Svaka osoba je barem jednom u životu iskusila zavist. Nekima je lako lako prepoznati tu emociju, drugima ona to samo iznutra isijava, ali oni to nisu spremni priznati. Još od djetinjstva, svaki roditelj potiče svoje dijete da je loše zavidjeti drugima. U objašnjenjima taj osjećaj uspoređuju s crvom koji će sjesti u prsa i nagrizati dušu. Međutim, s godinama se roditeljska objašnjenja zaboravljaju. A osjećaj zavisti ponekad preplavi u najnepovoljnijem trenutku. Istaknite zavist bijelo i crno. Kako se međusobno razlikuju i kako se pojavljuju, saznajemo u članku.
Što je ovo
U mnogim se književnim djelima može susresti negativna manifestacija zavisti. Na primjer, Snjeguljica i maćeha, Ožiljak i Mufasa (likovi iz crtića "Kralj lavova"). Čak i Biblija ima izražen osjećaj zavisti između braće Caina i Abela. Zapravo je zavist prilično složen fenomen. A da bismo razumjeli njegovu osnovu, treba razmotriti od čega se sastoji ovaj osjećaj:
- natjecanja;
- ljutnja;
- neprijateljstvo;
- nezadovoljstvo;
- usporedba.
Ovo je samo dio emocionalnih nijansi koje zavidna osoba doživljava. Ali najzanimljivije je da se taj osjećaj u stvarnom životu javlja pod različitim maskama.
Osjećam ljubomoru znači da zavidna osoba želi imati nešto što drugi ima, Na primjer, žena želi krzneni kaput od prirodnog krzna. Ali životne okolnosti prisiljavaju je da nosi redovitu kaputić ili umjetni kaput od ovčjeg kože. A onda njezina prijateljica za sebe dobije kaput od minke na podu.U skladu s tim, žena ima osjećaj bijesa, jer je jako željela nadopuniti svoju garderobu upravo takvim elementom gornje odjeće, ali to nije mogla postići. Ispunjavanje njihovih želja od strane drugih je nepodnošljiva senzacija. I kao takozvana obrambena reakcija, zavidna osoba počinje se osvetiti nekome tko uspije. Na primjeru žene s krznenim kaputom, žena koja nije zadovoljna svojim životom počinje rasturati tračeve o svom prijatelju, pričati priče. Ali u stvari se takvi primjeri nalaze u svakodnevnom životu na svakom koraku.
Istraživači su to otkrili Ljudi u dobi od 18 do 30 godina skloni su zavisti. Izuzetno je rijetko da stariji i djeca zavide drugima. U modernom svijetu fenomen zavisti dijeli se na bijele i crne vrste. Vjeruje se da se bijela zavist ne boji ničega. Međutim, u stvari je čak i bijela nijansa loša emocija. Naravno, to je mekše, sadrži manje negativnih emocija, čak igra osebujnu ulogu guranja koje vas motivira da krenete naprijed.
Emocionalna shema bijele zavisti: zavidio je, odlučio, skupio snagu, dobio što je želio. Grubo govoreći, bijela zavist je motivator koji vodi ljude da postigne uspjeh. Crna zavist mnogo je gora od bijele. Ona izaziva zavist kod kojih ima najviše negativnih osjećaja, postavlja ga u bijes i nepristojnost. Ponekad je čak potrebno uništenje onoga kome je zavidan. Iz tog razloga, spletke, prijevare, a ponekad čak i ubojstva, uvijek visi oko crne zavisti. Bijela zavist može nastati ljubazno i nesvjesno, a crna - namjerno. To mogu iskusiti bogati, lijepi, talentirani, uspješni i zdravi ljudi. U stvarnosti, osoba može osjećati samo zavist zbog nečega što nema. Zapravo, ovo je snažna agresija koja uzrokuje nelagodu u duši.
Zavidna osoba smatra se jednom od najopasnijih, jer je sposobna za bilo kakve radnje.
Po čemu se razlikuju?
Ako osoba doživi crnu zavist u svojoj duši, njegova je aura zasićena gnjevom i potpunom negativnošću, ljutnjom i mržnjom. Takva osoba može naškoditi vlasniku željenog dobra bez trunke savjesti. Crna zavist može gurnuti osobu na strašne stvari. Na primjer, obojite automobil ili napišite priručnik menadžmentu zaposleniku koji je primio unapređenje. Osoba koja ima bijelu zavist, nema loše emocije u svojoj duši. Ne nastoji naštetiti uspješnoj osobi. Bijeli osjećaj zavisti omogućuje vam da se poboljšate, vjerujete u sebe i svoju snagu, postižući na taj način željene visine.
