Minden sportágnak megvan a maga tulajdonságai és formája, és az úszás sem kivétel. A fürdőruhákon kívül szerves kiegészítő a medence kalapja. A méret, a szín és a társaság különbsége lehetővé teszi mindenkinek a legmegfelelőbb opció kiválasztását. Annak érdekében, hogy a kupak megbízhatóan megvédje a fejet a medencén lévő nedvességtől, képesnek kell lennie arra, hogy megfelelően viselje.
A fő módok
Az úszás hasznos sport, amely felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt alkalmas. Az egész évben a tengerben, folyóban vagy óceánban való úszás lehetetlensége miatt a változó éghajlattal rendelkező országokban fedett medencéket építettek. A víz tisztaságának fenntartása érdekében klórt adunk hozzá, és a tisztítórendszerek kiszűrik a medence tartalmát.
A kémiai vegyületek jelenléte a vízben törékeny hajat és hajhullást okoz, ezért ajánlott egy kalap használata a medence mellett, amely megvédi az úszók hajvonalait.
A vízszennyezés minimalizálása és a medence látogatói védelme érdekében úgy határoztak, hogy A kalapot abszolút minden úszó használta.
A medence modern kalapjai a következő fajtákban kerülnek bemutatásra:
- kiindulási - szakemberek által használt, vastagságú lehet;
- vízilabda - a vízpadló kupakja, további műanyag betétekkel rendelkezik, amelyek megóvják a fejet és a füleket a labdától;
- női - olyan formatervezésű, amely lehetővé teszi, hogy könnyen hosszú hajra tedd;
- latex - egy olcsó, de alacsony minőségű modell, amelyet nehéz felvenni és levenni, gyenge szilárdságú, de gyakran megszakad és áthalad a víz;
- szilikon - Olcsó, de kényelmes lehetőség, különösen kezdőknek és gyermekeknek;
- szövet - jó áteresztőképességgel rendelkezik, amely nem teljesen védi a fejbőrt a nedvességtől, de lehetővé teszik a medence megóvását a benne található hajaktól. Egy ilyen tartozék könnyen felhelyezhető vagy leszerelhető, kényelmesen használható és olcsó.
Miután eldöntötte a medence sapkájának típusát, léphet a következő szakaszba, ahol el kell sajátítania ezt a kiegészítőt.
Két fő módszer létezik.
- Fogjon kalapot, és mindkét kezét tegye be, az ujjait szét. A terméket a fej legkényelmesebb fektetése érdekében nyújtják. Jobb, ha a homlokától kezdjük az eljárást. Amikor a kupak fel van helyezve, ki kell vennie a kezét, és egyenesíteni kell a haj és a fül területét, ha szükséges.
- A sapkát a szélektől kell levenni, és a fejére kell helyezni, a homlokától kezdve és a termék felváltva húzva. A füleket kalap alá lehet helyezni, vagy félig nyitva lehet hagyni.
A legkényelmesebb lehetőség kiválasztása érdekében érdemes mindkét módszert kipróbálni, és végül álljon meg azon, amelyik a legjobban működik.
Hogyan kell viselni a hosszú hajat?
A férfiak sokkal könnyebben foglalkoznak az úszósapka felvitelével, mint a tisztességes nem, mivel nekik nincs nehéz elrejteni a hosszú hajat.
Elrejtheti a laza hajat, vagy összegyűjtve egy zsemlében egy kalapban. Az egyik vagy a másik lehetőség kiválasztását a személyes preferenciák diktálják.
Egy csomóval
Annak elkerülése érdekében, hogy a hosszú vagy közepes hosszúságú haj zavarja az úszást, óvatosan össze kell gyűjteni egy zsemlebe vagy lófarokba.
A medence használatakor úszósapkát kell viselni, amelyet nem könnyű hosszú hajra feltenni.
Annak érdekében, hogy ez az eljárás a lehető legegyszerűbb és gyorsabb legyen, fontos, hogy ismerje a műveletek helyes sorrendjét, amely a következőképpen néz ki:
- összegyűjteni a hajat és megkötni egy zsemlét, úgy, hogy többségük mozdulatlan és ne zavarja a további lépéseket;
- vegye le a sapkát a szélektől és tegye a fejére; az őrlési zónától kezdve mozgassa az elülső részre (ha szeretné, megteheti és fordítva);
- ha vannak olyan szálak, amelyek nem esnek a kalap alá, alaposan megtisztítják őket.
A kalap felhelyezése nem nehéz, de a kezdőnek vagy a gyermeknek bizonyos nehézségei vannak, amelyeket a helyes műveletsor használatával el lehet kerülni.
