem stílusosak is.

A középiskolás diákok számára jelenleg is elegáns cipőválaszték található. A férfi cipők általában sötét színűek és élénk betétekkel vannak ellátva, színes csíkok vagy cipzárok formájában, sima, fehér vonallal. A férfi fél számára ugyanakkor rengeteg világos színű cipő is található, ritka fekete mintákkal vagy feliratokkal és fekete belső béléssel, ami elég lenyűgözőnek tűnik.

A lányok nemcsak az iskolai tornacipőket választhatják egy normál lapos talppal, hanem az ékekkel is, amelyeket nem sportolásra, hanem csak a mindennapi használatra szánnak. Az ilyen cipő nagyon kényelmes és meleg, és jobban emlékeztet a hétköznapi cipőkre, valamint a puha bokacipőre, sportos stílusban.

Az iskolához való cipők kiválasztásakor jobb figyelmet fordítani a neves gyártók, például a Nike vagy az Adidas modelleire. Ezek a márkák a testneveléshez és a mindennapi viselethez egyaránt alkalmas cipőket gyártanak. Ezenkívül ezek a vállalatok kiváló minőségű és elegáns cipőket készítenek, amelyek között mind a gyermek, mind a tinédzser választhat valamit maguk számára.