Mnogi znaju kako se bijela zavist razlikuje od crne, ali ne mogu ih prenijeti riječima. Glavna razlika između tih osjećaja je u tome bijela zavist je stimulans i motivator, a crna ljutnja i mržnja. Crna zavist ubija čovjekovo emocionalno stanje. Događa se da je osobi izuzetno teško nositi se s osjećajem zavisti. Jedino rješenje je pomoć visoko kvalificiranog psihologa.
Uzroci pojave
Uzroci ljubomore kod svake osobe su različiti. Sve ovisi o osobnosti i karakteru. Međutim, prema psiholozima, glavni su nisko samopoštovanje, ljubav prema hvalisanju, želja za najboljim blagodatima, teško djetinjstvo, nepravilan odgoj i slabost uma, Na ovom popisu je i ljubav prema moći. Unatoč različitim razlozima za zavist, ujedinjuje ih jedna važna komponenta, naime želja za posjedovanjem onoga što druga osoba ima.
Što se tiče bijele i crne zavisti, postoji mnogo različitih priča, malih priča, priča i prispodoba. Na primjer, jednom je stari Indijac rekao svom unuku da u duši svake osobe postoji stalna borba dvaju vukova. Prva zvijer je bijes, mržnja i ljubomora. Drugo je dobro, mir, ljubav i sreća.Mali Indijanac, koji je pažljivo slušao ovu priču, pitao je djeda kakav je vuk pobijedio na kraju, na što je stari Indijanac odgovorio da pobjeđuje onaj koga hranite.
Mnogi psiholozi smatraju da je zavist zarazan fenomen. Ako se slična emocija pojavila u glavi 1 osobe, sigurno će pogoditi susjeda. Primjerice, čovjek je dugo zavidio na profesionalnom uspjehu svog kolege, zbog čega je ovaj zaposlenik počeo razgovarati s cijelim timom, počeo je pričati o njemu, skupljati tračeve i čak stavljati svog kolegu pod napad pred vodstvom. Nakon što posluša ove informacije, nužno će 1 od 10 zaposlenika stati na stranu zavisti, a protiv dvostruke sile sagradit će se rat protiv uspješne osobe.
Psiholozi posebnu pozornost posvećuju osobama s niskim samopoštovanjem zbog teškog djetinjstva i siromaštva. Ljubomorni su na socijalnu nepravdu, koju je mnogo teže prevladati. Gotovo je teško riješiti se zavisti od ljudi koji sebe smatraju gubitnicima i potpune beznačajnosti. Stalno ih gnjavi nedostatak najboljih u životu. Štoviše, čak i male pobjede doživljavaju kao poraze.
Ne zaboravite to zavidna osoba, koja osjeća osjećaj zavisti, zaranja u vrtlog patnje i proždre svoje osjećaje, Često se događa da je nemoguće izbaciti negativne emocije na uspješnu osobu. Tada morate zadržati iskusni bijes u sebi. Stalne negativne emocije izazivaju mnoštvo bolesti - ne samo mentalnih, već i fizičkih.
Pored toga, zavidna osoba u naletu silovitog bijesa može stvoriti situaciju u kojoj nevin ljudi mogu patiti. Najzanimljivije je to bilo koji od njih može biti vrlo ozbiljan protivnik, tada će zavidnici morati biti čvrsti.
Čak je i obična ljubomora sinonim za zavisti. Oba ova osjećaja zahtijevaju posjedovanje nečega. A tamo gdje su takve emocije prisutne, savjest, sažaljenje i iskrenost izostaju.
Korisni savjeti
Nažalost, ne možemo uvijek kontrolirati sebe. Zato zavist dolazi neočekivano i može gurnuti osobu iznutra na duže vrijeme. Da biste to izbjegli, potrebno je utvrditi glavni uzrok zavisti i raditi s psihologom. Preporučljivo je češće se prepustiti lijepim stvarima, ukusnoj hrani, putovati zanimljivim događajima, putovati izvan grada, posjetiti daleke zemlje. Da biste iskorijenili osjećaj zavisti, morate stalno raditi na sebi. Ni u kojem se slučaju ne možete uspoređivati s drugim ljudima. Oslobođen od zavisti, život neke osobe potpuno se mijenja. Ima nove prioritete, interese, poznanstva. Emocionalna pozadina mijenja se na bolje, a pitanje "Zašto ne ja?" prelazi u pozadinu.
Osobi je vrlo teško obuzdati zavist na sebi, ali s pravim pristupom taj osjećaj možete pretvoriti u idealnu motivaciju. Na primjer, žene koje žele smršavjeti, samo pogledajte lijepa tijela fer spola u teretani. Oni koji se žele obogatiti trebali bi naporno raditi i tražiti svoju sudbinu. Jedan od važnih savjeta psihologa da se nosite s osjećajem zavisti je povećati vlastito samopoštovanje.
Ako osoba odjednom ima zavidne ljude, treba im se mentalno obratiti, zahvaliti na svemu i ni u kojem slučaju ne obratiti pažnju na njihove postupke.
