Speciális vászon, amely elasztikus anyagból készül és képes a szükséges nyomást kifejteni, kompressziónak nevezzük. A leggyakoribb modellek közé tartozik a lábbeli. A speciális gyártási technológiának köszönhetően a termékek képesek a lábak egy adott területén a szükséges mértékű összenyomódásra, hogy megakadályozzák a becsapódások, görcsök és sérülések megjelenését, valamint csökkentsék az erek terhelését, amelyek miatt munkájuk károsodhat.
Mire készülnek?
A kompressziós lábbeli elsősorban a hivatásos sportolók számára szükséges, akik idejük nagy részét edzésen töltik. A speciális ruházat szorosan illeszkedik a lábak köré, de ugyanakkor nem korlátozza a mozgást. A legnagyobb nyomást a bokára, a legkevésbé a csípőre gyakorolják. A tömörítés ilyen eloszlása révén biztosított a megfelelő vérkeringés, és még a szélsőséges terhelések esetén is az erek megbirkóznak feladataikkal.
A kompressziós lábbeli ugyanolyan fontos az amatőr sportolók számára, azaz azok az emberek, akik szeretnének tartózkodni és rendszeresen részt venni fitneszben, kocogásban és más sportokban. A speciális ruházat képes ellenállni a nehéz terheknek, és elősegíti az izmok és a nyomás gyorsabb helyreállítását edzés után. Azt is meg kell jegyezni, hogy a vénás vagy hajlamos embereknek határozottan fizikai tevékenységet kell folytatniuk kompressziós ruházatban.
Jellemzők és előnyök
A kompressziós tulajdonságokkal rendelkező lábszárnak számos előnye van, ami magyarázza azok relevanciáját a sportolók és a keringési rendszer rendellenességeit szenvedő emberek körében:
- támasztja alá az erek lábait, és elősegíti a megfelelő vérkeringést;
- kiküszöböli a fájdalmat nehéz terhek esetén, például futás közben;
- csökkenti a vérrögök és az erek elzáródásának kockázatát;
- nyirokcsatorna tulajdonságaik vannak, ami hozzájárul a fogyáshoz;
- fenntartja az optimális testhőmérsékletet anélkül, hogy "üvegházhatást" okozna, mert a szövet átjut a levegőn;
- védi az ereket a varikozektől, és kiküszöböli a fennálló problémát;
- megakadályozza a rándulásokat és az izomgörcsöket.
Az összes pozitív szempont ellenére a kompressziós nadrágot óvatosan kell használni, nem szabad folyamatosan járni rajtuk. Emellett választásukat csak orvossal való konzultációt követően szabad meghozni.
típusok
Különböző típusú kompressziós lábbeli létezik, amelyek mindegyikének megvan a saját célja, például:
- sporthoz - futás, fitnesz, jóga, atlétika és súlyemelés;
- vastagbél kezelésére;
- terhes nők számára;
- az egészség fenntartása a vénás rendszer patológiáiban.
A rendeltetésen kívül az összes terméket 4 osztályba osztják a tömörítés fokának függvényében:
- Megelőző fehérnemű, amelyet könnyű terhelés mellett kell viselni. Ajánlott terhes nőknek és azoknak, akik időszakosan sportolnak.
- Gyógyító nadrág, amely segít megbirkózni a tromboflebitisz és a varikoosák kezdeti stádiumában.
- Orvosi fehérnemű azok számára, akiknek a keringési rendszere súlyos károsodást okoz.
- A legmagasabb tömörítésű termékeket orvos írhatja fel és kizárólag receptre adhatja ki azokat. A lábak keringési rendszerének sérüléseivel és súlyos betegségeivel küzdő emberek számára készültek.
modell
A kompressziós lábbeli kínálata meglehetõsen változatos, tehát minden fogyasztó meg fogja találni a számára megfelelõ lehetõséget. Vannak szilárd és színes termékek, amelyek egy vagy több anyagból készültek, széles rugalmas szalaggal és keskeny szalaggal. Ezenkívül a profi sportolók modelljei sűrűbb anyagból készült speciális betétekkel rendelkeznek, amelyek megnövelték a tömörítést. Ennek a megoldásnak köszönhetően a sérülékenységek, mint például a térd vagy az alsó lábak, megbízhatóan védettek.
A lábbeli egyes modelljei fényvisszaverő elemekkel vannak felszerelve, amelyek rendkívül szükségesek az esti kocogáshoz.
márka
Manapság sok sportruházatot gyártó vállalat foglalkozik kompressziós lábbeli gyártásával. Ezek közül a legnépszerűbbek a következő sorok:
- Az Adidas Techfit egy egyedülálló kompressziós ruhadarab a Powerweb betétrendszerrel, amely támogatja az összes lábizmot és javítja a vérkeringést.
- Reebok Crossfit - a crossfit számára tervezett speciális lábbeli.
- Inov Race Elite - a helyes összenyomás miatt a termékek hosszú futást tesznek lehetővé, miközben a lábak nem fájnak és fáradnak.
- Kézműves termikus nadrág - hálóbetétekkel, fokozott izzadás területén.
Hogyan válasszuk ki?
A kompressziós ruházat választását nagyon óvatosan kell megközelíteni, mert egyébként a jótékony hatás helyett ártalmas lehet az egészségre. Mindenekelőtt ajánlott egy flebológus konzultációja, amely meghatározza a speciális termékek alkalmazásának célját, hogy javasolja az optimális tömörítési fokot.
Lábbeli vásárlásakor fontos a megfelelő méret kiválasztása - ezek nem szabad a bőrt túl szorítani vagy lefagyni. Az anyagnak rugalmasnak, kellemes tapintással és lélegzőnek kell lennie. A varratok minősége szintén fontos - rejtetteknek kell lenniük, különben kellemetlen érzést fog viselni. Nem szükséges drága nadrágot vásárolni közismert márkáktól, mivel a hazai gyártók szintén tisztességes termékeket gyártanak, de alacsonyabb áron.