Sugár nélkül
Ha nincs lehetőség vagy vágy, hogy a haját úszósapkához kösse, Ennek nélkül számos tevékenységet elvégezhet:
- a hajat vissza fésüljük, pilleszkedjenek a fülek mögé;
- a kalapot a szélektől kell levenni, óvatosan húzva a fejét és egyenletesen eloszlatva a teljes felületen, ezután kifelé fordítva az éleket;
- fésülje vissza a haját mindkét oldalon;
- óvatosan távolítsa el az összes szőrt egy kalap alatt, egyrészt dolgozzon, másrészt addig, amíg az egész hajvonal el nem rejtőzik;
- terjesszük a hajat egy kalap alatt úgy, hogy semmi ne zavarja az úszást, miután az úszókiegészítő szélei elfordulhatnak.
Ilyen egyszerű manipulációk segítségével a medence kalapját nagyon hosszú hajra is felveheti, anélkül, hogy sok kellemetlenséget tapasztalna. A helyes műveletsor lehetővé teszi a kívánt eredmény elérését felesleges erő és idegek nélkül.
Hogyan lehet gyermeket feltenni?
A gyermek medencesapkájának felhelyezése nem különbözik a felnőtt műveleteinek sorrendjétől. Javasoljuk az első lehetőség használatát, amelyben egy felnőtt kifelé nyújtja a sapkát, és egy fiatal úszóra helyezi.
A műveletek sorrendje így néz ki:
- nedvesítse meg a sapkát vízben a fej jobb rögzítése érdekében;
- tegye a kezét a termék belsejébe és nyújtsa oldalára;
- tegye a tartozékot a fejére, a homlokától a fej hátuljáig;
- egyenletesen ossza el a kalapot, hogy a gyermek kényelmes legyen.
Ha kiválaszt egy úszótartozékot egy fiatal úszó számára, érdemes minden tulajdonságát értékelni annak érdekében, hogy megtalálják a legkényelmesebb és legbiztonságosabb lehetőséget.
Latex termékek mert a medence használata nemcsak kényelmetlen, hanem allergiát is okozhat. Ha gyakran használ latex kalapot, akkor káros lehet a baba egészségére.
Az ilyen termék öltöztetése és eltávolítása sok negatív érzetet idéz elő, és egy kis úszó hamarosan megtagadja a medence látogatását.
A gyermek számára a legjobb megoldás egy szilikon úszós kiegészítő, amely könnyen eltávolítható és felhelyezhető, teljesen ártalmatlan, különböző színű és alakú lehet.
ajánlások
Annak érdekében, hogy az úszósapka felhelyezése a lehető legegyszerűbb legyen, fontos, hogy ismerjünk néhány funkciót. Érdemes figyelni a varratra, amelynek elölről hátul kell mennie, nem pedig fülről fülre. A kupak helytelen felhelyezése esetén ez az eljárás az egyszerű és gyors eljárástól gyengítő és kellemetlenré válik.
A hosszú hajú lányoknak rendszeres elasztikát kell használniuk a farok vagy fonás fonásához. Nagyon fontos, hogy a hajat ne csavarja be hajtűvel és bármilyen más éles szélű termékkel, ami a sapka integritásának és repedésének megsértését vonhatja maga után.
Célszerű ilyen módon fonni a hajat úgy, hogy a nyak a lehető legnyitva maradjon.
Annak érdekében, hogy a medence sapka a lehető leghosszabb ideig szolgálja Önt, fontos, hogy megfelelően ápolja.
Ez a folyamat nem nehéz de ennek számos árnyalata van:
- az úszásórát követően jobb, ha a kalapot a fürdőruhával ellátott táskába helyezi nem kell mosni vagy szárítani;
- hazatérve, meg kell mosnia a fürdőruháját és öblítse le a kupakot, mossa le a klórt és egyéb szennyezés;
- szárítsa meg a terméket egy sima felületen, a közvetlen napsugárzással és fűtőkészülékekkel való érintkezés elkerülése;
- hogy a kiegészítő gyorsabb legyen javasoljuk, hogy periodikusan fordítsa kifelé és mindkét oldalán szárítsa meg.
Az úszósapka anyagának és méretének megfelelő megválasztása lehetővé teszi, hogy kényelmesen használhassa a medencében és bármilyen víztestben, anélkül, hogy félne attól, hogy a víz bejut a fülébe és a hajába.
Az úszótartozékok megfelelő gondozása révén meghosszabbíthatja életét, ha hosszú ideig kényelmes és biztonságos úszást élvez.
Lásd a kalap viselését.